睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20at UTU
睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20 - 暇つぶし2ch542:優しい名無しさん
23/03/18 01:20:10.38 C6dTGaq6H.net
>>533
日本人の呼吸法の専門家がヨガなどの呼吸法を取り入れていたが、日本人の場合、丹田を強化しないと効果が薄いと言っていた
ヨガ系は松果体=第三の目を刺激し易いんだけど、気功系ではあまり良くないこととされている
自分的には、インドヨーロッパ語族と東アジア系では体質的にな差異があると思っているよ


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