睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20at UTU
睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20
- 暇つぶし2ch112:優しい名無しさん
23/02/13 12:26:28.19 LnTE1mCad.net
>>107
ありがとう。
坐禅って最終的には呼吸で心を落ち着かせるだから寝ながらでも出来るのでは?
一呼吸ごとにひとーつとか言うなら寝ながらでも出来そう。
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