23/03/07 14:39:24.26 IROR3Vqxa.net
外胚葉型はそもそも一日に必要なカロリー数が高い
内胚葉型（肥満型）、中胚葉型（筋肉質）では悪者糖分、悪者脂肪として蓄積されるものであっても外胚葉学にとっては必須エネルギーと成り得る
チョコ、あんこ、ポテチなどは外胚葉型にとっては安価で摂りやすいエネルギー源であったりする
食べなかったら食べなかったでどんどん体重が落ちてゆくし
代謝を改善する方法としては筋肉量を増やすこと
一見、筋肉が増えれば代謝が増えそうに思えるが中胚葉型に体質が近づくので代謝は逆に落ちてゆく