23/04/05 18:46:05.49 JVNtb/u8.net
>>361
へーそこまで行くと確かに病的だな
でも俺も昔はそういう状態みたいになってた気がするわ
なんなんだろうなこれ
やっぱ恐怖症だよな
372:優しい名無しさん
23/04/05 19:26:49.43 0panc+14.net
アイデアだけはポンポン浮かぶタイプで10代の頃の夢が自分の店を持つ事だったポンコツだけど
10年以上前に、自習室みたいなカフェやりたいとか、おひとり様の、教室みたいな座席配置の人の目線が気にならないカフェやったら儲かりそうだなと思ってた(もちろん頭で浮かんだだけでなんもしてない)
今はそれらが増えてきた
外に持ち出せる用事を先延ばしてる場合はそういうところでやるのがいいんじゃないかな
時間制で、長居すると金かかるから捗るんじゃないかね
373:優しい名無しさん
23/04/05 19:29:09.04 40ikrBCu.net
>>360
同じだわ
374:優しい名無しさん
23/04/05 19:32:40.33 NYzAHpVX.net
>>365
同じような経験のある人がいてよかった
よくない連絡はもちろん嬉しい連絡すら読んで返信するのが苦痛だったり、怖くて目をそらし続けちゃう感じで…
本当になんでなんだろうね
どんな内容か確認するのが怖いのと、これは自分の場合なんだけど変な完璧主義（できないのに）があるのかな
375:優しい名無しさん
23/04/05 19:33:27.66 NYzAHpVX.net
>>367
どうしたら治るんだろうねこれ。。
376:優しい名無しさん
23/04/05 20:17:20.22 m39gL461.net
本当はやらないといけないことがたくさんあるのに
どれも期日とかなくて自分でやらないといけないことだから
休日に何か進めようと思っても、自主的に取り掛かることができずに
休日だともう何もかもしたくなくてずっと寝ていたくて、今日も何もできずに終わってしまった……
377:優しい名無しさん
23/04/05 20:52:43.93 akAq4vXX.net
>>364
シングルタスクがいいのはわかってるんだけど、それが難しい
誘惑がありすぎる
378:優しい名無しさん
23/04/05 21:50:30.90 0panc+14.net
>>371
同感
わかっちゃいてもできないから苦しんでる
379:優しい名無しさん
23/04/05 23:00:53.26 BNjwEPIB.net
>>360-362
完璧主義に縛られてるはずだが、その自覚がまだ薄い段階なんだろうなと
あとはキャパオーバーってのも重なってるかも
・やるべきこととやらなくて良いことを仕分ける
→SNSなども含めて日常タスクを見直し、可能な限り簡略化して行く
自分で無理なく手に負える範囲にダウンサイジングして行く
・「完璧じゃなくても全然良い」
「周囲や世間の基準に合わせすぎる必要もない」
→基準自体を見直して変える
手抜きや簡略化で済ませることに少しずつ自分を慣らして行く
完璧じゃない自分を許して行く
・そもそも不必要なはずの完璧主義で自分を縛っていた敵の正体はどこから来たものか？
→自分の過去をよく洗い出して何が原因だったかを探ってみる
（大抵は毒親が原因だったりするが、この掘り下げは心理的にキツい場合もあるので余裕が出来てからで良い）
380:優しい名無しさん
23/04/05 23:06:02.82 BNjwEPIB.net
>>363
そもそもの気力や活力みたいなものが大幅に不足してる状態かな…
鬱っぽいようだけど治療はできてる？
もし例えばバーンアウト組で学習性無力感みたいなものが強いようだったら、やはりそれなりの治療が必要だとは思うよ
381:優しい名無しさん
23/04/05 23:17:33.01 9evRiiW+.net
>>368
上で書いたけど完璧主義の罠だよね
それが強迫的にまでなってくれば、当然ムリが出てきて、余計につらくて逃げたくもなるわけで
自分の中にこうしなきゃ、こうでありたい、こうあらねばという理想の姿が結構はっきりあって
しかし100%その通りには実現できなくなってる
その理想を手放そうとすると、自分の中の自分か、あるいは自分の中に住み着いてる誰かが（多くは毒親が）
「そんなことは許さない」と厳しく叱責して来るので、レールを降りようにも降りられない状態
その理想というのも実際には不必要に作り上げただけの幻想、要は思い込みに過ぎないので
出来ればカウンセラーなどにはっきり指摘してもらって「そこまで守らなくても良いんですよ」と言ってもらう
あとは勇気出してその「理想ライン」の枠を少し破ってみることから始めると良いかも
382:優しい名無しさん
23/04/06 02:18:18.76 wfGN+BPn.net
>>375
自分がまず勇気を持って尿とりパッドで尿のみならず生理の血を済ませて部屋にパッドを放置するのをやめてみたらどうですか？
254 （名前は掃除されました） sage 2022/01/28(金) 04:16:59.62 ID:NdFzKgaW
もともと月経対策も兼ねて尿取りパッドや紙パンツを始めたようなもんだったけど
あまりに便利すぎて安心でもあって、ナプキンなんかもう全然買わなくなっちゃってるw
150 （名前は掃除されました） sage 2021/10/22(金) 03:08:26.13 ID:Z2k1GPVZ
最近マジで過眠気味だし鬱っぽさ、動けなさにも拍車がかかってる…
午前中には無理矢理でも起きられてたのに、ここ最近は12時や13時、14時すぎまで寝てしまう日ばかり
起きてもやる気が全く出ないし寝てばかりいる
夏の猛暑を今年もノーエアコンでどうにか乗り切り、10月上旬まで室温30度のバテバテ地獄に耐えてて
ようやく楽になって来たと思ったら、今度は反動で本当に何もする気がなくなってる感じ
風呂もトイレ関係も相変わらずヤバい
少し入りたいなと思った時には脱衣所の床板が危ないとかですぐ入れない状況になり、出鼻をくじかれ
（それも家族の長年の怠慢が原因…）
使用済み尿取りパッドの山は相変わらず増える一方
いいかげんゴミくらいは少し出そうよと思って、空のゴミ袋だけは部屋に持って来てるんだけど
やっぱりなかなか動き出す気にならない
そんなことやってるうちにまた月末だよ…
今月はネット回線も危ういんだよなあ…
383:優しい名無しさん
23/04/06 02:36:14.58 I5G1gWN7.net
他のスレにも知識ひけらかしの書き込みが多発しててIDコロコロ変わってるけど
躁うつの人が躁期になって目覚めてしまったのかな
平和だったのになぁ
384:優しい名無しさん
23/04/06 03:03:50.20 iwpHyzl3.net
ずっと見てるけど平和ではないと思う
我慢したりスルーしてただけ
気づいてないのは本人だけ
385:優しい名無しさん
23/04/06 04:05:37.06 ZKnvcxJZ.net
とりあえず動いてみる、考える前にできることからやってみるっていうフットワークの軽い人が心底羨ましい
自分の場合、最大限うまく事を進めるにはどうすれば…とか、対応しきれないような問題が起きたら…とか余計なこと考えすぎて、それだけで疲れてしまう
自分で勝手に物事を複雑にしてる自覚はあるんだけど、こういう思考のクセはどうにもならないわ
386:優しい名無しさん
23/04/06 05:43:47.50 /kkAtXbA.net
>>379
不安障害＋うつ傾向なんでは
387:優しい名無しさん
23/04/06 06:34:02.35 0m0PBtw2.net
>>374
鬱の治療はないね
医者に行く気力もないし、割りと自暴自棄だし
388:優しい名無しさん
23/04/06 07:14:47.89 k1gflWhl.net
俺は鬱の治療して劇的に先延ばし癖が治ったから
鬱の気があって悩んでる人は受診をおすすめする
389:優しい名無しさん
23/04/06 08:31:19.13 yWrxV/dT.net
改善目指したい人と愚痴りたい人でスレ分けたらいい
自分は目指したい方だからボヤキの方が読んでて疲れる
そりゃずっとスレにいたらまた分かったふりして書き込んで…
って思うような人達もいるでしょ
390:優しい名無しさん
23/04/06 09:50:52.70 0m0PBtw2.net
>>382
鬱治療か、、、
精神科探してみる って田舎だからほぼないな
自分のパテーンで使える手法とかないのかな
391:優しい名無しさん
23/04/06 10:09:43.90 l3AtSlT8.net
ばーちゃん死んで今日お通夜だがPCR検査に行きそうで行けない
予約11時
392:優しい名無しさん
23/04/06 10:23:06.22 l3AtSlT8.net
>>379
どうしても無理なら会社の寮とかに管理してもらうのがいい
自分が高校時代に生活が下手で高校出たら親から予備校の寮に入れられた
大学は教職課程とかパンパンに詰め込んで16時15分に講義が終わったら学生生協で16時30分から働いてた
まあ生活かかってたからな
その時代に自分なりの黄金率を発見した
カネと責任が発生しない趣味や遊びに先延ばしがひどくてまずいけどな
ADHDで手帳二級
393:優しい名無しさん
23/04/06 10:40:41.96 l3AtSlT8.net
>>379
レス間違えた
最悪を考えるのは必ずしも悪い事じゃない
自分が保険踏みまくって社会保険からと入院保険２つから保険貰った
いざ家族に何かあった場合でも戦争が起きた場合でも生き延びる手配は済んでる
妄想癖もあるが病的までは行かないので区切りをつけたら形にしているのだ
のだ
394:優しい名無しさん
23/04/06 10:42:20.46 l3AtSlT8.net
PCR行かないと
395:優しい名無しさん
23/04/06 16:43:33.23 WKPaKfDJ.net
>>380
379だけどそれは思う
若い頃から定期的にひどい抑うつ状態があった
長年先延ばしした末ようやく医者に行ったら「うつではないと思う」と言われた
何もする気になれずこのまま生きててもどうしようもないとか消えたいとか思っても違うのか
ならこのしんどさは何なのか、どうすればいいのか聞けばよかったんだけど、攻撃されたり否定されると固まってしまう（話が終わって落ち着いてからああすればよかったと気付く）習性のせいで聞けなかった
先延ばし癖のこととか日常の不安感も話したけど、たぶん医者の中では自分は現実逃避のひどいドン臭い人的な扱いだった模様
こうして失敗体験がまた増えた
396:優しい名無しさん
23/04/06 16:57:07.97 I5G1gWN7.net
>>382
うつは治ったの？今は薬なしで平気？
397:優しい名無しさん
23/04/06 16:57:45.31 I5G1gWN7.net
>>383
こういう書き込みが1番邪魔
398:優しい名無しさん
23/04/06 17:08:17.26 I5G1gWN7.net
>>389
それ以来受診していないのかな
他のとこ行った方がいいよ
自分も、毎日元気がなく体調悪くて、すでに不安障害とADHDで通ってるが、うつ認めようかなという次元になってきた
かといって自分は過去に長年ssriは飲んでて悪くなって、簡単には行かなそう
だけど389は初期治療ですごく効くかも
開業で心療内科やってる医師の一部には他の診療科が向いてなくてやってるような医師がいる気がする
問診下手というか、医師自身に問題ありそうな人とかも
自分が通ってるところがそんな感じだから、ssri以外でのうつ治療するなら病院変えないと無理だろうな
399:優しい名無しさん
23/04/06 19:18:01.57 yWrxV/dT.net
>>391
なんで？
知ったかぶりの人がそっち行ってくれたらその方がいいじゃん
嫌なんでしょ？
ってか他のスレでもどうこうとかIDコロコロとか知らんわ
ネットに執着しすぎだろw
400:優しい名無しさん
23/04/06 19:19:48.21 WKPaKfDJ.net
>>392
アドバイスありがとう
長く通ってるのかな、頑張ってるんだね
自分はしばらく通ったけど自己嫌悪のタネが増えただけだったのでやめた
もっと訴え続けてれば認めてもらえたんだろうか？
他も興味はあるけど…
精神科はまず合うところを見つけるまでが大変と聞くし、なかなか行かなかったのはそのせいもあるけど、一度挫折して更にハードル上がってしまった
病院検討して予約して症状等を一から話して薬試して…という段階をまたやると思うと途方もなく感じる
気力と金と手間を振り絞るだけの成果が得られるのだろうかとかやっぱり色々考えてしまう
しんどいね
401:優しい名無しさん
23/04/06 21:19:48.94 235NpTwt.net
>>393
邪魔だから黙って
402:優しい名無しさん
23/04/06 23:57:07.41 hqc9hHtz.net
自分も鬱っぽくて不安やプレッシャーの先延ばしが酷いタイプなんだけど、精神科に行くの怖い
通院歴ついちゃうと色々影響出るらしいし、家族には鬱っぽいの隠してるし
決して差別とか馬鹿にしてるわけでないんだけど、自分に精神病患者のレッテルが貼られるのが怖いし、医者にただの甘えと言われそう
とりあえず自費でカウンセリングに最近通いだしたけど、薬とかで治療しないと治らないのかな
403:優しい名無しさん
23/04/07 00:06:41.25 50QW/vpV.net
>>394
予約制じゃないところが近くにあったから通えてるんだと思う
あんま良くはないけど
それじゃ、とりあえずサプリメントのセントジョーンズワートはどうかな
自分は1日の目安4粒の製品で一粒を数日おきでちょうどいい感じ
少し楽になるよ
>>396
ただの甘えとは絶対に言われないよ
これから結婚したり家のローン組む予定あるんかな
とりあえず396さんもセントジョーンズワート試してみては
いきなり目安量を毎日のまず、最低量をとりあえず一日
セロトニンいきなり増えると身体がびっくりするから
404:優しい名無しさん
23/04/07 00:12:28.73 isbW013x.net
>>291
インチュニブ、先延ばし癖に効いてる気がする
単に新しい薬服用した環境変化の刺激の影響かもしれないが
405:優しい名無しさん
23/04/07 00:28:33.08 50QW/vpV.net
>>398
眠気どうですか？
もともと眠気あるタイプでしたか？
インチュニブ処方されてるけど、飲むのを先延ばししてる
普段眠気がすごすぎて何もできないタイプだから、さらに眠気が来たら生命維持的なこと(衣食住)もできなくなりそう怖くて
他の薬で眠気出た時に意識朦朧としたのがトラウマ
406:優しい名無しさん
23/04/07 00:49:56.83 isbW013x.net
>>399
私も眠気が心配で最初は夜に飲んでみたけど、1ミリだからか全然眠気出ないから今は朝飲んでる
時間通りに家を出れる日が増えた
普段は眠気がすごすぎって程はないけど夜にストラテラとかレキソタン飲んでるし家ではご飯トイレ風呂以外はだいたい横になってる
でも食べるのも億劫なほど動けない、っていうのはむしろ減ったかも
407:優しい名無しさん
23/04/07 00:52:53.60 isbW013x.net
リリカとかメイラックス飲んだときは眠気と意欲低下で数日まともに動けなかった
インチュニブは血圧も影響受けてないし今はまだそんなことはない
2ミリにして血圧下がってきたらどうなるかだけど
408:優しい名無しさん
23/04/07 01:07:09.23 50QW/vpV.net
>>400
ストラテラと併用か だからかも
インチュニブスレでも併用の話題よく出るけど
ストラテラは血圧や脈拍上がるから相殺されてるかも
家で何もできないのはまだ重い部類だけどそれでも時間通りに家出れるのはいいな
自分は出れなくて、今日も期日前投票ギリギリ間に合わなくて目の前で受付締め切りになった…
ADHDの眠気(覚醒度の低さ)に効くのはコンサータなんだろうけど
今のクリニックはコンサータ出せず、コンサータ出せるクリニックへの転院のハードルが高すぎる
409:優しい名無しさん
23/04/07 01:37:05.07 isbW013x.net
>>402
せっかく頑張ったのに目の前で締め切りはきついね
…
コンサータは覚醒できてもその後の反動きついって聞くし出せるけどおすすめできないって言われた
血圧は元々低かったけど確かにスト飲みだしてから数年で120後半で上がってきたと思う。でも時々110くらいにもなったりして波がある
ちなみに、朝早い仕事で睡眠時間確保できそうにない時は寝る前に手の届くとこに飲み物置いて、アラームなったら横になったままカフェイン剤飲んでるw
ストラテラも波があって最大量の120ミリ飲んでたんだけど朝多めは傾眠出て合わなかったから夜80にしたり、数年経って試しに朝80飲んだら調子良くなったからまた朝80に戻したりしてた
410:優しい名無しさん
23/04/07 01:52:01.29 50QW/vpV.net
>>403
カフェインに頼るよね…
10代の頃からリポビタンやそれの類似品を寝起きに飲んでるw
昨日は買い忘れて切れてた
カフェイン剤には手を出してなかったけど、うまく活用しようかな
コーヒーも飲むけど、カフェインの含有量がよくわからなくて、濃い店のをハイテンポで飲むとハイテンションになったり不安感出たり変な人になってしまうし(さっきそうなってて、居合わせた人に変な目で見られた)
カフェイン剤の方がコントロールしやすそう
ちなみに商業施設の期日前投票は間に合わなかったけど、8時までの区役所に間に合った
(こんな二度手間も日常茶飯事)
411:優しい名無しさん
23/04/07 14:59:10.10 isbW013x.net
>>404
栄養ドリンクも頼りがちだよね
しばらく買ってたけど瓶のゴミが邪魔なのとコスパ的にカフェイン剤にまた戻した
期日前投票間に合ってよかった！
412:優しい名無しさん
23/04/07 18:41:00.30 yLakuL6w.net
剤のんでコーシー飲むと手がガタガタ震えてワロタ
413:優しい名無しさん
23/04/07 22:04:54.56 50QW/vpV.net
カフェイン剤、一つぶの容量が100mgもあるんだね
それだと調節しずらいからやめとくわ
飲んだか飲まないか忘れてまた飲んだら怖いし
414:優しい名無しさん
23/04/07 22:27:52.62 isbW013x.net
>>407
そう、コーヒー3〜4杯相当らしい
朝イチからなら良いけど確かに調整はしづらいかも、半分に割りやすいわけでもないし
午後からは飲むのちょっとためらう
栄養ドリンクなら50mgとかだしね
415:優しい名無しさん
23/04/08 00:31:56.15 w0Upce6W.net
俺のは２００ｍｇだぞ
去年まで割って飲んでたがもうめんどくさくなって一粒行ってる
コーヒーよりゆっくりだからマシ
416:優しい名無しさん
23/04/08 02:24:39.04 MEyLxrao.net
100や200じゃ流石に多すぎる、耐性ついて依存と離脱困難のコンボだぞ
ピルカッターぐらいは買いなよ
417:優しい名無しさん
23/04/08 12:13:33.17 HX1+/CbA.net
>>410
ピルカッターって百均で買える？
ツルツルの錠剤でもうまく切れる？
100mg飲んでその日はコーヒー飲まないくらいでちょうどいいけど朝イチ起床じゃないとき困ってたんだよね
418:優しい名無しさん
23/04/09 01:52:58.57 r9OwcMSW.net
100均では見たことないかもなあ…
すごいチャチくて単純な構造してるのに、意外と日本では使われないせいか？
なぜかそんなに安くもないんだよなw
国内メーカーのは驚くほど少なく、選ぶ余地もほとんどなくて、たまに一生懸命調べても「え？これだけ？」ってなるし
海外製でもチャチい作りの割に高かったりするし、精度も微妙だったりね
色々試した中ではピルケースの横にカッター部がついてるものが良かったな
薬の個人輸入代行業者の店でよく売ってる白いケースのアレなんだがw
結局これが一番で、カッター部分より先にケースの方がダメになるまで使っては買い替えてる
一番のキモなのはやっぱりカッターの刃のキレ味かな？と思うね
例えば錠剤を保持するのにシリコンゴムの素材で押さえる構造だったりとか、実はその辺あんまり重要でもない感じ
刃のキレさえ良ければ下がプラでも楽にカットできるし、逆に切れ味が悪いものだと押さえ部分がどんな構造でもダメw
419:優しい名無しさん
23/04/09 01:59:08.97 ZG160s75.net
思うに
国内の薬もサプリも全体的に小粒が多く、飲むのに苦労するような商品が元々少ないってことと
従順すぎて我慢好きとも言えるほどの国民性から
「薬は出されたままで、多少飲みにくくても我慢して飲むもの」という思い込みが強いのと
アメリカほどサプリを日常的に多数飲む習慣があるわけでもない、
といったことから
わーくにではピルカッター自体の需要がそんなになくて、メーカーもそんな乗り気にならないのかなと…
420:優しい名無しさん
23/04/09 02:11:19.59 ZZWZ9M0g.net
カフェインの離脱なんてほんとしょーもないよ
所詮はアッパー
421:優しい名無しさん
23/04/09 17:17:24.67 3bb1Aaov.net
>>413
白人は平熱37℃で薬でかくなるから
平熱36℃くらいの民族は白人の薬はピルカッターで切って調整する
422:優しい名無しさん
23/04/09 18:21:03.43 GFXC3v35.net
>>369
治りそうにない
423:優しい名無しさん
23/04/09 18:45:53.58 ZZWZ9M0g.net
恐怖ってことはうつ病とか強迫だろ
SSRI飲め
424:優しい名無しさん
23/04/09 19:31:30.39 2Vj9iXy/.net
仕事つらすぎて涙出るしやること多いのに無気力で先延ばししまくって恐怖感でサビ出勤して何してんだろ自分
425:優しい名無しさん
23/04/09 21:23:35.08 qKNSFyyO.net
涙と希死念慮は確実にここじゃない
他で愚痴って欲しい
426:優しい名無しさん
23/04/09 22:04:14.53 ZcuH94G+.net
>>418
普通に鬱なんじゃん
鬱なら無気力で先延ばしになるのも当たり前
ただし初期の鬱は自覚できない場合が多い
427:優しい名無しさん
23/04/09 22:28:43.89 NoLVdgZc.net
>>412-413
なんでID変えるんだ？
また日本人がーって言ってるけど
アメリカの何を知ってるんだ？
普通に薬局でカットして分包にしてもらえますけど？
家から出ずおしっこも尿とりパッドで髪の毛洗えないからバリカンして外に出ないからわからないのかな？
428:優しい名無しさん
23/04/09 22:31:17.15 qKNSFyyO.net
何を優先させるか迷ってる時って両方できないことが多い
今は先伸ばしてる洗濯と、他の事選べなくて普通の人なら両方できるから両方やりたくなってしまって取り掛からず
でも洗濯が危機迫ってることに気づき優先順位が明確になったから、なんとかできればいいな
こうやって寝るのが遅くなる
→常に寝不足→遂行能力に影響が出る のループ
429:優しい名無しさん
23/04/09 22:34:08.46 qKNSFyyO.net
>>414
カフェインの離脱の話はしていなくて
摂りすぎによる副作用を避けたいんだよ
430:優しい名無しさん
23/04/09 23:25:01.83 3bb1Aaov.net
>>421
というか日本では分包は薬剤師の役目だから日本で庶民でピルカッター使ってるの違法薬物やるやつが主なんだよな
431:優しい名無しさん
23/04/09 23:41:12.85 C3IAv3k2.net
市販のカフェイン剤の量の調節の話からなんでこうなるんだろう
学習障害で文盲？
432:優しい名無しさん
23/04/10 00:46:54.67 10O6wBVh.net
>>425
会話泥棒して自分語りしたいからだよ
これだって掃除の話ではなく元恋人をストーキングした話で15レスだしもともとそういうヤツなんだよ
だからIDを変えて書き込みまくる
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
433:優しい名無しさん
23/04/10 01:52:41.07 JmfmY+zZ.net
>>422
迷ってしまう＝鬱の症状
これ意外と自覚しにくいからね
素直に治療を受けましょう
434:優しい名無しさん
23/04/10 02:50:59.14 7vKlxyt3.net
>>427
上から目線やめろよ
435:優しい名無しさん
23/04/10 06:51:05.37 KF+uRCLi.net
>>426
いや、留学経験あるからアメリカの話を知ってるだけ
436:優しい名無しさん
23/04/10 06:54:10.18 KF+uRCLi.net
>>415>>424だが
日付変わったからID変わっただけだぞ
同一人物に見えるとか統合失調症かよ
437:優しい名無しさん
23/04/10 07:02:22.61 KF+uRCLi.net
>>425
「アッパー」には反応せず「違法」が出たら学習障害の文盲かよ
まあ、楽しそうな人生ねえ
438:優しい名無しさん
23/04/10 07:13:13.57 KF+uRCLi.net
昨日の自分のid:3bb1Aaovで検索すれば他スレが出て来るだろうが
自分は先週ばーちゃん死んで10年ぶりに会ったいとこがポリスで出世してた奴だよ
このスレにもPCRで書き込んだ気がする
439:優しい名無しさん
23/04/10 07:25:04.95 KF+uRCLi.net
前も書いたと思うが、細切れのイベントを作って予定パンパンにしたら先延ばしできんぞ
ADHDの多くは「〆切直前にならないと書けません」だがADHDの持つ過集中により仕事は仕上げて〆切には間に合わせる人間だからね
全く対応できないのは鬱病とかだと思う
わしゃ両方経験あるが
440:優しい名無しさん
23/04/10 07:27:59.48 8ojx0l14.net
どういう脳内なんだろう
会話が成立しない人って
近所に越してきたら本気で怖い
441:優しい名無しさん
23/04/10 07:29:50.63 8ojx0l14.net
月曜から夜更かし系か
442:優しい名無しさん
23/04/10 07:39:52.57 KF+uRCLi.net
>>414
その書き方はダウナーやってるだろ
ズバリ、マリファナだな
日本ではまだ違法だぞ
443:優しい名無しさん
23/04/10 07:40:46.09 KF+uRCLi.net
>>434
ADHDで二級と前に書いてるが
444:優しい名無しさん
23/04/10 07:52:55.97 KF+uRCLi.net
>>434
こんぐらいパンチがないと海外には通用しない
欧米は人口の3割ぐらいがADHDで管理が上手くないから制度自体が日本と違う
給料も下層は週給制で貯蓄が下手なやつも飢えないようになってる
445:優しい名無しさん
23/04/10 12:46:09.42 02qwrXiv.net
>>436
ベンゾだよ
わざわざ違法なもんやるかいバカチン
446:優しい名無しさん
23/04/10 13:20:38.63 B+sMiesD.net
>>429-430
>>426は
>>412-413のことだろ
447:優しい名無しさん
23/04/10 21:14:01.75 xXlSFDAf.net
>>428
この程度で上から目線と思ってしまうのもヤバいで
448:優しい名無しさん
23/04/10 21:29:39.85 /cQMie1r.net
ずっと携帯ばかり見ててよしやるぞ！って気合い入れないと掃除や用事やれない。
一応、わたしの対策法は連続してやると体調悪くなるから
・休み休みやる
・なんでも完璧にやろうとしない70～80点くらいで
・スマホはなるべく自分から遠ざける。もしくはYouTubeで癒しの音楽聴きながら作業
かな。
あとは1つの作業やり始めたら体調悪くならない限り一気に片付けてしまったほうがいいかも。
以上、わたしの対策でした
449:優しい名無しさん
23/04/10 22:49:03.51 8/nVfLGv.net
ご飯食べたらすぐ風呂入れますように
450:優しい名無しさん
23/04/10 23:42:29.16 BsYyHEgc.net
暇
451:優しい名無しさん
23/04/11 01:15:24.37 X3dPEV8n.net
7時に起きたいのにお風呂まだ
お風呂めんどくさい理由の一つが、とめどなく伸びてくる染めても染めても終わりのない白髪と出た後の髪の毛のケアもある
頭皮に出来物もできやすいから、頭皮に優しいシャンプー使うけど、髪の毛が浮浪者みたいになってしまう
ってこんなマイナスなこと書いてたらますます嫌になってきたわ
明日リンスインシャンプーと、普通の滑らかな洗い上がりのシリコン入りシャンプー買うわ
452:優しい名無しさん
23/04/11 01:36:05.70 ATmGREuz.net
>>422
わかるー！
453:優しい名無しさん
23/04/11 01:41:05.91 ATmGREuz.net
さっさとやれば両方終わるんだけどうだうだして自分の睡眠時間削るしかなくなる
自分の首自分で締めてるの分かってるんだけどね
洗濯物はいつできるかわからないから室内干しで洗剤も室内干し用
広さとお金があればドラム式乾燥機付き買いたいなぁ
ってか今日の自分のID、ATMやん
454:優しい名無しさん
23/04/11 01:50:23.96 X3dPEV8n.net
>>446
それ自分だわ
こういうのあるよね～
あと、取りかかれない時になぜ出来ないのかを考え始める行為
今もそれしてた
そんで、「やる気」は存在しないものであって
取り掛かってからエンジンかかってくるものって出てきたのでなんとか取り掛かってみる
URLﾘﾝｸ(r25.jp)
この記事のこの部分納得
道歩いてただけで心的外傷レベルの事に遭った頃からいろいろ先回りして頭で考えまくる癖がついてしまってて
身を守りすぎる思考になってしまってるから、こうなってるのかも
風呂は昔からだから置いといて、現状維持以上のことになかなか手をつけられないのはこれのせいっぽい
＞そもそも人間の意識は分散しています。ひとつのことだけに集中していると、外敵に気付けなかったり事故に遭ったりしてしまうからです。
455:優しい名無しさん
23/04/11 01:59:42.44 ATmGREuz.net
色々やり方あるんだねー
自分の場合はアンパンマンの歌流したり何も頭使わなくていい童謡流したらなんとかほかを遮断してスイッチ入る
それもわかってるのに取り掛かるまでが…
スマホでやるだけなんだけど
夜中だとイヤホンいるし
スマートスピーカー買ったら生活の質上がるかな
456:優しい名無しさん
23/04/11 02:10:45.03 X3dPEV8n.net
アンパンマンの曲いいな
スマートスピーカー持ってるよ
お風呂用の防水スピーカー買おうと思ってて忘れてたわ
今頭をリセットするためにお気に入りの何度も何度も見てる海外ドラマを見てる
瞑想はまだ出来ないが瞑想できるようになったら簡単にフラットにできるんだろうね
457:優しい名無しさん
23/04/11 12:35:36.43 JUci4wmQ.net
みんな頑張ってるんだなぁ
自分も出来ない言い訳して先延ばしせずにやらなきゃって思うけど、失敗した嫌な記憶が蘇って手につかなくなってしまう
考えなきゃまた酷いことになるのわかってんのにな
458:優しい名無しさん
23/04/11 14:27:29.58 rZm9LDsk.net
FB作ったザッカーバーグの有名なこれ
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
だいぶ意訳になっちゃってるけど
「完了は完璧に勝る」ってとこか
459:優しい名無しさん
23/04/11 14:31:41.60 X3dPEV8n.net
自分も頑張ろう
今日久しぶりにこの時間に帰宅して、日中の家の周り(敷地内)をまじまじと見たらヤバすぎるわ
廃墟並みに荒れ果ててる
大事な用事も済んだし、処方されてて今副作用出たら嫌だからと飲んでなかったadhdの薬飲んでみよう
家の中もやばいが、道路から見える位置だけでも外なんとかしないと
プランタ
460:ーの土って処分に困る…
461:優しい名無しさん
23/04/11 14:39:06.85 rZm9LDsk.net
自治体の指示に従いましょう
462:優しい名無しさん
23/04/11 16:00:25.54 X3dPEV8n.net
うちの市は指示ないんだよね
というか自治体ノータッチ
463:優しい名無しさん
23/04/12 00:17:14.99 P+pPdqL9.net
>>452
資源にもほどがあるわ
入れ墨したい
464:優しい名無しさん
23/04/12 13:00:03.38 P+pPdqL9.net
今雑な仕事して終わらせたけどほんとにこれで良かったのかな……
確認事項とかすっ飛ばしてとりあえず全部終わらせた
465:優しい名無しさん
23/04/12 13:28:05.64 CyX9jIYP.net
明日までにやらなきゃいけないことがあるのに家帰ってからじゃないと集中できないし取り掛かる気になれないから今心臓バクバクさせながら時間すぎるの待ってる
466:優しい名無しさん
23/04/12 16:21:28.68 Gc11GCri.net
>>458
わかるわ
怠けでもないし、ギリギリ間に合った時の快感なんてないし
常に崖っぷち歩いてる感覚の生き方になってしまう
ゆっくり呼吸して気持ち落ち着かせよう
467:優しい名無しさん
23/04/12 21:22:27.99 j1LM3C9l.net
>>452
名言だね
自分は完璧にこだわりすぎて
行動を先延ばしにしてしまう事がよくあるので参考にしたい
468:優しい名無しさん
23/04/13 03:18:44.42 PB7HQALC.net
>>459
ありがとう
共感してもらえるとなんだか安心するね
間に合うか不安でいっぱいなのになぜかギリギリになるまで手をつけられず別の作業をしてしまう…
469:優しい名無しさん
23/04/13 12:42:58.55 QbMAybDK.net
昨日は久々に緩み切って夜中３時半までネットやってたわ
逆に仕事のストレスが翌日ないことの証左ではあるが
今日眠いしこれが正しいということはないかただのネット依存症だからな
常にストレスを抱えていた方が、夜ちゃんと眠る努力するからいいのかな
将来のこともちょっとは考えて建設的な行動が増えるし
470:優しい名無しさん
23/04/13 13:52:43.00 QbMAybDK.net
これ先延ばしさえしなければ、仮に思いついたことをすべて普段の意思で実行できれば神になれるよな
それをやるのがイーロンマスクとかショーンパーカーとかなんだろうけど
471:優しい名無しさん
23/04/13 19:57:14.23 vI/nJyUd.net
>>462
頭働いてないのがわかる文章だね
言いたいことはわかるが
ADHDって知能低いと、逆にギャンブルとか快楽に向いちゃうけど
知能高めで頭スッキリ、キビキビ動けたらきっと今別の場所にいるよな
でもイーロンとかそういうのはギフテッドじゃないか？
そこまではなれないと思う
コンサータ飲めたら人生変わりそう 副作用とかない人羨ましい
でもコンサータずっと飲んで突き進んでたら長生きはできないかもね
472:優しい名無しさん
23/04/14 06:39:45.85 Z00dgZ89.net
あ、ちょい面倒だな
明日でも良いか
と、思うことをやめて、
面倒だけどやっとこう、できたな、めっちゃ偉い
に変えてみている
面倒だけどできるようになってきた
続くと良いな
473:優しい名無しさん
23/04/14 11:01:56.01 bKzmmCd5.net
なるほどねー
474:優しい名無しさん
23/04/14 11:38:22.42 bKzmmCd5.net
ここの人らってブラウザのタグいっぱい開いてそう
475:優しい名無しさん
23/04/14 12:22:23.03 +lguTtRD.net
>>467
こことかADHD関連スレで定期的にネタになってるよw
【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ24
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
476:優しい名無しさん
23/04/14 17:26:11.50 KMRbER8h.net
>>465
そんなの誰でも通る道
これだけで改善される人はこのスレくるほどではなかった人だよ
それで改善されたらこのスレ卒業してね
477:優しい名無しさん
23/04/14 18:08:59.60 KK81zT7j.net
>>469
治りたくない気満々だなw
478:優しい名無しさん
23/04/14 18:10:36.13 KMRbER8h.net
>>470
あんなの中学生くらいの時にやったよ
それで治るのは普通の人だけ
ここはメンタルヘルス板
479:優しい名無しさん
23/04/14 18:46:29.02 4ztr0IDt.net
障害ドヤァ様のお通りだ～
480:優しい名無しさん
23/04/15 14:27:05.92 kb0sL69z.net
面倒だけどやっとこう ← これが一生できない
481:優しい名無しさん
23/04/15 21:25:19.56 8eUz9zLR.net
>>473
だよね
それができない人のスレだと思ってた
482:優しい名無しさん
23/04/15 23:26:08.91 CZ39mq9b.net
>>473
できたらここまで苦労してない
483:優しい名無しさん
23/04/16 00:17:14.62 M/iYFuZY.net
>>465
これって
自分の理想の設定に対しての先延ばしでしょ
明日でもいいなら明日でもいい事に過ぎないし
早めにできないって悩みでしょ
484:優しい名無しさん
23/04/16 15:12:18.34 mYL6h75l.net
どうにか工夫して治そうと試行錯誤していくスレ、ではなく、自分は障害だから工夫したくらいでは治らない、と言ってる人多数だな
同じ人見つけて安心したい気持ちはわかる
小さな工夫や努力を繰り返すしか良くなる方法はないと思うよ
485:優しい名無しさん
23/04/16 15:17:30.00 mYL6h75l.net
締切に間に合わない人も、ギリギリになっちゃう人も悩んでるならいて良いんじゃん？
ギリギリに出せる人が悩んでないわけじゃないよ
486:優しい名無しさん
23/04/16 17:45:03.80 .net
僧侶指南 ～いざ、日本文化の深淵(しんえん)へ～
「奥深き そうじの世界」
初回放送日: 2023年3月23日
僧侶たちが、ありがたい人生訓とともに日本文化を指南する新感覚の講座番組。
今回ご紹介するのは、そうじ。
面倒なそうじが楽しくなる！？禅寺に伝わる、そうじの極意とはー
URLﾘﾝｸ(www.nhk.jp)
↑Eテレで再放送やってたこれが結構良かった
（23日14時頃までNHK＋で見逃し配信中）
ポモドーロテクニックをさらに短く、やり易くして次回へのモチベを持たせるような手法も出てくるし
「今この瞬間」にフォーカスするという禅の思想はマインドフルネスと同じなんだなと
最後に出てくる企業の朝夕掃除のくだりだけは、生産性の低いブラックの典型ぽくてやり過ぎだろうと思ったがw
個人的には宗教絡みの話は好きじゃないものの、全体的に押し付けがましさ少なめで見易かったよ
487:優しい名無しさん
23/04/16 18:22:24.44 JEXQw4i5.net
>>478
自分、〆切破った事ないけどADHDで二級認定だ
ADHDは過集中もあるから〆切は守れる
18歳から20歳くらいで自分の限界まで努力して自分の座標を知ってからスケジュールを逆算してる
488:優しい名無しさん
23/04/16 18:26:15.40 JEXQw4i5.net
>>477
というかヒマなんだろ、と思う
やる事が次々とあれば先延ばしする余裕自体がないんだよな
489:優しい名無しさん
23/04/16 18:45:23.11 JEXQw4i5.net
>>464
あのなあ
イーロンとかは秘書とかが管理してるわけ
ADHDやASDで認定されたらヘルパーつけて同じ状態にできるが、お前にヘルパーがついたからと成功できると思う？
ギフト以前にスペックが違うんだよ
490:優しい名無しさん
23/04/16 19:05:20.32 JEXQw4i5.net
>>464
そもそもイーロンが出た大学って東大より難関だぞ？
ハーバード大学とかの列するアイビー・リーグの一角な
何故イーロンが出てくるのか全く分からん
491:優しい名無しさん
23/04/16 19:55:01.05 M/iYFuZY.net
>>478
>>465は締切がどうとか言ってないよ
それに自分は試行錯誤してる側だからその程度で治るなら大した事ないだろって言ってる
492:優しい名無しさん
23/04/16 20:01:50.41 hbfIWmSO.net
>>482
そうじゃなくて
ADHD程度の能力じゃあのレベルに行けないって話
どんなサポートがあろうとずば抜けた能力がないと無理という意味
イーロンの話は>>462と同じIDの人が書いてる>>463に対してのレス
本当頭働いてないな
二級なら仕方ないけど
493:優しい名無しさん
23/04/16 20:30:27.56 hbfIWmSO.net
意図的な先延ばしだけじゃなく
無意識な先延ばしの感覚わかる人いるかな？
さっきそれ起きたんだけど、１７時起床で18：30までに風呂入れば買い物(もう必要なものの通常ストック尽きた)行けるじゃんとなってたのに
明日は可燃ゴミの日で風呂の後にゴミまとめるの嫌だなとか頭に浮かんで、
先延ばししてなんら問題のない、賞味期限の切れたレトルト食品を捨てるため水分捨ててまとめたり
捨てたいと思ってた開けてからかなり経った瓶詰めの中身出して瓶洗ったり始めちゃって間に合わなくなった
連想ゲームみたいに
風呂→綺麗になってから(通常の)ゴミ嫌→今やる必要のないゴミまとめ
その前に、風呂入るための準備してて、風呂洗剤切れてしまって補充、買ってきたシャンプー交換とかした後だったから
「18：30までに風呂に入る」って1番大事なことが頭から消え去ってしまってた
なんなんこの頭…
普通の勉強しなきゃなのに他のことやっちゃうパターンとはちょっと違う感じ
494:優しい名無しさん
23/04/16 21:14:00.71 /sruUVb6.net
>>480
多分それASDが混ざってるパターン
495:優しい名無しさん
23/04/16 21:16:02.06 w3NGReRi.net
>>486
いかにも発達っぽい発想とこだわり発動のような…
496:優しい名無しさん
23/04/16 23:47:15.56 FhOpudCr.net
>>486
典型的なADHDだな
うちの母親の頭の中もこうなってるのか
一番大事なことを忘れちゃうんだな
497:優しい名無しさん
23/04/16 23:51:07.34 hbfIWmSO.net
>>488
こだわりの部分は強迫かな 潔癖入ってる
ルールというよりその時その時沸いてくる強迫観念
むしろルールだったら計画に埋め込んじゃって時系列でルーティン組んで守れそう
どうせ沸いてくるんだから組み込んじゃえばいいのにすぐ忘れちゃう
すぐ先の予定も忘れちゃうんだからねw
この前、仕方なく寝る時間大幅に遅らせて2日連続用事済ませた時からいつもより頭がボッーっとしてる
今ニワトリみたいだ
498:優しい名無しさん
23/04/16 23:55:04.18 hbfIWmSO.net
>>489
しばらくしたら思い出すんだけど、時すでに遅しなことが…
多分、お母様も調子いい時と悪い時あるよ いい時でもポンコツだけどw
自律神経と脳の疲労度測れるアプリ入れたけど、今日はずっと副交感神経の端っこだわ
コーヒー飲んでるんだけど目が冴えん
499:優しい名無しさん
23/04/17 01:56:31.77 mxUWf8i5.net
コロナ禍をきっかけにフリーランスになってから生きにくさを感じていて30歳になった最近ようやくずっと目を背けていたけど自分はADHDかも？って自覚し始めた
先延ばし癖に悩んでたからこのスレありがたい
今も朝9時までに返さなきゃいけないメールを考えると気が重いから急に部屋の掃除始めてしまってメール所じゃなくなってる
何やってんだろうな…でも部屋綺麗になるからいっか…
500:優しい名無しさん
23/04/17 02:24:14.28 7T/TPeKD.net
積極的に改善させて行きたい側の人は一応こっちも参考にね
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ31【生活改善】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
501:優しい名無しさん
23/04/17 02:26:35.44 ml0829Ji.net
>>492
>今も朝9時までに返さなきゃいけないメールを考えると気が重いから急に部屋の掃除始めてしまってメール所じゃなくなってる
これは逃避行動の分かりやすいやつだよね
気が重すぎる→とりあえず他の取り掛かりやすいものに逃げるパターン
502:優しい名無しさん
23/04/17 02:27:33.58 P/NDcQf2.net
>>492
子供の頃からなの？
そうでないなら治る可能性のあるものが原因のケースもあるよ
自分は子供の頃からADHD要素たくさんあったけど、勉強はできないけど成績は悪くなく、多動目立たず努力が足りないだけ、もう少ししたら本気出すって感じで生きてて
一人暮らしも始まった社会人一年目から、キャパオーバー 数年後ADHDじゃね？となった
ADHDって自宅での仕事向いてない気がする
仕事はできても家帰ると家のことできないパターンも多いし
家でオンオフの切り替えできないから外で仕事した方が良さそう
503:優しい名無しさん
23/04/17 02:41:36.22 mxUWf8i5.net
>>493
誘導ありがとう見てみるね
>>494
こういうことが頻繁にある…先の締切の話題とか分かりすぎた
締切まだ先だからって後回しにして更に安請け合いしてダブルブッキングして追い込みの過集中で何とか乗り切るをしてたけど心身共に疲弊してきた…
>>495
思い返せば…ってことが多いかな…小学生の頃もじっとしていられなくてトイレに行くふりして校内ふらふらとか良くあった
495と似たような感じ
一人暮らしで一回大学の頃に適応障害の診断受けてるけど完治する前に通院断念(予約しても遅刻や失念して行けないのが重なった)
自宅での仕事向いてないって本当にそうだと思う…切り替え出来なくて色んなことに興味が移ってしまうからパフォーマンスが尋常じゃなく落ちてる
504:優しい名無しさん
23/04/17 03:05:03.28 P4Co+03n.net
>>495
やっぱり仕事部屋をきっちり分けるぐらいはしないとね
理想は行き来が楽な別棟に仕事部屋作るとかかな
その作業をやるしかないような環境はあった方が良いと思う
505:優しい名無しさん
23/04/17 07:30:53.37 Mq92zNbS.net
嫌なことを後回し後回しにし過ぎたせいでさらに追い詰められてしまう事ばかりだな
もっと早く行動していたら考えていたら危機感持っていたらと思うと後悔しかない
506:優しい名無しさん
23/04/17 12:21:58.99 8Rsa361U.net
ラインの返事一つも嫌な事は先延ばししちゃう
まじ病気
知り合いから旅行で今度行くから会わない？の連絡に対して、ニートで会いたいなくないから適当な理由で断ることを決めてたが、直ぐに連絡返さずに3日後とかになる。せめてどの道同じ行動になることが明らかな時くらい早くやれよって
507:優しい名無しさん
23/04/17 22:32:49.68 P/NDcQf2.net
スマホいじりって脳血流低下するんだって…
通りで…
取りかかれない時に、先延ばしについて調べるたりスマホで探求始めてしまうから
それが悪循環だったんだな
最近はゲームも興味ないんだけど
ゲームで興奮したら活力沸くんじゃないかとテトリスやったら、交感神経高まったんだけど
スマホでテトリスはダメか
今も取りかかれないでいる
508:優しい名無しさん
23/04/17 23:27:30.37 2w6PXoF0.net
>>500
通り(どおり)じゃなくて道理(どうり)な
509:優しい名無しさん
23/04/18 01:26:27.23 K2t5w3B8.net
* 世界中の嫌韓（すべて事実）
*
* ロス暴動の引き金（韓国人店主が黒人射殺）となってアメリカ人に嫌われ
* 第二次大戦では日本兵（日本人のふり）となり軍規無視して中国人等をレイプ虐殺し
* 戦後は朝鮮半島や日本で日本人女性を大量レイプ
* ベトナム戦争では盛大に出兵した挙句レイプ、30万人虐殺、行軍で汚名をばらまき
* 日韓W杯前の強化試合でジダンを破壊してフランス人に嫌われ
* そのW杯でさんざんやらかして（違反、審判買収）イタリア、ポーランド、ポルトガル、スペインを逆上させ（審判買収はお家芸）
* そのせいかドイツでは「韓国人お断り」の店が乱立し
* スマトラ沖地震のドサクサ紛れに現地婦女大量誘拐未遂で東南アジア各国に嫌われ
510:優しい名無しさん
23/04/18 01:27:01.51 K2t5w3B8.net
* 少年野球八百長、王建民同胞認定で台湾に嫌われ
* 漢字起源捏造、孔子同胞認定で宗主国様に嫌われ
* 韓国人漁師の少女買春横行でキリバス人に嫌われ
* 日本人女子大生を名乗った韓国女の売春摘発でオーストラリアに呆れられ
* あまりのDQN性のためカナダ人に「朝鮮人の斜め上思考フローチャート」を作られ
* 同胞韓国系アメリカ学生の「史上最悪の乱射事件」で再度アメリカ人の怒りを買い
* タンカーへ自分達がぶつけたのにインド航海士に責任擦り付けてインドを激怒させ
* アルゼンチンでは韓国人犯罪が多すぎて『追放したい民族１位』に選ばれ
* メキシコでは現地の
511:法律を無視することから『共存できない民族No1』と呼ばれ * タイのマスコミには『韓国には絶対に行くな』と、レイプ危険性を再三に渡り警告され 

512:優しい名無しさん
23/04/18 01:27:23.40 K2t5w3B8.net
* フィリピンでは人身売買が酷すぎて“政府に”訴えられるという前代未聞の恥を晒し
* フィリピン当局から『韓国人警戒令』まで出され
* アメリカ政府からも『世界中の国々の中で韓国に対してのみレイプ警告』を出され
* イギリスとカナダ政府からも同様の警告
* 日本国内の外国人犯罪の１位と２位は１８年連続で中国人と韓国人（警察庁調べ）
* パクリサムスン、アップルに裁判で負け830億円賠償金を請求される。
*
* もはや世界中で孤立しそうです。
513:優しい名無しさん
23/04/18 20:08:54.05 v2dCJHli.net
絶対買い物に行きたいのだけど
今日は異常に眠くて困ってる
やる気とかめんどくさいって問題ではなく覚醒度が低い感じ
嫌だという感覚は全くなく、動気が鈍いとか運転危険だな感覚
鼻炎薬残りすぎてるかも
閉店してしまうぞ
514:優しい名無しさん
23/04/19 17:21:11.56 AW01H7Lr.net
頭に思い描いてるうちは気持ちいいんだけど
実際にとりかかろうとするとハードルが高く感じられて先延ばししちゃって、
先延ばししてる間中ずっと不安でイライラしてどうしようもないな
515:優しい名無しさん
23/04/19 22:27:13.41 CzDZdjg1.net
手間のかかる先延ばしてることを、衝動性の勢いで始めてしまった場合って
普段より時間かかる気がする あとうまく行かず難易度も上がってる
今その状態で後悔してる
こういった後悔や大変さが焼き付いてやりたくなくなってしまうんだろうな
準備して休み休みやる方が効率いいや
516:優しい名無しさん
23/04/19 22:56:44.20 WXYMJZJ+.net
自分の場合、この件にはこう対応しようとか予め脳内であれこれ検討しておくけど、いざ取りかかる段階になると本当にこれで正しいのかとまた迷ったり、脳内シミュレーション通りにいかなくてパニック起こしたりする
まずはさっさと手をつけた方がトラブルが起きても対処する時間があるとわかってるのに
普通の人ならパパッと流れで済ませるようなことでも腰が重すぎて、そのくせ先延ばししてる間ずっと落ち着かない
人生の時間ムダにしてると思うわ
517:優しい名無しさん
23/04/19 22:59:28.48 CzDZdjg1.net
>>508
そのパニックってどんな状態なの？
自閉症みたいなやつ？単純に混乱することをパニックと表現している？
518:優しい名無しさん
23/04/19 23:29:26.29 O8GZafNC.net
紛らわしくてごめん
メンヘル的なパニックじゃなく、一般に言う動揺したり混乱したりする方
時間的にも精神的にも余裕なさすぎる状況だとフリーズしたり焦って手が震えたりもするけど
519:優しい名無しさん
23/04/19 23:35:50.61 CzDZdjg1.net
自分は今日先延ばし案件には取りかかれたが後悔してるよ
今日は他の日常動作もミスしっぱなし
うまく行かないとイライラする
自分の場合、自分が犠牲になるだけの時間制限は焦りや頻脈で済むけど
閉店間際とか受付終了間際とかギリギリだと動悸出てくるようになったから、そのような時は諦めるようにした
パニック障害持ちなんだけど、その症状が出そうになる
