23/05/11 21:36:38.05 fA7pYIv/0.net
寝れなくて、頑張って起きてなきゃいけないので当然イライラします💢それも、周りの理解無いので、喧嘩売ってんのか？と誤解されがちです。死んだほうが良いのでは？と思ってます
951:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-Sote)
23/05/11 21:44:29.24 poFS4Z21M.net
>>941
休養してないなら毎日何してるの？
952:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/11 21:46:11.79 Xnl9jJjj0.net
>>941
じゃあ、
うつ病と診断されたのは何年前かな？
その時は何の仕事をしてたの？
953:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/11 21:55:29.34 fA7pYIv/0.net
>>944
あんまり言いたく無いのですが、以前にうつ病と診断された事と、その時は一応仕事はしてたとだけ言っておきます。休養はしてないので、家にいたり、買い物や入金に外出た位です
954:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/11 22:04:13.10 Xnl9jJjj0.net
> 家にいたり、買い物や入金に外出た位
これが休養だと思うけどな…
最近うつ病と診断された感じでもなさそうだし、
親とも折り合いが悪そうだし、
うつ病抱えながらでも今の状況を脱する為に何か動いた方がいいのでは
と、書き込みを見てて思ったよ
955:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d2c5-/O3P)
23/05/12 02:59:55.78 juumMFT00.net
おはよう
早朝覚醒の時間ですよ
早く朝にならないかな
956:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 09:37:03.76 q9UmIfFA0.net
今日は7:30起き…
鬱と早起きは相性が悪い
しんどいから二度寝だな
957:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-Sote)
23/05/12 10:23:43.56 wti7hmZQM.net
内科行ってきて採血
待ち時間短かったせいかあんまり疲れなかった
958:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9336-pxSh)
23/05/12 11:19:09.79 mZdZEm8S0.net
お疲れ様です
来週は整形外科、再来週は精神科
考えるだけで疲れてくる
959:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/12 13:01:38.89 xTD7yYYd0.net
早朝覚醒＋何度も嘔吐
頑張って出社して上司に事情を話して緊急受診、休養一週間と診断書
ある意味主治医のお墨付きの休養なので、少し気が楽になったかも
960:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d2c5-/O3P)
23/05/12 13:19:26.12 juumMFT00.net
>>951
たった１週間でどうにかなるとは思えない
最低３ヶ月のレベルではないか
961:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/12 13:55:31.16 +Qrr8Ts7a.net
>>951
早朝覚醒はうつ病の症状だと思うけど
嘔吐はどうなんだろ？
962:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 15:44:04.56 q9UmIfFA0.net
>>953
確かにあまり聞かないね
963:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 16:36:33.59 q9UmIfFA0.net
朝早起きしただけで終日ウトウトしていて怠かった
今になってやっと目が覚めてきた
体が慣れたらマシになるかな
こんなんじゃまともに生活できない
964:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/12 16:58:52.56 xTD7yYYd0.net
>>952
>>953
一週間後に再受診して、休養を延長するか復職するか判断予定
嘔吐は薬との相性のせいかもと、薬剤師さん
こちらも様子見
少しでも休もうと横になるんだけど、心臓がバクバクして落ち着かない
(´・ω・)
965:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 18:03:30.57 q9UmIfFA0.net
早期覚醒出始めたら本格的な不眠で簡単に回復には向かわない印象
不眠の初期症状って寝つきの悪さだったから
中途覚醒や早期覚醒まで出始めたら状態が更に悪い
合う薬が見つかれば、ぱっと回復する事もあるのかな
966:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ded7-d6uz)
23/05/12 18:04:18.51 ftlC5Z5b0.net
もう治ったって思いたいけど、これは薬のおかげなんだよね。
967:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/12 18:11:45.91 xOBRLp+Qd.net
まず、治ったかどうかが不確定
治ったと思っても、薬減らした途端に悪くなるを繰り返す
仮に治ったと言っていいくらい寛解してたとしても、薬だけでは寛解出来なかったと思う
モノの考え方(認知) の転換や、環境の整備なども大きい
逆に言えば、仕事始めたり環境が変わったり、人間関係で認知の偏りが出始めたらまた再発する
それでも再発しなかったら、まぁ治ったと言えるんじゃないかね
968:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/12 18:27:08.41 xTD7yYYd0.net
ここしばらく休日に朝5時とかに目が覚めてたのは、早朝覚醒の兆候だったようだ
969:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/12 19:44:18.86 gyYBa/Koa.net
>>960
嘔吐だけど、抗うつ薬はいつから飲んでるの？
初めたばかりだと消化器の不調が出る人はいるよ
970:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/12 20:52:53.62 xTD7yYYd0.net
>>961
お薬は種類が変わったり増えたり減ったり、もう5年ぐらい飲んでます
971:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 23:54:30.24 q9UmIfFA0.net
明日は7:30起きかつジムに行く
明日は7:30起きかつジムに行く
明日は7:30起きかつジムに行く
負けないぞ
972:優しい名無しさん
23/05/13 13:26:11.26 eBtlBlXx0.net
早く完治する治療法出てきてくれ
973:優しい名無しさん
23/05/13 13:31:53.44 FGHUPQh50.net
がんばった
フラフラしながら早起きしたし
ジムも這って行った
めちゃくちゃしんどいから寝る…
974:優しい名無しさん
23/05/13 13:34:40.63 eBtlBlXx0.net
お疲れ様です
975:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2301-FtOu)
23/05/13 14:31:30.21 iQxHHOh+0.net
眠剤飲んでも4、5時間くらいで起きてしまう
昼間眠くなったら昼寝して脳を休めた方がいいのか
鬱には規則正しい生活した方が良いというし、夜寝られなくなるから昼寝ない方が良いのかどっち？
976:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f3e6-R0xl)
23/05/13 14:59:40.53 y9OfDJ2M0.net
飲めばたちまち気分爽快！
副作用も依存性もなし！
薬でもドラッグでもええからこんな物があればいいのにね。
977:優しい名無しさん
23/05/13 15:35:36.70 ZlC12NpW0.net
100年後には鬱も完治する病気になってるのだろうか
978:優しい名無しさん
23/05/13 15:45:15.23 FGHUPQh50.net
>>967
私は昼寝してもしなくても夜長い時間は眠れないから
開き直って1日2回寝る生活リズムにしてる
個人的には今はこれが合ってるけど、
主治医には渋い顔されるからあまり良くはないんだと思う
979:優しい名無しさん
23/05/13 16:03:18.60 mIPVgHRT0.net
帰りたい
布団の中で丸まりたい
980:優しい名無しさん
23/05/13 16:08:41.72 fu41IrMJa.net
>>969
どうだろうね？
ヒトヘルペスウイルス説、サイトカインの炎症説ならなんとかなるかも？
セロトニンとかの脳内伝達物質だと変わらないと思う？
981:優しい名無しさん
23/05/13 18:25:41.61 dcg5HBWEd.net
うつは精神や心の病気ではなく脳という臓器の病気と
何日か前にやってたカズレーザーのテレビ番組で
医者が言ってたけどそれがもっと周知されてほしいね。
982:優しい名無しさん
23/05/13 18:28:44.05 flQpvxGw0.net
ダメージ受けた脳はもう治らないよね。
983:優しい名無しさん
23/05/13 18:31:39.65 DpgyXz/ka.net
ネット上では治ってる人も何十年も治らない人もいる。
何十年も生きて行けたなんて尊敬する
984:優しい名無しさん
23/05/13 18:53:03.78 FGHUPQh50.net
一度は寛解したからまた寛解すると信じてる
985:優しい名無しさん
23/05/13 18:57:02.33 fu41IrMJa.net
>>976
這ってまでしてジム通いしてますけど
前回もそこまでして運動して回復したんですか？
986:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/13 19:08:38.61 FGHUPQh50.net
>>977
何回か再発してるんで運動したかはその時々で違うかな
共通してるのは、急性期過ぎたら生活リズム整えるようには気を付けた
仕事の負荷が高い事で再発した場合は、
しばらく休養すればある程度回復したんですけどね
今回は仕事辞めて随分経ってるのに回復しないから
今までと違うな、と焦ってはいる
987:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-7XMO)
23/05/13 19:18:02.57 DpgyXz/ka.net
>>978
何回も再発して世の中には凄い人がいるね
まだ、寛解すらしてないけど
今度再発したら生きるの諦めるだろうね
988:優しい名無しさん
23/05/13 19:35:37.31 FGHUPQh50.net
>>979
ギリ健というやつなのかな
子供の頃から精神的に不安定で平和だったことがなくて
不調→回復を繰り返してるからそういうものだと諦めてる
だからまた再発するしその度に回復すると思ってる
989:優しい名無しさん
23/05/13 20:19:26.04 giq/Lvojd.net
母の日の花を買ってきた。
ろくな親孝行もできてないどころか心配ばかりかけてるからせめて花くらいは渡そうかと。
990:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/13 21:32:55.47 FGHUPQh50.net
今週も頑張って生きた
訪問看護でできなかったことじゃなくてできたこと考えようって言われたから、もっと楽観的になろう
予定通りに目の前の事こなして無事1週間がおわってよかった
991:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b336-Wilu)
23/05/13 21:53:27.64 xqZWI/6F0.net
今日できたことか
どうにか食事できたことかな
992:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/13 22:08:47.23 FGHUPQh50.net
950踏んだの忘れてた
次スレです
【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】48
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
993:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffbd-hs0w)
23/05/13 23:35:02.54 eBtlBlXx0.net
スレ建てありがとう
994:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:58:43.33 iasRLzwK0.net
鬱
995:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:58:58.55 iasRLzwK0.net
病
996:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:59:14.05 iasRLzwK0.net
患
997:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:59:29.59 iasRLzwK0.net
者
998:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:59:45.17 iasRLzwK0.net
は
999:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 01:00:00.82 iasRLzwK0.net
全
1000:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/14 01:00:09.62 RZ4v52hP0.net
みんな寛解！
1001:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 01:00:16.42 iasRLzwK0.net
員
1002:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/14 01:00:36.02 RZ4v52hP0.net
みんな回復！
1003:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/14 01:00:51.89 RZ4v52hP0.net
みんな元気！
1004:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 01:01:11.51 iasRLzwK0.net
シネ
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