23/04/06 08:11:49.46 vbd6rWFG.net
>>531
3年かかりました...テレワークでヘロヘロになりながら仕事しててこれはやばいと思い少しづつ軽減していけた感じです
539:優しい名無しさん
23/04/06 08:25:28.67 aIis5uRD.net
>>532
あとはあれだ、飲酒の終盤低アルコール飲料に切り替えるとかありかもね
ビアリーとか。ほろ酔い程度で満足できるならこれもいける
540:優しい名無しさん
23/04/06 08:30:52.33 F3mchkBh.net
>>533
なるほど...お茶割りは美味しいから飲んでるって感じですね。断酒しないでも節制できれば自分的には良いのですが...
541:優しい名無しさん
23/04/06 08:34:45.42 aIis5uRD.net
>>534
俺もそういう感じで酒を減らしてってるよ
数年前は9%のチューハイ3リットルくらいだったのが、今は1.2リットルだよ
一番は休肝日を作ることなんだけど無理だわ
あと抗不安薬の頓服使用が増えちゃったな
前は週に1回くらいレキソタン5mg錠飲むだけだったのが、今じゃ3日に1回は飲んじゃうし
542:優しい名無しさん
23/04/06 09:13:46.16 TNN45IeF.net
>>535
僕も休肝日は敷居が高いですね。筋トレとか運動したらやっぱり飲みたくなっちゃうし。せめて仕事中に飲むのやめて夜だけにしたいです
543:優しい名無しさん
23/04/06 09:18:27.94 VozucG+0.net
仕事中に飲みだしたら依存症だろうな
その一線を越えるかが大きな違い
544:優しい名無しさん
23/04/06 09:21:00.22 aIis5uRD.net
>>536
仕事中に飲みたくなったら炭酸水とかお酢を飲むといいかも
545:優しい名無しさん
23/04/06 09:27:23.42 TNN45IeF.net
>>538
一気にやめようとしたらストレスやばくて無理でしたね...
ルーティングとか色々な要因が絡まってる気がします。まあアル中です
546:優しい名無しさん
23/04/06 09:27:54.63 TNN45IeF.net
ゼロコーラとか試してみます
547:優しい名無しさん
23/04/06 09:29:18.04 o3bfnuC+.net
代わりになる楽しみや生き甲斐がないと無理だよな
あと仲間
断酒出来てる人は大体スポーツやアウトドアや筋トレとかに目覚めて辞めていくしな
ここの人たちはTwitter断酒部や断酒系のYouTubeとかは見ないのかな
548:優しい名無しさん
23/04/06 09:31:12.78 o3bfnuC+.net
俺は平日は飲まずに休肝日
その代わり土日爆飲みしてブラックアウト寸前ってのを繰り返してるわ
休日家族サービスも何も出来ず終わる
完全に断酒したいけどそれが出来ず困ってる
こういうケースはセリンクロとか飲んでみたら効くのかな..
549:優しい名無しさん
23/04/06 09:32:58.72 vdRz+AHr.net
ツイッターは、禁酒マンと共にチャレンジしたが、続かんかった
#つけると、反応あったりするが、あまり馴れ合いたくなかったりするし
550:優しい名無しさん
23/04/06 09:34:57.77 aIis5uRD.net
>>542
その日飲む酒はその日に買って全部飲んでいたけど、全部飲んだ後近所のコンビニに追加を買いに行ってしまうのが悩みだった
セリンクロやレグテクトを飲んでたら激減したよ
551:優しい名無しさん
23/04/06 09:38:34.39 VozucG+0.net
>>538
仕事中に飲んじゃうのは離脱で仕事が出来なくなるから、一時的に抑えて仕事をする為に飲むんだよ
飲みたい×
飲まないと仕事にならない○
552:優しい名無しさん
23/04/06 09:52:02.87 Rg5EaVL+.net
禁酒4日目
昨日も悪夢とろくに寝られずきつい
寒いのか暑いのかもわからんきつさもある
553:優しい名無しさん
23/04/06 09:53:01.78 C5jquHRI.net
最近毎日寝酒しないと眠れなくなってる
元々お酒はあんまり強い方じゃないから少ない量だけ飲めば眠れるけど、このままだと量も増えてきそうで怖い
554:優しい名無しさん
23/04/06 10:07:46.97 Tf52W14l.net
>>540
個人的にはノーマルコーラお勧め
あとアイスクリーム
糖分で飲酒欲求を騙す
555:優しい名無しさん
23/04/06 10:08:28.40 Tf52W14l.net
>>541
スポーツクラブ通いお勧め
仲間も出来るし
556:優しい名無しさん
23/04/06 10:19:30.76 TNN45IeF.net
>>541
運動習慣化はかなり強いっす。毎日ジム行ってたときなんと糖質ゼロビール350mlとかでしたわ
557:優しい名無しさん
23/04/06 10:20:05
558:.79 ID:TNN45IeF.net
559:優しい名無しさん
23/04/06 10:43:18.60 HO9sIvIQ.net
アルコールって悪魔が作ったんだろ
560:優しい名無しさん
23/04/06 10:47:27.23 dr8oWCLQ.net
>>547
それ実は眠れてないってのに早く気付く事だね逆効果ってのを知ったら少しは辞めたくならない？
561:優しい名無しさん
23/04/06 13:04:24.45 xn8q8AsY.net
>>547
悪いことは言わない。
依存症にはまだ足を踏み入れていないであろう今の内に、酒を飲むのを止めよう。
自分はまだヘーキヘーキって飲み続けてたら、気付いた時には依存症になってる。酒というのはそういうもん。
睡眠導入効果のある音楽を聴いてみるとか、ホットミルクを飲むとか、ヨガをやってみるとか、運動で体をクタクタにするとか、そういうナチュラルな方法で眠れるのが一番だが、それらを試しても眠れなければ、せめて睡眠薬に切り替えよう。
ただ、睡眠薬に頼るのも程々に。
どうやら、睡眠薬にも依存性があるようだから。
健康な"寝酒"なんか存在しない。
この世から消えるべき言葉の一つだ。
君の行動は地獄の門を開く事なんだという事をしっかり認識しよう。
でないと、一生後悔するよ。
562:優しい名無しさん
23/04/06 21:09:58.73 9i1Ti2oZ.net
>>554
>健康な"寝酒"なんか存在しない。
ほんこれ～
563:優しい名無しさん
23/04/07 01:06:47.30 wElBt9e1.net
寝酒ってめっちゃ睡眠の質下がるよね
564:優しい名無しさん
23/04/07 01:47:05.97 WnkhwHR8.net
アル中だと安定剤効きにくいとかある？
全く効かないんだけど酒のせいかな
565:優しい名無しさん
23/04/07 07:46:22.13 CThT4EXn.net
>>557
ある！どのぐらい飲んでるかによるけど。酒を
566:優しい名無しさん
23/04/07 10:26:47.99 OfYNYbzb.net
麻酔が効きにくいと聞いて、ビビってる
567:優しい名無しさん
23/04/07 15:00:29.41 jFlIhiS2.net
俺は歯医者の麻酔すぐ効くよ
568:優しい名無しさん
23/04/07 15:22:34.66 RW2PeFyy.net
少し前に足の指に麻酔を打って手術する時に、その場で医師に質問してみたけど、影響は無いって言われたなあ。
569:優しい名無しさん
23/04/07 17:41:58.45 U4W5vxP6.net
>>556
酔いが浅い状態で水飲んで寝ると多少マシだけど
我ら依存症は泥酔状態で寝ますからねw
570:優しい名無しさん
23/04/07 19:29:25.73 E6f7wr1W.net
病院で聞いた効きにくくなるのは静脈麻酔(鎮静剤)だったと思う
571:優しい名無しさん
23/04/07 19:54:29.50 +z/TGQrv.net
>>484
アル中カラカラさんも、酒のチョイスがストロング酎ハイだったらとっくに死んでたかもね。
572:優しい名無しさん
23/04/07 21:38:22.60 v9oCVwcM.net
厳密に言うと、アルコール依存症だと麻酔が効きにくいというより、
脱抑制っていって、泥酔してる時みたいなアホテンションで記憶ないまま暴れたりする患者がいる
と言う話
局所麻酔は普通に効くよ
内視鏡やる時のウトウト寝る薬とかで、大量飲酒の習慣がある人は脱抑制が起きやすい
573:優しい名無しさん
23/04/07 22:19:47.01 U4W5vxP6.net
>>484
>ストロング系のチューハイはアルコール分解に必要なプリン体とか糖類も入ってないしな
摘み食わないとお陀仏だな
574:優しい名無しさん
23/04/08 18:53:01.92 vQRdy9Bx.net
プリン体はアルコール分解に必要だったのか知らなかった
自分は日本酒党だったけど尿酸値がやばくなってプリン体ゼロのストロングゼロに切り替えたんだがこれがやはり良くなかったんだな
575:優しい名無しさん
23/04/08 19:09:28.29 L0GtJLox.net
>>567
尿酸値ヤバい人は飲むのやめなさい
576:優しい名無しさん
23/04/08 20:28:55.80 8jNkL/vn.net
>>567
俺はフェブキソスタット錠で尿酸値が正常値に下がった
577:優しい名無しさん
23/04/09 05:09:39.63 OuN4Ge1k.net
>>567
ストゼロはあかん
578:優しい名無しさん
23/04/09 21:14:57.75 ao3Qalph.net
ストレスがひどい
お酒になんか負けない
579:優しい名無しさん
23/04/09 22:22:29.78 Npn2x2gb.net
昨夜すごい酒癖が悪い奴がいて不愉快だ
オレも人に迷惑かけてきたことがわかった
580:優しい名無しさん
23/04/10 10:34:42.75 8s5E7stz.net
人のふり見て…ってやつね
うちは、家飲みだし、外で飲まないからあまり不快な思いはすることないが、家族には迷惑かけてるかも
581:優しい名無しさん
23/04/10 12:35:27.74 2Xs8x5yo.net
今週金曜日が送別会だわ
ノンアルコールで耐える自信がない
582:優しい名無しさん
23/04/10 13:49:45.80 gwTxFz5y.net
>>573
ヒキコモリの酒カスはネットで暴れて迷惑かけまくってることも多いよ
それがないのは偉い
583:優しい名無しさん
23/04/10 21:00:20.22 2Xs8x5yo.net
>>571
寝て回復が一番
これ以上の手は無い
584:優しい名無しさん
23/04/11 05:27:14.81 ZN85ovzq.net
電気代5万でストレスで酒増えたわよ
585:優しい名無しさん
23/04/11 06:52:14.57 HlMwDbim.net
>>577
何をどう使ったらそこまで行くんだ？
586:優しい名無しさん
23/04/11 07:33:01.42 vqUPIcD/.net
ウチはガス代と一緒で2万くらい
587:優しい名無しさん
23/04/11 12:00:29.24 hxNBmDKC.net
>>578
わからん。PCとテレビしかつけてないんだわ
588:優しい名無しさん
23/04/11 13:11:27.47 Mt++lQcQ.net
>>580
それ盗電されてんじゃないの？一人暮らしだよね？
うち2人暮らしでも1万円台だよ
589:優しい名無しさん
23/04/11 14:23:54.46 QcVR5Npo.net
>>580
電力会社の会計ミスじゃないの？電力会社に電話して聞いてみたら？
590:優しい名無しさん
23/04/11 14:39:46.32 uHKTwpDD.net
>>581
>>582
怪しいよね。電話してみる
591:優しい名無しさん
23/04/11 17:43:12.87 rT9H1zzZ.net
>577
契約先は新電力？
新電力は燃料調整費に上限がないから下手したらそれくらいいくよ
大手電力会社の規制料金メニューなら燃調費に上限があるからかなり電気代抑えられる
（オール電化だったりすると規制料金メニューは入れないかもだけど）
592:優しい名無しさん
23/04/11 17:50:00.00 HlMwDbim.net
エネオス電気は大丈夫だった
593:優しい名無しさん
23/04/11 18:57:46.89 Qcxh7553.net
うちは電気よりガスがいってるなあ
これから暑くなるから、減るだろうけど
594:優しい名無しさん
23/04/11 22:59:09.18 HlMwDbim.net
ガスも電気も毎年2月がピーク
595:優しい名無しさん
23/04/12 00:50:03.14 bSNVp8vK.net
直近3年間ぐらい毎日純アルコール120gくらい飲んでるんすけどヤバいですかね…？
とりあえず半分くらいに減らしたい 軽く調べた限り60gでも飲みすぎらしいけど
596:優しい名無しさん
23/04/12 02:47:16.67 bAjFQTCv.net
自分がやばいと思った時はもうすでにだいぶやばい時だよ
体大事にしてね
597:優しい名無しさん
23/04/12 09:20:50.55 w89hYLq5.net
>>588
100g超えはかなりやばい
内臓がアルコールに強い人でも脳へのダメージが確実に大きく蓄積していくレベル
若い内はなんとかもっても年取ってからの劣化が圧倒的に早くなる
認知症待った無し
内臓が弱い～普通の人は内臓へのダメージが確実に大きく蓄積していくレベル
どこがボロボロになってもおかしくない
癌のリスクが滅茶苦茶高い
精神バランスも大幅に崩れる
アルコールで大量の脳内麻薬物質ドーパミン（理性抑制）や鎮静作用のあるGABA（理性抑制）を出しまくるのが普通になる（恒常性）
そうするとバランスを取るために逆に不安や覚醒を促すグルタミン酸を出しまくるようになる（アルコールがあまり効かくなってくる耐性）
アルコールが切れると不安や覚醒（イライラ興奮状態）がやたらと大きくなるので飲まずにはいられない飲酒欲求拡大しまくり
不安とイライラで人格の悪い部分がどんどん拡大されていくので周りから人がいなくなる
朝から晩まで延々とアルコールを摂取し続けるようになる
気絶・昏睡するまで飲んで起きたらまた飲む
体内にアルコールがあふれすぎて限界を超えてもまだ飲む吐いても飲む
ゆっくりした自殺といわれる所以
598:優しい名無しさん
23/04/12 10:23:26.67 u0ZEe3Es.net
100超えるとマヒしてくんだよね
気持ち的に
かといって、自分なんか、焼酎だから1単位なんて飲んだうちに入らんし
599:優しい名無しさん
23/04/12 10:33:15.23 bSNVp8vK.net
連続飲酒とかは経験無いんで今のうちに頑張ってみます
600:優しい名無しさん
23/04/12 11:29:15.88 lFrmb33p.net
>>590
今すぐにやめなければと思うような内容ですね
601:優しい名無しさん
23/04/12 16:33:12.46 w89hYLq5.net
>>592
今のうちにという考えは本当にとても大切
最近は医療の中身としてアルコール依存症という概念自体の扱いが変わってきてる
昔みたいに身体依存がっつりできてから「はい、もうこれは間違いなく病気ですね。さぁ治療しましょう！」とやってると手遅れになる傾向が強い
その前の精神依存の段階からの連続性をもっと重視して病気の枠自体をもっとグラデーションあるものとして捉えるように考え方が変わってきてる
602:優しい名無しさん
23/04/12 16:33:51.45 w89hYLq5.net
>>593
さすがに100gは多いのと、後はそもそもアルコール自体が相当毒性が高い薬物だからね
だからそんなに飲んでたらどうなるかというのをまとめるとやばいから止めた方がいいという内容にならざるを得ない
そういう内容にならないんだったら俺は飲んでるわｗ
しばしば言われることだけど義務教育でアルコールの怖さをもっときちんと教えるべきだと思う
広告や販売の規制ももっと厳しくするべきだ
さすがに禁酒法の教訓があるから禁止しろとまでは思わないけど（密造酒の地下酒場がたくさんできてむしろ余計に問題ある粗悪なアルコールが蔓延するのを止められない）、アルコールという薬物を何か良い物やただの嗜好品のように扱うのはおかしい
お酒は大人になってからとちょこっと申し訳程度に小さい文字で書いておけばいいというようなものではない
大人でも飲まないのはむしろ当たり前ぐらいの社会バランスまで持っていく方がいいと思う
603:優しい名無しさん
23/04/12 21:22:45.08 zLBBeRnl.net
100gて40°のウイスキー250mlですよね。アレ！？アッと言うまになくなりますよね？？
604:優しい名無しさん
23/04/12 21:47:53.52 fRN8E3uo.net
4月に入ってから頑張ってアルコール減らしてるんだけどアルコール減らした分たくさん食べるようになってしまった
アルコールで弱った肝臓を正常に戻したかったのに脂肪肝にしてるだけな気がする
来月健康診断だ
秋からうつ状態になって食欲減ったのもあり1年前より7kg減ったけど体重的にはまだ肥満
肝臓の数値どうなったかな…
>>565
これ経験ある
アル中なる前なんだけど、親知らず抜く時に怖いから鎮静麻酔してもらってその後の局部麻酔も効いてるはずなのに痛い！麻酔が効いてない！
と騒いでどうしようもなかったから全身麻酔に切り替えて抜歯したよ、と目が覚めた後で説明された
アル中の親も胃カメラの麻酔が効かなくて痛え痛えと騒いでたな…
605:優しい名無しさん
23/04/13 00:11:26.56 Fiqw1yJN.net
>>530
自分も酔わないモードに入ってるけど何なんだろうね？
606:優しい名無しさん
23/04/13 04:31:24.98 8IMWHtvg.net
>>598
俺も。でも飲まないとイライラしちゃったりするかりやっぱアル依なんだなーと思ったり
607:優しい名無しさん
23/04/13 10:43:10.53 fvOe4w25.net
700mlのウィスキー2日で開けてるという生活長年してたけど250mlしかない状態で飲み始めるのは不安しかない
608:優しい名無しさん
23/04/13 11:07:08.10 17S6OdOg.net
半分は多いな
609:優しい名無しさん
23/04/13 11:08:38.42 hlbZeXXU.net
>>600
悪いこと言わないからその日飲む酒はその日に買って全部飲み終わってから寝ろ
610:優しい名無しさん
23/04/13 20:12:10.22 jpPgL0Fy.net
ゼロコーラが良いと言われたので買ってみた
611:優しい名無しさん
23/04/13 23:22:38.84 OR0P53hg.net
ゼロコーラ悪くないけど重い
三ツ矢サイダーくらいがちょうどいい
612:優しい名無しさん
23/04/13 23:25:14.24 BvLjDq3F.net
この時代だと現金を封じても他に買う手段があるから困るよな
キャッシュレスで買える設定なんてしたら無理矢理飲まないのが出来なくなる
613:優しい名無しさん
23/04/14 09:23:56.70 Ow+uXUVm.net
確かに
つい、チャージしてしまって、後で悔やむパターン多い
614:優しい名無しさん
23/04/14 19:14:58.34 KHvXszbA.net
みなさん睡眠ちゃんととれてます？
アルコール依存症で睡眠は正常って人存在するのかな？
615:優しい名無しさん
23/04/14 19:31:53.00 EgS9QAgO.net
アルコール絶つと眠くなって仕方ない人もいるらしい 羨ましい
616:優しい名無しさん
23/04/14 19:49:46.67 y4CncQEU.net
5時間ぐらいで目が覚めるわね
617:優しい名無しさん
23/04/14 21:38:30.47 9t7ya9nl.net
家の近くでスピード違反で捕まってイライラ。飲みそうになったけど甘い物バク食いで我慢した。あームカつく
618:優しい名無しさん
23/04/14 23:57:46.75 X4Bz5Sb8.net
ノンアル晩酌にすごい依存している
駄目だもう治らない
619:優しい名無しさん
23/04/15 03:30:34.05 vN4Av5eL.net
>>611
ノンアルならいいじゃん
620:優しい名無しさん
23/04/15 09:44:00.86 hzer/hh9.net
最低限アルコールを摂取しないで済んでるからな
次はノンアルコール依存から脱出すれば良い
621:優しい名無しさん
23/04/15 14:26:08.78 5dbjV8Lp.net
アルコールで生活も心身ボロボロだ
622:優しい名無しさん
23/04/15 18:04:46.64 PCkGiCLw.net
>>612
全然良くない
奇跡的に禁酒成功できたけど何かに依存しなきゃ駄目な体質みたいで
それが人に甘えられるとかだったらいいけどいつもぼっちで孤独感に苛まれてる
毎日時間になったら金が本当にないのに値引きされたスーパーのお惣菜を食べきれないくらい買い込んでしまう
それでノンアルも３本４本開けて3時間くらいノンアル晩酌してる
すげえ鬱で安定剤多めに飲んでそれが酒の代わり
もうこんな不毛な毎日飽きてきた死にたい
623:優しい名無しさん
23/04/15 18:05:55.66 PCkGiCLw.net
死にてえなあ
死にたい奴日本に多いんだからそういう稼業ないのかね？
624:優しい名無しさん
23/04/15 18:25:33.12 qX0GFO8q.net
暗殺屋さんか殺人代行業者だな
625:優しい名無しさん
23/04/15 18:38:31.92 k55Kq2hi.net
もしそういう職業があったところでとんでもない高額な依頼料になるだろうからどうしようもないだろうな
626:優しい名無しさん
23/04/15 19:32:13.64 JGAFVcWS.net
希死念慮強いのはよろしくないわねえ
627:優しい名無しさん
23/04/15 20:21:41.56 qX0GFO8q.net
今肌寒いのに 明日24℃とか
628:優しい名無しさん
23/04/15 20:33:02.09 QrYqEUX
629:g.net
630:優しい名無しさん
23/04/17 07:54:18.25 bkoJ8eBg.net
死にたいお酒やめれない
631:優しい名無しさん
23/04/17 10:05:52.25 f1f6+ENf.net
死んだらダメ。
何度でも辞めようと思い続け、何度でもチャレンジすれば良い。
開き直って酒に溺れるのも、死ぬのと同じ位ダメ。
とにかく、死んだらダメやで。絶対に。
632:優しい名無しさん
23/04/17 10:44:01.61 cL9Ktohh.net
星になりたい……
冬の空に輝く一等星に
633:優しい名無しさん
23/04/17 20:36:20.05 y8kwQZVo.net
酒鬱は地獄
634:優しい名無しさん
23/04/17 20:38:18.46 xiLBrbG/.net
酒鬱なったことないなあ
635:優しい名無しさん
23/04/17 22:08:43.51 y8kwQZVo.net
>>626
おいどんは何度も断酒失敗してたら発症した
最初の断酒では鬱にはならなかった
636:優しい名無しさん
23/04/17 22:57:47.98 QEVqyjkk.net
鬱は無いけど不安発作がつらい
637:優しい名無しさん
23/04/17 23:12:03.03 nq5KxChd.net
鬱が酷くて苦しくてアマゾンでロープ買ってしまった
638:優しい名無しさん
23/04/17 23:30:39.60 A1UIV2t2.net
>>629
キャンセルしては。
死んだらダメ。
物があったら、突発的に行動に出てしまうかもしれない。
俺も離脱で考えが一時的に狂ってた時に、仕事で手に入れて家に仕舞ってあったロープを持ち出したりし出した事ある。
俺の場合、離脱の精神錯乱の内容に「死に対する強い恐怖心」が同時に出ていたから、怪我の功名みたいなもんで、自殺行為にはブレーキがかかった。
後から思い返したら、生きてて何とか持ち直して良かったと思うよ。
・・・とか書いてみたけど、人の頭の中の苦しみの内容は、他人には見る事は出来ないから、このレスは綺麗事にしか映らないかもね。
レスを読んで嫌な思いをさせてしまったらゴメンね。
本当に辛いんだよね。
でも、死んだら楽になるなんて絶対に言えない。
とりあえずイキロ。
639:優しい名無しさん
23/04/18 11:42:29.89 Be1aTpga.net
入院か自殺だな
640:優しい名無しさん
23/04/18 19:11:01.85 dv/RO50z.net
>>629
それはいきすぎだろ。何があったのか吐き出してみろよ
641:優しい名無しさん
23/04/19 02:48:48.53 iepxKHPw.net
酒やめられん
今から頑張っても同年代には追いつけない
死ねば楽になる死ねば楽になる死ねば何も考えなくていい
642:優しい名無しさん
23/04/19 03:22:45.52 +xqhzz6L.net
その「頑張っても」は何を指してるの？
仕事？勉強？
643:優しい名無しさん
23/04/19 04:28:02.54 7qw+HUAf.net
>>630
死に対する強い恐怖心とか分かるは～
いくら鬱になってても自殺は考えないな
644:優しい名無しさん
23/04/19 04:49:19.50 +xqhzz6L.net
>>635
なんかさ、死んだ後の事とかを想像しようとして、凄く怯えない？
あと他にもさ、離脱じゃない時には目もくれようともしない事柄とか存在とかに異様な恐怖心が出て、心臓がバクバク鳴って息が詰まりそうになったり。
死別した家族の事を思い出して、凄く感情が動いたり、まだ生きてる家族と死に別れる時の事を想像して、凄く悲しくなったり。
ドツボにハマってる時は涙流して声出して泣いてしまう。
離脱じゃなかったら、そんな事もあっさり受け入れられそうなのに。
645:優しい名無しさん
23/04/19 04:58:57.63 +xqhzz6L.net
あ、心臓バクバクは離脱の基本だから、感情はあんまり関係ないかw
646:優しい名無しさん
23/04/19 10:51:36.33 SA+3Gwi9.net
>>636
凄いよく分かる
そういった現実から逃げるために酒に溺れてたので
そし
647:てその現実から逃げられなくなった
648:優しい名無しさん
23/04/19 10:52:51.98 SA+3Gwi9.net
>>637
断酒初日は動悸が来て焦りました
それに寝れないし変な汗かくし
649:優しい名無しさん
23/04/19 13:37:36.45 GkyJKmbQ.net
断酒初日だとか断酒○日とかヘタだなあ…
へたっぴさ…
今日だけ飲まない、今日だけ禁酒する
いきなり一生飲まないと決意するんじゃなくて、今日一日だけ禁酒するを繰り返す
いつか飲むかも知れないけどそれは今日じゃない、今日は飲まないを繰り返す
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
650:優しい名無しさん
23/04/19 14:17:10.39 bocENmIL.net
>>640
それは分かってるつもりなんだけどな
毎日頑張れないみたい
651:優しい名無しさん
23/04/19 14:25:45.97 g7gBgLKf.net
生きてたら明日明後日のことだって考えるしなぁ
652:優しい名無しさん
23/04/19 18:24:37.19 7qw+HUAf.net
>>642
人生取り返しのつかない所に来ちゃったからね
お先真っ暗だから鬱にもなるし
走馬灯のように子供の頃の嫌な事とか毎日のように思い出す
そんな状態でもまだ自殺は考えていないから図太い性格なのかなw
653:優しい名無しさん
23/04/20 12:08:30.91 WFNPBY+L.net
今んとこ、死にたい気持ちはないが、自分も昔のこととか思い出したり、これからのこと考えて不安になったりはする
654:優しい名無しさん
23/04/20 12:36:33.37 NsFbERYd.net
過去の記憶のフラッシュバックはアルアルだよね。
ぐるぐるグルグル・・・何回も何回も・・・
655:優しい名無しさん
23/04/22 05:49:21.22 un9nQXUd.net
やばいなー
見事に昨夜の記憶ない
家族と顔会わしたくないな
656:優しい名無しさん
23/04/23 06:16:21.74 w4g8RZR6.net
毎回壁気でスリップ
そして連続入る
657:優しい名無しさん
23/04/23 08:11:31.02 iSfkDcQD.net
おなじく
金曜から飲みだして続いてる
とりあえず、なにか食わねば…
658:優しい名無しさん
23/04/23 10:20:04.49 63PBMR0o.net
>>648
ウイダーinゼリーがいいらしいよ
659:優しい名無しさん
23/04/23 10:24:30.39 w4g8RZR6.net
どすかっね
飲みきった
入院か
660:優しい名無しさん
23/04/23 22:27:51.04 qO04awMS.net
月曜が嫌でしこたま飲んでる
しょうがない経費だと思ってる
661:優しい名無しさん
23/04/23 23:57:43.85 BCGi2kWo.net
入院するお金あるの羨ましい。
662:優しい名無しさん
23/04/24 00:41:33.32 IMPyC2l5.net
もう3日飲み続けてる
月曜日ゆううつ
663:優しい名無しさん
23/04/24 07:40:45.61 OaJo6Hwo.net
>>652
入院なんかしたらフリーランスだし犬も子供もいるし終わるっちゃ..,
664:優しい名無しさん
23/04/24 08:53:20.75 uPFCssDJ.net
>>654
フリーランスかっこいいよ。
お子さんも犬もいるんだね。素晴らしい。
俺は独りぼっちだよw
665:優しい名無しさん
23/04/24 09:11:04.94 DJBA8C93.net
一人親方
666:優しい名無しさん
23/04/24 11:20:39.69 UaSO7djk.net
アル中になんかなったらフリーランスだし犬も子供もいるし終わるっちゃ
667:優しい名無しさん
23/04/24 11:22:07.77 XxsP0yw0.net
>>655
自暴自棄になんなよ...1人の何が悪いんだ
668:優しい名無しさん
23/04/24 11:36:32.40 XmuMLTKi.net
ストゼロロング2本を一年以上毎日続けている。これはアウトなのか？
669:優しい名無しさん
23/04/24 11:38:48.49 8L6aFndc.net
飲まないで3日いられるなら身体依存はない
試しに1日やめてみて眠れて寝汗とか出ないなら大丈夫
670:優しい名無しさん
23/04/24 11:46:16.07 piuSttGx.net
>>658
ありがとう
671:優しい名無しさん
23/04/24 11:47:26.16 j26c4LuA.net
さっき通院してきたんだが、受付でおばちゃんが金切声上げてて受付の男性職員捕まえて
「うちのお父さんがアルコールで私は家族相談でここに何度も来てるのよ！やっとお父さん連れてきたけど病院の中入らないのよ！
ほらあの窓の外にいる黄色い帽子よあなた職員でしょ責任持って先生に見せてよ男性ならそれくらい力あるデショオンドゥルルラギッタンディスカー！」
旦那は飲んでるらしいけど至っておとなしい
おばちゃんのが完全にヤバい
家族がアル依になるってこういうことかとひしひし感じた
672:優しい名無しさん
23/04/24 12:18:30.06 8L6aFndc.net
オンドュルルラギッタンディスカーにヒントがあるな
673:優しい名無しさん
23/04/24 16:32:44.77 PW+Ml40F.net
飲み始めてしまった
674:優しい名無しさん
23/04/24 20:35:48.58 PKV4rTSs.net
>>664
ﾄﾞﾝ( ﾟдﾟ)ﾏｲ
675:優しい名無しさん
23/04/24 20:41:57.45 PKV4rTSs.net
>>663
見つけたぜ
URLﾘﾝｸ(dic.pixiv.net)
ｵﾝﾄﾞｩﾙﾙﾗｷﾞｯﾀﾝﾃﾞｨｽｶｰ!!
ほんとうにうらぎったんですか
676:優しい名無しさん
23/04/24 20:44:49.64 PKV4rTSs.net
ヤベーこれ中毒性が異常wwwwwwwwwwwww
677:優しい名無しさん
23/04/24 20:48:02.20 8L6aFndc.net
>>666
ホントに面白いな 面白い
678:優しい名無しさん
23/04/24 20:51:59.10 8L6aFndc.net
>>666
久しぶりに苦しいほど笑ってしまった
不意にこの画像観たら また苦しくなるほど笑うかも
679:優しい名無しさん
23/04/25 17:51:46.55 At7q7qqP.net
「仮面ライダーブレイド オンドゥル語」というパワーワード
・ｸｻﾑｶｧ!ｷｻﾏｧｶﾞﾐﾝﾅｳｫｰ!!
→貴様か！貴様がみんなを！
・ﾍｼﾝ!
→変身！
・!ｳｪｪｪｪｪｪ!!ｳｪｯ!ｳｪｯ!ｳｪｯ!ﾍｪ!ﾍｪ!ﾍｪ!
→※戦闘中の気迫です。勘違いしないように。
・ﾀﾞﾂﾞｨｳﾞｧﾅｻﾞﾝ!!
→橘さん!!
・ﾍｪﾍｪ!!ﾅｽﾞｪﾐﾃﾞﾙﾝﾃﾞｨｽ!!
→何故見てるんですか！！
・ﾀﾞﾃﾞｨｬｰﾅｻﾞｧｰﾝ!!
→橘さぁーん！
・ｵﾝﾄﾞｩﾙﾙﾗｷﾞｯﾀﾝﾃﾞｨｽｶｰ!!
→本当に裏切ったんですか！
・ﾍｧ!
→へぁ！
・ｱﾝﾀﾞﾄﾞｰｩﾚﾊ!ｱｶﾏｼﾞｬﾅｶｯﾀﾝﾃｪﾞ…ｳｪ!
→あんたと俺は仲間じゃなかったん…ぐぇ！
・ｿﾞﾝﾅｧﾊｧﾍｪ・・・ｿﾝﾅｧﾊｧｳｪｪ!
→そんな…はぁ…ふぇ…そんなぁ、うぇぇ！
・ﾝﾅﾂﾞｪﾀﾞｧ!ﾝﾅﾂﾞｪﾀﾞｧ!ﾅﾂﾞｪﾀﾞｧ!
→何故だ！何故だ！何故だぁ！
680:優しい名無しさん
23/04/25 17:57:23.53 wGKI6AQp.net
やめてけれ 笑ってしまう
681:優しい名無しさん
23/04/25 18:50:47.06 COGxf+y0.net
何が面白いのかさっぱりわからない
682:優しい名無しさん
23/04/25 18:53:31.77 At7q7qqP.net
>>671
DVD借りて観たいくらいに個人的に嵌ってしまったwww
生きてると偶には楽しい事が有るんだなぁ
683:優しい名無しさん
23/04/25 19:39:22.89 fsL5TN3u.net
>>659
最低5年続けないと意味なし
684:優しい名無しさん
23/04/25 19:43:28.88 At7q7qqP.net
>>674
依存症誘導は良くない
人殺しと変わらない
685:優しい名無しさん
23/04/26 00:29:06.76 2yhwyUKb.net
>>659
年齢性別職業身長体重等～基本スペックがわからないと答えようがない
686:優しい名無しさん
23/04/28 06:58:37.99 5KtEyAGY.net
また、いつのまにか寝てた…
かなり、浮腫んでそう
687:優しい名無しさん
23/04/28 16:44:14.15 y1LMRYMY.net
死にたい気持ちでいっぱいだ
688:優しい名無しさん
23/04/28 17:03:47.38 L8U9of1y.net
死にたい…てか、飲むたび、家族の信頼なくしてるな
689:優しい名無しさん
23/04/28 20:16:48.46 hMss4xyZ.net
>>679
酒止めるだけで手の平返すぞ？
690:優しい名無しさん
23/04/29 07:58:08.98 Myg4xp9x.net
久しぶりに下痢と嘔吐がひどいな
691:優しい名無しさん
23/04/30 20:00:57.92 /YGtx196.net
>>681
ポカリかコーラでも飲みながら寝とけば良い
692:優しい名無しさん
23/04/30 21:38:18.37 LFxold4+.net
ゼロコーラ強いな。結構減るわ
693:優しい名無しさん
23/05/01 10:03:35.23 50asvL7Y.net
今日は清々しい朝です
694:優しい名無しさん
23/05/01 14:56:09.65 ZArIeqBV.net
酒を飲み過ぎた時にやたら寝汗かく事あるよね、あれ依存症と関係あんのかな。
695:優しい名無しさん
23/05/01 14:57:00.32 EhB4G+rg.net
>>685
真冬でも寝汗かく
696:優しい名無しさん
23/05/01 15:54:38.94 ZZcBlgn/.net
かくし、臭いよね
697:優しい名無しさん
23/05/01 16:09:06.18 ZArIeqBV.net
たまに滝みたいな汗かいてるからね(笑)
土日2日で飲み過ぎたから今日は酒飲まんように頑張りたい。
698:優しい名無しさん
23/05/01 16:22:42.04 SLFnpNg9.net
職場超絶く～ら～なのに滝汗💦
本当に自分離脱症状の中で働いてるの分かるわ🥺
699:優しい名無しさん
23/05/01 17:57:11.24 rlIhRmMK.net
ストレスからアルコール依存症にさせられた倉庫で同僚に
「○○君の汗って普通じゃないよね。アルコールの汗じゃないの？」って言われてたよ
700:優しい名無しさん
23/05/01 18:37:04.43 mb8yvSoh.net
>>685
自律神経イカれてるな
俺も同じだわ
動悸もする
701:優しい名無しさん
23/05/01 21:07:28.96 x9/fQ+zU.net
>>688
一日でも飲まない日があったらそれが勝利だ
702:優しい名無しさん
23/05/01 22:17:24.56 878kPCZ5.net
>>685
自律神経だな
703:優しい名無しさん
23/05/02 00:42:16.56 LHxpf1QA.net
>>691
>>693
そうなのか、メンタルやられてるんやな。
なるべく酒を飲まんようにしたい！！
704:優しい名無しさん
23/05/02 00:44:09.64 LHxpf1QA.net
>>692
まずは2日に一回くらいの飲酒量にしたいね。
いきなり止めるのはキツイ。
ちなみにタバコは止めれたんよ。セブンスターからIQOSに変えて、IQOSから完全に止めれた。
705:優しい名無しさん
23/05/02 06:53:35.72 cQL0CGL/.net
>>695
タバコやめれた意思があるならやめれるわ。ちなみにどのぐらいの量飲んでるの？
706:優しい名無しさん
23/05/02 07:54:36.65 QeDEeWmD.net
タバコと酒じゃ依存度が違うだろ。
タバコは意思でなんとかなるが酒はそうはいかない
707:優しい名無しさん
23/05/02 08:16:44.92 fEc/EoaZ.net
煙草って顕著な禁断症状とか出るのかな？
もし大した禁断症状が出ないのなら、それの有無も大きいと思う。
人の話聞いてる限りでは、イライラする位だと認識してるけど。
酒は、飲むの止めたら離脱出現→それから逃れる為に飲む→前回より更に苦しい離脱出現→それから逃れる為に・・・っていう悪循環のループがあるからなあ。
708:優しい名無しさん
23/05/02 08:59:17.66 xQSVAl8i.net
>>698
タバコも人によっては出る
俺の場合便秘と異常な眠気、倦怠感
あとアカシジアといって口や足回りのムズムズ
禁煙もそれでドロップアウト
身体的離脱としては酒の方が圧倒的にキツいと思う
俺は酒は今は何とか機会飲酒まで減らした
けど周期的に連続飲酒してる
709:優しい名無しさん
23/05/02 09:21:01.67 Mn2tgT4v.net
>>699
なるほどね。
勉強になったよ。ありがとう。
タバコ覚えなくて良かった。
710:優しい名無しさん
23/05/02 09:40:53.78 LHxpf1QA.net
>>696
大体平均したら一週間で700ｍのウイスキー1瓶、1800ｍの25度焼酎1本、缶ビール数本やね。
タバコは紙巻きのキツイ奴から禁煙は難しいけどIQOSからなら皆が思ってるよりも辛くないよ、俺はフレーバーだけの電子タバコも使ったけど今は完全に止めれた。
711:優しい名無しさん
23/05/02 10:02:52.20 QeDEeWmD.net
水蒸気吸ってんなら辞めちまえ
712:優しい名無しさん
23/05/02 11:44:07.87 RDnaBaiT.net
オンラインの小池って調子に乗って嫌われてるよね
図に乗ってるわ
713:優しい名無しさん
23/05/02 11:57:23.17 RPh/jGtq.net
>>701
おお...なるほど。ビールだけにしときたいとこやな
714:優しい名無しさん
23/05/02 13:40:11.59 3UDZn1LY.net
>>699
異常な眠気は同意
715:優しい名無しさん
23/05/02 18:45:39.03 0qK6jKsc.net
>>695
タバコ止めたのは大きな戦果じゃん
タバコもう絶対に吸わないけど
しばらくの間は酒は少々でも良いし
716:優しい名無しさん
23/05/02 18:53:06.13 GXY9lJHC.net
たばこはまあ、嫌煙ムードのおかげ？で新規の人は少ないだろうし、廃れていくんじゃね
うちも一時は吸ってたが外で酒と一緒だったから、家飲みになれば吸ってない
717:優しい名無しさん
23/05/02 19:13:16.90 cQL0CGL/.net
俺は酒の量に比例してタバコ増えた...
718:優しい名無しさん
23/05/02 19:27:35.31 dsOk36sM.net
>>704
そうやね、純アルコール量考えたらウイスキーと焼酎は一本で一ヶ月持たさなアカンからねｗちょっと飲みすぎだわ
719:優しい名無しさん
23/05/02 19:30:33.06 dsOk36sM.net
>>706
ありがとう、タバコ止めれたのは今考えてみてら大きいね。
一箱600円とか高過ぎて金銭面でも良いこと無かったからね。
酒もタバコと一緒でいきなり止めるてのは俺には無理だから、地道に少しずつ量減らして行こうと思う！
720:優しい名無しさん
23/05/02 19:31:14.97 LrH0KyHx.net
アルコール量は考えたくない…
自分は焼酎メインだけど、100mlじゃ足りん
かといって、1パックを3日で飲みきるのも違うよなあ
721:優しい名無しさん
23/05/02 19:32:58.93 dsOk36sM.net
>>711
100とか絶対足らんよねｗ
722:優しい名無しさん
23/05/02 19:39:12.56 RPh/jGtq.net
>>710
素晴らしい。タバコやめれたならいけるよ
723:優しい名無しさん
23/05/02 19:46:13.88 dsOk36sM.net
>>713
褒めてくれていい奴だなｗ
タバコは紙巻きから加熱式（IQOS）にする時の方が禁煙するよりキツかったよ、だから紙巻き吸ってて今加熱式の人は、紙巻きから禁煙するよりも難しく無いよ。これは断言出来る。
724:優しい名無しさん
23/05/03 17:25:53.63 vg3L7mc0.net
一人暮らししてて親から離れて住んでて、GWに1週間もいてたまらない
超自己中で自分の怪我でなぜかキレるてきて、聞いていて理不尽ばっかり。他行くところもないし、1ヶ月続けてたのがスリップしてしまった
鬱で休職してる身だから酒は休んでる間は辞めると取り組んでいたのに。
725:優しい名無しさん
23/05/04 07:59:21.45 2KLG5yoX.net
>>703
こいでだった
726:優しい名無しさん
23/05/04 13:37:55.49 2KLG5yoX.net
ズームインのコウキ働け
727:優しい名無しさん
23/05/06 22:50:45.74 Xet4tg/K.net
宝の辛口ゼロボールいけるわ、ノンアルの中なら個人的に１番口に合う。飲んだ事無い人飲んでみて！
728:優しい名無しさん
23/05/09 07:58:43.44 YATiQwll.net
毎日自分を傷つけてしまう。9%のお酒を呑んでしまう
729:優しい名無しさん
23/05/09 15:49:57.07 ES0zANEF.net
アラフォー子供二人。ADHDで通院中。
数ヶ月前から旦那の留守中に2歳の息子がいるのに昼から飲酒してしまう。
今のところ育児家事支障なく出来てるけどもう自分で飲酒をコントロールできない。
明日行きつけの精神科で診てもらいます。
730:優しい名無しさん
23/05/09 16:00:13.66 D52W99UQ.net
こだわり酒場2本飲んだらわけのわからんDMやらLINEしてたわ。こわすぎ
731:優しい名無しさん
23/05/09 16:04:53.93 5gpXtjjW.net
>>720
きっと立ち直れるさ
母は強い
732:優しい名無しさん
23/05/09 18:49:07.73 8GLjDeYT.net
>>720
本人が立ち直りたいと思ってる限り、そんくらいなら大丈夫。立ち直れる。
医者に全部しっかり話して診て貰うといいよ。
733:優しい名無しさん
23/05/09 20:07:42.88 ES0zANEF.net
>>722
>>723
優しいレスありがとう
身体症状も生活に支障もまだ出てないんだけど
まだ問題が小さいうちに何とか頑張ります
734:優しい名無しさん
23/05/10 01:27:29.31 TicFBQ7d.net
>>724
育児や家事が出来てたなら大丈夫、あなたの言う様に問題が小さい今の内に向き合った方が良い。子供2人、特に小さい子は大変やからね。
735:優しい名無しさん
23/05/10 11:12:49.47 MAzlC1zj.net
今なら後戻りできそうだしね
736:優しい名無しさん
23/05/12 20:39:09.74 yg5J+Xzk.net
絡み酒なら沢山居るんだろうが
涙酒で入院までいった人はいるのかね
737:優しい名無しさん
23/05/12 22:12:22.08 bhXjRctU.net
ビオフェルミンって効くかなあ
738:優しい名無しさん
23/05/13 12:26:49.52 oYMXn6EK.net
>>728
断酒してれは効くさ
739:優しい名無しさん
23/05/13 20:56:22.13 erpa4A85.net
うーんノンアル晩酌も飽きてきた
食事をちゃんと摂ってからスナック菓子とかで軽く晩酌した方がいいのかな？
740:優しい名無しさん
23/05/14 21:54:44.84 4HbmPljV.net
ノンアル晩酌中断
なんかうつが酷くて全然楽しくない
もう飽きちゃったのかな？
根源に淋しいがある
741:優しい名無しさん
23/05/14 22:56:27.97 xEn+U3rz.net
>>730
食事をちゃんと摂ってから眠剤飲んで寝なさい
742:優しい名無しさん
23/05/15 13:54:10.82 T8wKwovl.net
ハイボール吞み始めた
炭酸水ペットボトルで買うと高いからソーダストリームで割って飲んでる
39℃30ｃｃで計算上一杯60キロカロリー
これなら太らない
743:優しい名無しさん
23/05/15 16:23:44.07 KgP1V7aC.net
>>733
俺も使ってたけどメンテナンスとか考えたらペットボトルの方が安上がりだよ。業務スーパーの1 ﾘｯﾄﾙ安い
744:優しい名無しさん
23/05/15 16:26:00.09 23Bw6YDB.net
>>733
あれはコスパよりも意識高い系が使うもんだと思ってた
745:優しい名無しさん
23/05/15 16:58:32.97 LCOflu1O.net
>>733
茶割りもいいぞ。ビールから切り替えて10kg痩せた
746:優しい名無しさん
23/05/15 22:50:06.71 2yXon3X0.net
離脱の時の気休めや、良い娯楽になるかと思って、吾妻ひでおの失踪日記とアル中病棟のセットを買ったけど、凄く面白かった。
中古だけど、とても綺麗で送料込みで1800円。いい買い物だった。
アル中病棟は、この病気の優れた教科書だったよ。
吾妻先生面白い人だわ。
747:優しい名無しさん
23/05/15 22:52:12.93 KCNiFueF.net
失踪日記の山中ホームレス生活で太ったの凄いよな
俺には無理だ
748:優しい名無しさん
23/05/15 23:22:44.60 yKxIZA49.net
>>603
ゼロは後々やたらお腹すくよ
749:優しい名無しさん
23/05/15 23:23:18.42 2yXon3X0.net
あの衛生観念は凄いよね。
俺も無理。
いくらアル中だからって、道に落ちてる、人が飲み終わった酒を少しずつ集めてカクテルにして飲むとか絶対嫌だ。
見ず知らずの他人の唾液の事とか、色んな不潔な事が頭よぎると思う。
シケモク集めとかならギリできるかも。
喫煙者じゃないけど。
750:優しい名無しさん
23/05/15 23:28:20.17 Spezg1if.net
酒飲んでると運動したとき疲れやすくなるわね
751:優しい名無しさん
23/05/15 23:36:16.54 yKxIZA49.net
>>736
炭酸が欲しい
752:優しい名無しさん
23/05/16 10:15:39.77 DZETtKNL.net
>>741
酒が身体にダメージ与えてる
753:優しい名無しさん
23/05/16 11:22:56.44 /+IX//45.net
ここに今入院中の人いますか？
754:優しい名無しさん
23/05/18 09:22:17.88 4Eu+OLYE.net
>>741
そして太ってさらに運動したくなくなるのが俺
逆に断酒と節制して体重減ってる時は運動するのも楽しい
結局メンタルやな
755:優しい名無しさん
23/05/18 09:24:05.24 4Eu+OLYE.net
>>733
俺はピークで酒飲んでた時はウィスキーの原液を薄めずに直接炭酸ぶち込んで氷だけ入れてハイボールにしてたわ
アルカラと同じ飲み方
短期間でやめたけど、死ぬと思った
756:優しい名無しさん
23/05/18 10:31:18.17 lxP7ipvh.net
>>745
ほんと飲むかスポーツクラブ行くかの二択
毎日スポーツクラブに行かないと飲んでしまう
757:優しい名無しさん
23/05/18 10:51:52.42 FtUiAVGi.net
原液はいかんわ
自分も酷いときは焼酎そのままとか
最悪だったな
758:優しい名無しさん
23/05/18 14:25:52.68 lxP7ipvh.net
度数が高い方が早く酔えるからな
759:優しい名無しさん
23/05/18 15:16:20.13 chEskVFz.net
毎日下痢でつらい
酒かな
760:優しい名無しさん
23/05/18 15:55:16.75 rdsE8miO.net
>>745
一定の体重こえると運動する気もおきんよなw
761:優しい名無しさん
23/05/18 16:02:51.71 lxP7ipvh.net
>>750
酒だね
762:優しい名無しさん
23/05/18 16:18:02.64 ZRztmexi.net
筋トレはチューブ7種目、加重含む自重4種目、ハンドグリップで5分割だったが、
これに加えて筋トレ日に踏み台昇降を始めた
脂肪肝直したい
763:優しい名無しさん
23/05/18 16:31:19.27 VATBTFH0.net
>>751
身体が重いから何をするのも面倒くさくなるｽﾊﾟｲﾗﾙ
まずそれを何とかしないと俺の場合
太る
→なにもかもが面倒
→仕事は行くがオフが暇
→飲む
になる
家族いてもそんな感じだから視線も冷たいのを感じる
とりあえず酒もそうだが脳を改造して、節制運動が苦痛にならない思考回路を作らないと何回もスリップや不摂生を繰り返すと思う
764:優しい名無しさん
23/05/18 18:56:35.16 xSr4F1zz.net
ほんと酒飲むとなんもやる気が出ないな。酒だけが生きがいってのは
他に何もやる気が起きないせいだな。
765:優しい名無しさん
23/05/18 19:16:39.42 npQ6gsb8.net
みんなどれくらい飲んでんの？俺は１日平均で350ビール一本とウイスキー40～80、焼酎300ミリ前後や。
766:優しい名無しさん
23/05/18 19:21:39.37 +QxUpdF0.net
頑張って飲んでない
767:優しい名無しさん
23/05/18 19:33:24.19 WoAdGYur.net
>>756
日本酒１リットルぐらい
２ℓパック買って２日でなくなる
768:優しい名無しさん
23/05/18 19:35:27.13 +QxUpdF0.net
>>758
すげぇな
769:優しい名無しさん
23/05/18 19:47:01.17 wHDzVPNp.net
>>756
ハイボール4、5杯にワイン1本
770:優しい名無しさん
23/05/18 20:00:51.99 npQ6gsb8.net
>>758
>>760
2人とも凄いな、医者から酒の量減らせ言われたからめちゃくちゃ憂鬱だわ
771:優しい名無しさん
23/05/18 20:41:33.21 /PbmPQex.net
>>753
偉い
772:優しい名無しさん
23/05/18 20:45:02.45 /PbmPQex.net
>>756
ピーク時はワイン2本以上
773:優しい名無しさん
23/05/18 20:50:03.11 1Rya6RZD.net
客観的にみると やっぱり体壊れる量だよな
774:優しい名無しさん
23/05/18 22:21:39.91 /PbmPQex.net
>>764
それを毎日のようにですからね
そりゃ依存症になるわ
775:優しい名無しさん
23/05/18 23:38:53.92 ZRztmexi.net
>>762
ありがとう
巨漢プロレスラーみたいな体型をヒーロープロレスラー体型にしたい
776:優しい名無しさん
23/05/19 00:30:44.23 AtWyhsHP.net
>>766
無理すんなよ
痩せる前から負荷かけると心不全起こすから、ゆっくりやんなよ
777:優しい名無しさん
23/05/19 00:34:23.35 xJ6h2IEA.net
>>767
ありがとう
実は痔ろうを去年9月に手術してからなかなかうまく治らないんだが、
中性脂肪のためにオメガスリー脂肪酸エチルって薬（魚のアブラが主原料）を飲み始めたら、
異常に高かった中性脂肪が半分になったのはいいがまだ基準値以上で、
しかも血が全然止まらんしちっちゃいかさぶたむしっただけでドバッと血が出るので今飲むの止めてる
この薬のせいでSNSの友達のお母さんが血が止まらずなくなったらしいし怖いわ
778:優しい名無しさん
23/05/19 01:24:55.00 qA4N/5wJ.net
きょうも飲んでしまった
つらいから飲んで、入眠剤をする
そうだよね 終わっている
779:優しい名無しさん
23/05/19 13:24:16.54 nlZREo84.net
>>769
気が向いたら断酒で
780:優しい名無しさん
23/05/19 13:40:04.27 MphobXzf.net
>>768
それが原因なの？なら絶対に止めるべき。
中性脂肪なんて食事に気を使ってジョギングでもしてりゃ勝手に落ちていく。そんな危ない薬に頼るのは逆に不健康になるよ。
781:優しい名無しさん
23/05/19 17:19:15.78 w6CMV84g.net
あーあ、酒買ってきてしまった…
今はフツーなんだけどね
これが数時間後、明日はやばいか
782:優しい名無しさん
23/05/19 18:00:39.99 RQy+ITC9.net
>>772
金曜日飲んじゃうと土日も飲んじゃうよね
783:766
23/05/19 18:24:56.66 xJ6h2IEA.net
>>771
そうだよな
主治医に言ってみるよ
784:優しい名無しさん
23/05/19 19:09:52.30 AtWyhsHP.net
>>774
横からで申し訳ないけど、オメガ3はDHAとか血管を丈夫にするサプリメントで普通に売られてるもんやぞ
中性脂肪高い人には基本的に必要や
もちろん運動や減量が前提やけど、聞く限り
ちょっと高め とか言うレベルじゃなさそうやから
主治医に聞いてみたらいい話やけど
785:優しい名無しさん
23/05/19 19:37:01.44 RIFBWzPc.net
オメガ3は体にいいやつやぞ
786:766
23/05/19 19:53:16.84 xJ6h2IEA.net
血が出過ぎなんだよな。止まらないし
ちっちゃいかさぶたをうっかり引っ掻いちゃうとドバッと血が出たり
痔ろうの手術跡も毎日血が出て血が止まらなかったり
787:優しい名無しさん
23/05/19 19:54:06.26 dO0rBkbZ.net
>>662
788:優しい名無しさん
23/05/19 21:32:01.74 qBV44pWK.net
アル中多すぎ
789:優しい名無しさん
23/05/19 21:56:53.32 AtWyhsHP.net
>>777
肝機能落ちて血小板や止血機能が落ちてるんちゃうか
オメガ3でそこまで出血傾向になる人そんなおらんよ
790:766
23/05/19 22:20:07.12 xJ6h2IEA.net
>>780
血液検査の結果見たら血小板数は正常だったわ
痔ろうの血が止まってしばらくしたら飲むの再開するよ
ガンマが600以上あるからなあ
ウルソを処方されて飲んでるけど効かん
酒に溺れた生活からは脱却して、もう純アルコール量は88グラムくらいなんだが
791:優しい名無しさん
23/05/22 04:48:07.86 iOB2F7XG.net
>>781
ガンマ600い以上って黄疸は出てるの？
792:766
23/05/22 08:46:59.42 XaZzd+Ph.net
>>782
黄疸も手の震えもないよ。以前寝た時背中が痛んだ時もあったが酒が減って治った
793:優しい名無しさん
23/05/22 12:32:10.27 Bzz3utXh.net
短期間でも禁酒した方が良い
794:優しい名無しさん
23/05/23 21:45:56.59 iLnGoETL.net
AAで野球の話すんなアホ
795:優しい名無しさん
23/05/25 06:28:43.64 n0wYLN4q.net
健康診断の血液検査の結果、肝臓の数値が3つともアウトだった
今までは数値が悪くても、原因が飲酒なのは分かってるし、再検査なんて受けたって飲酒をやめない限り悪化していく一方なわけで、再検査なんて受けても受けなくても一緒
と思っていた。けど3つともアウトになったのは初めてで、肝臓がどの程度どういう風に悪いのか知りたくなった
近いうちに予約して検査受けに行こうと思ってるんだが、
精密検査うけた事ある人いる？どんな検査するの？CTとかMRI？結果は即日分かりますか？
796:優しい名無しさん
23/05/25 21:59:47.95 1EwRTvur.net
>>786
とりあえず、血液検査と腹部エコーやね
797:優しい名無しさん
23/05/25 23:30:12.48 coDuvnrJ.net
サーモン柵で買ってきて薄くスライスして
酢、薄口醤油、オリーブオイル、ニンニク入り粗挽きペッパーで簡易カルパッチョの完成
最近ハマっているジンソーダで寝酒
夕飯時はノンアルに変えられたけど、
寝る前のこの晩酌が至福でやめられない
798:優しい名無しさん
23/05/26 09:17:09.29 vfbcYEtj.net
>>786
全部の結果は即日はわからない
断酒してそれでも数値が改善してこないなどあれば、他の肝臓の病気を併発してる可能性もあるので、
生検といって麻酔して肝臓に針刺してとってきた細胞を顕微鏡で見る検査を勧められる
799:優しい名無しさん
23/05/27 16:59:33.43 TFj2et9P.net
なんで人って病気するんやろうね。
800:優しい名無しさん
23/05/27 19:56:22.70 X+4Gviqi.net
>>790
生物は全て病気する
801:優しい名無しさん
23/05/27 21:14:14.02 utLT6lXf.net
無職だから昼間飲まないようにひたすらロードバ
802:イクで６０～８０㎞走ったり、５時間歩いたりしてる 午後５時になったら酒解禁。それから就寝までひたすら飲んでる。 酒とつまみのカロリー計算してるけど、運動してるのでなんとか現状維持 165㎝54㎏ 朝から呑んで引きこもってた時はMax70㎏までいった
803:優しい名無しさん
23/05/27 21:28:06.09 X+4Gviqi.net
>>792
健康的な生活しているじゃないですか
804:優しい名無しさん
23/05/27 21:30:19.26 DRQxF2C3.net
5時間歩くとかすげぇな
805:優しい名無しさん
23/05/27 21:31:34.26 0t6CZLI8.net
度々書いてるけどノンアル中毒が直らない
寂しい
806:優しい名無しさん
23/05/27 21:35:13.34 DRQxF2C3.net
ノンアルコール中毒って言われてもな……
807:優しい名無しさん
23/05/28 03:59:59.28 GyzADvGL.net
>>792
痩せてるなあ。大丈夫なのか
808:優しい名無しさん
23/05/28 09:02:19.06 eKmHWCG0.net
165cm54kgなら女性の標準体型よりちょい痩せてるくらいだからもし男性で筋肉つけてる系じゃないならむしろ軽くポッチャリくらいじゃ？
809:優しい名無しさん
23/05/28 10:03:50.12 JRX4Zotq.net
いまも飲んでしまった。
しんだほうがいいな
810:優しい名無しさん
23/05/28 12:39:42.04 pRtxtY5O.net
酒切れたな
買いに行きたいが、監視の目があって無理
811:優しい名無しさん
23/05/28 12:55:53.74 QZsAxdlG.net
俺なんか175cmで50kgないぞ
酒飲むと太れる人が不思議だ
812:優しい名無しさん
23/05/28 13:21:39.13 kmXPxRpX.net
>>800
寝るしかないな
813:優しい名無しさん
23/05/28 13:28:44.81 UmnQPXcY.net
>>800
炭酸水かゼロコーラをいつも冷蔵庫でキンキンに冷やしておきなよ
814:優しい名無しさん
23/05/29 00:06:33.24 Rc3ZQz/G.net
53にして両親とクソ田舎で同居の、君らの大好きなコドオジだが
俺だけでなく85で老人性鬱病初期っぽい親父までアル依っぽくなってきた。
風呂面倒がって入らないし腰痛めて散歩行かなくなったし
昨年あたりまでよく食ってたのに食えなくなったし
今年いっぱい保つかどうか。
昔はそれでも体育教師だったんだよ。
若いときに頑強でも衰えるときはいっぺんに衰えるなあ。
俺は地元工場で働いてるよ～安月給だけど💢
俺も精神的にギリギリだけど親二人看取るまでは鬱病や酒でくたばる場合じゃねぇや💢
815:優しい名無しさん
23/05/29 00:08:22.66 Rc3ZQz/G.net
親父はワクチン五回打ってるけど
衰えたのそれが原因じゃねえだろうな?
816:優しい名無しさん
23/05/29 00:34:19.58 xlRwO7dT.net
冷静になれ
平均寿命だ
弱る時は一気に、そんなもん
817:優しい名無しさん
23/05/29 03:40:17.19 DHjj22/u.net
衰えても、
また調子が良くなったり、悪くなったりを繰り返して、なんだかんだで5年も10年も生き続ける人も多い、
認知症が進行したり、寝たきりになっても。
そうなると周りの家族はつらい
818:優しい名無しさん
23/05/29 04:20:49.75 sD7NGT0m.net
高齢まで生きた場合って、どんな気分なんだろな。
今の俺は、死という物にとても怯えているけど、ある程度高齢になったら、死を受け入れる感情が出てきたり、逆に死を願ったりするんだろうか。
819:優しい名無しさん
23/05/29 04:30:50.63 DHjj22/u.net
>>808
死ぬのがこわいのか・・・
俺は逆にそっちの感覚がよく分からない
メンヘラだし、いろいろ上手く生きれてないし、
ある程度以上足腰とか弱ってきたら、自死で良いと思ってる
独り身なら、心残りな事もなく逝けるから気楽だし
もし、妻や子が居ればそれが心残りになるから、そうなると厄介だなと思うけど
820:優しい名無しさん
23/05/29 05:06:04.65 9toQMJ5U.net
>>809
うーん、何でだろうね。
俺もメンヘラな部分あるし、仕事が上手く行かなくて足蹴にされたり、メンヘラな部分で後ろゆび指されて散々悪口言われたり、上手く生きれないという部分では同じような感じだと思うけど。
俺も30過ぎても独身だし。
大人になってからはずっと一人暮らしで、恋人も出来た事ないよ。
でも、何だかんだで楽しい部分もあると思ってて、それを味わってるから、そういう部分に目を向けられるから、この世に執着があるんだと思う。
俺の憶測だけど、あなたはとても賢い人なんじゃないかな。
それか、精神年齢が俺の方がずっと低いか。
馬鹿はこの世を馬鹿なりに楽しめるから、ある意味で幸せなんだよ。
821:優しい名無しさん
23/05/29 05:39:56.43 Xo8FscbX.net
>>798
俺身長同じだけど60kg切ると体脂肪率1桁だぞ。まあ筋肉�
822:ｿなのもあるけど
823:優しい名無しさん
23/05/29 10:29:20.12 g3LHpMpJ.net
>>801
酒やめると太るタイプだよねきっと…
自分がそうだから…
824:優しい名無しさん
23/05/29 13:55:07.24 BQuQ0ZIf.net
>>795
ノンアルならいいじゃん
825:優しい名無しさん
23/05/29 13:58:40.41 BQuQ0ZIf.net
>>808
死ぬの怖いけど要介護になったら死にたいな
826:優しい名無しさん
23/05/29 22:30:36.56 ReF96/uW.net
一日88グラムくらいしか純アルコールを摂ってないのに、ガンマが600台あって減らない
ウルソデオキシコール酸を数ヶ月前にもらい始めたが効果なし
最近肝臓エキス、青汁、イージーファイバーも飲み始めたが……
827:優しい名無しさん
23/05/30 07:26:01.04 jZwPpOAq.net
ガンマは禁酒すれば1週間で100減ると医者が言ってたぞ
828:813
23/05/30 08:39:41.58 wUS2VX4c.net
>>816
き、禁酒だって……？
829:優しい名無しさん
23/05/30 17:04:20.04 Z8yQXSRM.net
>>815
88gは少し多い気がするな
350ml/7%の缶酎ハイで純アルコール25gだから3缶以上飲んだ事になるね
1日2缶にしとけよ
830:813
23/05/30 17:07:06.20 wUS2VX4c.net
そんな無茶な……
831:優しい名無しさん
23/05/30 17:51:54.06 TidKAGwN.net
男女差や体格差もあるし
酒以外にも胆石とか他に基礎疾患あるんちゃうか
とはいえ88グラムはこのスレだと大したことない部類だろうけど、一般的には明らかに飲み過ぎやしな
832:優しい名無しさん
23/05/31 00:19:35.46 QTea000n.net
そうなんだよね
焼酎25度だと100mlが適量ったって、それなら飲まないほうがましなレベル
833:優しい名無しさん
23/05/31 17:39:42.46 V1La5DvI.net
>>821
中途半端に飲むくらいなら飲まない方がいいよね
834:優しい名無しさん
23/06/02 17:40:33.52 nHwRJrUg.net
推薦図書
「本当の自分」がわかる心理学～すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある
835:優しい名無しさん
23/06/02 17:55:12.04 nQADk9bn.net
>>823
読んでみた？
ご感想は…？
836:優しい名無しさん
23/06/02 20:32:54.22 +ixde9kU.net
禁酒5ヶ月経ったけど飲みたくはないんだけど酔いたい
酔って苦しいこと全部忘れたい無くしたい
837:優しい名無しさん
23/06/03 00:30:30.79 PxcDJiYC.net
>>825
ストレス解消法無しで5ヵ月も頑張れたの？
838:優しい名無しさん
23/06/03 14:15:58.55 9GPhW+8I.net
結局お酒飲むと安心というか幸せになるんだよな
839:優しい名無しさん
23/06/03 14:20:39.24 5poRcv8C.net
アルコール依存症→大酒飲みだが、青汁とイージーファイバー混ぜて毎朝飲んでたら下痢がかなり改善された
840:優しい名無しさん
23/06/04 09:26:42.62 W3VwKQEc.net
今朝も飲みたくなったけど、
なんとか飲まないぞ！
841:優しい名無しさん
23/06/04 10:36:57.02 Gbi4eclZ.net
一週間、飲んでないお
そろそろ、体に変化あらわれてきてもいいなに
842:優しい名無しさん
23/06/04 16:35:44.39 /3vQ73Kg.net
>>829
朝からの飲酒欲求はなかなか手強いよねw
843:優しい名無しさん
23/06/04 16:41:20.16 W3VwKQEc.net
あほ6時間がんぼろう
844:優しい名無しさん
23/06/04 19:06:27.86 H46l7qYg.net
>>830
えらいねがんばってるね
845:優しい名無しさん
23/06/05 01:19:38.29 U1KcdmOb.net
>>804だが親父がついに入院(笑)
何も食わずに飲んでばかりで、点滴打ってから吐いた。
ひと月ぐらい入院だろうけど死ぬやろな。
もう充分生きただろ、好きなことはやり尽くしただろうし
杖ついてまで生きていたくないだろ。
数年前まで750乗り回してたが白内障の手術して怖くなったのか手放したし。
どうせ退院しても酒やめろ、とか言われるだろうから
好きなもん止めてまで生きていてほしくないわマジで。
死後の世界はあるから安心して旅立ってほしいわ。
846:優しい名無しさん
23/06/05 01:25:19.26 U1KcdmOb.net
そういえば白内障も飲みすぎが遠因だったりするらしい。
もう酒を全面的禁止にしてほしいぐらい。
って黒霧島呷りながらカキコ♪
好きなベテランハードロックバンドのドラマーも亡くなったし上岡さんも亡くなったし
飲まずにいられっかよ💢
847:優しい名無しさん
23/06/05 01:29:16.46 CWIaP9+O.net
落ち着けと言っても無理だろうが
あんまり荒れすぎるな
85なら十分だ
悔いのないよう残りの時間を過ごせ
生まれた時からずっとお前の親だった人だ
848:優しい名無しさん
23/06/05 09:41:00.41 lPnvcwJ+.net
>>835
俺も白内障だわ
まだ手術しないでも平気な状態だけど
849:優しい名無しさん
23/06/05 12:42:22.76 uBP6Wueu.net
月曜日なのに
飲みたくなる
850:優しい名無しさん
23/06/05 13:26:21.43 Lhf/qdCB.net
シフト制で今日休みなんですわ…
まあまだ我慢してるけど
851:優しい名無しさん
23/06/05 20:36:08.78 77cDlMRq.net
>>838
自分の場合は月曜日だからこそだったりするw
852:優しい名無しさん
23/06/06 05:19:37.71 nnpKDWln.net
火曜日なのに
朝酒のまず
散歩できた
853:優しい名無しさん
23/06/06 18:46:46.20 MLMnwINj.net
去年11月の血液検査が、
AST(GOT)が27、ALT(GPT)が55、Γ-GTPが680、総コレステロールが278、中性脂肪が51だった
統合失調感情障害で抗精神病薬飲んでて、リスペリドンって薬でΓが1000超えてた
それを、7割くらいをリスペリドンの改良薬のインヴェガに変えて、Γがここまで下がった
これでもやばい数字だが。何年も前から謎の疲労感に悩まされている
統合失調症の陰性症状かもとも思っていたが、医師や薬剤師さんの意見を聞くと肝臓の症状かもしれない
それまでフェブキソスタット、ウルソデオキシコール酸を飲んでいたが、↑の結果を受けて「オメガ3脂肪酸エチル」が追加になった
魚類の上質な油で脂肪肝にも効くし肝臓にもいいらしい
で、今年3月の血液検査の結果がこうだ
AST(GOT)が27、ALT(GPT)が39、Γ-GTPが652、総コレステロールが268、中性脂肪が256
ALT(GPT)が改善、中性脂肪が半分になった
このままオメガ3脂肪酸エチルを飲み続けたかったが、問題が起こってる
痔ろうの切開開放術の手術跡がなかなか治らん。去年9月に手術だったのに
順調に治ってたと思ったのに、不潔にしてたら塞がった傷の中が膿む不良肉芽になり、
緊急手術で肉芽を右半分切り取られ、良くなったかと思いきやひどい下痢をしてしまいまた血が出るようになった
血を止めるために血液をサラサラにするオメガ3脂肪酸エチルを止めてたが、今日の薬剤師さんの話を聞いて今日から復活させることにしたよ
今日の酒は5.5%のビール350、9%のハイボール・チューハイを850だ。数年二日酔いしてない
飲酒量の割に数値が悪すぎる気が……
854:840
23/06/06 18:48:05.44 MLMnwINj.net
ごめん、去年11月の中性脂肪は500以上だったわ。ミスタッチした
855:優しい名無しさん
23/06/07 02:58:28.89 lsO6PbtJ.net
>>55
腹水とかではないよね？
856:優しい名無しさん
23/06/07 11:47:10.94 YkkiQHrq.net
しょんべん、オレンジ通り越して茶色になた。
オワタ
857:優しい名無しさん
23/06/07 14:00:56.58 d0SrHLn+.net
飲まないと外出出来ない
858:優しい名無しさん
23/06/07 14:17:07.37 NUSjTrpU.net
酒買いそうだから、すっかり、ひきこもり生活
859:優しい名無しさん
23/06/07 14:34:48.74 /eSyZVcb.net
確かに
ワイ「天気良いし外出よ」
脳「当然、酒買うよな！」
ワイ「いや、まあ、そのつもりかな」
860:優しい名無しさん
23/06/07 15:12:35.93 y5bzx+q+.net
>>845
水分補給しなされ
861:優しい名無しさん
23/06/07 15:12:50.67 y5bzx+q+.net
>>846
あるあるw
862:優しい名無しさん
23/06/07 17:32:22.62 jG3Ypkw8.net
>>843
凄すぎ
863:優しい名無しさん
23/06/07 18:10:19.04 Jw12fyGM.net
何日間禁酒したか記録するアプリがあるけど、
ダウンロードしては削除、ダウンロードしては
削除を毎日のように繰り返してるよ…。
864:優しい名無しさん
23/06/07 23:08:25.52 jG3Ypkw8.net
>>852
止めたい意思を捨てないことだね
865:優しい名無しさん
23/06/08 10:01:52.64 TVB6LiLZ.net
>>852
うちも、禁酒マンやってたが、何度もリセットしてしまうから、結局やめた
ツイッターも禁酒用アカ作ったが、結局削除した
866:優しい名無しさん
23/06/09 01:53:19.64 WlRgz3cZ.net
>>852
同じ
867:優しい名無しさん
23/06/09 14:26:48.51 5gm12fdx.net
連続飲酒7日
入院よや
868:優しい名無しさん
23/06/09 14:38:58.59 5gm12fdx.net
助かります？
869:優しい名無しさん
23/06/11 14:23:25.07 LeY/C5zI.net
二ヶ月くらいずっと飲んでたんだけど一昨日道路で転んで昨日は記憶ないけど床に這いつくばってた。
少し漏らした気もする。
ノックビン飲むことに決めた日に最後に、とやったらこのザマだよ今日やっとノックビン飲んだよ
長かったここまで来るのに14年…
いろんなものというか命以外全部失ったわ
870:優しい名無しさん
23/06/12 09:45:21.46 sUSKEpoW.net
>>858
これから頑張って断酒しましょうや
871:優しい名無しさん
23/06/12 10:20:15.81 dedeAzwu.net
>>858
車に轢かれんでよかったな
872:優しい名無しさん
23/06/12 10:21:46.04 DbMFQ9W2.net
>>858
家族、仕事、金失ったのかい？
なら俺と同じ
断酒一年で家族、仕事は取り戻した
お幾つ？
まだ若いんだろうから取り返しはきくよ！
873:優しい名無しさん
23/06/12 12:01:44.59 I0UYPGJ/.net
酒飲みすぎて胃が荒れたのか、よくえずくようになった。胃の中に空気が溜まってる感じがするんだけど、結局中身も出てくることが多い
874:優しい名無しさん
23/06/12 12:02:12.51 I0UYPGJ/.net
ちなみにストゼロ2Lほど飲んでる
875:優しい名無しさん
23/06/12 14:48:15.65 YV0I09Vy.net
暇だと飲みたくてたまらん
今、邪魔する人もいないから、酒買いにいこうと思えばいけるし、近くにコンビニなくなったのは痛いけど
876:優しい名無しさん
23/06/12 16:38:49.90 kyGWr4eB.net
>>864
暇だと飲みたい気持ちわかる
何もしないでいるよりずっと時間の経過が早い
877:優しい名無しさん
23/06/12 19:36:04.91 ae0h+Rv7.net
うつが強い
飲みたいとは思わないが酔いたいベロベロに気持ちよく
酒以外でなんかないかな？
878:優しい名無しさん
23/06/12 19:52:22.00 X97vJthp.net
>>866
経験者だけどクスリや他手段で高揚感に逃げてもあとでぶり返しのおつりが何倍にもなってやってくる
うつのときは静かに静かにやり過ごすのが得策だと思う
今は「はあ？」って思うかもしれないけどあとでこういうことか…ってわかってもらえる日が絶対くるはず…
879:優しい名無しさん
23/06/12 21:26:52.77 bxfgY6pL.net
>>867
ほんこれ酒鬱は耐えるしかないね
880:優しい名無しさん
23/06/13 01:34:00.82 bHqDb1Lx.net
糞嫌なことがあったから飲んじゃった
881:優しい名無しさん
23/06/13 01:49:44.07 7YiYokmU.net
いつの間にか寝てた
パジャマになって今、布団にいるから、風呂入ってご飯食べてると思うが、覚えてないんだよな…
882:優しい名無しさん
23/06/13 04:13:01.51 ANn7GzY0.net
5%の酎ハイ毎日8缶位飲んでる
休肝日無しで
することが無いからなんとなく飲んでしまう
タバコの量も増える
休肝日無いのが1番まずいと思ってる
でもできない
肝臓の数値も悪いしどうしたらいいんだろう
883:優しい名無しさん
23/06/13 07:59:33.12 /i/2NCa8.net
>>871
チューハイを全部ほろよいにしてみたら？
884:840
23/06/13 14:52:51.49 /i/2NCa8.net
>>842だけど、B型作業所に通おうと思って来週の相談窓口の来客面談を今日予約したんだけど、
スーパーからの帰り死を近くに感じるほどの疲労感に襲われ、断ってしまった
マジで疲れやすすぎる。毎日のように疲れていてこれじゃ作業どころじゃない
やっぱり肝臓が悪いからなのか、それとも統合失調症の陰性症状なのかわからない
意見ほしい……
885:優しい名無しさん
23/06/13 15:20:18.34 LRNw+3CJ.net
今日も元気にストゼロ飲んでるわ
886:840
23/06/13 15:39:32.25 /i/2NCa8.net
寝てみたんだが、30分ほど寝たら嘘みたいに楽になった
俺、本睡眠時間がかなり短くて、その代わり昼寝が毎日1時間半くらいなんだよね、それで睡眠時間が人並み
本睡眠時間が短いのが良くないのかもしれない
887:優しい名無しさん
23/06/13 15:43:07.87 Fns8a2AK.net
>>874
ストゼロは日本発祥の麻薬
もしストゼロ無いと死ぬかも
888:優しい名無しさん
23/06/13 21:19:17.97 ZgdCAkPk.net
>>841
偉いぞ
889:優しい名無しさん
23/06/14 13:14:41.84 p1xi5mOc.net
>>859
あざす
>>858
夜だったからな
田舎だし
890:優しい名無しさん
23/06/14 13:15:26.52 p1xi5mOc.net
>>861
家族、仕事、金、友達ってとこかな
891:優しい名無しさん
23/06/14 13:15:51.92 p1xi5mOc.net
>>861
すまん答え忘れた35だ
892:優しい名無しさん
23/06/14 13:18:15.31 p1xi5mOc.net
>>880
恋人もだな
連レススマソ
893:優しい名無しさん
23/06/14 14:15:02.42 u2ke6Mzd.net
>>876
今日も元気に欠勤して飲んでる！
ストゼロないと生きていけない！
894:優しい名無しさん
23/06/14 15:36:45.36 ljnEVn+d.net
>>882
何年か前の俺が居る
895:優しい名無しさん
23/06/14 16:18:52.32 iqHagKNf.net
>>881
まだ若い。全て取り返せるよ、頑張って欲しい
896:優しい名無しさん
23/06/14 17:02:13.39 vkRxg/h0.net
恋だ、愛だ、もう遠い昔だなあ
今は、年老いた親と3人暮らし…
897:優しい名無しさん
23/06/14 17:38:01.36 5SUF2DNa.net
>>871
非情に危険な状態ですね
898:優しい名無しさん
23/06/14 17:51:46.14 JYW4usOu.net
>>886
5%も駄目なのか
禁酒は無理だから本数減らして週一回は休肝日にするよう努力する
899:優しい名無しさん
23/06/14 17:58:33.62 kb/WNEmZ.net
>>887
えらいね
応援してるよ
900:優しい名無しさん
23/06/14 20:22:27.42 p1xi5mOc.net
>>887
度数を上げるって手はどうかな
割って飲む
901:優しい名無しさん
23/06/15 06:53:27.69 1sDRGH2X.net
俺も休肝日作ろう
902:優しい名無しさん
23/06/15 08:55:32.93 VJ6f57Ip.net
>>887
普通は5パー8ほんじゃ、コスパ悪いからとかが、ストゼロの入口なのに、ストゼロに移行しないのは賢いね…
このままも良くないとは思うけど、ストゼロ飲むよりかは
903:マシかと思う
904:優しい名無しさん
23/06/15 09:23:05.99 b+RCyJhT.net
>>891
以前はストゼロ飲んでたんだ
でもガツンと酔いがまわるのでこれはヤバいと思ってストゼロはやめて、ワイン1日一本空けるようになったり7％の酎ハイを飲むようになった
その酎ハイもおいしくなくなって今の5%に行き着いた
無職でぼっちだからつい何缶も飲んでしまうんだ
905:優しい名無しさん
23/06/15 09:56:34.77 VJ6f57Ip.net
>>892
私の事いうと、ストゼロ6本が毎日になってこれじゃいかんと思って自分から入院したよ。ちなみに今1ヶ月ちょいになるけど、飲酒欲求は諦めと変わった…孤独感は入院中はないよ…
精神病院の入院って長期になるから以外と安いんよ。
無職ならなおさら安いだろうから入院してみたらどうかな？
906:優しい名無しさん
23/06/15 10:14:59.35 b+RCyJhT.net
>>893
アドバイスありがとう
でも猫を3匹飼ってるんだ
猫達のために自分がしっかりしなきゃいけない
入院はできないけど自分で何とか飲酒欲求と戦うよ
907:優しい名無しさん
23/06/15 13:51:23.85 I9jZ5Whe.net
>>894
無職がペット飼って酒飲むとか
908:優しい名無しさん
23/06/15 14:49:02.01 BfOpCBpG.net
>>889
度数上げは地獄へのショートカットだろう
冗談でもそれはない
909:優しい名無しさん
23/06/15 15:37:35.26 Rs9IYyhg.net
>>894
これはもう病気だから自分で辞めるのはむずかしいと思うよ。
自分も犬がいて入院出来ずにいたんだけどどうしても入院のほうが優先順位高いと思ったから預けたよ。
一週間は外出禁止だったけど、それ移行は昼間だけ外出許可が降りたからその時間で散歩してる…
ずっと軟禁じゃないと思うから病院と相談してみてはどうだろうか…
910:優しい名無しさん
23/06/15 16:12:20.08 ZM2xH7tC.net
住んでるマンションの隣地がスーパーなんだよね
便利でいいけど、酒が切れるとすぐ買いに行ってしまう
引越ししようかな・・
911:優しい名無しさん
23/06/16 03:52:24.60 PqjLDjtF.net
強烈な不安を感じて目が覚めた
もう1度寝ようと思ったが飲酒欲求に負けてしまった
うちは酎ハイを箱買いしているからいつでも飲める
こんな環境がいけないと思う
1本のつもりが2本、3本…
箱買いやめないと
912:優しい名無しさん
23/06/16 07:35:32.41 JO1o9HrZ.net
箱買いは、あかんな
913:優しい名無しさん
23/06/16 07:52:29.42 OzzXiyki.net
本当のアル依は箱買いしないんだよな～
914:優しい名無しさん
23/06/16 14:53:16.58 HQ1LKlyF.net
>>898
うちも同じ
多少の雨なら傘いらない
915:優しい名無しさん
23/06/16 16:25:06.95 VVhQMAaS.net
>>901
毎日買うよね
916:優しい名無しさん
23/06/16 17:01:16.43 OzzXiyki.net
>>903
そう…
今日でやめようやめようと思って、値落ちするよりちょい多めの保険かけて、案の定夜中に中途覚醒したときに、ちょい残っててそれをまた飲むのが、アル依
917:優しい名無しさん
23/06/16 18:52:21.90 PqjLDjtF.net
>>904
夜中に中途覚醒して飲み始めるのは時々やるわ
ほろ酔いになってまた寝る
気が向いたらコンビニにおつまみ買いに行く
918:優しい名無しさん
23/06/16 19:10:55.68 E+Bo6PMm.net
アルコール依存性になると精神的にネガティブになると思う？
919:優しい名無しさん
23/06/16 20:50:17.27 QdUco+Ow.net
冷麺2個～！
はい～
香典２枚～
920:優しい名無しさん
23/06/16 22:56:10.91 d85U9Onh.net
>>906
酒に逃げてたから元からネガティヴ
921:優しい名無しさん
23/06/17 02:11:55.97 4stPCCPp.net
>>906
酒飲んでる時は気持ちいいけど後で酒鬱が襲ってきてネガティブになる
922:優しい名無しさん
23/06/17 09:04:27.54 DmEMVfys.net
鬱より、今は腹痛で下痢がきつい
あまり食べれてないのもあるが、出しきれば楽になるかな
923:優しい名無しさん
23/06/17 19:15:35.37 cZLXVg2e.net
>>910
寝てれば治るさ
924:優しい名無しさん
23/06/17 20:58:33.63 VFP9uW7C.net
寝れればいいけどね
汗もすごい
925:優しい名無しさん
23/06/18 05:12:49.28 wSJM8tT4.net
>>910
鬱を舐めないほうがいい
926:優しい名無しさん
23/06/19 07:28:59.40 3LBC9PBn.net
朝5時に目が冷めて飲み始めた
まだ休肝日できてない
つくづくダメ人間だと思う
でも鬱でできなかった缶のゴミ出しできたのは良かった
927:優しい名無しさん
23/06/19 12:17:43.86 LEijt1AI.net
>>914
かなり重症ですね
928:優しい名無しさん
23/06/19 15:02:52.04 wnDC6FgH.net
まだ24時間くらいなのに離脱キッツ
929:優しい名無しさん
23/06/19 20:25:59.75 HqAYQ7Rn.net
>>916
1日目はどうってことないぞ？w
930:優しい名無しさん
23/06/20 04:42:33.45 qKJluVg/.net
最近酎ハイを飲むとえづくようになった
体が悲鳴をあげてるんだろうな
931:優しい名無しさん
23/06/20 07:08:41.22 l1RtLyf7.net
>>910
下痢嘔吐はカリウム欠乏になってるから、サプリか食品で取らないと、やばいよ。
932:優しい名無しさん
23/06/20 07:55:47.51 fkQti73c.net
これは演技じゃないよね。演技でここまでリアルには出来ないと思うんだが
俺は手が震えるほどまでいってないので、反面教師にするわ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
933:優しい名無しさん
23/06/20 08:52:48.25 00tEfqD+.net
>>920
こいつアル中じゃないでしょ
934:優しい名無しさん
23/06/20 17:36:38.27 OzMqCCQ1.net
>>921
いやいや、アル中ど真ん中すぎるだろｗ
935:優しい名無しさん
23/06/20 20:33:13.08 wRx0QroZ.net
脳梗塞も入ってるな
936:優しい名無しさん
23/06/21 04:00:13.44 4dstxYAG.net
初めて休肝日できた
といっても倦怠感で寝ていただけなんだが
もう飲酒欲求出てきてる
どうすればいいんだろう
937:優しい名無しさん
23/06/21 11:56:45.49 +DhKp2Jq.net
>>924
試しに3日禁酒をお勧めする
938:優しい名無しさん
23/06/21 12:16:25.61 lQnuqcXW.net
>>924
飲酒と飲酒の間の時間を一時間ずつ広げていくとか
どうしても飲みたくなったらゼロコーラを飲む
939:優しい名無しさん
23/06/21 12:30:29.29 2IFcW/GV.net
>>922
行動力があるし食欲もあるから分からないんだよな
自分には無いものばかり
何よりも酒癖なさそうで羨ましい
940:優しい名無しさん
23/06/22 00:38:09.10 MvTNbZHq.net
>>927
振戦が凄いから完璧に依存症
入院しないとそのうち死ぬ
941:優しい名無しさん
23/06/22 04:14:02.60 EDPyFCLN.net
>>926
コーラゼロは箱買いしてあるよ
もっとコーラ飲もう
942:優しい名無しさん
23/06/22 07:39:23.15 iOXGBEjc.net
コーラうまいよね
コーヒーもうまい
943:優しい名無しさん
23/06/22 07:53:50.67 QoqZG5pu.net
ゼロコーラ飲んでる人で下痢する人いる？
944:優しい名無しさん
23/06/22 08:00:21.97 GYtq+WI5.net
最近のコーラ500mlより小さいサイズが主流だよね
945:優しい名無しさん
23/06/22 08:02:20.70 EDPyFCLN.net
>>931
人工甘味料で下痢する人はいるかもね
946:優しい名無しさん
23/06/22 08:19:14.47 QoqZG5pu.net
自分は人口甘味料で下痢するんだけど、数週間前からレグテクト処方されるようになってその副作用に下痢って記述があってどっちの作用かわからないんだよな…
レグテクトで下痢する人いる？
947:優しい名無しさん
23/06/22 11:25:29.71 GMQb6nKY.net
禁酒すると便秘になるからむしろゼロコーラで出すと良い�
948:ｩもしれん
949:優しい名無しさん
23/06/22 12:40:52.41 mSUSvQUy.net
俺が今の様な人生になったのは間違いなく酒のせいだけど
酒に溺れた自分が1番悪いわな
40歳家族友人金仕事家みんな失ったけど禁酒したところでやり直しできる歳だろうか
950:優しい名無しさん
23/06/22 16:13:25.68 YqJE5kMb.net
>>935
酒のんでた時も下痢だったけど、酒はぬけるまで運転しないから大丈夫なんだけど、ゼロコーラはいつでも飲むからこの間運転中に突然のゲリラに襲われて、安倍ちゃんの気持ちがわかった
951:優しい名無しさん
23/06/22 16:28:43.01 KEQ31lNf.net
>>936
俺もその歳で家族、友人、金を失ったよ
断酒して1年位で家族、友人は戻った
2年位で金が戻った
兎に角断酒が基本で復活を信じてくれてる人は戻る
断酒して精神的体力戻れば仕事もできる様になるよ
952:優しい名無しさん
23/06/22 18:40:59.95 SX/n2iYk.net
>>936
40！！まだ全然やり直しきくよ！大丈夫どうなりたいかの気持ち次第！
私いま51やけど家族も友人も取り戻せた…！
もうどうでもええわが一番あかん
恥をかき捨て理想の思いのまま行動してみて！大丈夫ひとりやないでな(´ｰ｀)
953:優しい名無しさん
23/06/22 18:46:23.46 0YT4SMne.net
自分が40の時って
もう40…もうだめぽ
としか思ってなかったけど
何もかも失った40のときより今の
（お酒控えんとまたあれやなあかんな）って日々自制で生きてる今の方がほんとに生きてるなー！楽しいなー！って感じする
954:優しい名無しさん
23/06/22 20:15:34.94 K7bKwmZS.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
955:優しい名無しさん
23/06/22 21:24:37.50 MvTNbZHq.net
>>936
50の俺より未来がある
956:優しい名無しさん
23/06/23 02:42:45.90 aPFqHJbs.net
２歩進んで７歩さがる
957:優しい名無しさん
23/06/23 13:49:30.90 ZsQXvwx9.net
振り返ればそうなんだろうけど、自分も40越えて折り返し地点どころか、昔の人は50ぐらいで死んでたよなーとか思ったり
958:優しい名無しさん
23/06/23 23:57:16.79 BuLjmJHQ.net
なんかさ、年食って若い頃みたくドカ食い出来なくなるように自動的に飲めなくなって飲酒フェードアウトにならないのかねぇ？
959:優しい名無しさん
23/06/24 06:29:17.40 EdBBLKoa.net
>>945
そんな人もいるみたいだけど、アルコール依存症になる人はキュウリみたいなライトなアテでダラダラ1日中飲むみたい。
現役引退してやる事なくて核家族化で孤独感から酒に溺れるパターン。
960:優しい名無しさん
23/06/24 07:58:49.15 BCgf3wgj.net
今日はゼロコーラ飲んで午前中の飲酒欲求に耐えてる
961:優しい名無しさん
23/06/24 11:00:09.57 ZMwV/HId.net
>>945
そこで限界来るからさ考えるようになる
ストレスとかでさ限界突破したら吐きながら泣きながら飲むことになるよ
962:優しい名無しさん
23/06/24 21:44:51.53 d7aXZjsh.net
今日もノンアルビールがうまい！
963:優しい名無しさん
23/06/24 23:56:40.39 TiccMJj7.net
100年前も500年前も紀元前にも俺たちみたいなアホいたんだろうな
964:優しい名無しさん
23/06/25 11:42:00.71 GO+MQYwG.net
昔はアル中になるほどアルコール飲めなかったろ
アルコール製品作るのも大変だしクソ高かったはず
965:優しい名無しさん
23/06/25 19:33:41.15 avGN0mLj.net
>>951
いわゆるドブロクを飲んでたんでしょう。
もともと酒は貯蔵してた穀物や果物が発酵して出てきた汁を飲んでみたら、気持ちよくなるて人間が気付いて飲み始めたらしいから。
狩猟採取時代では酒はなかったろうね。
966:優しい名無しさん
23/06/25 19:42:13.60 ikJblNqg.net
大昔の酒はアルコール度低いのしかなかったらしいね
ハチミツ酒とか他にビールの大元のもアルコール度低い
蒸留酒が出来たのは近代かな
イギリスで粗悪なジンを産業革命期の児童労働者が飲みまくってたからその頃からだろうね今みたいなアル中が蔓延したのは
ネイティブアメリカンも交易でウイスキーが入ってきてアル中蔓延
967:優しい名無しさん
23/06/25 21:41:20.90 avGN0mLj.net
>>953
蒸留酒にしても精白米にしても味は雑味がなくなって美味いんだが、栄養素が皆無になるんだよな。
江戸時代も江戸では精白米が主流になって脚気が流行ったらしいし。
蒸留酒だってドブロクに比べたら栄養素ゼロでしょう。しかもアルコール度数は大幅に上がってる。
アルコールの離脱症状と脚気はよくにてるからね。
どちらもビタミンB1欠乏による神経障害でそれが筋肉や脳に及ぶという。
968:優しい名無しさん
23/06/25 22:17:47.49 YZ31DTSD.net
どの地域、時代か忘れたけど生水が危険なこともあって
代わりにお酒を飲む方が手っ取り早かったとかそんな話を聞いたような
969:249
23/06/25 22:31:36.81 avGN0mLj.net
>>955
井戸水で寄生虫や細菌で当たる人が多くいたみたいだね。
だから水道水にカルキを入れる様になってめっちゃ不味くなったから、遮熱するためにやかんで麦茶にしたりしてたな。
今は浄化技術が向上して普通に水道水飲んでも不味くないけど。
970:優しい名無しさん
23/06/25 22:41:41.79 ZwcGmt2q.net
>>948
俺も量が飲めなくなってきた
その時はつまらないけど
明日は寝て体調良くなってるからそれで良いんだけど
971:優しい名無しさん
23/06/25 22:49:53.34 yRNQU0h7.net
>>957
そうなんですよね体調悪くなるのは解ってるはずなのに
やってしまう
972:優しい名無しさん
23/06/26 06:06:59.75 m2E6rZXn.net
>>954
エスキモーもアルコールとカネというか資本主義の大きな流れにやられてアル中蔓延しまくって従来の社会は殆ど壊滅してしまった
人間の肉体は狩猟採集時代から殆ど進化してないらしいね
農耕技術の発達や産業革命や情報革命が起こっても肉体自体は狩猟採集時代のままだから食文化や情報氾濫とずれちゃってる
濃度の高いエタノールを摂取するようには肉体も脳もそもそもできてないからドーパミン具合がおかしくなってバグっちゃうのもしょうがない
973:249
23/06/26 07:09:48.46 PRJ4sOTj.net
>>959
コーカソイドとネグロイド以外はアルコール耐性が低いか全くないらしいからね。
イギリスのアメリカ植民地化では地主にラム酒を持って行って酔わせて土地譲渡の契約書にサインさせてたとか。
東アジアのモンゴロイドはアルコール耐性が強い人と弱い人の割合が極端で中程度が少ないとか。
強かったら強かったで大酒飲みになるし、弱かったら弱かったですぐに脳や身体に障害発生するし、どちらもよろしくないな。
974:優しい名無しさん
23/06/26 13:50:10.71 FCcwmmiF.net
>>944
人間50年
975:優しい名無しさん
23/06/26 15:41:22.62 5QrEqz7k.net
コーラゼロいいなほんと。
976:優しい名無しさん
23/06/26 15:44:19.79 QL9Uze18.net
>>962
どっち飲んでる？
自分はいつも安売りしてるペプシ…
水はそんなに飲めないっていうけど、アルコールと変わらんぐらいいっぱいのめるな～
毎日2リットル近く飲んじゃうわ
977:優しい名無しさん
23/06/26 17:09:15.03 dFhgLzvQ.net
ペプシもうまいよな
売ってるとこが少ないのが難点
978:優しい名無しさん
23/06/26 17:42:23.90 6LGqADIR.net
>>963
それはそれで、炭酸依存になって、虫歯もできそう
979:優しい名無しさん
23/06/26 18:09:17.13 F1UZhGbi.net
>>963
俺もペプシ！
980:優しい名無しさん
23/06/26 20:27:50.87 nxFeKg0t.net
>>951
依存症患者にとって酒は毒物ですね