今の感情はポンコツさに悲しくなってる
520:優しい名無しさん
23/04/20 00:34:11.98 7MdCjZoF.net
ちなみに整った状態で始めると2時間半で終わる作業が、ぼーっとした状態から始めちゃってイライラしながらやってたから6時間かかった
昔はこういうことがよくあって、むしろこんな感じの毎日だったから、家事的なものとかもどんどんめんどくさくギリギリまでやれなくなって行ってた
少しずつ補正してたんだけど、全くうまく行かず衝動性で動いちゃう日がある
ルーティンも苦手
こんな感じで二次障害
521:優しい名無しさん
23/04/20 02:36:41.93 tvTiYn5F.net
気にしているよりは早く終わらせた方が気持ちが楽、それはわかるんだけどね…なかなか
今日は冬タイヤ交換しに行くつもり…つもり…
さすがにもう雪は降らないしね
頑張る！
522:優しい名無しさん
23/04/20 07:47:38.21 5oaCR1Ld.net
>>500
分かってたことだけどやっぱ脳に悪影響だよな
スマホ依存症から改善することにする
523:優しい名無しさん
23/04/20 12:31:31.52 srJzbnUb.net
4月中盤までに出せと言われた書類がまだ白紙
そろそろやるか
524:優しい名無しさん
23/04/20 18:26:26.67 A+PVD+aa.net
最近やらかしたこと
その日消印有効の書類を当日まで先延ばし
→早い人がかかるであろう時間の倍くらいかけて仕上げる
→徒歩数分の郵便局に間に合わず自転車で30分のゆうゆう窓口へ
→移動中に記入漏れを思い出すが時既に遅し
→滑り込みで提出
記入漏れ部分はちょっと手間がかかりそうだったので、まずは他を一通り終わらせてからにしようと思ってそのまま忘れてた
記入した内容もきちんと見直しできなかったから、どこか間違ってるかもしれない
自分は毎度こうなりがちだって頭では理解してるのに改善できないのは、もうほんと物理的にどこか壊れてるのか…
525:優しい名無しさん
23/04/20 20:36:50.33 7MdCjZoF.net
>>514
スマホいじり時間長すぎて眼もおかしくなってきたわ
時間だけじゃなく、目線移動の少ない小さな画面も悪影響っぽい
片手操作が最重要項目でスマホ選んでるけどでかいのにした方が改善するかも
眼精疲労と脳疲労は直結してるから
526:優しい名無しさん
23/04/20 21:18:11.66 Q5vwFDbL.net
ある物を買おうと思ってたのにだらだら先延ばしにしてたら値上がりしまくって辛い
元々4千円くらいだったのが6千円以上に2千円以上ぐらい値上がりしてるな
527:優しい名無しさん
23/04/20 23:16:35.70 qitFFsfR.net
先延ばしは損だよな
百害あって一利なし
Amazonのセール明後日からだけどセールで値上がりすることあるから
セールで安くなら無い急ぎのもの絶対明日買う 頑張れ自分
528:優しい名無しさん
23/04/21 01:30:33.72 qM02wWyr.net
>>518
実はそこまですぐ切実に必要ではなかったということだよ
迷うような微妙な値段になったのなら縁も無かったと思えば良い
無駄遣いしなくて済んだことを喜ぼう
529:優しい名無しさん
23/04/21 07:29:42.48 MopociBs.net
朝から有酸素運動すると改善されるみたいだけど、1時間早く起きるというのがすでに苦痛
夜ならできるんだけど
530:優しい名無しさん
23/04/21 08:50:11.38 00MhgLOU.net
>>520
中にはそういう物もあるかもしれないが、いずれ買わないといけないものも先延ばししてしまうから
例えばパソコンデスクがなくて低いところに置いて猫背で作業してたせいで姿勢や目が悪くなったけど
もっと早くデスク買って座って作業してたらこんなことにならなかったかもしれない
531:優しい名無しさん
23/04/21 08:53:09.48 b1b5fwzJ.net
>>520
あと病院に行かないといけない症状も放置して悪化させてしまったり医療費が高くなったりする
前はもっと安く総合病院に行けたのに今はいきなりいくと一万円くらい余計に取られる
532:優しい名無しさん
23/04/21 11:19:45.95 ffQv1c6U.net
集中りょよくマックスになるのって朝の１時間くらいだな
１クール超えるともうしょっぱい状態になってる
533:優しい名無しさん
23/04/21 17:59:46.56 ZrIT2VLa.net
運転免許証の更新に行けない、というか身支度がどうしてもできなくて出かけられない
今回ばかりは本当に失効するかも
534:優しい名無しさん
23/04/21 18:06:06.03 3/hWMKZK.net
もう長年、朝すっきり目覚めた記憶がない
それがどんな感覚でどれだけ気分がいいかということもわからない
たくさん寝てもそこそこで切り上げても寝起きはぼんやりしてるわ
というか、ぼんやりしてない時の方が希少
自分なりに睡眠の質向上キャンペーンもやってみたけど、常に先送り案件抱えてて、生活や人間関係の不安でビクビクしてる性格がどうにかならないと無理な気がしてる
535:優しい名無しさん
23/04/21 19:49:49.84 ffQv1c6U.net
免許更新みたいな大イベンとはいくらでもこなせるんだよ
問題はやってもやらなくても変わらないような日常の些末なこと
536:優しい名無しさん
23/04/21 19:53:54.24 b1RLICQI.net
入居してる物件の業者による点検とか器具の更新とか、大事っぽい要件を全てスルーしてしまってる
部屋が汚くて恥ずかしいのが要因だが、だとしてもそのままスルーはやばいだろと思いながらそのまま
537:優しい名無しさん
23/04/21 20:13:43.20 2DkVCQZD.net
4月頭生まれで免許更新期限がいつもゴールデンウィーク明け1発目か翌日だったりする
めっちゃハラハラしながらいつもゴールデンウィーク明けw
通知届いてから誕生日前に済ます人が多いんだろうな
538:優しい名無しさん
23/04/21 20:14:44.10 ffQv1c6U.net
免許更新しなきゃって頭のどっかで常に心配してる状況が嫌だから早めに行きます
539:優しい名無しさん
23/04/21 20:16:43.67 5aMU+lm/.net
>>530
このスレ来ないで
540:優しい名無しさん
23/04/21 20:18:49.19 5aMU+lm/.net
今実は
２１時閉店の店に行きたいのにまだ家にいる
おそらく20：58くらいについて肩を落として凹むことだろう
いつもこう
541:優しい名無しさん
23/04/21 20:53:20.33 FnEfzPOp.net
>>525
通院はしてる？
542:優しい名無しさん
23/04/21 22:18:31.34 ZrIT2VLa.net
>>533
病院へもどこでも身支度ができなくてなかなか行けない
外出に限らずあらゆる締切に間に合わない
主治医によると生来の発達障害に強迫的なものが加わったっぽい
543:優しい名無しさん
23/04/21 22:32:26.42 BdnVZjzn.net
>>532
わかる
自分の場合は耳鼻科とかもそんな感じ多かった子供の頃から
544:優しい名無しさん
23/04/21 23:51:18.28 5aMU+lm/.net
>>535
間に合ったわ
自分も親や祖母が先導してくれたり、早くしろ早くしろ言われたり待ち合わせしてない外出は、いつもこうだった
今日リニューアルオープンのユニクロだったんだけ ど奇跡的に１０分前に着いて今欲しいものを買えた
いつも自分なら、店舗限定の特価品を１０分で選んで買ってサイズや色合わなくて後悔してたはず
その店舗限定価格のものは欲しいものだから買うつもりだけど、合わなかったらお金捨てるだけじゃなく、捨てられない物の山の量が増えるから
ユニクロでも前に買って良かった同じ商品名のものでも買うたびに結構違うから
今日は調子良かった
だらだらスマホいじってたけどあのタイミングでこのスレ来れて良かった
545:優しい名無しさん
23/04/22 00:00:30.70 VkMU2t+Q.net
ポンコツ過ぎて彼氏とかにも振られて人にも嫌われて生きる自信なくして自殺しようとして
自殺のための片付け先延ばしにしてなかなか死ねなくて引きこも
546:ってる
547:優しい名無しさん
23/04/22 01:31:31.53 S9gwAv4Y.net
それでええねん！
548:優しい名無しさん
23/04/22 02:51:40.18 L6mJTbl0.net
よくない
そろそろ親に○されてもおかしくない
549:優しい名無しさん
23/04/22 03:02:51.80 VLfQe9z8.net
多分若そうだから、もう少し図々しく生きても良さそう
その内勝手になるけど
550:優しい名無しさん
23/04/22 03:04:41.93 at+bkcik.net
若くない
絶望して自殺しようとしたときは若かったけど、引きこもり歴長過ぎてもう年取ったからもう未来も何もない
同い年の人は皆結婚した
551:優しい名無しさん
23/04/22 03:48:42.72 bVsxw315.net
脳内音楽再生ループ、イヤーワームがうるさくて色々集中出来ない
いちいち小さい音が気になって毎日気分が悪い
あと毎年5月に必ず起きる脳が半分機能してないようなおかしな状態
夏になると頭中重低音が響いてつらい
結果、どっかで人より時間が遅れる時差的なアレ
木曜にイヤホンで聴いてた曲2曲のサビが頭から離れない
頭おかしくなりそう
552:優しい名無しさん
23/04/22 03:56:09.02 PookrM5W.net
何時に掃除開始して風呂入って寝れば仕事に間に合うのかパニックになる、絶対計算通りに出来ない
毎週遅れていってる、結果睡眠時間がなくなる
コンサータ処方して貰える事になったのに1月から病院行けてない
まだ眠剤とか他の薬あるから先延ばし
脳内音楽再生ループはコンサータで解消される可能性高いから早く行きたいが行かない
これの繰り返し
昔テレビで見た、掃除出来ない人、いちいち周りの物が気になって手が止まる人。自分がそれだとその当時分からなかった
553:優しい名無しさん
23/04/22 04:00:04.07 PookrM5W.net
>>528
マンションの消防点検
全て居留守
水回りの掃除が苦手、トイレヤバい
通販とか待つのがクソ面倒
554:優しい名無しさん
23/04/22 04:02:42.70 PookrM5W.net
>>528
あとから都合いい日設定するも、前日に日時変更3回、これ以上待てませんので、管理会社から今回スルーしたら強行で押し入りますって手紙入ってて初めて都合作った始末。
555:優しい名無しさん
23/04/22 04:05:24.24 PookrM5W.net
>>517
明け金曜朝方から今までずっとスマホ見てるわ自分
頭おかしくなりそう
生きてる意味なくね自分ってなってる
556:優しい名無しさん
23/04/22 04:15:44.10 qkRoUJWK.net
ADHDの人って顔、表情が怖いって言われた事ない？
元々猫目出来るなつり目だけど高校生で接客業のバイトした時に
顔がキツい方なんだから表情気をつけてね、って注意されたり、
社会人になってからよく言われるのが凄く話しかけ難いオーラ満載らしいわ自分
メイクも派手気味、個性強めだよね？ADHDって。年齢不詳。
表情が無い、怖くなってるのはポツポツと短時間に脳内機能停止してるかららしい
557:優しい名無しさん
23/04/22 04:16:56.71 qkRoUJWK.net
>>547
誤変換うぜえ
元々猫目なつり目、ね
558:優しい名無しさん
23/04/22 04:22:14.12 qkRoUJWK.net
全て当てはまるわ自分、これ
ADHDの顔の特徴を確認
見た目でわかるADHDの顔の特徴
実年齢より若く見られる
歯並びが悪い
目が離れていて、猫顔である
平行二重の目である
彫の深い顔立ちである
猫目、猫顔だけど目は離れてはいないけど
559:優しい名無しさん
23/04/22 04:27:48.33 660Bhxgz.net
>>549
自分は全然当てはまってない
ほぼ真逆
歯並びがちょっと悪かったけど矯正した
560:優しい名無しさん
23/04/22 04:40:27.21 BMmung3Q.net
>>550
特徴なだけで全ての人がそうではないと思うから大丈夫だけど
ADHD顔つきとかで検索すると濃い顔だの出てくる
栗原類はADHDでハーフだから顔は当然濃いが、目がハッキリしてるにも関わらず目力の無い、目が死んでる、あの感じ
どこ見てるかわからん異様な感じなんだろうな自分も
たまにハーフ？とか言われるし
ガチで勝手にハーフだと間違えられたりハーフだと思われていた
ハーフなんて一言も言ってないし、ハーフではないと言っても
こんな顔の日本人見た事ない、とか言われてどうしていいか分からんかった
確か人父親は顔濃いから単なるそれかと
一時期、父親は実はハーフかクォーターで自分は親に嘘つかれてる？とか本当はハーフなんでしょう？とかかなり困惑
平行二重ってか日本人には珍しいタイプの蒙古襞がない二重
561:優しい名無しさん
23/04/22 04:44:13.44 BMmung3Q.net
無表情だの恐いだの何もしてない時とか健常者がどんな表情、顔つきなのかわからない
普通何も考えてないと無表情になるのでは？マジでわからん
562:優しい名無しさん
23/04/22 04:56:53.11 1nkQEkz4.net
この表情ね
URLﾘﾝｸ(encrypted-tbn0.gstatic.com)
目が怖いのとどこ見てる？って感じの魂抜かれた表情
563:優しい名無しさん
23/04/22 05:11:46.04 UH5gcJSA.net
>>547
メイク派手とかはADHD関係なく個人差だろけどあるだろうね
穏やかな顔とか余裕のある表情にはならないだろう
接客の仕事してた時、もっと楽しそうに仕事しろって言われたのはすごく傷ついた
楽しむ余裕はんてないんだよな
客相手の作り笑顔で精一杯だわ
人生楽しくないのに楽しく仕事できるかっての
ADD型かHD型かでも変わってくるだろうけど
自分はADDだから常に疲弊してて目をぱっちり開けては時間は鏡見てる時くらいだと思う
夜間の電車の窓に映る自分の顔なんて思春期から酷かった
564:優しい名無しさん
23/04/22 05:16:42.71 UH5gcJSA.net
>>551
栗原類ってADHD単独じゃないんじゃないかな
ADHDっぽい見た目ってもっとギラついてるイメージ
皆さんの頭の形はどう？
自分はてっぺんが平でおでこ狭くて前頭葉部分が小さく感じるんだけど
565:優しい名無しさん
23/04/22 05:28:49.87 UH5gcJSA.net
診断はADDしかされてないようだけど、ASDかなり強めに思う
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
566:優しい名無しさん
23/04/22 05:32:13.59 Mc37A78i.net
>>554
メイクは囲みアイライン派だから更に目がつり上がってるのと独特の無表情が更にまた怖く、更に視力悪いから勘で日常見てるから自分が最悪に怖い事に最近気づいた
目が小さい人よりはハッキリしてる人のが印象が確かに怖くなるからADHD、アスペ 顔 濃い とかになるのかな？
ずっと接客業やってて、やりたい憧れの制服がカッコいい仕事で楽しい仕事で楽しかったのに●●さん、●●ちゃん、もっと笑って
とか言われたりしたわ
接客業離れて電話営業の仕事やってた時は逆に●●さんはいつも楽しそうだね、って言われた
あと別の仕事してた時にパソコンで情報見てからこの会社にはどういうアピールが必要かな、とか考えてかけるんだけど、電話かけてなくね？パソコン見てる時間が長過ぎるし、他の人より遅いだの理由にその仕事クビになったんだよね
他の人は観葉植物とか気にしたり気配りしてるのに●●さんはそういうの気にしないよね、だの知るかよ、って感じだった
発達障害は挨拶、苦手だと思う
567:優しい名無しさん
23/04/22 05:36:18.90 Mc37A78i.net
今働いてる会社で比較的仲良くしてる人が1人いて、そんな踏み込んで仲良いわけじゃないけど、どうしても自分本位で会話しちゃうからその人には発達障害だって話そうか迷ってる
568:優しい名無しさん
23/04/22 05:46:09.18 SQidCpt6.net
あとファミレスのトイレに小学校低学年の女の子が2人入って来て、私を見て こ、怖いよ…ってビクビクしながら逃げるようにさっと出て行かれた時はショックだったね
囲みアイラインメイクがバケモノみたいに見えたのかな？って思ったけどそれだけじゃなく、独特の無表情、視力の悪さも原因だとわかった
569:優しい名無しさん
23/04/22 06:40:41.72 P3/q/VKm.net
数学が1番苦手だった
算数筆算？中学入ってすぐ方程式から解らなくなり、放置
それ以降数学は高3まで全て白紙、0点
親もこの状態を放置、流石におかしいと思わなかったのか
因数分解とかxの二乗カケル何とかとか、全く頭に入ってこなかったから諦めた
複雑過ぎ、よく解けるわ、あんなもん
実際+-×÷が出来れば全く必要ないし
570:優しい名無しさん
23/04/22 06:51:09.82 fLi7rNDG.net
全て自分過ぎてビックリするわこれ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
571:優しい名無しさん
23/04/22 07:32:08.86 +PlUf8Xc.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
572:優しい名無しさん
23/04/22 09:55:48.80 LMjPWR/F.net
>>562
全員これだと思う、健常者はこんな事考えないよな
573:優しい名無しさん
23/04/22 10:44:48.66 MIBYRw97.net
イーロンマスクはアスペらしい
574:優しい名無しさん
23/04/22 10:47:29.49 MIBYRw97.net
やはり表情、目が同じ
URLﾘﾝｸ(encrypted-tbn0.gstatic.com)
575:優しい名無しさん
23/04/22 11:24:49.10 bK3bTMO8.net
>>555
ADHDは頭がふつうの人と比べて大きいということが多いです。大きい人では、ふつうの人の1.5倍ほど、後頭部が膨らんでいることもあります。
ADHDの女性でも男性ホルモン量は通常より多く、そのため発達障害の女性は、男性寄りな合理的な考え方をします。
男性の頭はかなり大きくなるので、後頭部は見分けやすいポイントといえます。
自分も後頭部、膨らんでる
576:優しい名無しさん
23/04/22 11:27:01.09 R+gthnvr.net
>>558
話さない方がいいと思う
577:優しい名無しさん
23/04/22 12:48:31.95 pHHYcRAI.net
男性寄りな合理的な考え
わかる。連んでた友達がいつも男ウケばかり気にしたり奢って貰う為にブリッコするのがクソ面倒くてイライラしたわ。
は？酒くらい自分で買うし、何でわざわざ奢ってぇ～💕みたいな面倒い事するのか全く分からなかったし、早くつまみ食いたいんだけど！すいませーん、●●下さーい とか空気読めず自分でさっさとオーダーしてた。
女だからって、男が必ず女に奢る必要なくね、とかほざいて自分で飯代払ってたし。まわり唖然だったと思う。
街にいるカップル、女が彼氏にブリッコ声で甘えてるのがたまらなくイラッとするし理解出来ない。
聴覚過敏で人々の会話が苦手なトーンで脳内に入ってくる。
発達障害、苦手な音多いと思う。
578:優しい名無しさん
23/04/22 12:53:30.45 pHHYcRAI.net
>>567
何故？
579:優しい名無しさん
23/04/22 14:23:05.98 H8mGUqjW.net
>>566
調べても出てこない
後頭部絶壁は日本人に多いから、西洋人寄りの頭蓋骨の人は後頭部が大きく感じるだけじゃね
西洋ではそれがむしろ普通だぞ
580:優しい名無しさん
23/04/22 14:30:27.02 H8mGUqjW.net
脳の大きさや形に特徴があれば診断基準になってるはずだけどそうじゃないこと
また頭蓋骨の形は脳の影響を受けるが、より直接的に反映してるのは脳の形のほうであること
以上からよほど逸脱した頭の形じゃなければADHDと関係はないと思われる
581:優しい名無しさん
23/04/22 15:43:34.75 x3sS25G2.net
>>565
これ無意識にやってるからヤバいんだよな
コントロールできない。定型発達の健常者はコントロールできるんだよなこれ。栗原もだが怖いし不気味な印象。
582:優しい名無しさん
23/04/22 15:45:26.01 x3sS25G2.net
>>565
しかもロンパってる
発達障害系はロンパリ多そう
583:優しい名無しさん
23/04/22 19:51:35.74 5scAGF2H.net
>>536
間に合ってよかった
584:優しい名無しさん
23/04/22 21:06:56.28 R8TgCTbL.net
>>565
三白眼、四白眼は不気味さの象徴
585:優しい名無しさん
23/04/22 21:12:22.83 UH5gcJSA.net
>>566
そうなの？すげえ小さいわ
普通のサイズのヘルメットがブカブカで上野まで小さいの買いに行ったことある
586:優しい名無しさん
23/04/22 21:18:01.39 UH5gcJSA.net
>>566
これは完全一致
全く女性脳じゃないし群れないし(というか複数の女と居ると浮く)フリフリや女性らしさが嫌い
LGBTには該当しない
ADHDのせいだったんだ…
５ちゃんでも、女特有のエピソード交えない限り女バレしたことない
＞ADHDの女性でも男性ホルモン量は通常より多く、そのため発達障害の女性は、男性寄りな合理的な考え方をします。
587:優しい名無しさん
23/04/22 21:19:00.30 UH5gcJSA.net
>>568
ごめん
自分的にはあなたも苦手だわ
女女しすぎてて…
588:優しい名無しさん
23/04/22 21:21:53.36 bFW4fsZW.net
>>573
生まれつき酷い斜視、それ放置されたから
視力の発達がうまく行かず両眼視機能も備わってないわ
幸い片方だったから もう片方は普通に見えて生活できてるけど
片眼弱視、両眼視機能なし
斜視は一回手術したが、二回やる予定なのに一回しかやってないのでまだ上向いてる
589:優しい名無しさん
23/04/22 21:25:10.75 vbjXw2TT.net
確かに男性寄りの思考はよく言われる
家事も全然出来ないし
逆に夫は女性寄りの思考だから前世は性別逆だったとお互い冗談でよく言う
ただそれがADHDの影響とは初めて聞いたけど根拠はあるのか
590:優しい名無しさん
23/04/22 22:01:19.91 oCjXtJxz.net
>>578
わかる
「女々しくないアタシ！」感満載の自サバ女の典型やんね
591:優しい名無しさん
23/04/22 22:06:21.10 b8TmHUU9.net
>>566
学年の女子の中でトップクラスで頭大きいと思う
ヘルメットも帽子も女性用とか絶対合わない
大きいと言ってもハチが張ってるタイプじゃなくて前髪の生え際から頭頂部に向かって斜め上に伸びてて頭が長いタイプ
中学生の時に仲良い友達に頭がムッシュかまやつと言われたこともあるw
おでこは狭い方で動物に例えるなら猿系だろうなと思う
592:優しい名無しさん
23/04/22 22:09:01.54 b8TmHUU9.net
あと脂性肌で人差し指より薬指の方が長いし、小学生の時は特に男勝りな性格で男性ホルモンかなり多めだと思う
大人になっても肌荒れしやすいから最近まで男性ホルモンを抑える低容量ピルも飲んでた
自分が男だったら絶対付き合いたくないと思うw
593:優しい名無しさん
23/04/22 22:16:37.35 mDkvmEwp.net
全員がADHDの診断付いてるなら特徴探そうとするのは意味あるけど診断付いてない人やそもそも先延ばしだけでADHDない人もいるから、意味ないよなー
594:優しい名無しさん
23/04/22 22:20:03.70 FIi58sP6.net
脆弱Ｘ症候群は、発達遅滞/知的障害を特徴とする疾患で、その他に大きな耳、長い顔などの身体的特徴や行動異常（自閉傾向、多動、注意欠如など）が知られている遺伝性の病気の1つです。 しかし、身体的な特徴はわかりにくく、発達遅滞/知的障害を特徴とする病気は多いために、症状だけからは診断が難しい病気です。
595:優しい名無しさん
23/04/22 22:27:42.43 xfZgtv1y.net
自分は女だけど、どっちかというと女体の方が好きで、男向けAVもよく見てたけど
最近性欲落ちたのか何故か興味薄れて全然見なくなったんだけど
最近何故か普通に男の方が好きなんだよな
前みたいな女体への興味がなくなってきた
ADHDの薬飲み始めたのって関係ある？
596:優しい名無しさん
23/04/22 22:50:52.28 /xm5wIek.net
流石に脱線しすぎたな
自分もよくあるけど、ここが先延ばしスレじゃなくADHDスレ開いてると錯覚して書き込むことあるよねw
597:優しい名無しさん
23/04/22 23:40:01.71 sHl+oGMv.net
好きな勉強やるべきなのに、楽しそうで逆に先延ばししてゲームとかやっちゃう人いない？
俺だけ？
598:優しい名無しさん
23/04/22 23:40:16.01 sHl+oGMv.net
楽しみをとっておくための先延ばしみたいな￥
599:優しい名無しさん
23/04/23 00:04:10.83 GWCCXZlK.net
>>577
>全く女性脳じゃないし群れないし(というか複数の女と居ると浮く)フリフリや女性らしさが嫌い
コレは単にうっすらASDを併発しとるだけやろw
600:優しい名無しさん
23/04/23 00:37:05.43 6hITsNwV.net
何でもADHDとASDにしすぎやろw
601:優しい名無しさん
23/04/23 00:41:25.95 6hITsNwV.net
>>588
調子良いとブレーキかけちゃうのはあるなー
根っから焦ってないとダメなのかもしれん
ADHDっぽい母親は会話でも結論や落ちを先延ばして話が長くなってるな
勉強で細部ばっか気にしちゃうのもADHDなんだっけ
602:優しい名無しさん
23/04/23 00:56:24.20 IcyrjmVo.net
>>588
面倒なことや神経使うことだけじゃなく、楽しいことや好きなことでもよくやるわ
