23/04/19 06:03:14.33 UjcYrx4GM.net
瞑想ってだいたい6種類ぐらい（実際は500種以上あるみたいだが）あって
代表的なのは以下
１. マインドフルネス瞑想
２. ヴィパッサナー瞑想
３. サマタ瞑想
４. マントラ瞑想
５. 食事瞑想
６. 歩行瞑想
このスレ的にセーフなのは、１のマインドフルネス瞑想で
２〜４の ヴィパッサナー、サマタ、マントラ（超越orTM、慈悲、宝彩式も含）はスピや宗教色が強めだからスレチてことでおｋ？
５と６の食事と歩行瞑想はそこまでスピや宗教色強めって感じでもないから許容範囲かな