23/04/10 21:52:38.98 Kb0LUH1F.net
休職したら罪悪感と不安で鬱が止まらない…。
悪い方に悪い方にしか考えられないし止まらない…。
眠ろうとベッドの横になるとドロドロの世界に引きずり込まれる感覚になる。
家にいないでひたすら歩くようにしたら落ち着いたけど
落ち着いてきたら今度はどうすれば職場に戻れるかと今の課題が見えてきてまた不安…振り出しの繰り返しだ。
お金に余裕ないから早く元気になって戻りたいのにゴールが見えない…。
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休職したら罪悪感と不安で鬱が止まらない…。
悪い方に悪い方にしか考えられないし止まらない…。
眠ろうとベッドの横になるとドロドロの世界に引きずり込まれる感覚になる。
家にいないでひたすら歩くようにしたら落ち着いたけど
落ち着いてきたら今度はどうすれば職場に戻れるかと今の課題が見えてきてまた不安…振り出しの繰り返しだ。
お金に余裕ないから早く元気になって戻りたいのにゴールが見えない…。