23/04/04 15:45:19.44 pbG/Fo8y.net
2ヶ月ぶりに外出出来た近くのコンビニまでだけど
いつもは暗くなってからしか出られないけど、昨日は昼間太陽の下を歩けた
今日は筋肉痛（笑）
51:優しい名無しさん
23/04/07 13:24:02.06 8eip2bAd.net
自分は最後に出かけたのが確か1月かな
次の日筋肉痛になるよね
家でもずっと横になってるから歩けなくなるのが早いんじゃないかって心配してる
52:優しい名無しさん
23/04/08 23:55:11.44 nZxmp6Yj.net
一人暮らしですか？自分は一人暮らしで外出しないの2ヶ月が限度だから長期引きこもり出来る状況羨ましいな
53:優しい名無しさん
23/04/09 15:55:43.98 nsBermio.net
一人暮らしですよ
食料はネットスーパーだし、病院は訪問診療だし
薬も持ってきてくれるので、何とかなってます
ゴミ出しとかはしてますけどね
54:優しい名無しさん
23/04/10 01:22:58.77 VUVZEI9g.net
ゴミ出せるようになりたい玄関が置き配のダンボール山積み…
55:優しい名無しさん
23/04/10 15:09:21.63 wv8pgxS8.net
ダンボールは溜めちゃうよね
私は家族がたまに来た時にまとめて貰ってる
なかなかゴミ出しもできないんだけどね
56:優しい名無しさん
23/04/13 18:22:09.65 +F9vZd7T.net
ちょっと弱音吐くわ
なに食べたらいいか分からなくなって意識が混濁するんよ、枕元に黒飴1kg置いてあるけど1粒食うごとに美味しくなくなる感じ
誰か、なに食えばいいか教えて下さい
57:優しい名無しさん
23/04/13 21:28:00.88 qFlJmI5b.net
>>56
外出られるか？
コンビニで
温めるだけのレトルトおかゆ、お湯をそそぐだけの雑炊
58:優しい名無しさん
23/04/13 23:17:40.59 CGd3Khde.net
>>56
ガム買ってとにかく亀
59:優しい名無しさん
23/04/13 23:24:26.22 +F9vZd7T.net
ごめん言葉足らんかった外出られるならここに書かない
カップメシとか野菜ジュースとかはある、食べ物に見えなくなっててマジごめんなさい混乱してる
60:優しい名無しさん
23/04/14 00:11:50.28 TVcjR06w.net
>>59
起きたら、朝の薬があるなら飲んで
その後カップメシを食え。食べ物に見えなくても流し込め。
通院はしてるのか？
61:優しい名無しさん
23/04/26 09:42:10.30 tDqimHO8.net
>>60
ごめんなさい、ありがとう
時間かかったけどカップメシ食べた
通院はGW明けまで先延ばししたんだ、薬は配達してもらったから毎日きちんと飲んでる
62:優しい名無しさん
23/04/27 07:54:54.94 fBRI0zvB.net
役所行かなきゃの人元気にされてるかな
63:優しい名無しさん
23/04/29 21:10:12.23 ENxNL5pd.net
自分も自立支援の更新に行かないと。去年は間に合わなかったから
64:優しい名無しさん
23/05/03 02:36:04.26 u+sVyJd7.net
自分も便乗しよう、自立支援の手続き済ませないと
65:優しい名無しさん
23/05/09 14:42:08.87 h4AEjwKh.net
役所行くの怖いし急に腰が痛くなって遠くの役場に行くのも肉体的にも苦痛
郵送できるかもしれないけど、マイナンバー関係の更新もあるからどうしても直接行かないといけない
66:優しい名無しさん
23/05/09 15:57:45.69 11wyy6SG.net
おっとそうだった､自立支援更新
しなきゃだね｡
67:優しい名無しさん
23/05/10 20:33:57.52 yikBGN4d.net
何ヶ月かぶりで台所のシンクの掃除した
もう錆びたり腐食して穴が開いてるんじゃないかと恐れていたけど大丈夫みたいだった
まあまだ半分弱なんだが。ガスコンロの掃除もまだ
68:優しい名無しさん
23/05/10 20:37:28.28 A7VZ01fN.net
がんばれー
69:優しい名無しさん
23/05/19 10:56:31.01 0rtKRIWx.net
何日風呂入れてないかもう覚えてねぇわ
頭鬼かゆい
久々の風呂入ってくる
70:優しい名無しさん
23/05/19 13:49:59.48 kcXQwNdz.net
