睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20

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睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20 - 暇つぶし2ch873:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-qepE)
23/04/16 19:31:49.98 a0NAsL4pM.net
>>860
精神科や心療内科で使われてる主な心理療法は認知行動療法、自律訓練法、行動分析の3つ
アファメーションが医療現場で使われてるって話は聞いたことがない
アファメーションを推奨してる精神科医の本なら何冊か知ってるが
個人的には宗教、スピ、オカルトの部類に入るものだと思う

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