同じような人どれくらいいるのかって思ってた
好きなスタッフ・出演者のドラマや映画を録画していつまでも見ない
好きな小説家の新作を買おうと思いつつなかなか買わない（早めに買うこともあるが積ん読。もはや新作ではなくなる）
応援してるスポーツ選手のドキュメンタリー等も何年も寝かせたままのがあるw
そのくせちょっとしたはずみで手をつけたら時間の許す限り一気に見たり読んだりして、どうしてもっと早く…と思う
思い入れのあるものは軽い気持ちで取り組めなくてエネルギー消耗するからかな
とはいえすぐに見るものもあって、自分でも基準がわからない
603:優しい名無しさん
23/04/23 01:50:42.44 My1VPhU3.net
>>590
お前が誰よりASD併発してるのに認めないガイジ代表なんだからいい加減他人にASD認定するのやめれ
604:優しい名無しさん
23/04/23 04:23:08.27 fV0044H5.net
>>569
「言い訳すんな」になると思うよ
テレビのADHDみたいに何か才能あるならいいけどただのポンコツなら信じてくれんよ
わしゃポンコツでも教員免許あるから味方いる
娘が教育学部のおばちゃんが庇ってくれる
605:優しい名無しさん
23/04/23 04:35:08.10 fV0044H5.net
>>558
踏み込んで仲良いわけじゃないなら相手の交友関係をガッツリ把握してるわけじゃないんだよね？
向こうにもっと仲良しの同僚や上司がいて彼らにアウティングされたらどうするわけ？
606:優しい名無しさん
23/04/23 05:02:56.10 fV0044H5.net
>>558
その人にはって、秘密を共有するのはそんなに仲良くない人なら「重い」だけで迷惑なのな
その人、もっと仲良しの他人に相談すると思うよ？
あなたの秘密を守る義理あるの？
607:優しい名無しさん
23/04/23 05:09:15.75 L9PqOmdc.net
>>595
教員免許なんて誰でも取れるし教員なんてクソじゃんwww
単なる一般猿だから
608:優しい名無しさん
23/04/23 06:44:07.08 zAr4q+Xz.net
>>598
腐った女っぽいけど男？
609:優しい名無しさん
23/04/23 07:09:22.94 U1legNuW.net
YouTubeとかの発達障害女って小沢真珠みたいなネコ目のエギゾチックな魔女系の顔立ち多い気がする。目が独特で魔女顔だから無表情だと怖い。
610:優しい名無しさん
23/04/23 09:25:46.77 rOJspt5M.net
>>595
精神年齢小学生。すんごい幼稚www
教員免許なんて運転免許と同じ。
コジキみたいな雑魚だなコイツ
611:優しい名無しさん
23/04/23 10:12:59.30 hx+QgSZf.net
>>588
あるある
嫌でやらない訳じゃなくてすげえ面白そうと思ってるのになぜか手をつけない
やりこめばいいのにそういう時だけやらない心理あれなんだろうね
612:優しい名無しさん
23/04/23 10:54:11.34 fV0044H5.net
>>601
変人に教員免許あったら「なんだセンセイか」で済むからすげーラクよ？
613:優しい名無しさん
23/04/23 10:55:31.27 fV0044H5.net
>>601
雑魚です。ありがとう！
614:優しい名無しさん
23/04/23 10:58:38.62 fV0044H5.net
>>599
たぶん女
わしも女だけど教員免許は母親から取らされた
母親の見立てが間違ってなかった
615:優しい名無しさん
23/04/23 11:16:32.34 fV0044H5.net
ちなみにネットで人を罵る人はリアルで「ありがとう」と言われてない人が多いから
認めてあげて「ありがとう」と付け加えてあげて
616:優しい名無しさん
23/04/23 11:32:40.91 RhhqzQQS.net
教員免許すごいじゃん、高校教諭か小学校中学校教諭か知らんけど
ただ、資格持ってることになんか過剰な自信というか全能感持ってるみたい見えるし、相手もその資格に敬意を表してくれるっていう前提で振る舞ってる(ように見える)ことに、ずっと少なからず違和感を覚えている
教員免許ごときっていう言い方は失礼なのは百も承知だけど、それほどレアでもないし、取得難易度も高くないし、現職の教員でもない(ようだ)し、現職の教員だったとしても社会的地位が高い職業でもないし、文章から滲み出るその全能感は一体なんなんだろう
617:優しい名無しさん
23/04/23 11:44:12.84 fV0044H5.net
というか教員免許に食いつかないで
「勝手に1人にカミングアウトして1人に秘密を守れというのは迷惑で自己中心的」ていうのを話し合えよ
618:優しい名無しさん
23/04/23 11:46:42.29 fV0044H5.net
>>607
それは教師ではないがセンセイと呼ばれる仕事をしてるからだよ
昔から作家志望やアーティスト志望が教員免許取るの多かったろう？
そっち系
619:優しい名無しさん
23/04/23 11:49:53.90 fV0044H5.net
そもそも〆切を守れないとか〆切直前まで書けませんのスレだろ、ここ
620:優しい名無しさん
23/04/23 11:53:03.84 RhhqzQQS.net
>>609
うーん、意地の悪い聞き方しちゃうかもだけど、「センセイと呼ばれる仕事をしてるから」なんなの？
だから、なんとなく偉そうな態度ってこと？
621:優しい名無しさん
23/04/23 11:55:51.19 NuHPNSR2.net
U-NEXT1ヶ月だけ無料視聴登録したのにギリギリになって色々見ようとしてる
622:優しい名無しさん
23/04/23 12:09:28.86 jHr9lZMZ.net
ルーター壊れてWi-Fi使えなくなって3ヶ月ぐらい経つのに、汚部屋に業者来られたら嫌だって理由で何もせず
ネット料金だけ払い続けている
623:優しい名無しさん
23/04/23 12:12:31.96 RhhqzQQS.net
ルーター交換するのに何故業者を部屋に入れる必要があるのか
624:優しい名無しさん
23/04/23 13:11:19.36 wcw0KxWk.net
>>603
家畜
625:優しい名無しさん
23/04/23 13:19:07.00 pgXdkDcZ.net
教員免許持ってて せんせいw でも英語さえ喋れないクズじゃんw
幼稚なマウ�
626:塔gで出すカードが誰でも取れる教員免許てww 家庭教師のバイト大学生でも生徒から見たら せんせい だしさw 教師なんてバカがやる仕事じゃんw ださwww 🤭🤭🤭🤣🤣🤣 大企業の社長ならマウント取れるけど教員免許てwww 笑かすなよクズwww
627:優しい名無しさん
23/04/23 15:41:39.04 fV0044H5.net
そもそも>>595の時点で「才能ないやつが発達障害なんてカミングアウトしたらただの言い訳にされり」と言ったつもりだが
628:優しい名無しさん
23/04/23 15:47:57.69 fV0044H5.net
>>616
一応、ネトゲでアメリカ人とDiscordリアルタイムできる程度にはしゃべれる
資格は20歳で英検準一級取ったら飽きた
うちの大学は入試が英検二級相当の難易度なんで普通にしてたら英検準一級は取れるだけ
629:優しい名無しさん
23/04/23 15:48:25.53 fgNq8JZK.net
先生だから庇ってくれるw w w
見下されての気付かないあたりwww
プギャーwwww
キモ
630:優しい名無しさん
23/04/23 15:58:17.43 c4f99wrN.net
はじめましてです
先伸ばし症候群なんて初めて知った
まるっきり自分のことだわ
５ちゃんねる役に立つ！
631:優しい名無しさん
23/04/23 16:10:57.75 5VfwV/5s.net
英検w w w
英検なんて高校卒業までに1級まで全部皆とるだろ普通www
英検なんて履歴書にも書けないしwww
教員でそのレベル？www
TOEICで100点とっても英語喋れない奴大半だしwww
自分は小1から英会話習ってるし英検なんて中学卒業までに1級とったわwww
後は留学、独学でマスター。
教師なら日本の英語の授業見直せやwww
三単現のS、過去進行形、be動詞とかやり方がクソ過ぎるんだよ
日本の英語教育は。
だから延々英語が喋れないwww
英語ネイティブの奴は皆留学などでマスターしてるし
Phonicsさえ日本の義務教育はやらないから発音がリアリー、フェイバリットだとかおかしくなり、海外で通じないんだよw
イギリス英語、アメリカ英語の違い、swearワードやスラングの一部も触れるべき。
何で日本の義務教育てPhonicsやらねえの？
Phonicsさえ知らないだろうなあwwwどうぞググってくださいww
632:優しい名無しさん
23/04/23 16:14:30.53 5VfwV/5s.net
小1から英会話、英検1級中卒でとった自分は教員免許持ってるお前より上だねw
ぷぷぷ
633:優しい名無しさん
23/04/23 16:21:12.34 mApY80cR.net
>>621
Eテレの太田光の英語番組で少し前のフワちゃんゲストの回でようやく、フワちゃんからの紹介で目にしたくらいだな＜phonics
めちゃくちゃ基礎的なことなのに、そもそもNHKの語学番組でさえ取り上げたことがほぼ無いんじゃねえの？という矛盾が…
何でこっからやらない！？だからいつまで経っても日本人はryという疑問と不満は、自分自身もずーっと持ってるw
634:優しい名無しさん
23/04/23 16:26:10.17 mApY80cR.net
>>621
>三単現のS、過去進行形、be動詞とかやり方がクソ過ぎるんだよ
どこの国の子供も母国語を習得する段階でこんなの全く教わらないしねww
マジで意味なさすぎ
文法的な面でどうなってるのかという語学の解説は、実際に話せる段階になってから興味持った人間だけやればヨシ
日本人は順序がおかしすぎる
635:優しい名無しさん
23/04/23 16:27:32.08 71iTwLjF.net
英語をカタカナで表現するのもおかしいわ。
Phonicsでやれよ。
Phonicsって九九みたいもんだからPhonicsを頭にインプットすればカタカナ表記なんて必要ないんだよなあ、ホワット ドゥ ユー
ミーン？とか逆に見にくいし洋楽のアーティスト名や曲もカタカナ表記やめろクソダサいからwww 洋楽の邦題も必要ない。
あと英語も英会話方式にすれば教科書なんて基本必要ない。
日常よく使う英会話をノートなしで頭にインプットせよ。
アルファベット、英語って漢字や他の言語より世界一簡単なはずなんだがwwww A-Zだけしかないしw
636:優しい名無しさん
23/04/23 16:31:22.35 aWN8s6ji.net
>>621
横だけど羨ましい
私は英会話とか習いたかったけど親が毒親で習わせてもらえなかったし
中学に入ってから初めて英語に触れて、他の教科はほぼ満点だったから成績いい方だったのに
英語だけはいくらノートに単語書きまくっても全然覚えられなくて赤点で本当に酷かったし
それがトラウマで受験などの進路にも英語必須だから悪影響して人生終わった
あなたが習ったような英会話教室に通ってたら私もここまで酷い人生にらならなかったかもしれない
あなたが英語の先生だったらよかったのに
今からでも習いたいわ
637:優しい名無しさん
23/04/23 16:36:34.97 kUm8JuFn.net
>>623
日本のテレビ見てる時点でオワコン。
実際海外の番組など見るべき。
あと日本の英語授業はアメリカ英語寄りだからイギリスでは通じないものも多々あるし海外=アメリカって教えるのも良くないな。
例えば消しゴム。
イギリス英語ではRubberだがRubberはコンドームの事。
アメリカ英語で消しゴムはEraserね。
Vitamin イギリス英語ではビタミン、アメリカ英語ではヴァイタミンと発音するし
アメリカ英語メインでポツポツイギリス英語を混ぜるやり方も良くない。
イギリス人がアメリカ人に消しゴムある？って言うとコンドームある？ってなるからwww
日本の英語教育が変わらない限り日本人は英語を話せない。
偉そうに教師ほざくなら教育変えてみろよwww
638:優しい名無しさん
23/04/23 16:50:08.27 fV0044H5.net
英検準一級って就職組が英検スルーしてTOEIC受けるからマイナーなだけで
普通の大卒は割と英検準一級は受かると思うよ
639:優しい名無しさん
23/04/23 16:53:33.86 fV0044H5.net
>>627
ごめんなさい、英語の教員免許じゃないんだよ
英語は大学一年生の教養課程を受けたら英検準一級取れただけだよ
640:優しい名無しさん
23/04/23 16:56:44.12 1OCRb9Bk.net
>>614
本当にルーターに問題があるかテストする必要があるとか
どうしても都合付かない場合は郵送対応もあるらしいが、
いつでも良いからお伺いしますと言われてるのでその手が使えない
641:優しい名無しさん
23/04/23 17:08:05.22 6gjesI4U.net
>>626
お、おう
うちはオカンがいきなり将来は通訳になりなさい、と勝手に小1の時に英会話教室に連れて行かれた。
とりあえず1番最初は自分の名前、自己紹介が出来るように習ったが
日本の授業で1番最初に習うのはThis is a Pen.
英語圏の人もそんなん普段まず使わないwと笑ってたわ。だってこれはペンです、って見れば分かるしww やるならこれは私、彼、彼女のペンです。じゃね？
あとは電話番号の聞き方、天気、私はあなたより背が高い、など
基本教科書は使わず、先生がスケッチブックや黒板に書いたのを
生徒が読み、頭にインプットするやり方。
Phonicsを早い段階で覚えさせ、ふりがなとか一切なかったし。
教科書あ
642:ったけど果物、野菜一覧、職業、文房具、などの絵、イラストが書いてあり、そのイラストを見て頭で覚える。文章の教科書は一切なかった。 残念ながら中学に入ったら学校の教科書でやりましょう、とやり方が変わり、ワケがわからなくなり、その英会話教室は辞めた。 イギリス英語で習ってたのに中学入っていきなりアメリカ寄り英語では？教室で習ったのと違う、ってなって英語が苦手になったが 高校から洋楽にハマり、独学で勉強、後は在日外国人の家とか少人数でやる教室に通ったり高校卒業後は留学。 あとスラングなどは海外の番組、映画、洋楽聴いて楽しみながら覚えた。 慣れれば頭でいちいち日本語に訳さなくても意味が分かるようになるし好きな洋楽アーティストのツイート訳したりしてスラングは覚えたかな。スラングは日本のスラング同様常に変わるから古いスラング使うと恥ずかしいから常にイギリス、アメリカのスラングはチェック。
643:優しい名無しさん
23/04/23 17:09:20.19 6gjesI4U.net
>>631
続き
今からでもYouTubeとかで勉強出来るじゃん、やってみなよ。
日本人のYouTubeは見ちゃダメ、基本は英語圏の人のか日本語英語ネイティブな人が日本語でやってる奴とかを見る。
英語圏で好きな国をメインにその国の文化や音楽など探る感じでやると楽しいし面白いから。
自分はアメリカよりイギリスが好きだし聴く音楽もイギリスが多いからイギリスの発音メインにアメリカもついでにやった。
イギリスは日本みたく方言バラバラだから面白いし両方やれば曲や会話聴くだけでイギリス、ヨーロッパの人かアメリカ人かすぐ分かるよwww
猫はCatでアメリカ発音はキャット、イギリス発音はカット。
イギリスは基本Caはカと発音する。アメリカはキャ。など。
スラングもイギリスかアメリカかわかる。
発音でイギリス人かアメリカ人かわかる。オーストラリア、カナダなどもまたちょっと違う。
I Can Canをカンと発音したらまずイギリス、ヨーロッパ系、絶対アメリカ人ではない。
644:優しい名無しさん
23/04/23 17:13:29.58 p9wlL7a8.net
慣れたらSNSを英語でやってみたり、実際海外のアカウントに英語でコメントしてみるとか
ADHDなど発達障害だと余計に日本の英語教育はまず頭に入ってこないかと。文法や数学みたいなもんは発達障害には無理。
ただ暗記しても殆ど頭に残らないから暗記法もおすすめしない。
645:優しい名無しさん
23/04/23 17:20:28.37 p9wlL7a8.net
>>629
だから教員免許持ってても英語できないっしょ、教員免許なんかでマウントとるな、って言いたかっただけ。
646:優しい名無しさん
23/04/23 17:51:59.44 Vz6gopV5.net
>>628
レベル低くね？
大学で準一級？？？ 1級、めちゃ簡単だったぞww
英検自体問題少ないし英語科ある私立高校の普通科だったけど普通は高卒までに1級とるが、、、
英語科ある高校だったからかね、私立なら大体英語科あるよな？
1級のヒヤリング、会話やりとりも中卒レベルだった記憶
しかも2級から1級ってとり方だったし大学で準一級て
オカンは英語科に行きなさいと言ってきたが文法だけでやる日本のアメリカ英語の授業が苦手、嫌で普通科選択したな自分
647:優しい名無しさん
23/04/23 17:58:19.96 BByK0VM9.net
>>623
日本人がやる英語教育テレビなんて発音が日本人だし、そんなん見ても絶対話せるようにはならないから
スラングやらないだろ、教えたくないとかで習わないがスラングは覚えるべき
Fuck, Bad Ass, Damnなど日本語で言うクソかっけー、とかのクソに使えるしBad Assも悪い意味に見えるがかっけーって意味だし
良い意味のスラング、知らないと悪口言われたと思ってしまうから損だし誤解を生む
648:優しい名無しさん
23/04/23 18:17:52.92 2p9pFA0W.net
そもそも独学で英語学ぶのに何故日本人から英語習おうとするのか
理解できん
649:優しい名無しさん
23/04/23 18:32:17.80 hMl/U
650:DWV.net
651:優しい名無しさん
23/04/23 18:42:36.14 fV0044H5.net
先延ばしは何か下らないことを優先して大切なことを先延ばししてることがあるから、ちょっと工夫してその下らないことに意味を持たせたらいいんだよ
わしが英検取れたのも学生時代に毎日毎日ゲームしててレベル上げやモンスター湧き待ち等の脳死プレイの時に英語のリスニングを流してたせいだぞ
あとゲームの中に時間を測れるアイテムがあって「アイテムが終わったら○○をやる、リアル経験値○○、レベルアップまであと○○」とか遊び半分で生活してた
今もそれを踏襲してネトゲしてるけどw
ネトゲ廃人が反面教師過ぎて「やべ、仕事しよ」になっとる
652:優しい名無しさん
23/04/23 18:48:49.83 mrYrfPNU.net
>>638
元々スレタイと関係ない事書いたのお前じゃん、オバサンwww
イキんな
653:優しい名無しさん
23/04/23 18:52:39.66 j4F2JJyp.net
先とか後とか関係ない
スレチはスレチ
654:優しい名無しさん
23/04/23 19:00:46.23 mBTNTehA.net
>>639
教員免許とっても英検とっても使わないマヌケ。
教員免許や英検なんて何の自慢にもならないから。
英検、TOEICなんて所詮文法っしょ、ゲームやりながら聴き流しw
頭に入るわけねーしwww嘘つくんじゃねえw
日本生まれ日本育ちの欧米人で家では英語、学校はインターナショナルスクールではなく小中高と日本の学校行った奴が日本の英語の授業は余裕だから聞いてなくて、テストに現在進行形だの形容詞だのを述べよ、みたいな文法的なテストで、は？ってなって100点とれなかったと言ってたわwww
日本の英語教育はやり方がダメだとわかってるのにやり方変えないよなw
655:優しい名無しさん
23/04/23 19:03:04.32 mBTNTehA.net
>>639
日本語もおかしいんだよなこのババア
ヒキニートクズ
656:優しい名無しさん
23/04/23 19:24:09.30 k1f+Aydp.net
>>632
画面越しやマイクスピーカー越しに自動翻訳できる時代がすぐだから外国語できる価値は激下がり
時間投資勿体無いから他の事やった方がいい
30年前の習い事トップは英会話だったが、今はプログラミング
657:優しい名無しさん
23/04/23 19:25:45.06 6uchTren.net
>>627
>日本のテレビ見てる時点でオワコン。
>実際海外の番組など見るべき。
実際NHKでも本当に役に立つ・身につけるべき内容の語学番組はごく僅かだから、英語に限らずでほとんど真面目には見てないねw
TVだったらなるべくBBCやCNNを見るようにはしてる
>あと日本の英語授業はアメリカ英語寄りだからイギリスでは通じないものも多々あるし海外=アメリカって教えるのも良くないな。
これは本当にそう、義務教育段階で大事な最初の「おことわり」が抜けちゃってるのな
日本人が義務教育で教わる英語はEnglishの中でもあくまでアメリカ方言であって、決してコレが標準語というわけでもないということ
Englishだけでも世界には沢山の方言があり、Englishという言語自体が方言の集合体みたいなものだってことも、最初にきちんと教えとくべきだと思ってる
658:優しい名無しさん
23/04/23 23:05:25.50 6FYPj61I.net
同じ靴下を大量に用意して対の概念をなくすというテクニックは使ってるが、外回り営業マンとしては真夏用、春秋用、真冬用と使い分けないと足先が死ぬので、意外と金かかる
659:優しい名無しさん
23/04/23 23:15:30.12 s0JLGiD5.net
>>632
米 エヴリバディ
英 エヴリボディ
こういった所でもその話者がどの辺出身なのかが分かるのな
しかし日本の英語教育だけだと、BODY＝バディ読みが標準だと思わされてしまう罠
660:優しい名無しさん
23/04/23 23:25:29.24 6L4scUZj.net
>>646
それで食えてるならヨシ
661:優しい名無しさん
23/04/23 23:44:09.99 O6d3U+lo.net
えらく伸びてると思ったら、なんでこんなに延々とスレ違いの話してるんだよ
元気だなお前ら
662:優しい名無しさん
23/04/23 23:57:30.65 AuQQRuFo.net
なんか伸びてたけど全部読み飛ばしちゃった
ずっと先延ばしてる大きなことに取り掛かるきっかけをくれーー
663:優しい名無しさん
23/04/23 23:58:21.37 g+IEAiBu.net
16時間ぶりに更新したら新着49件て…誰か発狂しちゃったかな
664:優しい名無しさん
23/04/24 00:05:32.38 kc+gQcuj.net
>>612
一か月実質無料でHulu入ってそのままだわもう直ぐ一年…
Ｕnextは高いから頑張って解約して！
>>613
工事とか嫌だから自分で設置するだけが良くてずっとadsl使ってたわ
けどそれもあと数ヶ月で終了
間に合わないかも 自分も613みたいになるかも
今回修了だから、送ったもの返還しろってなるからめんどくせえなぁ
廃棄でいいやんな
ちなみにどこ使ってます？故障で訪問必須なとこは避けたい
伏せ字でヒントほしい
665:優しい名無しさん
23/04/24 00:11:03.92 kc+gQcuj.net
>>646
それやりたい
靴下神経衰弱はほんとに神経衰弱するレベル
お気に入りの靴下は見つけて頻繁に買ってるけど、買う時期が違うと品質微妙に違ったり、劣化で違いが出てきたり
今ある靴下を消し去ることから始めなきゃならないからなかなかやれない
お金欲しい お金が余るほどあれば、捨てることの難易度が下がる気がする