睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20at UTU睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20 - 暇つぶし2ch431:優しい名無しさん (アウアウエー Sae3-pDVI) 23/03/10 20:39:14.31 TTDzxYK7a.net>>421 有難うです、極真館みてみますね。 しかし食事と睡眠あっての運動瞑想だよね、やっぱり。 微妙なストレスが蓄積されてきてるのかな?その基本編2つが低下してるからなんとかならんかな、一応胃腸薬とかのんでるけどさ。 寝るのってよっぽど明日プレッシャーのかかることなければ普通に寝れるもんだとおもったけど、そうでもないんだなw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch