23/04/01 17:46:32.26 C1BWK/yQ.net
>>970
まあまあ、落ち着けって、
973:優しい名無しさん
23/04/01 18:50:06.09 JZ8pWiPK.net
自分、パニック障害からのこれだと思ってたけど、
逆で記憶にある限りの幼児期から全般性不安障害で後にパニック障害発症っぽいわ
ことあるごとに吐いてたし、幼稚園行きたくなくて吐いたり登園拒否寸前だった
974:優しい名無しさん
23/04/01 18:54:11.09 JZ8pWiPK.net
つか、全般性不安障害をよく知らず、すべての不安神経症の総称だと思い込んでた
パニック障害も全般性不安障害と一部だと思い込んでて
全般性不安障害の症状はずっと抱えてたけど心配性や神経質なだけと思っていた
治療案件の病気なんだとホッとした
975:優しい名無しさん
23/04/01 20:40:01.12 gDzU+2VW.net
今日は不安で涙が止まらない。
医者には全般性とうつと診断されたけど
原因がわかってるのは全般じゃないのかな
976:優しい名無しさん
23/04/01 21:56:39.56 ZtP7lT4h.net
自分も夕方からずっと泣いてる
もう限界だが一年前から続いてる
977:優しい名無しさん
23/04/01 23:22:49.54 yCngBR9w.net
一時は立ち上がれないくらい全般性不安障害酷かったけどネットで色々調べて、試してずっと調子良いよ、病院も行ってない。薬はSNRIと頓服でワイパックス。それからナイアシンアミド、メガビタミン、プロテイン、運動、ストレッチ...正直何が効いたのか分からないんだけど参考までに...
978:優しい名無しさん
23/04/01 23:32:35.53 NRYE6Il3.net
不安めちゃめちゃつらいのに追い詰めるような人、信じられないしNGにしたいからコテ付けてほしいよ
979:優しい名無しさん
23/04/02 01:52:39.13 d+IyjLvg.net
辛いときどうしたらいい
パニック発作までは出てない
980:優しい名無しさん
23/04/02 02:18:46.23 ZSm13QjU.net
頓服薬を飲む 抑肝散を飲む
水を飲む ラムネを食べる
電気を消して目を閉じてリラックスできる音楽を聴く
子供の頃見てたアニメなどを見る
981:優しい名無しさん
23/04/02 02:18:58.52 XZgEZNuu.net
>>979
寝るか考えない、気を紛らわせてリラックス、
ダメなら無理せず薬
982:優しい名無しさん
23/04/02 02:25:59.29 d+IyjLvg.net
>>980-981
こんな時刻なのに人がいる…！ありがとう
ソワソワ、ドキドキ、震えてきた
メイラックスと悩んで初処方のリスパダール飲ん
初めての薬でまた不安になったきた、ベンゾはよく効くけど依存が怖い
鏡見たら、吊り下げられた人形みたいに肩が上がってた
ラムネのかわりにビオフェルミン食べた
パニック発作出ちゃえばまだ、楽なのにって思ってしまう
出そうで、喉まで出かけててるこの時間がくるしい
死んじゃおうかと思うよ
ありがとう
983:優しい名無しさん
23/04/02 02:29:00.04 ZSm13QjU.net
>>982
死ぬくらいならベンゾを一錠だけ飲んで効いてくるまでしばらく耐えてよ
984:優しい名無しさん
23/04/02 02:43:36.84 XZgEZNuu.net
>>982
みんな経験してる
ベンゾもそう簡単に依存ならないから大丈夫だよ
985:優しい名無しさん
23/04/02 02:48:07.99 d+IyjLvg.net
>>983,984
今日、やるつもりはないから、心配、気遣いをさせて申し訳ない
ずっと不安を抱えて生きてることも苦しいし(認知療法はしたけど結局意味なかったのかな)
パニックになる前後、毎回、なんでこんな苦しいんだろうって思って、あのときも今日もそして次もまたパニックで
終わりがなくて、些細なことでパニック繋がる脳みその回路をもう終わらせたくて死んじゃおうかと考えてしまうよ
みんな同じなのね、なんかそれって心強いな。みんなつらいのにごめんね
ふたりともありがとうね、助かったよ、忘れないね 寝る準備してる
皆いい夢見てください
986:優しい名無しさん
23/04/02 03:43:02.61 0VSu2ezP.net
ずっと苦しくて涙が止まらなくて
またここ見たらベンゾと書いてあったからレキソタン飲んだ方がよいね。
飲むと手足痺れて、ちょっとはいいんだけど、切れた時？余計酷くなる気がして我慢してた。それは飲むほどシンドイ時だから酷くなるのかな。
987:優しい名無しさん
23/04/02 05:59:32.71 ZMe6/drf.net
ここで罵倒されている私だけど
ベンゾジアゼピンは不安に十二分に効果ありまずよ。
効果薄いなら主治医と相談して医薬を変えてもらって。
同じベンゾジアゼピンでも合う人合わない人あるからね。
全般性ってこれは不安神経症なんだわ。
でもこれは日本がお手本にしているドイツ医学分類でね、
国際基準だと全般性なのだが基本は全くおなじ。
988:優しい名無しさん
23/04/02 09:06:45.31 M9q5RVOF.net
>>987
罵倒されてると分かってて書き込んでるのか？反社会性人格障害かよ
989:優しい名無しさん
23/04/02 12:07:24.21 B98/tKH3.net
以前は逃避だったけど
今は願望になってる
死にたいと思うと涙止まらない
990:優しい名無しさん
23/04/02 12:25:03.68 pZfJT9a5.net
不安でイライラする
991:優しい名無しさん
23/04/02 15:11:13.12 VPgEo9L2.net
家飲みしてたら不安感襲ってきて多少発汗したが発作までにはならなかった
アルコールとカフェインは取扱い注意だな
992:優しい名無しさん
23/04/02 15:54:36.52 XZgEZNuu.net
>>991
良くなるまで控えた方が良いよ
それから治そうと急ぐとこの病気ダメたからね、中長期かかるし気長に付き合ってくと自然と寛解までいく