1012:優しい名無しさん
23/02/05 04:30:41.13 EDU3fo160.net
>>981
あと、42キロくらい、マラソンくらい走ると疲れて眠れるかもしれません
1013:優しい名無しさん
23/02/05 04:38:08.62 EDU3fo160.net
疲れたら眠れるという理論です
1014:そら
23/02/05 05:53:41.69 bLM8eNdw0.net
私は薬害で眠れないですが三時間歩いても眠れないです
1015:優しい名無しさん
23/02/05 06:00:05.14 pNCKvLjL0.net
次スレです
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part151
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1016:優しい名無しさん
23/02/05 06:16:27.85 VXmJeF4GM.net
薬を抜く方法として全く違う系統の薬に一時的に切り替えるって方法があるよ。
例えばこれまでサイレース使っていたならセロクエルに一ヶ月ぐらい切り替えるとか。
実際に俺が昔、使った方法だけどね。
すると系統が全く違うからサイレースをはじめとしたベンゾ系の耐性が抜けてまた効くようになる。
一度、医者にでも相談してみては
1017:優しい名無しさん
23/02/05 06:54:27.78 +hml9zyJd.net
>>981
趣味で20㎞も走れるなんてただの健康体なんだからそのまんまでいいんじゃね
1018:優しい名無しさん
23/02/05 07:52:22.48 uE2lAisKd.net
今日薬飲まずに眠れるか試したら2時間くらいしか眠れなかった
その間ずっと夢見続けて眠った気しない
このまま薬飲まなくて毎日少しずつ睡眠時間伸びるかな
1019:優しい名無しさん
23/02/05 09:50:20.36 1y5cVct6a.net
>>986
スレ立て、乙です。
昨日は不眠、今朝は中途覚醒で頭が痛い。
1020:花
23/02/05 10:55:43.56 HqgJ8jgTa.net
>>966
そうなんだ…
1021:優しい名無しさん
23/02/05 12:35:26.40 JBcxCfY40.net
>>976
わかる、4時間くらいある。
本当にムダだわこの時間
1022:優しい名無しさん
23/02/05 12:44:20.68 cIHboeDla.net
松本はそうなのか
睡眠薬飲んでるようではとてもじゃないけど働けないと、この前まで思ってた
1023:優しい名無しさん
23/02/05 16:25:31.00 vg99lX2R0.net
松潤も導入剤服用しなきゃなくなるのでは？
1024:優しい名無しさん
23/02/05 16:32:33.65 9KyUT/z1a.net
>>951
さんま、とか中居もだっけ？
1025:優しい名無しさん
23/02/05 16:33:35.60 9KyUT/z1a.net
>>994
結構意外な人もいるんですね
松潤が創価学会なのもビックリした
1026:優しい名無しさん
23/02/05 17:25:40.48 O37xSxGDM.net
さんまはADHD
1027:優しい名無しさん
23/02/05 17:26:30.34 Xa0oOkbpM.net
中居君色々病んでるな
1028:優しい名無しさん
23/02/05 23:39:25.99 ajmYEA+m0.net
デエビゴ効かない。
寝れない
1029:優しい名無しさん
23/02/06 00:57:00.03 BsCh8Kc/0.net
1000なら昼夜逆転解消
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