自分は昨日約2週間ぶりに入ったよ
これから汗を掻く季節が来るのが憂鬱だなあ
71:優しい名無しさん
23/05/19 15:30:10.98 6C5XEb1s.net
頭以外
汗ふきシート使ってる
72:優しい名無しさん
23/05/19 15:31:42.34 b0sN0At9.net
3日に1回ぐらいがいい
73:優しい名無しさん
23/05/19 15:43:27.09 kcXQwNdz.net
水のいらないシャンプーお勧めですよ
74:優しい名無しさん
23/05/19 16:44:34.76 b0sN0At9.net
めんどくさくて後回しにするのやめたい何事も
75:優しい名無しさん
23/05/20 00:08:10.34 xs+aNJD8.net
3日に1回は尊敬する、月1でだいぶいいほう、できたら10日に1回くらい目指してる
76:優しい名無しさん
23/05/21 10:27:37.77 GU4W2Mhp.net
家中虫だらけでイヤだ
入院してボランティアさんが掃除してくれるテハズなんだけど
ずっと逃げてるこんな部屋に居るより外がイヤなんだもんなあ
普通になれる日は来るのかな
77:優しい名無しさん
23/05/21 11:04:01.95 4XyCBosy.net
一人暮らし勢に聞きたいんだけど、家賃何万のとこに住んでる？
78:優しい名無しさん
23/05/21 23:20:10.26 ATCJbQuV.net
35000円です
79:優しい名無しさん
23/05/21 23:38:20.02 /1KVxDZW.net
37,000円
六畳二間キッチン風呂トイレ別
80:優しい名無しさん
23/05/22 06:34:23.59 3Q4y/b2H.net
35000円
1LDK、バストイレ別
81:優しい名無しさん
23/05/23 15:45:14.05 aLSoXvUb.net
すのこベッドって布団敷きっぱなしだめなのか…すごいカビ臭くなった
めんどくさいわもう
82:優しい名無しさん
23/05/23 15:47:49.39 onwwj79C.net
今はしてないけど湿気とりシート敷いてたよ
83:優しい名無しさん
23/05/24 01:46:52.04 06I9nYSv.net
みんな収入源は？俺障害年金のみ
84:優しい名無しさん
23/05/24 02:02:19.10 9zDBiH1A.net
生活保護
85:優しい名無しさん
23/05/29 18:53:26.02 r8du/iLR.net
今は生活保護のみ
以前は障害年金受け取ってたからそちらの申請をしてる最中
生活保護受け始めてから少しずつ身嗜みを整える様になってきたけど
入浴や食事は頑張らないとって感じ
食べたいものなんか無い…
86:優しい名無しさん
23/05/29 19:49:56.25 Vp2AQEwc.net
他人の世話なら幾らでも出来るのに、
どうして自分の事はここまで出来ない
んだろう｡ 自己嫌悪通り越して呆れる。
87:優しい名無しさん
23/05/29 22:32:22.31 +B88ZLyV.net
そろそろ買い出し行かないと
88:優しい名無しさん
23/05/30 04:00:31.38 LaNjwpZo.net
任意のうちに入院してきます
89:優しい名無しさん
23/05/31 12:42:47.45 xAHdOgR7.net
>>86
羨ましい、お世話の全てがだめ
友達が緑があったほうがいいだろうってエアプランツ？水やりしなくても空気中の水分で育つのくれたけど、ひっそり枯れてたよ
90:優しい名無しさん
23/05/31 15:40:18.28 RSfvV9G9.net
>>89
あー､ 私も植木鉢植えどんだけ枯らしたか｡ 今出来るのは長距離彼氏さんとの(毎年末40日程)食事の支度と子猫の最低限の用意だけっす｡ あ､ 自分の食事もなんとか｡ 25年かけてやっとここまでです｡
91:優しい名無しさん
23/06/02 14:51:12.80 CLeSFosw.net
ささっと行動出来たら、セルネグなんかになってないわ
92:優しい名無しさん
23/06/02 20:20:14.23 UsCo5V73.net
彼はテニス界のGOAT です。彼はテニスの中心です。私がテニスを見始めたのはフェデラーがきっかけです。彼は私のお気に入りのスポーツ選手であり、私の意見では、彼は世界で最も人気のあるスポーツ選手です。私はフェデックスのプレーを見るのが大好きです。フェデラーを見るのが大好きです...
93:優しい名無しさん
23/06/03 23:51:59.28 wXzemil9.net
セルネグって理解されないね、ズボラだと思われて呆れた目で見られるのがつらい
94:優しい名無しさん
23/06/04 11:28:11.98 evwJM6XQ.net
アプリができたからようやくChatGPT使えた
人に話すには重すぎる悩みとか壁打ちしてるとなんもしてないのになにかできたような気になって精神的によい
汚部屋で風呂も入らず歯も磨かずAIにお守りしてもらってることにはなんか情けない気持ちも起こるけど味方でいてくれるのありがたい
95:優しい名無しさん
23/06/11 19:46:19.73 laYflcVe.net
生ごみ捨てる気力がなくて小バエと共生してる
地味にストレスなんだけど無理
96:優しい名無しさん
23/06/11 21:31:23.21 YFlXJQbW.net
入院以来久しぶりに週2回目の入浴が出来た
ゴミはこの1年で二袋しか捨ててないから大変な事になってるけど
よーやく汚部屋脱出出来そう
又入院はするけどその間にボランティアの方が入って片付けて下さる
退院したら、グループホームに入って心機一転頑張りたい
入院の準備が出来るかがとても不安だけど
97:優しい名無しさん
23/06/12 14:56:27.44 Qut83trw.net
>>95
生ゴミの出ない生活するのいいよ
98:優しい名無しさん
23/06/12 20:46:54.74 FMpk/vwC.net
料理、洗たく、燃えるゴミ捨ては何とかできるけど、部屋の掃除片付け資源ゴミ粗大ゴミ捨てがまったくできない
ヘルパーさんをお願いしてるのにコロナのおかげで来てくれない
99:優しい名無しさん
23/06/25 00:19:49.56 HRasTvhP.net
布団干すのめんどい
マットレスとか使ってる種類とかどうしてるんだろう
100:優しい名無しさん
23/06/25 16:17:30.58 7hhlcqN8.net
マットレスというか敷布団のシーツ正直、年一回しか洗ってない。
同僚がドラッグストア防虫コーナーで「一ヶ月洗わないシーツにこんなにダニが！」って広告を見て、「ひぇっ…これ、一ヶ月シーツ洗わないで寝る検証した人がいるんですよね…。考えられない…」と驚愕してたが、それを見て内心私が驚愕した。
何日置きにシーツ洗うんだろう、5人家族だから重労働だろうに
101:優しい名無しさん
23/06/25 23:56:10.95 loqWr3km.net
>>100
ドラストはモノを売りたいから大げさに言うもんだと思ってる
サイクロン掃除機を誕生日にもらって、布団たたきブラシついてたから元気なときは使ってる、月1回あるかないかだけど皮膚カスみたいな白い粉がいっぱいとれるよ
102:優しい名無しさん
23/06/26 17:05:08.66 Epkn5t8G.net
入院1週間目。病棟変わって不安だ
103:優しい名無しさん
23/07/04 18:38:40.46 9NRcPQ1L.net
1ヶ月半ぶりに通院してきた、どうして来られなかったかきかれて「家から出たくなかった」と答えたら、どうしてって問われたけど理由らしい理由言えなかった
104:優しい名無しさん
23/07/07 08:30:30.97 sAKrLxo1.net
バスタオル、シーツ、枕カバー、パジャマって、気が向いた時しか洗わない。
毎日洗わないなんて信じられない的な意見をよく見るが、匂いと見える汚れさえ無ければいいんだ。
105:優しい名無しさん
23/07/08 13:00:55.41 xHZyaMdX.net
