双極性障害【断薬スレ】at UTU双極性障害【断薬スレ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト77:優しい名無しさん 23/02/12 13:44:39.88 MHLr2Re1.net 断薬して良かったですね。断薬の秘訣があったらご教授下さい 78:優しい名無しさん 23/02/12 22:09:05.44 1H99X2m0.net 躁うつの器質があっても「きっかけ」が無くなって再発しなくなるってケースはあるだろうね 例えばブラック企業で残業が「きっかけ」となって躁うつ発症→再発繰り返すってなってた人が、残業なしのホワイト企業に転職して「きっかけ」がなくなり寛解ってパターンとか 79:優しい名無しさん 23/02/12 22:09:43.42 1H99X2m0.net 断薬できるとしたらそういうパターンとかなのかな 80:優しい名無しさん 23/02/15 20:28:50.81 HE9KJP7n.net 断薬の一番の秘訣は、まず環境を正すことだと思う 双極になってしまった原因は色々とあると思うが、多くは環境(特に人間関係)だと思うので 環境を正した上で、生活習慣(睡眠・運動・食事)の改善に総合的にアプローチし、かつ認知行動療法をセルフで取り組む 厄介な病気なのでやることがたくさんあるが笑、このように段階的・多面的に行動すれば断薬しながら寛解維持できると思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch