22/11/22 19:20:03.20 H7S3c77t0.net
みぞおち辺りが痛いと苦しいが混ざった感じがある。あと眩暈が起きそうで起きないふわふわ浮いた感覚もある。
同じような人いますか？
21:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdba-eo3L [49.97.10.3])
22/11/22 22:40:38.93 UyIbx8qvd.net
少し前に復職して医者から1時間までの時間外制限付いてるけど今日は5時間やった
もう無理かもしれない
22:優しい名無しさん
22/11/23 07:56:16.54 d1d+i1iu0.net
明らかに適応障害じゃないかと感じるから心療内科に行こうかと考えてるけど、今頭痛外来に通っているんだよね。
相談せずに行くのも悪いと思うし、まずは頭痛外来で相談して紹介状を出して貰った方が良いのかな？
23:優しい名無しさん
22/11/24 01:45:16.85 qwI8vp/B0.net
>>20
薬が切れてるか効きすぎてるか私はそんな時にありますね
24:優しい名無しさん
22/11/25 11:27:28.37 mam3bknt0.net
適応障害で休職をずっと引き延ばしてる人って私以外にいるんでしょうか…
春先に恐らくパワハラ起因の体調不良から適応障害の診断を受けてからずっと休んでます
精神面は恐らく完全に回復してるんだけど医者が言えば診断書切ってくれるのを良いことに、正直職場に戻りたくないっていう気持ちだけで休職ずっと引き延ばしてます
じゃあ素直に退職して転職活動すればいいだけなんですけど、それをする踏ん切りも付かないっていうのは本当に情けない…
25:優しい名無しさん
22/11/25 12:43:48.18 B/DzVkNX0.net
傷病手当金の書類を健保組合に送りに行きます
26:優しい名無しさん
22/11/25 12:46:03.07 61E/ivBVH.net
君だけじゃないから安心したまえ
27:優しい名無しさん
22/11/25 15:49:55.13 tbtk/dqP0.net
パワハラってほんとに悪だよな。
新卒大手、26のときに意を決してエージェント使って転職。
そしたら指導者に半年人格否定され続けて完全に認知が歪んでしまってぶっこわれた
それから6年、ずっと女も居ない。職歴も派遣やったり辞めたりでスカスカ。
あいつさえ居なければなぁ。社保4割負担してくれる良い会社だったのにな。あいつさえいなけりゃ
28:優しい名無しさん
22/11/25 16:25:31.94 u8DkZpHJM.net
>>27
自分もそんな感じだ。
仕事はキツかったけど嫌いじゃなかったし福利厚生もしっかりしてた。
あいつにすべてを壊された。すっかり自信なくした
29:優しい名無しさん
22/11/25 16:39:32.20 h7LTp2Tt0.net
>>24
1年半あるしゆっくり考えよう
30:優しい名無しさん
22/11/25 17:36:04.18 2OZazoYG0.net
どんな会社にも魔物みたいなのはいるからな
図太い奴が生き残って繊細な人が潰れていくのは理不尽だわな
31:優しい名無しさん
22/11/26 11:52:24.50 CoEu4vpJ0.net
フリーランスで定期の仕事が切れて半年ぐらい経つんだけど営業に身が入らない
定期の仕事が辛くて辛くて今考えると頭おかしくなってたから、仕事が切れたこと事態は良かったと思いたいが、
収入が少ないのはヤバい
ただの怠け者なのかもしれない
32:優しい名無しさん
22/11/26 13:20:15.69 0D4LN21V0.net
>>30
結局何をするにも鋼のメンタルが最強なんだよな
心が折れたら多少の技術や資格があっても食っていけないけど鋼のメンタルがあれば他は空手でも食うには困らない
俺の前任者が日誌みたいの付けてて引き継ぎ資料としてもらってたんだが
そいつは居眠り常習犯で仕事もろくにしない（例：8月を目標とした仕事を10月になっても終わってない）からか
日誌には毎日のように必死にオブラートに包んだのが見とれるダメ出しが上司から入ってた
日誌の1日の仕事内容が「書類の整理をしました」だけの時とかもあったからそりゃ文句も言われるよな
そんな中1年くらいその業務に居座ってて、結局俺と入れ替わりで別部署に飛ばされてたけど
「俺こっちの仕事の方が向いてるわｗ」ってケロっとしてた
生きてく上ではああいう奴が強いんだよな
33:優しい名無しさん
22/11/26 22:25:58.45 S4+L9Qv50.net
そして折れた心はもう二度と戻らない
折れる前がわかりゃ世話ないところはあるんだけど、どうかお前らは折れる前に逃げてくれ
折れる前ならそれからの逃げぐせは付きにくい
薬飲み始めたらもう終わりだよ、薬出される前に逃げろ
34:優しい名無しさん
22/11/26 23:44:59.02 Ee6YQF/L0.net
歳とったからなのか、過去にメンタルになったからなのか、嫌なことから逃げることばかり考えるようになった。耐えれば乗り越えられるのかもしれんけど、そもそも耐えることを選択肢としなくなった
35:優しい名無しさん
22/11/27 10:22:27.55 BKYSs5jS0.net
ああ・・・俺もう駄目なんだろうな。
36:優しい名無しさん
22/11/27 12:23:52.57 TbgE/ZljM.net
>>34
よく分かりますそれ
37:優しい名無しさん
22/11/29 18:11:11.80 oNX/mkOC0.net
逃げ癖ってどうしたら直るだろう
主治医に逃げまくってることを報告するの恥ずかしい
罪悪感半端ない
38:優しい名無しさん
22/11/29 18:24:48.42 YfvfQ2v10.net
転職を繰り返す毎にもっといい職場があるはずと思って我慢力が無くなってる
39:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 333d-bsv2 [133.32.134.48 [上級国民]])
22/11/29 21:24:43.63 tLspmm6G0.net
自責が酷くて、二年前治った筈なのにまた適応障害になったみたいで会社から病院行って診断書貰うように言われた……
しんどいし、何をするのも億劫で、涙が止まらない時もあって上手く医師に伝えられるか分からない
職場いい人ばっかりなのに、何で自分はこうなんだろう……
早く治したいな迷惑これ以上掛けたくない
40:優しい名無しさん
22/11/29 23:31:43.00 H4nC+9e40.net
>>37
自分も逃げ癖酷いですよ
仕事は基本逃げ腰で爆弾になりそうな案件は上手く人に押し付けて、トラブル対応なんかは周りの応援に頼りきり
それに業を煮やしたのか「お前の人生ずっと逃げ続けてきた人生でしょ」なんて会社の先輩に嫌味言われるぐらいの逃げ腰で、それで適応障害こじらせて休職入って今まさに仕事とその先輩から逃げてる状況ですから
医師含めて周りに恥を忍んで相談したことが自分にもあるんですけど、その時によく言われたのが
「嫌な事とか自分のキャパ越えそうな事案を避けるのって逃げじゃないよ」って言葉でした
無理なことは無理なんだからむしろ逃げて出来る奴に任せた方が正解では？と。
逃げ腰の姿勢が治ったかは復職してないのでわからないですが…少なくとも逃げ腰で仕事してたことの自責みたいなのはちょっと軽くなりました。