睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20at UTU

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209:優しい名無しさん
23/02/19 12:20:18.89 n3VxeBwB0.net
自分も昨日は寝たの5時で起きたの8時の３時間睡眠
調べ物してたら寝れなくなった、今の自分には不要な情報なのに…
寝不足は本当に良くないね

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