先延ばし癖、先送り、PCN症候群★7【ADHD？他？】

先延ばし癖、先送り、PCN症候群★7【ADHD？他？】at UTU

先延ばし癖、先送り、PCN症候群★7【ADHD？他？】 - 暇つぶし2ch68:優しい名無しさん
23/02/09 15:44:05.49 n1jXWmtk.net
>>67
眠れない人はなかなか効かないみたいだけど
元から常に眠い不注意優勢型ADHDだからかも
睡眠リズム整えてる時は眠りが浅くて寝不足になるし余計
それが今やっと改善されてきた感じ
今日はきっと２１時までは普通に起きていられる
それまでに風呂入って買い物終えないと…

次ページ

続きを表示

1を表示