相談支援員さんがヘルパーさんたちとかの手続きやってくれてるようで、今日は薬取りに行ってもらって部屋のゴミ集めもしてもらった。
106:優しい名無しさん
23/07/08 17:08:55.27 RRDw016P.net
>>105
良かったね。私も支援員の方々に沢山助けて貰いました。本当は何もかも自分でやりたいけど、無理なら思い切って一緒に動いて貰うと心強いよね。頑張らずに、頑張って( •̀ᴗ•́ )/
107:優しい名無しさん
23/07/21 04:33:36.41 5dtsz2ue.net
鬱の底にあるなかで前歯が欠けた時から
自己イメージが激変した
108:優しい名無しさん
23/07/21 04:36:25.38 5dtsz2ue.net
なんでも適当に丼に突っ込んで食らうようになった
2皿は無理
髪はボーズにした
歯磨きも無理なのでシャワーの水流で洗う
109:優しい名無しさん
23/07/21 04:40:23.53 5dtsz2ue.net
風呂どころかクソするのさえ苦行になった
特に夏は
110:優しい名無しさん
23/07/22 08:05:50.52 5+YFgMVA.net
ふとんにダニいるからかゆいのか？
対策とかするのめんどいしもう死んでしまいたいな
111:優しい名無しさん
23/08/11 21:16:07.54 d/yWTBIx.net
いよいよ夏なのに風呂入れない寝たきりで1ヶ月経つ、ベタベタするけど面倒くさいが勝つ
112:優しい名無しさん
23/08/25 12:14:12.21 CiQsOGlQ.net
ご飯を食べるのが面倒くさいから食べないっていうのもセルフネグレクトの一種らしいと聞いて目から鱗だった
面倒くさいっていうのも立派な要因になるんだなあと
113:優しい名無しさん
23/08/27 17:06:28.43 7ElKDDjr.net
食べるのが面倒というのわかる気がする。
自分の場合、食べるのが面倒というより、食料の買い出しや外食するための外出自体が面倒だった。
あるいは調理や後片付け、ゴミ出しも含めて面倒くさかった。
それら含めて「食」全般が面倒で、食べる回数が減って、一時的に体重が減った。すぐ元に戻ったが
114:優しい名無しさん
23/08/28 17:15:05.71 kBvi40Aj.net
空腹だけど面倒が勝つね、塩飴を1kg届けてもらって毎日それを少しずつ舐めてる、違うものが欲しいけど何がいいかわからない、噛んで歯が汚れるのが嫌なのかも
115:優しい名無しさん
23/08/28 17:39:45.85 +RNl3QMO.net
面倒が勝って３日くらい絶食したことある。体力落ちて最後はちょっとした坂（坂というよりスロープ）さえ登れなかった
116:優しい名無しさん
23/08/29 13:56:01.57 mpQny1m4.net
服薬を休まないっていうの続けてて、代わりに食事と排泄、入浴や着替は出来なくなった、外出もやめて2ヶ月になる、結局いやなことはやらなくなって今日は爪を切った
117:優しい名無しさん
23/08/30 12:21:08.33 Hy+eCmJ3.net
汚い話で申し訳ないんだけど、開けっぱなし床に置きっぱなしのお米の袋で数日ぶりにご飯を炊いたら、下の毛が混じってて流石に情けなくなってしまった
もう少し自分を大切にしたくなった
118:優しい名無しさん
23/08/30 19:47:09.72 DdoZXQ80.net
いろいろな毛が落ちるからねー。
以前シバンムシ（たばこ虫）が米に大量発生したことがあったので、米は密閉するようにしている
119:優しい名無しさん
23/08/31 17:48:41.43 +iV9zyVs.net
お米を持ってることに驚き、すごいや