睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20at UTU睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20 - 暇つぶし2ch663:優しい名無しさん 23/03/25 09:35:31.55 ths86Beb0.net>>652 ビィムホフメソッド、軽く調べてみた 寒さを感じると体内でミトコンドリアが増えて健康になると聞いたことあるが、近い理論だろうか? 日本には古くから伝統で寒風摩擦や滝行とかあるし、最近はサウナと冷水シャワーで整える健康法が流行ってる 寒さを積極的に感じるのがポイントかもね 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch