22/12/28 06:56:09.98 hWIloVGC.net
>>298
確かに趣味が楽しくなくなった
314:優しい名無しさん
22/12/28 10:00:28.30 njSSw1xu.net
「自律神経失調症」を発症しやすい人
老若男女発症しますが、思春期から40歳代の間に好発し、ホルモンの関係があると考えられ、男性より女性に多いです。
ストレスや悩み事が多い人は発症リスクが高くなります。
【主な症状】
体にだるさが生じる
疲れが取れない
眠れない
耳鳴り
めまいがする
起き上がれない
冷える
のぼせる
頭痛が起きる
肩こりがつらい
イライラする
記憶力が低下する
不安な気持ちになる
感情の起伏が激しい など
【自分でできる対処法は？】
規則正しい生活を送る
日光を浴びる
バランスの良い食事を摂る
ウォーキング・ジョギング・水泳など有酸素運動を30分程度行う
ストレスを解消する
趣味に没頭する
深呼吸をする
映画や読書をする
【自律神経失調症の治療方法】
精神症状が強く出ている場合は生活改善のほか、カウンセリングなどで治療をすることがおいいです。
その他、必要に応じて抗不安薬・自律神経調整薬・漢方薬などのお薬を使うことが多いです。
315:優しい名無しさん
22/12/28 10:05:32.20 njSSw1xu.net
「不安障害」は、心の病気の中でも不安を主な症状とする疾患群をまとめたものです。
不安障害は、かつては心理的要因が主な原因であると考えられてきました。
しかしながら研究が進み、最近では、心因だけでなく様々な脳内神経伝達物質系が関係する脳機能異常（身体的要因）があると説が有力になってきています。
【胸がざわざわするのはなぜ？】
不安が強いと、自律神経が乱れ呼吸しづらい、胸が苦しいといった症状もでます。
【不安障害を発症しやすい人】
ストレスをためやすい人やトラウマ体験のある人などが発症しやすいです。
【主な症状】
理由がなく不安な気持ちになる、必要以上の不安にかられる
パニックの状態になる
呼吸困難になる
不安になるのではないかと不安になる
【自分でできる対処法は？】
不安を感じると分かっているところには近づかないようにします。
根本的に改善するためには、心療内科など医療機関を受診しましょう。
【不安障害の治療方法】
不安障害の治療は、お薬の治療とカウンセリングなどの精神療法に分けられます。
お薬の治療としては、抗うつ薬や抗不安薬などのお薬を使うことが多いです。
その他にカウンセリングなどの精神療法を行うこともあります。
胸がざわざわする症状が5~7日間以上続いている、息苦しさ・動悸があり、日常生活に支障をきたしているといった症状がある場合は医療機関を受診しましょう。
胸のざわざわは、何らかの病気が潜んでいるサインかもしれません。
内分泌疾患や呼吸器疾患、循環器の疾患などの可能性もあり、症状が悪化する前に、医療機関に相談することをおすすめします。
【何科で受診すればいい？】
胸がざわざわする場合は、心療内科・精神科を受診しましょう。
※息苦しい・胸が苦しいなど、体調不良を伴う場合は、一度内科・呼吸器内科を受診して検査を受けても良いでしょう。
316:優しい名無しさん
22/12/28 12:18:27.58 19kLCB6L.net
会社には不眠症としか言ってないけど、薬の調整がうまくいってない
不眠だったり、過眠だったり、副作用も日によって違う
317:優しい名無しさん
22/12/29 08:56:45.62 JsSlxPaj.net
抗うつ薬飲んで変に性格変わったら怖いな
不安材料が増えた
318:打倒長文
22/12/29 15:28:32.52 3PhdG/ni.net
抗うつ剤で性格は正確にも変わりませんよ。また抗うつ剤だから気が晴れ晴れしてくることもありません。
動けないカラダがほんの少し動けるようになるだけで、あとは貴方の努力が必要です。
医薬だけで不安がなくなったり鬱が治ったりはしません。
319:優しい名無しさん
22/12/29 16:42:08.04 uHXvSYia.net
むしろ性格変えたい
320:優しい名無しさん
22/12/30 09:24:31.27 eYUra7tQ.net
疲労は最終的に脳に炎症を与える。
疲労を貯めないように気を付けよう。
動かなすぎても疲労はたまる。
321:打倒長文
22/12/30 10:11:23.39 x542gx/I.net
性格を変えてどうするの？
322:優しい名無しさん
22/12/30 10:34:10.86 I9Y5Q6iS.net
安定剤が効かないなと思っていたら何となく処方してもらった抑肝散が効くことに気づいたよ
1回に3包と飲みすぎだけど1時間ぐらいしたら心がやんわりと穏やかになるのに気づいた
323:優しい名無しさん
22/12/30 11:50:25.34 8zts0HtU.net
漢方薬は1回に飲む量が少ないから効かないとも聞くから
効くならそれくらいが適量なんじゃない
324:打倒長文
22/12/30 15:34:24.38 x542gx/I.net
漢方はよく効きますな。私は胃と腎臓に効果ありというのを飲んでおりますが
ご飯も美味しくおしっこもよく出て、またみんざいを飲まなくてもよく眠れるようになりました。
不安を抑えるのも基本は身体がよくないとね、不安が増すだけだわ。
325:優しい名無しさん
22/12/30 15:38:50.81 p3OCfXcd.net
>>322
まじで！？
それは持ってないけど加味逍遙散ならある。しかしそれをやっちゃうと薬溜めてないからすぐなくなる
326:優しい名無しさん
22/12/30 17:04:03.04 JBqk+532.net
5ちゃんねるはマジでこの病気に良くないんじゃないかと思い始めた
特に煽り合いと捨て台詞が良くない。ハッと相手の反応が気になってしょっちゅう更新してしまう
327:打倒長文
22/12/30 18:31:55.06 x542gx/I.net
そうは思わないな。実名でもないしどこの馬の骨かも分からない。
耐性がついて私は良いと思います。この程度でへたれるくらいならとても社会ではやっていけません。
328:優しい名無しさん
22/12/30 18:47:39.70 SR8vbSTn.net
意味的には違うけど不安系のスレを見てる時点で常に病気を意識してしまうから悪影響だと思う
329:優しい名無しさん
22/12/30 18:49:36.05 p3OCfXcd.net
>>326
ただし煽りあいでメンタルは鍛えられる。
とっさの嫌味返しが職場でできるようになった。
330:優しい名無しさん
22/12/30 20:09:21.87 aVMiKrJ2.net
あ折り返しは簡単に思い付くけど、その後がしんどい。
ずっと頭のなかでいいあいがとまらない。
そのうち、それが自分をさしだす。
331:優しい名無しさん
22/12/30 20:11:36.37 aVMiKrJ2.net
ごちゃんに限らず、不特定多数の相手とのネットのやり取りは軒並み幸福度が下がるとの研究が一杯ある。
332:打倒長文
22/12/30 23:24:01.38 x542gx/I.net
槍取りをするからいけないんだな、
一方的に書けばよいし。反論などにはふん！アホがって思っていればいい。
幸福度は関係ねーよ。
にしてもサイトかいん日本脳炎は酷いね。外国などの医学論文を翻訳して炎症がって、
嘘ばかりのヨウチュー動画じゃないか、話にならん。
みんな、騙されないようにね。
333:打倒長文
22/12/30 23:26:39.93 x542gx/I.net
間違えた、外国などの医学臨床実験論文を翻訳して炎症が、なら真鍋るけど湯チューライフ八区なら話にならんな。
334:優しい名無しさん
22/12/31 04:01:20.81 4jXgZIIG.net
sadからのgad併発てあるよね？
335:打倒長文
22/12/31 04:38:26.30 b2ovi17/.net
マイクロSDカードからSDカードへの変換アダプターならあります。
336:優しい名無しさん
22/12/31 07:30:18.83 4yGBKh41.net
>>333
無知なのは仕方ないけど、もう少しその悪態を改めましょうね。
説明するのも面倒だから、詳しいとこ紹介するけど、
読める人なら自分で読んで確かめてね。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
337:優しい名無しさん
22/12/31 07:39:06.60 4yGBKh41.net
ストレスと神経炎症と精神疾患の系統的レビュー
URLﾘﾝｸ(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
うつ病における末梢サイトカインレベルと抗うつ薬治療への反応：系統的レビューとメタ分析
URLﾘﾝｸ(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
抑うつ障害の潜在的な介入としての抗炎症食：系統的レビューとメタ分析
URLﾘﾝｸ(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
子供と青年のうつ病と炎症：メタ分析
URLﾘﾝｸ(www.sciencedirect.com)
グルテンフリーまたはグルテンを含む食事を使用している大うつ病性障害患者の精神状態、炎症、および腸バリアに対するプロバイオティクス補給の効果を評価する研究 (SANGUT 研究): 12 週間、無作為化、二重盲検、およびプラセボ-管理された臨床研究プロトコル
URLﾘﾝｸ(nutritionj.biomedcentral.com)
338:優しい名無しさん
22/12/31 08:11:26.84 4yGBKh41.net
上のはどれも系統的レビュー、メタ解析、ランダム化比較試験と
研究の中でも信頼度最上位の論文です。これに文句つけるならそれなりの証拠が必要になりますね。
下は精神疾患と炎症をキーワドに論文データベースから検索をかけたもの。
2010年頃から研究数が急上昇してますな。
質の高い論文は下からいくらでも発見できますんで自分で見つけて読んでみてください。
関連キーワードの低いものものも入ってますが、精神疾患と炎症で1000本、不安障害と炎症で100本論文がヒットしてます。
炎症と精神疾患の関連は既に事実のものとして色んな研究が行われてます。
URLﾘﾝｸ(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
不安障害と炎症で検索
URLﾘﾝｸ(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
↓まだ読みやすい日本のサイト
ストレスによる情動変容の誘導における炎症の役割
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
うつ病における脳内炎症の役割の一端を解明
＿国立研究開発法人 日本医療研究開発機構＿
URLﾘﾝｸ(www.amed.go.jp)
339:優しい名無しさん
22/12/31 09:58:53.93 wK2rrQLb.net
>>334
ある、自分はそう
併発ぽい
340:優しい名無しさん
22/12/31 13:01:53.27 k4IpzRcW.net
>>338
検査機器が発達すれば色々と分かりそうだね。
性格なんて急に変わらないからね。
脳の炎症はどうすれば治るんだろう？
341:打倒長文
22/12/31 15:45:53.16 b2ovi17/.net
炎症なら頭にサロンパス貼っておけば治るのでは？までも正月で暇なので
お示しくださった論文は必ず読みますを。
342:打倒長文
23/01/02 05:16:17.44 39spZcBI.net
みなさん、お正月は不安はないの？
343:優しい名無しさん
23/01/02 21:29:41.41 eDjPgf1p.net
炎症のことばかり調べても症状は改善しないので、こっちもどうぞ。
運動をすると精神疾患、不安、鬱が改善する事の証拠
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
ちょっと古いが参照論文付きでわかりやすくまとめて書いてある。
瞑想も良いという研究はどんどん増えてきてるが、運動までは認められても瞑想となると
とたんにオカルト扱いする人が多いからあんまり触れないけど。
344:優しい名無しさん
23/01/02 21:57:06.84 VclZM+do.net
運動をすると一時的には良くなるけど
しばらくすると、また元通りだよ
345:優しい名無しさん
23/01/02 22:02:29.94 eDjPgf1p.net
一時的な効果としてはたしかにそのとおりだけど、長期的に見た効果もあるから。
長期的に見ると運動は明らかに脳を成長させるし、神経保護作用もある。
炎症も抑えるし睡眠も深くなる。その他色々。
果報は寝て待て
346:優しい名無しさん
23/01/02 22:04:49.17 fBYVbSFe.net
>>345
長期作用はあるよね。ただそれまでつらいよね。
自分は、運動中はうつ症状、不安緊張が消えたけど、運動後即座にまた鬱になってしんどかった。
でも続けてるけど。
347:打倒長文
23/01/03 03:22:27.07 ezTZ/O1C.net
運動というか、不安でひきこもりの人はどうしても運動不足だよね、みなさんお察しの通り私はジジィだけど
体力や自己免疫力などで同じ年齢たちに負ける気がしない。
どんなカタチでもよいから仕事してみれば？
事務仕事でも職場に向かうことで既に相当な運動なんだわ。
仕事無理の人はAやBでも立派な仕事やってみれば？
348:優しい名無しさん
23/01/04 18:56:13.00 EL4p3lQ8.net
自分の場合ランニングすると一時的に不安が消える
349:優しい名無しさん
23/01/04 19:06:08.66 KxNRsrhv.net
>>348
やっぱり呼吸の苦しさとか心拍に関係するよね。
激しく運動してると苦しくて鬱の悩みとかが小さくなる。
運動終了した瞬間からまた悲しくなるけど。
350:優しい名無しさん
23/01/04 20:15:08.25 L9N133dt.net
ランニングはしたいが人目が怖い
このクソ寒い中、夜まで待って誰もいない公園でしてる
351:優しい名無しさん
23/01/05 01:28:01.60 OUX0OVSn.net
医者を変えたら不安よくなるのかな
抗うつ剤飲むと躁転気味になるし気分安定薬でも躁転気味になるし
躁転は危ないからと言われて安定剤のみの処方
気が狂いそう
352:優しい名無しさん
23/01/05 10:21:38.26 3zqxT9QH.net
>>351
躁うつ病なんじゃないの？
353:優しい名無しさん
23/01/05 13:18:02.10 H3o93Gc6.net
抗不安薬って補助薬だからね。
抗精神病薬、気分安定薬、抗うつ薬が主軸
354:優しい名無しさん
23/01/05 14:03:55.93 3zqxT9QH.net
二郎系ラーメン怖かったけど何度も行ってる直系二郎に不安にならずに行けた
で、昨日夜、2回めに行った二郎インスパイア系で不安発作が出てしまった……
食べ終わって店出るまでは平気だったんだが。アブラコールがいけなかったのかも
あれやると必ず下痢する。あと、夜にラーメン屋って滅多に行かないけどここ3回毎回不安になってる
それから、不安にならずに二郎に行けたっていう事実が逆に不安になってしまったよ
355:優しい名無しさん
23/01/05 15:18:31.29 3wtS/2l6.net
>>352
そう思って昔から何人もの医者に聞いてきたけど違うんだって
刺激に反応しやすいのと躁鬱は別だとか
個人的に躁鬱だと年金もらえるらしいからそっちの方がいいんだけど…
356:優しい名無しさん
23/01/05 15:51:18.43 3zqxT9QH.net
>>355
抗うつ薬で躁転するのは躁うつ病の典型だと思うけどな
357:優しい名無しさん
23/01/05 16:30:33.39 YJc5OnXF.net
>>356
そう聞くんだけどね
とにかく20年、双極じゃないの？と色んな医者に聞いたけどちがうって
教授やってる偉い先生にも聞いたけど
双極ってそんな抗うつ剤で躁転だけで簡単に決まるもんでないらしいよ
358:優しい名無しさん
23/01/05 16:44:35.08 qwFUiRPE.net
二郎なんて究極のジャンク食べて精神疾患w
359:優しい名無しさん
23/01/05 17:23:12.98 1IFe+D2T.net
>>354
不安や体調悪くなるのは二郎系のお店だけ？
他の飲食店は大丈夫ですか？
360:354
23/01/05 17:31:16.66 3zqxT9QH.net
>>359
今のところ、不安発作が出た覚えがあるのは二郎系だけですね
三田本店に1回行って発作で薬飲んで、京成大久保店に7回くらい行って1回薬飲んで、
松戸店に2回行って2回めに薬飲んで、神工という店に1回行って薬飲んで、
ぶたけんという店に2回行って2回めに薬を飲みました
理由としては三田本店は荷物を荷物置き場に置かないといけなかったです
他の人のバッグと一緒に置かれ、誰かに持っていかれるのではと怖かったです
あと、近くのコンビニが全部トイレを閉鎖してた。腸が弱いので死活問題です
京成大久保店は確か薬を変えてすぐに行った時で、副作用が出てきて怖くなりました
松戸店は初めて行ったのが夏で周囲は暗くなかったのですが、2回めは冬で真っ暗でした
神工もやはり夜に行き、真っ暗でしたね
ぶたけんも夜で、アブラコールをしたんです。背脂追加ですね。これで下痢しました
家に帰るまでに3回もトイレで下痢し、それが怖かったと思います
361:優しい名無しさん
23/01/05 23:49:11.02 pcvmjUAF.net
アブラやめれ。
二郎はそんな甘いもんじゃねーぞ。
とジロリアンが申しております
362:優しい名無しさん
23/01/06 01:13:23.42 GDbtALBp.net
なんか、発達の人？
363:打倒長文
23/01/06 06:03:52.79 dg9w2rNc.net
ラーメンじろうさんは仕事をしていれば、
ラーメン恐くてくえなくてもなにも問題はないと思います。
364:優しい名無しさん
23/01/06 06:51:41.17 0SupBiCs.net
体感としては脂は相当体に悪い。
俺もラーメンで下痢に成るし、良い牛肉とか豚トロとかちょっと食べ過ぎるとひどい目に合う。
胃痛があったり、下痢になったり、それがなくてもアトピーが出て痒くなる。
それに前後して渇望感のあるなんやらソワソワに襲われるようだ。
脂ってのは血流悪くするし、多分アレルギーに近いものがあるのだろう。
365:優しい名無しさん
23/01/06 14:17:02.57 jeHANrbn.net
二郎限定の不安障害てスゲーな
366:優しい名無しさん
23/01/09 21:26:37.66 rAMEJ7E+.net
不安だ
辛いな
367:優しい名無しさん
23/01/13 10:07:33.80 LGEbSTPh.net
不安と恐怖でなにもできなくて焦る…
368:優しい名無しさん
23/01/13 21:32:42.70 Vyf1jNUj.net
不安になってブログの記事を71本非公開にした
その前はyoutubeの動画200本非公開
不安障害なのかわからんけどここの人はこういうことある？
369:優しい名無しさん
23/01/13 22:24:47.68 MRo5tS2A.net
>>368
SNS疲れとかなのかな？
前はTwitterやってたけどやる前よりストレス溜まって止めてしまったよ
YouTubeも見るだけだなぁ
370:優しい名無しさん
23/01/13 22:30:23.11 EqtiFDbU.net
【悲報.】SNS、日本人の心を蝕んでいた「Twitterは愚痴や嫌な情報を見てしまう」「インスタは他人と比較して劣等感を感じる」 [481642467]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
371:優しい名無しさん
23/01/13 23:16:52.49 Vyf1jNUj.net
>>369
SNS疲れかぁ
それもあるかなー
372:打倒長文
23/01/14 01:28:57.20 2bSrL6Dt.net
みんな疲れてる。日本人の特性でもある。
373:優しい名無しさん
23/01/15 17:02:37.39 gfhQMofP.net
【緊急】「SNSを辞めるとうつ状態が有意に改善」英大学研究結果。今すぐｔｗｉｔｔｅｒ、instagram、facebook、TikTokを削除しろ！！！ [583360257]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
374:優しい名無しさん
23/01/15 18:40:24.82 THfdMS9w.net
美容室は緊張するから行きたくなくて、半年に１回しか行ってない行く回数少なくする為にいつもベリーショートにしてもらってる
375:優しい名無しさん
23/01/15 18:41:35.57 lA52aacK.net
ラーメン二郎で苦手になってる者だけど、夜に二郎系行って3回も不安になってたから、
試しに家系豚骨ラーメンのお店に夜、2回めに行ってみたら不安にならず美味しくいただけた
これまでを振り返ると、やはりアブラによる下痢が怖いんだと思う。夜の暗いのはそこまでじゃない
376:優しい名無しさん
23/01/15 23:02:34.34 hCOyBHHJ.net
体にも悪いし，そんなに不安ならば行かなくても良いと思う
377:優しい名無しさん
23/01/15 23:03:18.82 lA52aacK.net
>>375
大好きだからなあ
378:優しい名無しさん
23/01/16 07:16:05.23 6EoW1WIE.net
嫌な時間ほど早く来て休みの時だけあっという間に過ぎる
仕事というか苦手なことがあると余計に嫌だ嫌だと思うからなんだろうな
379:優しい名無しさん
23/01/16 07:29:35.44 8qlQ3UFT.net
全般性不安障害で抗うつ薬はトリンテリックスを一ヵ月ちょっと服用してます。
けど、不安感はそこそこしか落ちない感じです。
行動はしやすくなりました。
みなさんは抗うつ薬は何を服用してますか？
380:打倒長文
23/01/16 09:34:30.92 f9Z+I1k8.net
中田さんがyouttubeで言ってたけど人生って4000週しかない。それを思うと不安にかまけている時間はないよ。
とにかく動け。働け。
381:優しい名無しさん
23/01/16 10:15:09.14 JwI+/gvI.net
トリンテリックス気になってる
私はレクサプロ
382:優しい名無しさん
23/01/16 10:31:49.40 zRXdPiNm.net
>>379
既に抗不安薬飲んでるなら、それに加えてエビリファイを低用量で飲むと不安にてきめんに効く可能性が高い
一度主治医に、エビリファイを試してみたい旨相談してみては？
383:優しい名無しさん
23/01/16 10:45:45.96 7q7F3noO.net
レクサプロ
384:優しい名無しさん
23/01/16 10:55:01.34 G/FQCnnQ.net
>>382
エビリファイ知らなかったです。
調べてみます。
ありがとう。
385:優しい名無しさん
23/01/16 10:56:00.77 G/FQCnnQ.net
>>381
>>383
やっぱりレクサプロが多いですね。
どれくらいの量を飲まれてますか？
386:優しい名無しさん
23/01/16 11:07:51.12 JwI+/gvI.net
>>385
一日10ミリ
387:優しい名無しさん
23/01/16 14:42:46.70 Q0N8wLOo.net
レクサプロ15ミリ
388:優しい名無しさん
23/01/16 15:02:21.07 V6I4C87Z.net
>>381
トリンテリックスの何が気になりますか？
389:優しい名無しさん
23/01/16 15:53:30.63 uCcoxSD2.net
トリンテリックス10mg飲んでるけど
正直何か変わった感じ全くないかな…
性欲は消えたけど
390:優しい名無しさん
23/01/16 17:25:23.44 JwI+/gvI.net
>>388
レクサプロの後に出てきた薬なので薬効が気になってます
391:打倒長文
23/01/16 17:37:54.45 f9Z+I1k8.net
トリンは服用した感じでは少し人に対し攻撃的になるというか無理にうつから起こす感じな。攻撃的だけどPDには確かに効果が高い。
私感で他人のは知らん。
392:優しい名無しさん
23/01/16 17:44:59.04 JwI+/gvI.net
>>391
なるほど！ありがとうございます
レクサプロは低空フラットです
393:優しい名無しさん
23/01/16 20:35:37.25 V6I4C87Z.net
トリンテリックス15mgだけど性欲は低下してないな
394:優しい名無しさん
23/01/16 22:32:39.26 ZwD3UGTS.net
不安の中でも病気不安が強すぎて色んなところ診察してもらってる。発熱も怖くてパニックになる。
とにかく病気や体の不調が怖い。
ひどくなって、今年はお酒が飲めなくなった。脳が自分でコントロールできない状態になるのが辛い。
395:打倒長文
23/01/17 03:58:27.25 e7xMTSxt.net
性欲が落ちるのは年の瀬いとかわいいまたはかっこいい異性が二次元にしかいないから。
副作用には性欲低下って多くの医薬にあるけど個人差が大き過ぎるよ。
396:優しい名無しさん
23/01/17 18:00:02.18 Q7aR1pg4.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
セロクエル処方されてますが日中眠すぎです
朝昼夕処方のようで
調べたら睡眠薬らしくてそれを日中に飲むのはどうかと思ったから今度医師に聞いてみる
397:優しい名無しさん
23/01/17 18:03:19.45 Lxcs+TNg.net
駅からバスで二郎行って帰りに大便漏らしそうになった
でも不安発作は来なかった。良かった
もうバスで二郎行くのはよそう。途中でトイレに行けないし
398:優しい名無しさん
23/01/17 19:27:17.66 r8fyhJNX.net
それはクローン病では？
399:397
23/01/17 20:15:43.82 Lxcs+TNg.net
>>398
多分過敏性腸症候群下痢型
400:優しい名無しさん
23/01/17 23:28:32.53 Vk7tX26q.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>397
大腸内視鏡検査受けた方がいいかも
401:397
23/01/17 23:59:55.69 Lxcs+TNg.net
>>400
4ヶ月前くらいに受けたけど4mmのポリープが見つかっただけだった
切除するか迷ってる。めんどくさい
402:優しい名無しさん
23/01/18 06:55:32.58 3ILEPk/D.net
>>393です。
全般性不安障害でトリンテリックス服用してましたが不安、焦燥感にはあまり効果がなく昨日の診察で徐々にレクサプロに移行することになりました。
レクサプロ服用している人多いですが、飲み始めはどうでしたか？あと、どれくらいから効果を実感されました？
403:優しい名無しさん
23/01/18 17:46:50.20 JLjjNd32.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>401
え、医師にその場で切除してもらわなかった？
検査前に同意書書いたでしょ
ポリープは100%切除した方がいいよ
それが大腸ガンの元になるやつだから
404:397
23/01/18 18:11:33.11 rbYKRmsp.net
>>403
見つかっても切除しないって約束だった
4mmでも切除したほうがいいんだろうか
ネットで調べると、内視鏡で切除するのは6mm以上って書いてあるんだが
405:優しい名無しさん
23/01/19 16:08:16.18 48lQ1noY.net
なんか不安で落ち着かない
あれもこれも頭の中に不安材料が出てくるけど身体も脳も動かない
モヤがかかってる頭の中にどんどん湧いてくる不安
406:優しい名無しさん
23/01/19 23:04:19.93 OENs3gaP.net
それがデフォルトモードネットワーク
407:優しい名無しさん
23/01/20 00:16:45.34 W8rRT2Wg.net
FNN フジ ニュースネットワーク
408:優しい名無しさん
23/01/20 17:07:12.67 ID4DHcDK.net
あーやばい急に不安が
薬飲んでなかった
飲まないと
409:優しい名無しさん
23/01/21 03:31:03.48 4S0VPyf0.net
不安は誰にもあるよ。
410:優しい名無しさん
23/01/21 11:29:43.61 0HbT4sQO.net
誰にでもある不安なんかより莫大で異常な不安なんだけどね
411:優しい名無しさん
23/01/21 12:07:16.82 DkXlmnEU.net
その通り
誰でもある不安は知ってる
かっての不安は異常ではないからね
テレビの中のバンジージャンプなのに実際に飛ぶ感覚かな？
神経のセンサー異常
412:優しい名無しさん
23/01/22 03:40:30.34 cScAvXDO.net
SONY スカイセンサー 5500
413:瞳はダイアモンド
23/01/22 13:52:25.51 eLwu/j3O.net
おれは、5900
414:優しい名無しさん
23/01/22 14:33:38.87 NUzFco7T.net
どうせ周りの人なんて私のこと嫌いに決まってる
嫌われてたって考えがこびりついてる
415:優しい名無しさん
23/01/22 16:47:48.91 FejMxV0t.net
不安になると何も出来なくなるから先延ばしにしてしまってまた落ち込むの繰り返し
416:優しい名無しさん
23/01/22 16:55:02.34 WplQcf/Q.net
レキソタン5mg錠飲んだ後、ピクロスとか数独とかソリティアとかの作業度の強いパズルゲームを
落ち着く好きな音楽聞きながらしばらくやるとかなり効く、俺は
417:優しい名無しさん
23/01/23 09:08:16.42 /eiGzZXG.net
白菜の一夜漬けピクルスはとてもうまいです。
んで、あなたのこと嫌いって言われない限り嫌われているか分からないし、また嫌いの気持ちというかそれは他人の自由なのでね。
でも十中八九それは勘違いが多いね。
不安はキリがないけどひきこもったりせずに青空が拝めるならそれでいいや。
世の中、その明るい太陽とかを見ずに終わる人も多いのでね。
418:優しい名無しさん
23/01/23 19:54:10.15 vGGfHTmE.net
元々、統合失調症持ちだけど不安障害も併発してしまった
主に仕事中に発症
なんとも言えないパニック状態になって目が泳いでしょうがない
家に帰ると収まる
419:優しい名無しさん
23/01/24 00:00:29.94 AAu4AFE+.net
初めてレスします。今はパキシルを20mgでまだ不安が治まらないから次回の受診で増量してもらうつもりです。この症状に適してる処方薬は何なんですかね？
420:優しい名無しさん
23/01/24 00:25:04.20 dcFsPd5e.net
>>419
不安障害の第一選択薬は根治治療の抗うつ薬、それもできればパキシル等のSSRI
補助としてシーンごとにきつい時に対症療法の抗不安薬を頓服で飲むのが定石
それでも厳しいような強烈な不安（脳がフル回転してる）には抗精神病薬を使うこともある
まあこれは統合失調症の薬だけどな。というかそこまでくると統失の可能性も疑わなきゃならない
すまん、寝るよ
421:優しい名無しさん
23/01/24 00:49:27.20 AAu4AFE+.net
>>420
ありがとう。取り敢えず来週受診だから増量してもらってから考えるよ。
422:優しい名無しさん
23/01/24 03:48:28.70 SeJcvQk8.net
元々糖質はその強い不安由来だったりもするよ。
糖質の範囲はとても広いから不安ばかりではないけど。
すまん起きるよ
423:優しい名無しさん
23/01/24 12:11:09.63 l1Htj3Zk.net
>>419
効果が出るまで二週間から一月だから薬の本領発揮はこれからだと思う
424:優しい名無しさん
23/01/24 12:20:56.32 Q2WcNCXv.net
予約してるメンクリがいつも一時間待ちなのが辛い・・狭い空間で大人数で待ってるのが苦しくなってくる
425:優しい名無しさん
23/01/24 16:32:19.09 AAu4AFE+.net
>>423
服薬して半年になるんですよ。何となく効いてる感はあると主治医に言ってるけどやっぱり不安の方が強いから増量してもらおうかと。それでも駄目なら薬の変更かな？自分に合うのならそれこそ統失の薬でも仕方ないや
426:優しい名無しさん
23/01/24 17:20:22.10 dcFsPd5e.net
>>425
統失の薬を飲むのは覚悟が必要だよ
でもほぼ確実に飲んで「変化」はある。うちの認知症の親父にも大きな効果があるほど（攻撃性の排除）
ただ、その変化があなたの症状に効くかは飲んでみないと分からない
427:優しい名無しさん
23/01/24 17:41:39.27 AXqN0TPF.net
>>425
半年なら効果は出てるから量が足りないか合わないか
医師が診察してこの薬なら統失ではないと思う
この薬はパニック強迫不安焦燥みたいな神経症やうつ病に出されるみたいですこのスレに書き込んでる人なら同じ作用の物をみんな処方されてると思う
428:優しい名無しさん
23/01/24 17:52:42.10 dcFsPd5e.net
>>427
いや、統失の薬は統失以外にも出るんだよ
エビリファイなんかはうつ病にも躁うつ病にも出る
429:優しい名無しさん
23/01/24 18:21:07.93 QAao9JYc.net
>>428
そうなんだエビリファイは以前処方されたような記憶がある統失の薬とは知らなかった
430:優しい名無しさん
23/01/24 19:31:04.06 /qTRTv3O.net
ラツーダやレキサルティも統失の薬だけど鬱や双極にも処方されてるね
雅子様の適応障害も統失用の薬を処方されてると思われ
431:優しい名無しさん
23/01/24 20:19:12.75 o69nyXiK.net
糖質の薬って謎なんだよ。なんでもあれで認知症が予防できたり、一般人が飲んでもメリットがあるんじゃないかという話もある。
もしかしたら長期的に見てかなり恩恵があるのかも。
432:優しい名無しさん
23/01/24 20:45:43.25 AAu4AFE+.net
皆さんありがとう。10ほど前に天涯孤独になって不安が強くてね。あと、コロナの5類にするとかってニュースもね。正直、マスク生活が快適で不安や緊張も隠せてるのにマスクを外すとなると不安になってしまうかなと。先の事を考えても仕方ないのだろうけど
433:優しい名無しさん
23/01/24 20:50:52.03 o69nyXiK.net
人と話すのは重要だよ。こんなんだから俺も人との交流には色々ハードルがあるけど、
話せると確かに効果があるんだよな。
434:優しい名無しさん
23/01/24 21:05:21.63 AAu4AFE+.net
訂正.両親が他界して一人ぼっちになってから約10年になります。
435:優しい名無しさん
23/01/25 01:02:15.72 DHYQctdI.net
私自身は幼い頃から極端に自信がなく不安が強くてまともに動けないレベルなのですが、これは不安障害の可能性が高いのでしょうか
今でもマイナスな話を聞くだけで手が震えて動悸がするレベルです
診断はしていませんが不注意優勢adhdと受動asdっぽいところもあります
436:優しい名無しさん
23/01/25 05:23:41.69 yqMOG4p+.net
不安の情動は必ず誰にもあるものだけどね糖質のは全く次元が異なる。それは1年間の入院生活でたくさん見てきました。
このスレではそのような人は見掛けない。
そもそも文脈からして糖質の人は支離滅裂な人も多いですから。
医薬については自分に糖質者向けのが処方されていても悲観することはないです。
普通に動けて仕事できていればね。怖くて動けない人は医薬が合っていない可能性が高いです。
437:優しい名無しさん
23/01/25 08:39:50.48 iQc+3MTC.net
要介護の認知症の高齢の父が入院している病院に、明日父の病状を家族が聞きに行く事になっている
父は攻撃的な男で、朝晩リスペリドン0.5ミリ出されてた
そのせいもあって意識のはっきりしていない時と、はっきりしている時とがあったらしい
高血圧で脳出血をやった経験があり降圧剤を飲んでいて、肥満で、軽度の糖尿病だ
それにほぼ歩かないからか足がむくんでいて傷もあり、車椅子に座りっぱなしだからかお尻に床ずれができてる
食欲も全然ないらしく、数か月見ていないがやせ細ってる可能性もある
血中酸素濃度も低かったらしい。それでショートステイ先の施設で手に負えないと、
今の病院に入院になったんだ。入院した時は脱水症状も起こしていて命の危機だったとの事
退院に際しての現在の介助の状況の説明なら退院について話すだろうし、
現在寝たきりとか車椅子必須とかならもう施設を勧められるだろう
まさか今生命を維持しているだけとか……
438:優しい名無しさん
23/01/25 14:18:24.06 y/kZtGz9.net
>>436
妹が糖質なんだけど、自分の酷い不安障害も不安妄想と言えるレベルなので、最終的にエビリファイを処方してもらって上手くコントロールできてる。ありがたい。
抗うつ薬や抗不安薬は何一つ効かなかったのに、糖質の薬であっさり効いてくれたので、自分も妹同様、糖質体質なのかなと分かって妙に腑に落ちた。
439:優しい名無しさん
23/01/25 14:24:50.79 jnSNXuMC.net
>>432
俺はマスク生活続けようと思うマスク一つで気持ちが楽になったよ
440:優しい名無しさん
23/01/25 15:25:54.13 lAOXzron.net
>>439
だよね！自分も周りの状況を見つつ限界までは外さないつもり
441:優しい名無しさん
23/01/25 15:45:18.83 +MLgEDVi.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
キョロ充、春に増えるだろうな
みんな外すなら私もはずすー！的な
442:優しい名無しさん
23/01/25 16:17:05.83 aKcB1w6N.net
イフェクサー飲んでる人いる？
俺パニック、不安障害で何種類か変えてもらってイフェクサーが一番合ってる。たいぶ普通の生活まで回復したよ。ただ薬のせいかわからないけど食欲旺盛になった笑
443:優しい名無しさん
23/01/25 16:32:23.06 lAOXzron.net
>>442
イフェクサーでどんな風に落ち着いた？
444:優しい名無しさん
23/01/25 16:50:01.85 aKcB1w6N.net
>>443
3週間くらいのんで不安感、動悸、浮遊性目眩がなくなってきた感じ、キツい時はベンゾに頼ったけど今は普通に日常生活送れるまで回復したよ、
445:優しい名無しさん
23/01/25 17:09:23.00 yqMOG4p+.net
海老Rihwa井で安定しているならなにも問題はありませんね。
医薬の効果カテゴリーとかなんでもいいんだわ。仕事と動くことやなにか楽しみとかあったりね。
でもテレビは見ないほうがいいです。
新聞のほうが、テレビよか少しマシ。
それは民法だろうとNHKだろうと視聴率を稼ぐため不安を煽る番組が殆どであり、
コマーシャルやテレビショッピングも
お肌のシミにや膝の痛みってたいして効かない食品加工品をサプリとして売りたいから不安をあおり買わせようします。
それくらい人々の不安は大きいし、
またインチキ宗教や将来の不安をあおって投資詐欺などね。
テレビをみないだけで不安はとても軽くなります。
また本題に戻りますけど病名とかどーでもいい。
実際に仕事して動ける休む寝るができるならそれでO毛。
446:優しい名無しさん
23/01/25 17:09:27.69 KB44gT0q.net
俺の不安感は正常なのかもしれない
ただ自分を不安にさせる行動が多すぎるだけで
そうすると治すのは不安感じゃなく行動のほうか
447:優しい名無しさん
23/01/25 19:56:43.08 OLL6QYbv.net
不安があるのはもういいけど
したいこと出来ないのがホントイラつく
システムわからんチェーン店入れないとか何なんだよ
448:優しい名無しさん
23/01/25 20:28:32.58 KpS/ZSq9.net
>>447
あんたまだマシだよシステム分かってても入れない人沢山いるから
449:優しい名無しさん
23/01/25 20:39:45.08 lAOXzron.net
自分の不安の一番の要因は自己肯定感の低さだと思ってる
450:優しい名無しさん
23/01/25 22:17:53.03 Sbl4uwrr.net
周りとの違和感，孤独感
浮いている事からかな
自分のどこがおかしいのか気になって気になって‥
451:優しい名無しさん
23/01/25 22:44:50.60 lAOXzron.net
>>450
確かにそうだね
452:優しい名無しさん
23/01/26 05:53:25.12 mh7RrLGg.net
スマホ新しくしたらコテハンでなくなったけどなんで？
453:優しい名無しさん
23/01/27 05:18:26.80 hDLOv86x.net
不安をコテンパンとやっつけよう
454:優しい名無しさん
23/01/27 12:34:21.08 sftmyt/D.net
コテハンとやっつけように見えたわ！コロナの5類移行が5月に決定したね。マスクの着用は個人の判断に委ねるってぼやっとした表現やなあ
455:優しい名無しさん
23/01/27 12:39:50.71 kGSWSf2T.net
>>454
大きいのは感染者数を数えなくなるくらいでしょ？ワクチンも無料が続くんじゃなかったっけ
456:優しい名無しさん
23/01/27 12:54:49.22 4nPya0+s.net
また不安になってきた
こんなんじゃ何もできない
457:優しい名無しさん
23/01/27 16:42:03.23 CeYgHXA5.net
飲み会の幹事を任された
お店わからない、予約怖い、日程調整怖い
不安のどん底
458:優しい名無しさん
23/01/27 17:02:07.31 kGSWSf2T.net
今日は悲惨な思いをして、不安にもなってないのにブロマゼパム5mg錠を飲んだよ
459:優しい名無しさん
23/01/27 17:05:22.30 YydhHEXO.net
悲惨な思いと不安はまた別なのかなぁ
460:優しい名無しさん
23/01/28 04:56:36.81 hPlep9TD.net
不安がひどすぎて精神科でも話し続けてしまう
医者が嫌そうに時計見てるなと頭の片隅で思うのに、それ以上に不安が強くて、なんとか今日の診察で解消したくて
でも医者は生返事でアドバイスもない
精神科医にすら嫌われてるんだろうと思うと、もうこの世に居場所はないと思った
461:優しい名無しさん
23/01/28 05:01:35.46 hPlep9TD.net
不安がひどすぎて他人にドン引きされたり呆れられたりうんざりされた経験のある人、いる？
不安障害とは別の問題なのかな、性格が悪いとか
462:優しい名無しさん
23/01/28 06:14:47.44 ZTsKNigu.net
宴会の人はそれってただの誰にもある不安のような気がします。
診察の人は医師はその患者の症状だけをみます。心理的にどうとか不安か？とかなにも考えておりません。
いちいち考えているとさすがの医師も倒れます。
ICUの危急患者でもあまた死にやがったと思うくらいですよ。
そんなのいちいち命の尊厳とか微塵も考えないのが医師です。
テレビのは演出しすぎで医師が苦悩するは有江ない。なのであなたも強く訴えないほうがよいです。
ネットでいろいろ調べた方がよろし。
嫌われている居場所がないは考えすぎです。利用してやってるくらいでちょうどいいです。
463:優しい名無しさん
23/01/28 08:43:04.99 Fa5er/X4.net
昨日はやばかった
数時間ずっと不安でリスペリドンやパキシル飲んでも全然だめ
ランニングしたり散歩したりしてたが限界が来て寝たら回復した
病院にも電話しちゃったしマジでメンヘラだった
464:優しい名無しさん
23/01/28 09:48:11.86 Fa5er/X4.net
確認したらパキシルじゃなくて花粉症の薬飲んでた
そりゃ効かないわ
465:優しい名無しさん
23/01/28 12:51:51.10 mb3/FbRg.net
>>464
www
466:優しい名無しさん
23/01/28 16:53:34.34 ZTsKNigu.net
ランニングや深い運動やジョギングはお勧めしない。
とくにランニング。空気中の酸素を取り込み過ぎて
とても高速でカラダの老化が進みます。
りんごを剥いて放っておくと黄色くなるのと同じ。
ただでさえ、精神科カテゴリーの医薬はその副作用で人により急激に老けますから、
さらに深い運動をすると老化が光速化。
467:優しい名無しさん
23/01/28 16:57:29.10 Fa5er/X4.net
>>466
筋トレはどう？
468:優しい名無しさん
23/01/28 17:10:08.82 fyKRNRCm.net
チューブを使った筋トレと、有酸素なら踏み台昇降がいいよ
469:優しい名無しさん
23/01/28 17:42:30.44 zJGh2bHe.net
ここは不安軽い人しかいない
470:優しい名無しさん
23/01/28 19:46:12.12 2NdNg3mu.net
そんな事ないんじゃない？俺は一死入院したい願望があるよ。けど、今の通院先の病院は嫌だし、限界までは一般社会で暮らそうとギリギリのところで生きてる
471:優しい名無しさん
23/01/28 19:52:40.50 dMA1c19g.net
不安障害で入院とか出来るの？出来るなら俺もしたい不安でどうにかなりそう
472:優しい名無しさん
23/01/28 20:19:54.75 2NdNg3mu.net
>>471
そう言う枠組みは分からないけど主治医との関係次第じゃないかな？俺は一人暮らしだから入院したら今の住居も引き払う事になるから最終手段として捉えてるよ。入院しなくてこのまま暮らしてくのがベストだろうけど
473:優しい名無しさん
23/01/28 21:29:47.37 LYDT7Zy7.net
一過性の酸化ストレスは体に良い。というか運動がやっぱり体に良い。
474:優しい名無しさん
23/01/28 23:45:26.64 anKAzgSx.net
リズム運動でセロトニンが活性化されてノルアドレナリン量が適正化される。
475:優しい名無しさん
23/01/29 02:24:35.08 RlNGjd4I.net
ズンズン運動で赤ちゃん○亡
さてね、光速老化はひきこもりの人には起こりません。そもそも体力がない。
そんな酸化老化するはずもないか。
でもね、たいした距離は走っていないのに
女性で365日走っている人を知ってる。
数年だけど極細BBAになってる。でも走るのをやめないではなくてランナーズハイで気持ちよくなるからやめらないわけ。
これでは酒やタバコと同じ。医薬の依存を軽く越える中毒だよ。
医薬にも依存あるのにあれやこれやに更に依存体質となると不安障害どうたらではなくて
人生そのものが崩れます。気をつけましょう。
476:優しい名無しさん
23/01/29 02:34:26.76 fEQPZcGm.net
確かに酸化ストレスは老化の原因になり得る...
そこでルイボスティーですよ
477:優しい名無しさん
23/01/29 12:17:08.74 4xBs/nOJ.net
>>475
極端な例を出さないように
人間はハイを求める
多幸感を出したい動物
だから、不安が嫌いなんです
478:優しい名無しさん
23/01/29 20:04:44.39 Mzdv3Q6I.net
不安で県の電話相談にかけたけど
余計に不安になった
479:優しい名無しさん
23/01/30 05:53:31.25 Pp3ZnMoT.net
だいたい行政がやっているとこはそんなもんだよ。だって心理が分かる人とかではなくて制度があるから仕方なくコールセンターとかに下請けに出してるよ。
不安は自分自身のことだから、自分で解決しましょう。
医師もあなたの過去やトラウマには関心がなくいま現在どうあるのか？しか興味がない。
精神科医師は患者の話すことには耳をかさず
患者の表情や話かたや目の動きだけを看てる。
もし、患者の顔も見ない医師なら即刻医師を替えるか病医院を変えるべし。
480:優しい名無しさん
23/01/30 13:26:03.46 kuL2ksda.net
アナフラニール毎日飲んでいたのを勝手に辞めたらやっぱりまずいかな
忙しくて通院する時間なくて
481:優しい名無しさん
23/01/30 14:07:01.46 Ms3GeUFX.net
>>480
アナフラニールは服薬してないから分からないけど離脱症状とか大丈夫？昔、他の薬を勝手に断薬して離脱症状で苦しかったよ。結局、服薬して徐々に減薬してやめれた。今は主治医に話して別のお薬を服薬してる。効いてる感がないなら主治医に話して別のお薬にしてもらうかお薬が必要ない事を話してみてはどうかな？
482:優しい名無しさん
23/01/30 16:56:15.98 f8RR4Sdh.net
アナフラニールを飲んで躁うつ病で躁転してるんじゃないなら飲み続けたほうがいいよ
副作用は我慢しな
俺は躁うつ病だから飲めるのが羨ましいよ
483:優しい名無しさん
23/01/30 17:18:34.03 1aNDck1X.net
すぐ不安になる自分に疲れたし、こんな自分に価値はないから周りに対して申し訳なくて悲しくなる
484:優しい名無しさん
23/01/30 17:55:16.66 MZ8blADh.net
相談はカウンセラーと話せるんだけどね
この長文の人は一体なんなの
485:優しい名無しさん
23/01/31 02:17:35.26 eyENcyeO.net
不安のせいで周りからうんざりされて辛い人はいるかな
つらいよ
486:優しい名無しさん
23/01/31 04:35:36.46 rIP3fgyp.net
カウンセラーとの相談は主治医の認可がないとできませんよ、病院でのカウンセリングはね。
市中にあるカウンセリングはとても高価ね。
アナルはほんと副作用きついね、解決に10年くらいかかりました。でも効果抜群なのも事実でSSRIより効くね。
また自分は自分、他人は他人。他人の顔色を伺うのは自分のいのち縮めますからやめましょう。
ほんと不安の人は心が暖かくて好い人ばかりだけどそれが生きるときに仇になってる。
487:優しい名無しさん
23/01/31 08:57:48.88 nBcX9weV.net
なぜ人に説教しようとするんだろう
治ったわけでもないのに
488:優しい名無しさん
23/01/31 14:28:52.23 eyENcyeO.net
>>487
ほんとだよね
いつも的外れなことばっか言ってるし
不安障害じゃなくもっと深刻な病なんだろうね
県が実施してる電話相談で電話に出るのは臨床心理士だって言ってるのに理解できない
489:優しい名無しさん
23/01/31 15:04:59.65 23/mlK+B.net
長文何とかと言うコテハンの人でしょ？
490:優しい名無しさん
23/01/31 17:09:05.83 rIP3fgyp.net
説教をしているつもりはないよ。でも自分自身が不安を抑え込むという気概がないとこの病というか障害は生涯続きます。
人は活動的なのは八十代まで。ほんと短いからなるべく不安を抑えて活動範囲が広がることを願っております。
491:優しい名無しさん
23/01/31 17:21:21.32 Idpbtxot.net
>>490
他人にそんなこと言えるほど偉いの？
ここですら嫌われまくって浮いてる人がね
そんな気概をお持ちなら5ちゃんで説教なんてしてないで現実だけを見つめて立派に生きたらいいでしょ
このスレには不要です
492:優しい名無しさん
23/01/31 21:26:16.18 1n2JP97A.net
>>490
言いたいことは分かるよ
薬だけではこの不安障害は克服できないからね
でも、そんなことは誰しも分かっていることだし、薬以外の精神的努力や工夫をしていない人なんていないから
薬を一つの一時しのぎの手段として活用しつつ、根本的解決につながる何かを得ようと皆必死で生きてると思うので
あなたの言い方だと、このスレにいる人全員が薬に頼るだけで何の努力もしていないかのように聞こえる
493:優しい名無しさん
23/01/31 23:46:52.56 rIP3fgyp.net
長文の自演 乙
494:優しい名無しさん
23/02/01 00:03:02.41 70dqb2Dp.net
次ワッチョイにしたい
495:優しい名無しさん
23/02/01 08:10:01.47 1bchmU4z.net
あんま揉めんなよ
貴様らが揉めてるとこ見ると
不安になるだろ
496:優しい名無しさん
23/02/01 08:13:38.55 sUQvd39Z.net
レスもしにくいしな
497:優しい名無しさん
23/02/01 11:18:54.04 SnduQjFj.net
自分で目立たないって思うんだけど、何かで人をイラつかせたり、舐められたりして、対人関係うまく行ったことない
もはや諦めるしかないのは分かったけれど‥
どうしてこんな人間に生まれたのかな，悲しい
498:優しい名無しさん
23/02/01 16:44:32.51 ZVgJQZSC.net
>>497
すごい気をつけてるのに嫌われるのわかる
病院の受付とか職場の人とか
確認が多かったり不安でオドオド気弱そうなのがいけないって思う
不安で焦ってたら、あんた見てるとイライラすると言われたことある
出来るだけ普通に馴染めるよう気をつけてるのに、どうしてもダメで
499:優しい名無しさん
23/02/01 17:25:02.79 khbMUrf4.net
>>498
>>498
過剰に気にしてるだけなんだよ、他人の目が気になるのはよくわかる。周りに気を遣えるって意味ではいいけどネガティブになっちゃイカン
500:優しい名無しさん
23/02/01 17:48:12.62 tYdkwlhB.net
>>498
俺と同じだな理解してるんだけど不安でムダな確認をしてしまうから受付もめんどくさそうになるそれを気に病んでそこの病院に行けなくなって勝手に通院止めて悪化みたいな悪循環の繰返しだよ
501:優しい名無しさん
23/02/01 20:53:04.97 6VZ5Lbir.net
ここの人は薬は何飲んでます？
ベンゾ系？
502:優しい名無しさん
23/02/01 22:02:13.58 NBXnD8Gh.net
レキソタン5mg x3
503:優しい名無しさん
23/02/01 22:36:24.57 PscWekZr.net
>>501
統合失調症と躁うつ病でもあるので抗うつ薬が飲めない
統失にも不安にも効くインヴェガとリスペリドンをベースに、
頓服のレキソタン5mgとワイパックスだ
504:優しい名無しさん
23/02/02 00:38:05.20 UEg9Rmpe.net
>>499
実際、それで1人だけ対応が変わったりしてるんだ
>>500
すごいわかる
診察も長くなりがち、電話問い合わせもしてしまったりして
メンタルクリニックならまだ理解があるが
今他の科のクリニックの受付に診察が長いと嫌味を言われ予約させてもらえなくなり絶望している
気をつけていたのにまたやってしまった
505:優しい名無しさん
23/02/02 01:24:14.87 o+yp3DCY.net
>>503
不安にはリスペリドンだけでも効きますか？今は自分に合う薬を模索中なので
506:優しい名無しさん
23/02/02 03:14:51.49 3YUgROn2.net
宮台の犯人しんだ。彼は精神分裂病の関係妄想で強烈な不安で飯ごうに及んだ。
テレビの発言で自分に言われたかのような勘違いではくて関係妄想により飯ごうに。
事実現実だけをみていればそんなことはできないと思う。 でもキチガイだから仕方ないか。
不安状況は怖いもの。
電車に乗れない。よくみると子どもがひとりで乗ってる。これが事実現実であり、
自分が乗れないはおかしいてんで乗ってみる。
507:優しい名無しさん
23/02/02 05:54:02.91 k92b1Cyt.net
俺の場合、不安のピーク状態がバクバクとかそんなんじゃなくて、どっちかというと落ち着いて見えるんじゃないかというのが凄い異質感がある。
なんというか精神的な袋小路に入ってて、全ての事が嫌悪と恐怖の対象に入ってしまうような瞬発的絶望が襲ってくる。
そういう時はもう精神的降伏状態なので不安そうに見えたとしても、ほぼ脱力無反応状態なんだよね。
頭の上にタップリ水の入ったバケツを乗せてるようなかんじだろう。
508:優しい名無しさん
23/02/02 08:34:40.13 a0/Dg6fa.net
なんか分かる
世界が歪んで見える
針のむしろ
朝から不安感酷くて落ち着かない
509:優しい名無しさん
23/02/02 09:29:36.53 29YUPlCn.net
>>505
統合失調症による不安だと抗うつ薬だけでは効かない。リスペリドンがよく効く
また、異常にメンタルが過敏になって頭がフル回転して不安な時もね
俺はアルコール依存症で、アルコールを頑張って減らしたので、その弊害でレキソタン5mg錠を飲む頻度がすごく上がってしまった
でも先生曰く頑張って酒減らしてる証らしい
510:優しい名無しさん
23/02/02 22:59:41.32 3YUgROn2.net
職場がキチガイばかりでつらい。ADHD HSP 精神分裂病 学歴妄想など
511:優しい名無しさん
23/02/03 10:27:09.66 2yayM88A.net
今日は不安になったせいで一日仕事が手につかなかったな
仕事してないから不安になるのかもしれんが
512:優しい名無しさん
23/02/03 11:59:02.91 vy+/yqvc.net
不安が襲ってきた
もう睡眠薬飲んで眠るべきか
513:優しい名無しさん
23/02/03 17:26:50.46 ueC6lTXZ.net
寝た子を起こすな
514:優しい名無しさん
23/02/04 05:06:23.57 avUrT4E1.net
あれっ？土日祝は不安障害はおやすみか？
515:優しい名無しさん
23/02/04 19:26:00.01 agIenqw0.net
日頃から抑うつや長年漠然とした不安があり、そこにショックな出来事があると爆発したかのように極度の不安に陥る
異常な不安や恐怖、強い孤独感、そこからくる焦燥感からじっといられない
他にも不安が高まりパニック発作で倒れたり、そわそわして寝れない
焦燥感で性格が変わるぐらい、積極的になる
1人が怖くて何かに参加したり昔の知り合いに電話したり気を逸らしたくて出かける
これが3ヶ月ぐらい続いてだんだんといつもの抑うつや漠然不安に戻っていく
これって全般性不安の範疇を超えてる？それともこの病気の極限なのかな
仮に別の病気ならなんだろう…躁鬱とかかな
516:優しい名無しさん
23/02/04 21:11:03.49 UaTD97Fg.net
不安障害で服用してる抗不安薬を止めるのが不安
これではいつまで経っても不安から抜け出せない
517:優しい名無しさん
23/02/04 22:13:49.08 mlFsHjqi.net
>>516
場数だよ
何度も不安になって、慣れきった不安シチュエーションには頓服なしでいけるようになったりする
俺も二郎系ラーメン店怖かったけどこの前直系の新店舗行ったぜ
518:優しい名無しさん
23/02/04 22:16:52.40 +mAmxAB7.net
ジロウはやめとけ…
519:優しい名無しさん
23/02/04 22:19:50.78 +mAmxAB7.net
>>515
ある程度言ってる事わかるよ。
俺も鬱屈とした気分をある程度は刺激で緩和できる。だから敢えて刺激をもとめて、変なテンションで乗り切ろうとしたことも何度もあったけど。結局そんな行動が最終的には足を引っ張ることになるからそれも止めるようにしてるけど。
520:優しい名無しさん
23/02/04 22:24:09.58 +mAmxAB7.net
改めて思うけど、苦痛の半分は、ストレス後の不快な情動反応、体の強張りにある。
これが１次性の不快、不安とは別次元の2次性の異質な世界へ連れて行く。
一次はどうしょうもないけど、２次は訓練でどうにかなるかもしれない。
521:優しい名無しさん
23/02/05 00:12:05.60 hkK28cN9.net
最近長い文章読めなくなった
ネットしすぎかな
522:優しい名無しさん
23/02/05 03:00:46.37 tTQ8eh5o.net
物価高の方が心配、これでは暮らせないから不安。現実でない不安は不安ではい。
523:優しい名無しさん
23/02/05 08:50:29.46 hrIYYZAq.net
>>521
これか
危険すぎるスマホ依存 長文読めず、言語能力は2歳児レベルに [585341833]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
524:優しい名無しさん
23/02/05 12:55:13.96 ukMgwtKD.net
不安がなくなった
受容のフェーズに移ったのかな
525:優しい名無しさん
23/02/05 13:29:48.09 Th4XBF6/.net
受容のフェーズの次はなんだろう
自分は不安と焦りと自己嫌悪と希死念慮
526:瞳はダイアモンド
23/02/05 16:28:35.58 dwwgMNsM.net
>>513
ネコを起こすな
527:優しい名無しさん
23/02/05 16:33:40.20 tTQ8eh5o.net
アホとバカとキチガイと私。
528:優しい名無しさん
23/02/05 18:01:30.00 sdCmNQPd.net
相変わらずネコがもういないことをしらない情弱の書き込み
529:優しい名無しさん
23/02/05 18:10:53.20 Gm29FNCI.net
ビタミンDがいいらしい
530:優しい名無しさん
23/02/05 21:51:25.13 tTQ8eh5o.net
窒素燐酸カリュムがいいらしい
531:優しい名無しさん
23/02/06 09:22:24.93 6WQ4jeJ2.net
ここには真正のキチガイがいないので安心
532:優しい名無しさん
23/02/06 10:32:32.96 qDdqdLlB.net
また不安になってきてしまった
もう一週間ぐらい不安のままだ
抗不安薬もないし早く病院に行きたい
533:優しい名無しさん
23/02/06 11:22:21.66 r3RTJJ/u.net
先週少し躁気味で自分としては出歩きまくってたけど、週末からメンタル落ちてて不安しかない
534:優しい名無しさん
23/02/06 11:59:22.10 7kZ6B7kH.net
今パキシル30なんだが最大裏の40まで増量しても効かなかったらSNRIに変えた方がいいかな？
535:優しい名無しさん
23/02/06 15:00:46.77 dc2q/6CU.net
>>534
俺はSNRIの方が効いたけど、合うまで色々試した方が良いよ
536:優しい名無しさん
23/02/06 15:29:04.84 qDdqdLlB.net
薬飲まずに不安がおさまってきた
この方法は有効かもしれない
537:優しい名無しさん
23/02/06 16:32:41.94 6WQ4jeJ2.net
全くの剥こうである。
538:優しい名無しさん
23/02/06 18:14:43.13 qDdqdLlB.net
諦めるは魔法の言葉だ
これで大抵のメンタルの不調は解決できそう
539:優しい名無しさん
23/02/07 00:50:11.40 wq9yrGFG.net
ずっと諦めて生きてきたけど、けっこーつれーぞw
540:優しい名無しさん
23/02/07 05:15:23.49 J+9jDmZb.net
俺は不安障害の中でもトップクラスの重症な気がするわ
一年中軽度のパニック発作みたいな緊迫感や焦燥感永遠と続いてる
緊迫状態が強すぎて心臓に痛みがあるしみぞおちも異常に張って常に凹んでる
呼吸もゆっくり深く吸えない
一瞬たりとも普通の心休まる瞬間がなく一年中この状態が続くので頭が完全にやられてる
常にこの緊迫感と不安感に頭が汚染されてるのでまともな思考すらできない状態になっている
さらに不安と緊迫感が強すぎて離人感も異常に強く時間感覚や季節感覚すら歪んでる
一年が一ヶ月以下にすら感じる
まじでやべえわ
541:優しい名無しさん
23/02/07 11:52:47.48 v5fP1wYD.net
>>540
そんな状態で眠れてる？
542:優しい名無しさん
23/02/07 16:12:56.22 iWyUvGSy.net
>>540
家に一人で居てる時もしんどいの？
543:優しい名無しさん
23/02/07 17:08:38.79 4u9L/U5c.net
諦める、諦める
薬はないから自分でなんとかするしかない
諦める、観念する
544:優しい名無しさん
23/02/07 22:08:12.55 TRqyA61G.net
>>541
一応寝れてはいるが、2年ぐらい床で寝てしまっている
ベッドで寝るという普通の行動が病的不安と緊迫感でうまくできんくなってる
普通の行動すらコントロールがむずくなる
>>542
家とか外とか関係なく永遠に苦痛としんどさが無限に続く
人によっちゃ頭狂うと思うわこの状況の慢性化は
545:優しい名無しさん
23/02/07 22:31:29.39 TjqapN6W.net
>>544
柔らかいところに寝っ転がるのが怖いのかな
546:優しい名無しさん
23/02/07 23:54:14.30 iWyUvGSy.net
自分では不安障害だと思ってるけど統合失調症のパターンもあるんかな？実際は統失ではないけど統失のお薬が合う事もあるかな？
547:優しい名無しさん
23/02/08 00:34:59.83 Q1ilT+Oc.net
リスペリドンは不安には効かないかな
やぱベンゾ系だよね
548:優しい名無しさん
23/02/08 01:13:11.14 N36guN/b.net
>>546-547
統失じゃなければ統失っぽい症状は一切ないという事はないと思う
頭がフル回転して不安に苛まれてるような人は、統失じゃなくてもメジャートランキライザーがガッツリ効くだろう
549:優しい名無しさん
23/02/08 01:37:54.28 lxO40mHs.net
>>546
自分で統失かもと疑う人は統失じゃないと思うけど統失の薬の中で鬱や躁うつに処方される薬はあると上の方に書き込みはあった不安障害にも効果があるかは分からないけど
550:優しい名無しさん
23/02/08 03:18:55.99 iOEsH/PB.net
昔は病識がないのを精神分裂病としていたけれどいまは医師でもないのに薬調べたりやたらネットで調べたりして妄想するのも精神分裂病みたい。
551:優しい名無しさん
23/02/08 05:15:44.58 Hn/XOvR/.net
精神分裂病は死語
552:優しい名無しさん
23/02/08 11:32:25.63 cq42E9c3.net
人によって症状は違うと思うけど自分は7階に住んでるけど道路に面した窓のカーテンは常に閉めてるわ
553:優しい名無しさん
23/02/08 12:15:38.09 MxwGdupy.net
精神障害は重複する症状はあるよ
不眠や不安なんかは
554:優しい名無しさん
23/02/08 15:07:41.71 Q1ilT+Oc.net
ここの人は不安になってなにか衝動的なことしたことある？
555:優しい名無しさん
23/02/08 16:01:23.37 N36guN/b.net
>>554
何年も無職でポスティングのバイトの面接決めたのに不安になって1時間もしないうちにキャンセルした
556:優しい名無しさん
23/02/08 16:29:56.72 YIP/k7WD.net
カーテンはどの部屋も常に閉めている
陽の光が苦手
午前中は寝てた
お風呂に入り、洗濯をして，皿洗いした
急に不安感が増してきた
嫌になるよ
557:優しい名無しさん
23/02/08 21:29:53.45 Hepg95BR.net
今年に入ってなんとなく過呼吸っぽいなって自覚症状はあったんだけど、二週間ほど前に朝四時頃目覚めて、急に言い表せない不安が襲ってきてソワソワして、ふとんから出て落ち着くまでリビングをウロウロしてた。
なんだかよく分からず、またあれが襲ってきたらどうしよう？という不安から、何でもかんでも頭の中で不安要素に結びつけるようになってしまった。ずーっとそれからモヤモヤした感じでやっぱり寝起きは不安が大なり小なりやってくる。
色々検索してコレなのかなって思って覗いたけど、やっぱそうっぽいですね。なんだか生きづらくなってしまったな
558:優しい名無しさん
23/02/08 22:54:58.26 iOEsH/PB.net
仕事してると過呼吸があります。ほんとキチガイばかりの普通の会社ですが
ストレスが極大なのだろう。でも過呼吸くらいは抑え込む。
559:優しい名無しさん
23/02/08 22:58:36.03 cq42E9c3.net
不安と緊張があるけど（緊張の方が多いかも）検索したら緊張にはインデラルって出たけど処方された人が居たら感想を聞いてみたい
560:優しい名無しさん
23/02/09 00:03:33.55 ZKmFIKqK.net
心拍数を減らす効果はある。
後これは舞台役者とか、音楽家とか
御用達の薬で、そういう緊張にはかなり定評のある薬。
ただ自分の場合は余り変化は感じなかった。
俺の場合凍り付きが主な症状だから、それに沈静化の薬は余り合わないみたいだ。さっきも不安定感が高くなってきたけど、体伸ばして立ちくらみしたら楽になってきた。
けのびして、十秒くらい息止めて、立ちくらみするような時は、期限も悪くなるりやすいし、不安反応も強い。
しばらくそういうのやって頭に血が行き始めたら、機嫌もましになってくる。
561:優しい名無しさん
23/02/09 00:09:39.20 ZKmFIKqK.net
背側迷走神経が過活動なんだと思うけど、体が凝り固まって来ると動く事自体に凄い拒否反応がでてより動きたくなくなるんだよ。
そこを振り切って動くのに凄い葛藤とエネルギーが必要になる。
毎日なるべくじっくりと体を伸ばして、血圧を一回あげるようにしてるけど体が伸びて血が巡ると、感情も大分安定してるくる。
562:優しい名無しさん
23/02/09 00:12:39.88 ZKmFIKqK.net
ここぞという緊張がある人には多分効くんだろう。
ただ慢性てきな症状には使い所が難しいかもしれん。
563:優しい名無しさん
23/02/09 00:36:05.63 OVqCf0Sn.net
>>559
まずは頓服でヤバい時に抗不安薬を飲むのがいい
基本はレキソタン、心地よさを求めるとか不安で寝られないとかならワイパックス、
不安が超強くて瞬間的に強力に効いてほしい場合はデパス、ただし効いてる時間が短いから後から不安がまた来るかも
他の抗不安薬は知らないわ。すまん。もっと強いのもあるっぽい
不安症状の根治治療を目指すならSSRI等の抗うつ薬、脳がフル回転して不安を作り出してるなら抗精神病薬もあり
悪いけどもう寝るわ
564:優しい名無しさん
23/02/09 03:17:40.06 uTCRomrU.net
私は勃起力や射精力を高める安定剤が欲しい。
565:優しい名無しさん
23/02/09 06:09:22.96 uTCRomrU.net
外にでようよ。
566:優しい名無しさん
23/02/09 06:40:52.11 lyVgB2zj.net
>>557
俺もそんな状態になったことある
心療内科に行って抗うつ剤と睡眠導入剤処方してもらったら数
2ヶ月ぐらいで薬無しでも大丈夫になった
567:優しい名無しさん
23/02/09 07:29:37.51 b0i7VGiK.net
就労移行に通い始めたんだけど
パニックもあるから行き帰りの電車が辛い
でも、ここを乗り越えないとダメと自分に言い聞かしてる
面接とかはまだ全然ダメだけど
568:優しい名無しさん
23/02/09 07:55:08.00 uWmaTcnU.net
>>563
詳しくありがとう
569:優しい名無しさん
23/02/09 08:36:00.30 EcOjlsTs.net
抗不安薬よりSSRIのほうがずっと効いた
570:優しい名無しさん
23/02/09 08:48:18.55 KChHHb8O.net
ドラマには起承転結があって、感情の爆発があって、結末があります。僕らの日常は、いつまでもいつまでも薄らぼんやりした不安に満たされているだけです。
571:優しい名無しさん
23/02/09 09:14:50.92 uwvAiuCC.net
>>566
今も薬なし？
572:優しい名無しさん
23/02/09 22:47:14.75 uTCRomrU.net
貧乏暇なしがいちばん不安には効果的
573:優しい名無しさん
23/02/09 23:05:57.16 EcOjlsTs.net
>>572
なるほどなあ。
574:優しい名無しさん
23/02/09 23:08:06.77 lyVgB2zj.net
>>571
その後2年以上薬無し
海外からの個人輸入で睡眠導入剤を買ったけど思い出したように使う日があるぐらい
575:優しい名無しさん
23/02/10 07:20:50.31 Pfv2WglY.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
彼女できたら少しは緩和されるんだろうかこの病状
576:優しい名無しさん
23/02/10 08:53:45.06 xxq6oMZ0.net
私は童貞です
577:優しい名無しさん
23/02/10 14:16:26.82 poFG3dW1.net
薬の副作用で健忘てあるのかな？今朝、会社にハサミを持って行って會社の筆記用具を入れる棚に置いてきてしまった！
578:優しい名無しさん
23/02/10 14:30:27.02 Yd5VbNal.net
>>577
アラフォーだけどこの前脳年齢ドラッグストアで測ったらアラサー並みだったよ
579:優しい名無しさん
23/02/10 15:58:53.34 UDRw43cI.net
薬で健忘あるような気がする
脳に働きかけてるし，薬でボケーとするもん
老人になった時が心配
580:優しい名無しさん
23/02/10 17:06:27.04 poFG3dW1.net
>>579
やっぱりそうなのかな？仕事から帰宅してハサミを探してもないから仕事場に置いたのを思い出して唖然としたわ
581:優しい名無しさん
23/02/10 18:46:09.15 D4VvOQXh.net
認知症が早まるかも。でもそれまで生きているのかのほうが問題。
582:優しい名無しさん
23/02/10 23:15:05.06 UswapBr9.net
話す相手が全くいない。独り言ばかりしやべってらー
583:優しい名無しさん
23/02/11 06:58:25.73 nm031Gfh.net
>>582
独り言でも声を出すのは大事なのかもしれない
人目を気にしないと危ない人だと思われそうだけど
584:優しい名無しさん
23/02/11 12:27:57.22 2sLeHYyh.net
全体的に脳の働きを抑制して、神経過敏を抑えるから、頭悪くなった気はするかもね？
酔っ払ったり、寝起きの軽い感じかな？
585:優しい名無しさん
23/02/11 17:05:35.64 GRML5yMO.net
最寄り職場にひとりごと名人がいる。迷惑千万で薬以外の中毒、つまり極端な依存。
ここまで危険な人は見たことないし、医薬依存とかかわいいもの。
早く保護してあげないと。
586:優しい名無しさん
23/02/13 13:35:14.92 Hfhl/MvY.net
天気悪いなー、今日も不安でバクバク...
587:優しい名無しさん
23/02/13 14:20:30.01 Byep0B+v.net
危ないから措置入院を申告中
588:優しい名無しさん
23/02/13 18:12:26.06 FlS8b4OB.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
ベンゾがずーっと効いてる状態でいたいな…セルシンが良いのかな
589:優しい名無しさん
23/02/13 18:14:45.76 cRqEm3pE.net
>>588
効果が強くなくてもいいならメイラックスがいいぞ。超長時間作用するから
590:優しい名無しさん
23/02/13 18:56:56.91 6CE5djsk.net
>>555
ポスティングの話、興味ある
単発じゃなくて長期？入れる家は決まってるの？入れ損なうとチラシが余って困るとか？
…と言っても断ってしまったのか。様子とか聞きたかったのに残念
591:優しい名無しさん
23/02/13 18:59:23.21 zLZlIhiY.net
メイラックスはほんのり効いてる感じだったな
一度デパスやレキソタン等を体験してると物足りないかもしれない
依存はしにくいけど、止める時がなかなか大変だと聞いた
592:優しい名無しさん
23/02/13 19:00:58.74 zLZlIhiY.net
セルシンとホリゾンのジアゼパムは
個人的には全く効かなかった
量を増やせば効くのかもしれないけど
593:優しい名無しさん
23/02/13 19:11:22.64 cRqEm3pE.net
>>590
短期でも長期でもいいって話だった。ポスティング自体の話はバイト板で見た方がいいかも
ちょっと考えたら過敏性腸症候群で外を自転車で走り回るなんて厳しかったわ
まあポスティングは数ヶ月やったことあるけど、珍しく時給制だった
ピザ屋の制服着て、ピザの勉強もして質問に説明とかもしてたよ
あれは不安障害には厳しいと思う
594:優しい名無しさん
23/02/13 19:44:02.68 6CE5djsk.net
>>593
わざわざありがとう
「不安障害には厳しいと思う」ものをやってきたんだから、色々できそうに見えるなぁ
595:優しい名無しさん
23/02/13 20:41:26.96 cRqEm3pE.net
>>594
やってたの大学時代で不安障害は発症してなかったからね
あの当時発症してたのは軽度ADHDと軽度アスペルガーくらいか
596:優しい名無しさん
23/02/14 04:25:22.14 +vlTceIq.net
みなさんの不安って、屁みたいなものだよ、私の生涯にわたる不幸と比べたらね
597:優しい名無しさん
23/02/14 05:59:26.27 wxDMdSsD.net
不安障害スレでそれをいうかね？
まあ俺自身はマシな方だろうけど、中々酷な人も沢山いるよ。
特にACEの人は本当に可哀そうだわ。
598:優しい名無しさん
23/02/14 06:18:08.73 +vlTceIq.net
知っておる。でもまだマシだよわたしに比べればを
599:優しい名無しさん
23/02/14 07:37:28.90 2c/4Gttx.net
>>593
ピザのポスティングは特集だと思う
社員の店長とか店員が営業範囲の確認の為にやってると聞いた
600:優しい名無しさん
23/02/14 08:27:47.88 uTGtRup7.net
昨日の失敗から不安続く
今朝の方が不安が強いかも
601:優しい名無しさん
23/02/14 09:05:10.99 z35JPHBL.net
酷い倦怠感と動悸で仕事また休んでしまった
絶対使えないなとか弱すぎだ甘えだとか言われてる
体も心もしんどいしもう何もかも嫌だ
602:優しい名無しさん
23/02/14 09:43:45.76 aLBh3dyq.net
>>599
特集じゃなくて特殊ですた（´･ω･`）
603:優しい名無しさん
23/02/14 10:58:46.93 uTGtRup7.net
不安感強くなるとまともな思考回路と行動ができなくて余計ダメになるループ
604:優しい名無しさん
23/02/14 11:20:09.15 TFOLVQF+.net
ここの人たち的にリボトリールってどう？
効果強いけど離脱が最悪って聞くし
605:優しい名無しさん
23/02/15 01:29:26.45 cwVeoQdJ.net
主治医に聞け
606:優しい名無しさん
23/02/15 07:58:07.04 6n88hnhH.net
クリニック行くのがすごいハードル高い
何かの間違いでテンション上がってる時に予約入れて、いざ行く時が近づくとと不安になってくる
そして行った後も不安に陥る
607:優しい名無しさん
23/02/15 10:54:51.62 1CtO7cmq.net
不安なところ思うような対応してもらえたらないとすごくイライラしてしまう
器が狭い，気にしないようにしたい
608:優しい名無しさん
23/02/15 12:27:55.39 5qtYaeLW.net
外に出ても家に一人で居ても不安だわ。寝てる時だけかな？不安を感じないのは。たまにワケの分からない怖い夢をみるのは不安から来てるのだろうか..
609:優しい名無しさん
23/02/15 15:46:43.93 BIyON+yI.net
ここでいいのか分からないけど
極度のあがり症と特定の場所や場面に対する不安恐怖があるからその時だけ乗り越えられる薬が欲しかった
近くの心療内科はどこも新規患者は受け入れていないか３ヶ月先の予約でそんなに待てない
運良く診てくれた先生は慣れれば平気！みんなそうだから！のスタンス
休み１日使ったのになんの成果もなく虚しいし悲しい
610:優しい名無しさん
23/02/15 15:58:11.82 1gXNFUyq.net
>>608
原因のある不安ならそれが終わればいいけど原因のない不安はどうにもならんね俺は先週初めて病院行って貰ったレクサプロが吐き気でギブアップして昨日からデプロメールに切り替えた効いてほしい
611:優しい名無しさん
23/02/15 23:55:38.26 MZYtyVlo.net
>>610
吐き気止めとセットが普通だと思っていた。ssri単剤ってあるんやな。
612:優しい名無しさん
23/02/16 10:19:57.90 n/Ywa5r/.net
吐き気止めはもらってないけどソラナックスとセットだよ
613:優しい名無しさん
23/02/16 13:47:49.51 FFYzC3MV.net
今週知人の結婚式、俺もベンゾ飲んで乗り切るしかない...
614:優しい名無しさん
23/02/16 14:11:58.46 iLNwqabM.net
毎日不安で胃がキリキリする。胃に穴開かないのとか、10円ハゲとかできないのが謎なんだよな
不安障害、パーソナリティ障害、ADHD、当てはまりそうな精神疾患・特性はたくさんあるのに前にメンクリ行ったときは何も診断つかなかった。セルフチェックやるとだいたいどれも当てはまるのに専門機関だと問題なしってなるから、軽度、偽るのがうまい、専門家の見解とセルフチェックの見解は異なる、のどれかなんだろうか
615:優しい名無しさん
23/02/16 15:36:21.50 6wFtgwwS.net
>>610
ありがとう。自分の場合は原因のある不安だわ。あと、自己肯定感が低い。自分次第と言ってしまえばそれまでだけど..
616:優しい名無しさん
23/02/16 17:17:13.99 oUGrWlQE.net
ごめんください！どなたですか？
不安があるいっちです！
お帰りください。
ありがとう！
617:優しい名無しさん
23/02/16 20:33:55.13 LWUMu2Rk.net
メルカリでかるくトラブってしんどいわ。相手の商品説明が雑で高い値段で購入してしまった。
とりあえず保留にしてるけど、返信ほぼないし泣き寝入りぽいな。
相手は中古ショップぽいけど、コミニケーション取れない、テンプレショップからは購入しないほうが良いな。
618:優しい名無しさん
23/02/17 06:59:03.60 zeWJ/UGz.net
それは、残念ですね。ヤフオクもそうだけど何回か騙された。
でも経験値が増えていまはトラブルなしです。
619:優しい名無しさん
23/02/17 07:35:26.98 pbkP2J7I.net
色々あって不安だし疲れてる
人に会うのが怖い
家から出たくない
620:優しい名無しさん
23/02/17 08:12:47.98 DvikuYnw.net
人が一番怖いね
本当にそう思う
621:優しい名無しさん
23/02/17 08:30:49.38 +9YiSxTK.net
そうそう。動物相手だとそんな怖くない。勿論危険な動物にあったことはないけど、最悪殺してもいいし、何しても根に持たない。
でも人間は根に持つし、嫌がらせもするし権利で守られてるし厄介だわ。
622:優しい名無しさん
23/02/17 22:11:55.23 yLt+ubkE.net
だから面白いし笑える。
623:シティボーイ1982
23/02/18 20:06:04.53 fxW5S4UG.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
起きたらえもいわれぬ不安
頓服を飲んでも消えない
ポカーンって感じ
これは何なんだろう
624:優しい名無しさん
23/02/18 23:54:20.58 mXDF4mMe.net
夢精
625:優しい名無しさん
23/02/18 23:54:51.76 mXDF4mMe.net
憑依
626:優しい名無しさん
23/02/19 00:38:59.70 7SEnuIDZ.net
リボトリール飲んだ ふわふわー
627:優しい名無しさん
23/02/19 04:50:41.93 i0Tw7JvH.net
リポビタンDがよく効きます
628:優しい名無しさん
23/02/19 22:03:07.96 b4hsoM2A.net
不安で寝るのが怖い
629:優しい名無しさん
23/02/20 01:18:40.19 9zPByKet.net
饅頭こわい(落語)
630:sage
23/02/20 10:12:25.00 17B1OLgv.net
お茶怖い(下げ)
631:優しい名無しさん
23/02/20 10:41:57.13 9hw3Vlo7.net
みんなは家族親族が死んでしまったら生きていける？
自分はとても無理だ怖い
632:優しい名無しさん
23/02/20 10:46:36.51 uNWli2cc.net
>>631
要介護の父親には早く死んでほしいが胃ろうになってしまった
俺は反対してたが俺だけだった
633:優しい名無しさん
23/02/20 16:37:04.21 bc2OwnrA.net
>>632
なんか色々つらい状態だな
でも一人で生きていけそう
634:シティボーイ1982
23/02/20 16:37:06.11 aX51kNuS.net BE:178997539-2BP(1000)
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>>631
ちょうど祖母がなくなったばかりだよ
お婆ちゃんっ子だったから立ち直れない
いつかは乗り越えられるだろうけど…
せめてこの悲しみが連鎖しないように静かに生きるしかないだろう
635:優しい名無しさん
23/02/20 16:42:06.37 czFFOqV5.net
祖母になろう（提案
636:優しい名無しさん
23/02/20 17:03:53.65 19MBfoLP.net
マッサージに行ったが気をつかうから逆に疲れた
637:優しい名無しさん
23/02/20 17:25:38.60 uNWli2cc.net
統合失調症とこの病気なんだが最近陰性症状が出てきてちょっとの事でぐったり疲れる
そして疲れた時にたまに不安になってしまう
疲れや眠気が不安に結びついてしまうとやばいな
638:優しい名無しさん
23/02/20 17:59:54.74 7Z4E8H1V.net
>>631
むしろ糞オヤジは氏んでもらった方がいい
自分のメンタルが崩壊してる主因であるから
639:優しい名無しさん
23/02/20 19:10:40.32 JLfwEqnQ.net
>>631
もし母親が死んで自殺しなかったら精神科入院すると思う
父親は可能な限り今すぐ早めにしんでほしい
640:優しい名無しさん
23/02/21 00:02:29.14 4iQsL7zT.net
>>631
自分は既に両膝が他界して5年になるけど生きてるよ？ヘタレだからチネないから生きてるだけだけど..
641:優しい名無しさん
23/02/21 01:36:13.01 TTSP9N+X.net
ずっと不安でいたら腹が痛くなってしまった
642:シティボーイ1982
23/02/21 03:21:40.21 9rgZOXeO.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
胃酸過多で胃が荒れてるのかも
タケキャブ、モサプリドは効くよ
643:優しい名無しさん
23/02/21 05:15:13.37 hvilXQJ4.net
不安な時は胃がモサモササワサワします。
644:優しい名無しさん
23/02/21 08:49:29.50 VHNZRW9j.net
不快な身体症状（胃腸の不調とか）に感情が引っ張られてるのかもよ
645:優しい名無しさん
23/02/21 10:09:50.58 DBAfDH6R.net
今朝の不安が強くて外行くのが怖い
支度はできた
外に行きたくない
646:優しい名無しさん
23/02/21 12:35:32.90 DBAfDH6R.net
みんなに蔑まれて笑われて避けられている気がする
どこでもそうなる
早くいなくなりたい
647:優しい名無しさん
23/02/21 12:46:19.93 DBAfDH6R.net
あのおばさんまた来てるよ，変なキモいおばさん笑って思われてそう。帰宅した後も自分が汚くて気持ち悪くて変な人と思われているという気がして、落ち込んでいます。
こんな日は寝るしかないのかな。今寝たら夜寝れなくなったりして，明日の朝がまた辛くなるからどうしようかな。
なんでもっとちゃんと普通になれないんだろう，普通じゃないから生きづらいです。疲れました。
人の視線が冷たく感じてすごく怖いです。落ちるところまで落ちたら，少しは気分が回復するかな。それまで耐えるしかないか
648:優しい名無しさん
23/02/21 14:52:57.62 3c1/66AJ.net
今すぐかかりつけの病院に行って入院した方がいいと思う沢山の種類の薬があるから自分にあったのが見つかると思う
649:優しい名無しさん
23/02/21 15:23:30.90 M2tBJoQ0.net
>>640
この病気でチネないから生きてるだけの状態で仕事はどうしてるの？
仕事は問題ないのかな
650:優しい名無しさん
23/02/21 17:36:07.19 DBAfDH6R.net
>>648
レスありがとう
これって入院レベルなのかな
慣れるかと思って今月は外に出て行くようにしてたけどだんだん疲れが溜まってきた
皆さんはこんな感じではないのでしょうか
651:優しい名無しさん
23/02/21 19:12:42.56 IrwF3umN.net
外出ると、自分のこと気持ち悪いとか、変だとか思われてそうってのはあるよ
俺は昔 容姿でいじめられたから特にね
コンビニやスーパーすら行くの怖いし
652:優しい名無しさん
23/02/21 19:17:26.66 iKI17RA2.net
来月ライブ行くけど初めての2階座席落ちてスタンディング席だからめちゃくちゃ不安だわ
今までライブは2階の座席しか行ったことないからあの人混みに耐えられるか
トイレとかも不安だし人混み怖いなぁ
けど人気バンドだしこれ逃したら一生ライブ行けないからリリースするか迷ってる
端っこに立ってればいけるかな
653:優しい名無しさん
23/02/21 20:24:52.48 yja1R+wB.net
座席落ちたら怖いよお
654:優しい名無しさん
23/02/21 22:23:45.10 VHNZRW9j.net
>>652
大丈夫だよ行かないと後悔するから行ってごらん
いざとなったら端っこに移動、ロビーに出たって良いんだし、途中で帰ったったいいんだから
運が良かったら案外ポジションが良くて何とか最後まで鑑賞できるかもしれない
この病気だと会場に行けるだけでもすごいよ
不安だからと行く前に回避することを繰り返してると症状がいつまでも維持させるしね
655:優しい名無しさん
23/02/21 23:47:24.53 4iQsL7zT.net
>>649
ナマポでたまにB型作業所。惰性で生きてる
656:優しい名無しさん
23/02/22 03:29:32.39 Gum9JuO+.net
自転車躁業で生きている。
657:sage
23/02/22 06:20:59.20 7O8ZEgXb.net
ナマポ受給したいけどいろいろ面倒でダメだわ（´･ω･`）
658:優しい名無しさん
23/02/22 07:28:33.66 BCHFC1wt.net
働きたい気持ちは強いが不安が勝ってしまう
ハロワの人はゆっくりあせらず探しましょうと言ってくれるけど
そんな余裕はないんだ…
659:シティボーイ1982
23/02/22 12:01:13.19 GhOqlxCW.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>657
何が面倒なの？
ネットで申請書ダウンロードしてコンビニで印刷
して書いて申請します！っつって出すだけだぞ
持ち金10万以下にして残りはタンス預金！
660:優しい名無しさん
23/02/22 12:38:06.80 5uyOddpP.net
ダウンロードの方法とコンビニ印刷の方法がわからない
661:シティボーイ1982
23/02/22 17:27:35.67 GhOqlxCW.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>660
ググればいくらでも方法は出てくるがそれがめんどいなら単刀直入で生活保護の申請をしたいので申請用紙くださいって言うしかない
この「申請をしたい」って言葉が大事
それを言ったら福祉課は対応するしかなくなる
生活保護法でそう定められている
662:優しい名無しさん
23/02/22 21:46:40.18 2qgGLre3.net
公務員職権濫用罪という便利な法律があるから覚えておくといい
663:優しい名無しさん
23/02/22 22:17:00.52 Lxr9Ehm2.net
便利とは違うよね
664:優しい名無しさん
23/02/22 23:47:02.34 Gum9JuO+.net
便所とはちがうよね。
665:優しい名無しさん
23/02/23 11:25:20.56 e1busdbK.net
>>461
性格悪いとは言われたことある
青天の霹靂だったが、人からはそう見えるんだな
高い壁がある
666:優しい名無しさん
23/02/23 12:19:03.10 pZqD8Bhu.net
暇
667:優しい名無しさん
23/02/23 17:06:45.95 dsz81heH.net
あつい壁(映画)
668:優しい名無しさん
23/02/23 19:42:35.76 e1busdbK.net
イライラと不安
669:優しい名無しさん
23/02/24 00:47:43.97 8v0BiOAw.net
賃保と饅湖
670:シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
23/02/24 11:48:56.52 MAVRZf6B.net BE:178997539-2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/2syobo_2.gif
>>665
似たようなもんだが強面なのでよくDQNに喧嘩売られる
でも最近の輩は先に殴った方が罪になるのわかってて全然手を出して来ないんだな
殴らせようと煽ってもだ
671:優しい名無しさん
23/02/25 00:05:36.26 sPCT1PQO.net
クイズ ドレミファドン！
672:優しい名無しさん
23/02/25 15:17:12.62 24LgvTLs.net
普段1人でも寂しくないし少し不安や寂しい感覚があるものの、安定すると治ったか？と思う時あり。
辛い出来事が起きたら不安と恐怖に苛まれる。同時に寂しさや満たされない感覚、孤独感で辛い。
耐えられないから誰かそばにいてほしいけど誰もいない、満たされない。
極限に達すると、気を紛らわそうとしてもどんどん悪化して動悸息切れ、焦燥感でじっとしていられず発作。
デパスやら頓服を飲むと一瞬マシだけどすぐ恐怖心と虚無感が襲う…。
気を紛らわしたくて出かける→少し和らぐ→家に帰って孤独感、ギャップで悪化
このループを長時間かけて元に戻ってく、でもまた辛い出来事があると必ず繰り返す。
めっちゃつらい！これもこの不安障害？
673:優しい名無しさん
23/02/25 19:01:12.62 BE/ePrau.net
>>672
デパス飲んでるということは心療内科には行ってるのかな？
病院ではなんて病名言われてるの？
674:優しい名無しさん
23/02/26 00:14:07.73 Zi7gLOuv.net
>>672
レクサプロ処方してもらいなさい
不安障害が和らぐようになるから
マシになる
675:優しい名無しさん
23/02/26 02:15:41.29 FA1lf8XS.net
レクサプロマシマシでいいの？
不安生涯になるよ、耐えてみなさい。
676:優しい名無しさん
23/02/26 05:06:52.38 IazNBBMx.net
いつかやめたいと思いつつ，もうやめられなくなる人が多いと思う
でも自分の場合飲むしかなかった
それでも不安だし鬱でもある
早くいってしまいたい
677:優しい名無しさん
23/02/26 21:39:34.26 DUz5zH7E.net
672だけど病院は行ってる
前のとこ5年通ったのに病名言われなかった。
レクサプロも飲んでたがこの症状でたら全く歯が立たず。メイラックスも同様。
病院変えたら躁うつの可能性示唆されレクサプロは悪化するからやめろとのこと。
でも躁うつと断言されたわけでもなく未だ病名つかない・・。
極限に達すると寂しさと焦燥感で苦しくて動かないと動転するから行動力はあがるけど高揚感なんて全くない、とにかく苦しい
自覚症状とか病気の情報調べてるとここの病気に近い気がして
678:優しい名無しさん
23/02/26 23:26:40.04 RJ0KeFli.net
多動性では
679:優しい名無しさん
23/02/27 04:12:09.82 20Qj0IJz.net
レクサプロ飲むとEDにならないの？
680:優しい名無しさん
23/02/27 05:54:03.28 zZMnip3j.net
カリーナED
681:優しい名無しさん
23/02/27 08:04:53.02 7gW26M12.net
常に強い焦燥感があって、落ち着かない
デパス0.5飲んでたけど、耐性がついたみたいで効かなくなってきた
やっぱりSSRIを飲まないとダメなのかな
682:優しい名無しさん
23/02/27 08:57:05.32 GGeWXfWw.net
デパス貰えるのいいな‥
レクサプロだけだよ
しんどいな
683:優しい名無しさん
23/02/27 09:51:59.98 GGeWXfWw.net
いろんなことに不安すぎて疲れた
こんなんで生きてる意味あるかな
684:優しい名無しさん
23/02/27 10:04:55.83 8fIOEtH4.net
ない
685:優しい名無しさん
23/02/27 10:38:42.83 7wwQ9XCp.net
>>677
>>672が特に珍しい症状とは思わんけどね不安障害と軽いパニックかも鬱や躁鬱というより神経症かもね
ここの人達はみんなこんな感じだと思うよ俺は自分の症状と診断から語ってるだけだから鵜呑みにせずに通ってる医師の言葉の方を信じた方がいいとは思う
686:優しい名無しさん
23/02/27 12:46:23.81 7gW26M12.net
>>682
最初はお守りで持っておきなさいと
言われたんだけど
常用になってしまった
医者は｢自分が出してしまったから、仕方ない｣ということで
毎月目一杯の90錠処方してくれてる
本心ではもう止めたい
687:優しい名無しさん
23/02/27 13:48:08.67 5oOLe99/.net
>>686
デパスの効果が薄れたと思ったら同じ系統の別の飲めばいいんじゃないの？それが効果薄れたらまたデパスに戻すとかダメなのかね？同系統の薬物凄い種類あるから俺はそうしてる
688:優しい名無しさん
23/02/27 14:32:41.02 tfGZy4yj.net
>>685
悪いけど672の症状は全く自分には当てはまらない
689:優しい名無しさん
23/02/27 14:39:02.77 7DYaTyUA.net
何をするにも、もし～になったらどうしようって不安でずっと同じ事しかできない
人生ずっとそんな感じ
仕事も住む場所も休日の過ごし方も変えられない。
入ったことのない店にも入れない。
690:優しい名無しさん
23/02/27 17:02:58.86 7gW26M12.net
>>687
それは意見分かれるよね
違う薬だから効くと言う人と
同じベンゾ系だから意味が無いと言う人と
少しの間飲まないでいると、また効き目が戻るという意見もあるね
691:優しい名無しさん
23/02/27 17:06:13.90 7gW26M12.net
あと、デパスは不安障害で飲んでるというより
自律神経失調症で飲んでるという側面があるから
そちらで効かなくなると不安障害以上にまずい
692:シティボーイ1982
23/02/27 17:48:21.47 ln/sNCl9.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
デパスで足りないと思ったらリリカ足すといいよ
何もがどうでもよくなる
693:優しい名無しさん
23/02/27 18:47:20.34 zZMnip3j.net
デパスデラックス錠とかないの？
694:シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
23/02/27 18:50:23.94 ln/sNCl9.net BE:178997539-2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/2syobo_2.gif
>>693
ODになっちゃうけどそれはダメ
単体で効かなくなるから
他のベンゾとカクテルしかないな
ワイパックスやレキソタンは？
695:優しい名無しさん
23/02/27 19:13:33.52 jmyt6/03.net
しばらく安定してるな～と思ってたのに
ちょっと考えること重なっただけでぐるぐる考えすぎちゃうし体調崩しちゃうしへこむ…
696:優しい名無しさん
23/02/27 20:41:53.94 MbKw77x5.net
>>689
慣れた店以外は緊張する
結局恥をかくのが嫌なんだろうな
697:優しい名無しさん
23/02/27 23:48:00.91 zZMnip3j.net
結局、不安や不安障害を軽くするには失敗を繰り返し這い上がり恥ずかしいこともたくさん経験するしか克服の道はない。
逃げてばかりでいいの？人生壊れるよ。
人生壊れることよりも失敗のほうが楽。
698:優しい名無しさん
23/02/28 10:28:17.14 f1GRfA4z.net
>>697
それ普通の人の話しだな不安障の人は逆に経験を積めば積むほど敗北感を積み上げていくんだわ
699:優しい名無しさん
23/02/28 10:40:49.88 2oWAoLey.net
>>698
同意
700:優しい名無しさん
23/02/28 13:10:00.29 dSoPtFPV.net
氷河期のオッサンだけど
数年ぶりに社会復帰目指すぜ
完治してなくて不安しかないが
頑張ってみせる