23/02/26 01:28:21.34 KT6s7Ql7.net
Ｑ１）自分はＡＣでしょうか？
Ａ１）ＡＣであるかどうかは本人が自覚・選択するものです。
過去の痛みと現在の生きづらさにＡＣ概念を当てはめた時
心の負担が軽くなるようでしたら、ＡＣであることを選択するのも良いでしょう。
Ｑ２）主治医にＡＣである（ではないか）と相談したい
Ａ２）ＡＣは医学用語や病気ではないので、ＡＣ概念を嫌う専門家も多くいます
主治医に相談する場合は慎重に。
Ｑ４）知人・友人にＡＣであることを打ち明けたい
Ａ４）ＡＣは理解が得られない可能性が高く、打ち明けた後に敬遠される場合も考えられます。
「自分のダメな部分を親のせいにして甘えている人」と誤解される事
3:優しい名無しさん
23/02/26 01:28:47.28 KT6s7Ql7.net
認知の歪みについて
AC関係のサークル・グループワークなどもカウンセリング効果を狙っての治療手法です。
書籍・ネットの掲示板などでコツコツ地道な手法もあります。
どの治療手段もメリット・デメリットがありますので検討は要ります。
簡単で楽な治療手法はありません、４歩前進３歩後進の繰り返し的な治療となりがちです。
認知の歪みのひとつとして～
◎ストックホルムシンドローム
好きと嫌いを勘違いする現象。
特に女性に発生しやすく、実父と同じ欠点を持った男性に魅力を感じ、恋人や夫にしてしまう。
語源となった「ストックホルムシンドローム」とは、人質にされた人が犯人を好きになってしまう現象のこと。
4:優しい名無しさん
23/02/26 01:29:10.02 KT6s7Ql7.net
回復に役立つ本
本は著者との相性があるので、図書館で心理学関係の本を手に取って、自分に合いそうな著者の本を探すのが
大切です。以下に前スレPart25に紹介されていた本をあげます
・クラウディア・ブラック「子どもを生きれば大人になれる」「私は親のようにならない」
ACという概念を産んだ人。
ちなみにアルコール他依存症、嗜癖家庭を念頭に書かれているが、依存症持ちでなくても
機能不全家庭で育った人間は同じような傾向を示すようになるので、
依存症が主症状でない毒親育ちでも同じように読んで為になる
・ジョン・ブラッドショー
「インナーチャイルド」ーインナーチャイルドの癒しに特化してる。
5:優しい名無しさん
23/02/26 01:31:36.39 KT6s7Ql7.net
721 優しい名無しさん sage 2023/02/08(水) 04:38:06.88 ID:hil2nUyV
AC克服期の一つに親に怒りを覚えるってのがある
初期は受け入れ、
次に自分の家庭へ初めての疑問・嘆き・怒り・悲しみの発露、
その次がそれら疑問や反発的感情の否定がある
怒っていい、悲しかったと思っていい、
と感情を認め次に初めて嘆きの作業（グリーフワーク）や怒りが発生する
初めての強い感情はコントロール付かずイヤイヤ期のように感情を撒き散らす
そして周囲に迷惑をかけ発散する場所を学んだり
自らの理不尽さと正当な感情との線引きができるようになっていく
嘆きや怒りを良くないこととし発散せず初めから制すると、
臭いの原因の汚物に蓋するみたいに中で腐食が続いてしまう
ACが親を否定するのは順当に克服期にあるので暖かい目で次へ導いてあげたらよいかと
自分自身が克服期にあって他人どころじゃない人を否定する意図はないです
前はAC克服段階がテンプレにあったけど消えたね
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
段階表求ム
6:優しい名無しさん
23/02/26 01:32:27.87 KT6s7Ql7.net
次スレは>>980が立ててください、以上
7:優しい名無しさん
23/02/26 01:34:37.68 KT6s7Ql7.net
(*^^*)
8:優しい名無しさん
23/02/26 01:51:32.08 43UOdl3Q.net
ここは電気（主にAC）を操る能力を持つ者たちの集うスレです。仲良く放電し合いましょう。
9:優しい名無しさん
23/02/26 10:07:56.74 h8jH6+eI.net
>>1
発達障害は相当生き辛いだろうなあ
IQテストは大体waisってやつやることになる
14分野から成るテストでこれにバラツキがある人が発達障害と言われる
ある分野がよくできて、ある分野が全くできなかったりする
自分の中ではできなくて当たり前のことが、普通の人はできて当たり前だから、理解されず、訳も分からず嫌われたり批判されたりする
これは当たり前だと思うよ
10:優しい名無しさん
23/02/26 16:29:37.23 C6MDJQ4+.net
アダルトチルドレンのタイプってサイトによって数がバラバラだよな
11:優しい名無しさん
23/02/26 21:42:28.73 L9TfSN0u.net
ACというものはありません
ただの発達、統失、思い込みです
自立すれば治ります
12:優しい名無しさん
23/02/26 22:27:53.95 2DevDMmY.net
草
13:優しい名無しさん
23/02/26 23:14:33.49 F6JwgfAj.net
前スレの後半読んでて自分の話あるあるだった
すごく共感した
14:優しい名無しさん
23/03/01 01:07:44.44 rhwTq8Z3.net
しんどい
15:優しい名無しさん
23/03/02 05:50:30.59 7P9MXi0G.net
お前のこと許してねーからな
16:優しい名無しさん
23/03/04 05:15:52.26 ewkirvia.net
いつまでも親の呪いが解けない
17:優しい名無しさん
23/03/04 20:31:12.06 /NNpSlsR.net
それは自立しないからだ
18:優しい名無しさん
23/03/05 17:45:40.86 hkWfjW78.net
疎遠だった母親と久しぶりに話をしたけど疲れた
結局は運と時代と環境が悪かった、ただそれだけだった
本来は家庭内だけで解決すべきじゃないものを1人の人間が押し付けられていたり、
家柄とか理解のない周りの目、価値観のズレとか、あとはまぁ変な思い込みとかもあったのかもしれないけど
なんとなく知ってはいたけど、自分とはほぼ無関係なところが複雑すぎて疲れた
19:優しい名無しさん
23/03/05 20:20:39.29 epkwgv95.net
>>18
つまりお前が悪い
20:優しい名無しさん
23/03/05 23:17:27.59 hkWfjW78.net
>>19
そういうことばっかりやってると友達なくすよ
あ、ごめん最初からいないか
21:優しい名無しさん
23/03/06 01:58:55.28 MTQ6dGIP.net
>>19
アダルトチルドレンに絡むことから離れろ
友達無くすと言われるのもお前が悪いからだぞ
全部がお前が悪い
22:優しい名無しさん
23/03/06 17:52:20.50 uWnxaqg+.net
子供が無邪気に登下校してるのを見ると自分はこの頃
育児放棄された兄弟の面倒を見たり夫婦が崩壊しない事だけに
神経を遣わされてきたと思うと腸煮えくり返ってきた
23:優しい名無しさん
23/03/06 22:43:29.79 fy91w6y1.net
>>21
ほらな性格悪い
おまえなんか嫌われて当然
24:優しい名無しさん
23/03/06 22:43:48.47 fy91w6y1.net
>>22
ほらなこういうやつが無差別殺人とかやる
ほんと社会のゴミ
25:優しい名無しさん
23/03/07 04:13:19.93 27quIUuU.net
>>23
>>24
お前は既に嫌われてる
お前が社会のゴミ
悪態ついてもお前は誰からも愛されないゴミ
26:優しい名無しさん
23/03/07 07:40:10.34 YOkZx8Dh.net
俺に友達が一人もいないのって誰のせいなの？
27:優しい名無しさん
23/03/07 08:26:38.24 em+gASX8.net
>>23
性格が悪いも嫌われて当然もあなたのことだよ
自分が他人を傷つけるような言動をしておいて、いざ注意されたらそうやってさらに嫌なことを言う
これ以上はレスバの餌を与えちゃうから触らないけど、マジでそういうのやめた方がいいよ
やめられないなら病気だわ
28:優しい名無しさん
23/03/07 12:21:28.25 Q2Vis8Ax.net
>>26
友達いないのはASDとかシゾイドに多いぞ
29:優しい名無しさん
23/03/07 23:40:52.60 ZKOL6dpH.net
>>25
お前は既に嫌われてる
お前が社会のゴミ
悪態ついてもお前は誰からも愛されないゴミ
30:優しい名無しさん
23/03/07 23:41:06.70 ZKOL6dpH.net
>>26
>>27
性格が悪いも嫌われて当然もあなたのことだよ
自分が他人を傷つけるような言動をしておいて、いざ注意されたらそうやってさらに嫌なことを言う
これ以上はレスバの餌を与えちゃうから触らないけど、マジでそういうのやめた方がいいよ
やめられないなら病気だわ
31:優しい名無しさん
23/03/07 23:41:30.78 ZKOL6dpH.net
>>28
このスレ見りゃわかるよな
アドバイスしてもらってるのに素直に聞くことすらしない
32:優しい名無しさん
23/03/08 03:11:33.77 AvImAekH.net
ID:ZKOL6dpH
オウム返しの糞邪魔ゴミ
お前のアドバイス(笑)なんて誰の役にも立たない
消えろ ゴミ
33:優しい名無しさん
23/03/08 03:12:24.21 AvImAekH.net
>>29-31
ゴミ
34:優しい名無しさん
23/03/08 03:15:08.40 AvImAekH.net
>>29-31
お前の鏡やってあげてんだから
感謝しろな？(笑)
35:優しい名無しさん
23/03/08 03:56:53.50 TaJDaofG.net
ガチ池沼が何でこんなスレに張り付いてんだよw
36:優しい名無しさん
23/03/08 18:32:25.60 17HPFIu+.net
空気が読めてコミュ力高くて基本的に誰にでも合わせられるけど
考えてみると親がキチガイすぎて誰にでも合わせる術が
強制的に身についた結果だった
37:優しい名無しさん
23/03/08 18:57:27.66 NuMZnA6j.net
>>32-34
オウム返しの糞邪魔ゴミ
お前のアドバイス(笑)なんて誰の役にも立たない
消えろ ゴミ
>>35
あまりにも図星で効いちゃったんだよ
>>36
悩みじゃねえじゃん
38:優しい名無しさん
23/03/09 11:34:14.95 ZWk+rq4E.net
>>37
池沼の自覚なしｗ重症ですw
39:優しい名無しさん
23/03/09 21:51:57.79 7ZF9RlJN.net
>>38
また自己紹介か
40:優しい名無しさん
23/03/10 08:39:20.39 fla2bERx.net
>>36
同じ
そしてノーが言えず嫌なことを押しつけられても笑顔で応じる
怒り狂って手を上げる親を頻繁に見ていたから怒りの感情は悪だと押し込め
いつもニコニコしていたら自分の感情が分からなくなって病んだ
41:優しい名無しさん
23/03/10 21:01:06.01 Cw/sjHsh.net
>>40
受動型自閉症
42:優しい名無しさん
23/03/25 18:34:51.10 vt0Ciwdr.net
アンチは無意識にある抑圧さてた親への憎しみや怒りを全く関係ない他者にぶつけて発散している哀れな奴だよ
43:優しい名無しさん
23/03/25 21:57:48.22 sbB2i+aL.net
>>42
おまえか
44:優しい名無しさん
23/03/27 17:46:23.24 KHZN9hR3.net
両親いるけど母親が生まれた時点で精神病で父親も変わってて（たぶんアスペ）
でも虐待とかは受けたことないし愛情はもらってたはずなんだけどカウンセリングでACって言われた
精神不安定になると異性に甘えたい感情がすごい強くなる
でも性行為は求めてないし何ならキモい
同性でも面倒見のいい人だと安心感すごい
赤ちゃんに戻りたくなる
45:優しい名無しさん
23/03/27 20:36:25.13 MIvLGe+r.net
>>44
いいカモ
カウンセリング料をしぼれるだけしぼる
46:優しい名無しさん
23/03/27 22:25:56.28 Sy2ORdmi.net
>>44
無自覚な段階のACってのはなかなか厄介だよ
しかし指摘してくれる人に出会えたのはラッキーな部類でもあるよ
親がアスペ系だと家の中の「普通」とか「常識」もだいぶおかしなものになってるはずなんだが
正しく客観視できるようになるまでには時間もかかるだろうね
47:優しい名無しさん
23/03/27 23:42:22.49 rEO+Bdbd.net
もう何もかも手遅れ気づいたの遅すぎた
48:優しい名無しさん
23/03/27 23:50:39.73 KHZN9hR3.net
>>46
そう「親の精神が不安定な時点で機能不全なんだよ」って教えてもらって
あぁそうだったんだ…となったんだよね
他の子の親とは何かが違うとか会わせるの恥ずかしいとかそういうのはずっとあったけど
別に殴られたりとか育児放棄されたとかはなかったから意外だった
母親は毎日泣いてたし今じゃ統失になっちゃったけど
私も無事メンヘラに育ってしまった
49:優しい名無しさん
23/03/28 01:55:24.61 Y4li3QSD.net
2日前にAC自覚できた
仲良くて指摘してくれた友人や職場の先輩いたな。いい人達だったな。やり直して
50:優しい名無しさん
23/03/29 00:28:36.25 6AiLSXzQ.net
>>46
これが悪徳カウンセラー
>>48
ほらアスペが騙されてカネ搾り取られてる
51:優しい名無しさん
23/03/29 00:28:55.93 6AiLSXzQ.net
>>47
>>49
こうやって逃げてるだけのゴミ
52:優しい名無しさん
23/03/30 20:00:14.85 darUJsHS.net
松本？
53:優しい名無しさん
23/03/30 20:36:38.24 y+A5kPvP.net
ひとし？
54:優しい名無しさん
23/04/03 09:37:40.25 17bHlgZS.net
父親が社会的地位の高い人だけど子供である自分にはやーいデブwとかブタちゃんwとか
本当に小学生が話してるようなコミュニケーションしかしてこない
会話の基本がちゃかす事で、人生や人間関係と言った真面目な話は生まれて一度もされたことが無い
何でこんなのが社会で成功するのか分からんけど
どんなに出世したり立派に見えても親としてはおかしい人が世の中にはいるんだな
55:優しい名無しさん
23/04/03 12:14:13.43 elgCrjQ8.net
>>54
自分の父親も似た感じだった。家庭内だと言動が幼い子供と同レベルで学ばせてもらったこととか何一つない
56:優しい名無しさん
23/04/03 12:52:24.49 VL+0ZVgd.net
うちの父は幼稚な上に暴力暴言は酷く社会的地位どころかまともに働いてないし
そんなゴミと比べたら羨ましい限りだわ
まぁ人それぞれ、比べちゃいかんね
57:優しい名無しさん
23/04/03 19:07:08.95 nSfvqMQf.net
金儲けと人間性は関係ないからな
58:優しい名無しさん
23/04/03 19:39:16.78 hmnsjYHO.net
お母さんとお父さんに会いたいよ
実際の両親って意味じゃなくて
ちゃんと安心できるお母さんとお父さんに会いたい
ずっと寂しい
59:優しい名無しさん
23/04/04 00:54:13.66 UbjUZvkV.net
毒親は捨てる他ない
毒親に限らず、つまらん人間は捨てる他ない
60:優しい名無しさん
23/04/04 13:38:37.21 Ui34S1UU.net
バイトの面接官にいかにも典型的ないい子って感じだねって言われたんだけど、
いい子症候群丸出しって事だよね
改めてみると万人受けするファッションや言動ばかりしてて
そこに自分の意思は皆無だわ
自分がどんな性格で何が好きなのかよく分からない
61:優しい名無しさん
23/04/04 23:20:54.88 xAkhittH.net
うちの父親も毒親ではあると思うが、まともかなと思える部分もあって、完全には捨てきれない
62:優しい名無しさん
23/04/04 23:50:46.59 OyTFgNNy.net
>>58
そんなものはいない
自立しろ
63:優しい名無しさん
23/04/05 01:19:33.88 PTChsRg9.net
帰る場所がないのがつらい
64:優しい名無しさん
23/04/05 02:31:09.83 5vNy++im.net
>>63
めっちゃ分かる
65:優しい名無しさん
23/04/05 10:09:51.61 TrZwFD/7.net
帰りたい…
66:優しい名無しさん
23/04/06 02:21:24.09 76vAq6ei.net
他人を活かしても自分を殺しても惨めになるだけ