アルコール依存総合スレ禁酒・節酒・断酒・連続飲酒27at UTU
アルコール依存総合スレ禁酒・節酒・断酒・連続飲酒27
- 暇つぶし2ch726:冷コ
23/02/26 09:09:08.32 j+9WtOBx.net
長い休日が始まった♪
6:30~7:40ジム
ゆる~い運動&マススパー2分×4R
1日1食は早々に諦めLAWSONへ
○朝食
刺身コンニャク、つぶ貝、太ちくわ、キュウリ1本漬け
オールフリー×2
9:00~9:50までスマホ見ながら半身浴
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