23/04/25 18:23:20.54 S4C+aXwS0.net
筋トレいいな
701:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6da-IHQC)
23/04/25 18:26:30.28 U45LlCuo0.net
感受性弱いの分かる
今年は満開の桜見ても心が動かなくて置いてかれた気分だった
けど水曜日のダウンタウンだけはめっちゃ笑える
普段あまり笑わないから貴重な存在だわ
702:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 793f-GDzR)
23/04/25 18:29:39.78 6gFWGhLL0.net
>>688
自分も悪化してた時、心臓部と背中が痛くて何度も救急外来で診てもらったけど原因不明だった
入院して薬変えて良くなってきたら痛みが全く出なくなったよ
診てもらってどこも悪くないのなら薬変えてもらうのも一つの方法かも
703:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-gqi0)
23/04/25 19:30:37.10 dmMy+IXMd.net
鬱特有の息苦しさってあるよね。
深呼吸しても肺一杯に空気を吸えてない感じというか。
704:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c55f-Nhf9)
23/04/25 22:34:57.19 OMRgnRAf0.net
うつ結構治ったような気もするんだけど朝起きれないなぁ 10時間12時間とか寝てしまう お昼まで寝てしまうわ
バイトとか面接受けてるんだけど落ちるしなぁ 4回落ちた 受かったところで働けるのかが心配だわ
705:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-6UQw)
23/04/25 22:37:41.84 ggA/Ith5d.net
就職ならともかく、バイトでそう何度も面接落ちるって何かしら明らかに問題あるのを疑った方がいい
見た目汚いとか、臭いがするとか、まともに会話できてないとか
706:優しい名無しさん
23/04/26 12:35:34.66 HsZkBPpId.net
もう過去に戻って人生やり直すくらいしか幸せになれる方法がないんだけど……
死にたいよ……
707:優しい名無しさん
23/04/26 12:44:28.78 onWWn9kRd.net
まだ幸せなんてものに執着してんのか
仮に人生やり直せるとしても、精神的に疲れきってもうどうでもいいわ
708:優しい名無しさん
23/04/26 12:56:00.28 E2evOv3r0.net
本当は今日、婆さんを送迎する予定だったけど、曖昧な返事で行かない事になった。悪い気もするけど、婆さんがそう言ったしな
709:優しい名無しさん
23/04/26 13:40:28.42 pR4kjri40.net
過去からやり直した所でやり直すのが自分なら結果は大して変わらないな
また同じ苦労するのしんどい
それよりもこの先が少しでもマシであって欲しい
710:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-u9CI)
23/04/26 13:59:47.41 UVIskw3ca.net
やり直せるとしたらうつ病になった時期からかな？
うつ病前までは、今の状態に比べれば幸せだったと心の底から思える
711:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-pwOw)
23/04/26 14:50:42.69 2cZ6dDaDM.net
俺は生まれ変わらないとダメそう
712:優しい名無しさん
23/04/26 16:20:41.05 cuFDKzi/0.net
来世に期待とか言う馬鹿がいるが、
俺は2度と生まれ変わりたくなんてない。
713:優しい名無しさん
23/04/26 16:53:22.78 EbluEQmZ0.net
生まれ変わっても同じことの繰り返しだと思う
714:優しい名無しさん
23/04/26 16:54:24.54 nnasV1GY0.net
妹にちゃんと朝起きろって言われたんだがそれが出来ればうつ病になってねぇわ
昨日だって1時前には寝て9時に起きようとしたんだわ
715:優しい名無しさん
23/04/26 18:08:48.24 GfDbo7vv0.net
精神疾患にならないで、メンタル強くて高身長イケメンでモテる人生なら是非とも送りたい
716:優しい名無しさん
23/04/26 18:09:17.70 GfDbo7vv0.net
>>709
妹って厳しいよな
てか基本的に女って年上には厳しいイメージある
717:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 25ad-RykB)
23/04/26 18:20:19.50 MdssAeLO0.net
50代・世帯1人当たり平均所得は「303万円」…社会保険料・医療費負担増で日本人に待ち構える「老後どん詰まり」の悲劇
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
718:優しい名無しさん
23/04/26 19:12:27.49 A0nMI+u70.net
安楽死できる薬売れよ
しんどいわ何もかも
719:優しい名無しさん
23/04/26 19:14:47.43 48cdomI3M.net
冬に酒飲んで凍死
720:優しい名無しさん
23/04/26 19:31:02.88 MdssAeLO0.net
１億総ナマポしかねぇな
721:優しい名無しさん
23/04/26 19:48:24.52 A0nMI+u70.net
>>714
酒弱いから飲みすぎると頭痛ひどくて寝れんわ
722:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6da-IHQC)
23/04/26 23:32:07.24 pR4kjri40.net
明日は通院日だ
調子が悪くなければついでにApple Watchを見に行く
ヘルスケアとか運動の機能使ってみたい
勢いでポチりそうだけど流石に高いので慎重に
723:優しい名無しさん
23/04/27 22:53:02.89 kA8dZOpk0.net
Apple Watch買ってまった
気分は鬱々としてるが同時に少しワクワクもしてる変な感じ
色んなアプリいじって遊んでる
案の定主治医にはジムは頑張るなと言われたけど、
早速明日行って運動系アプリ試してみる
724:優しい名無しさん
23/04/28 12:53:34.21 f1wMgNt40.net
>>718
おめでとう！ ワクワクとか期待感とか長い間感じて無いから羨ましい。
自分も何か楽しみ見つけないと。
AppleWatch楽しんでね！
725:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6da-IHQC)
23/04/28 14:01:33.24 rOuvtkDl0.net
>>719
ありがとう
自分も普段は負の感情ばかりで前向きな気持ちなのは貴重
運動とかヘルスケアのモチベーション上がってるから
すぐに飽きない事を祈るのみだよ
726:優しい名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈ FFbf-UvzS)
23/04/29 18:31:19.00 3bACURhKF.net
自宅で一人だと寝むれなくなったから昨夜は近くのネットカフェに行って寝たよｗ
すぐ周りにいろんな人の気配を感じられるのが何かホッとするというか。
727:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-8Cvj)
23/04/29 18:32:47.38 xMhH6PC7M.net
俺は人がいたら落ち着かないけどな
728:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97ad-fitb)
23/04/29 20:59:41.67 nv1njz7n0.net
俺も休日なのに平日の不安が出てきて日中眠れない
安息できるのは夜だけだ
729:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-UvzS)
23/04/29 21:12:44.60 QLLcCJTfd.net
同年代の人らは家族サービスで忙しくしてるというのに
独身の俺はというとひとり寂しく部屋で天皇賞の予想。
軽く死にたくなるよねｗ
730:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-UvzS)
23/04/29 21:15:27.47 QLLcCJTfd.net
さて今夜もネットカフェで一晩過ごすかなｗ
731:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97ad-fitb)
23/04/29 21:53:04.80 nv1njz7n0.net
自分に優しくしてくれる女房なんているか？
自分が子供育てられるか？
という事考えると結婚子育てとか無理
732:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/04/29 22:23:05.33 W/W8VDuX0.net
家に居ても退屈と言うか、飽きちゃって苦痛過ぎる。誰にも理解されない。妹とご飯食べる時も、黙ってるのもイライラしてくるし
733:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97ad-fitb)
23/04/30 10:12:28.57 63i8fudF0.net
貧困妄想が酷い
家の屋根工事で２０万くらい使ったから鬱
老後まで貯金貯められるんだろうか
投資はしたくないし
734:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-0v2m)
23/04/30 11:21:51.16 0FvS7p0Gd.net
持ち家あって貧困？
貯金？
投資？
何言ってんの
貧困と香港勘違いしてるだろ
735:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/04/30 11:50:11.31 3hJzKUtR0.net
実家でお金の事は、いざとなれば頼れるけど、やっぱり自分の貯金がないとかなり不安。
736:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/04/30 11:55:35.80 ocCpynWu0.net
うつ病当事者が貧困妄想知らないのか
737:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/04/30 12:05:51.44 NzNrWKeRa.net
ネット見りゃ10年治らない人がゴロゴロいれば妄想じゃなく働けないんだったら貧困になるでしょ？
738:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/04/30 12:13:46.31 ocCpynWu0.net
そういう話でなく、お金があるのにないと思い込む貧困妄想はうつ病の症状
739:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-cn4o)
23/04/30 12:16:35.49 ClXkT4aE0.net
まぁ鬱と言っても人それぞれですからね
740:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf79-ydPw)
23/04/30 12:42:12.85 HHJ1RxW50.net
睡眠って大事かな？
一定以上は必要だけど、寝過ぎると逆に体調悪い気もするんだが
741:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/04/30 13:29:15.80 Q0gfetBma.net
>>735
眠らない体調の悪さより良いでしょ？
眠ってればうつ病を感じないし
742:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf79-ydPw)
23/04/30 14:09:50.26 HHJ1RxW50.net
もちろんそうだけども
743:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf79-ydPw)
23/04/30 15:26:13.70 HHJ1RxW50.net
栄養系で効いたものとかある？
744:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 977f-f9u4)
23/04/30 16:01:42.38 Es3+rDEI0.net
対人恐怖症の症状が強く出てるんだけど、今日自宅に家具の据付の人たちが来ただけで心臓がバクバク
745:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/04/30 16:31:49.71 +ZDB1jo/a.net
>>739
きっかけは？
精神科とか他の病院は大丈夫？
外は出れるの？
746:優しい名無しさん
23/04/30 16:52:35.30 63i8fudF0.net
2023年05月01日(月)に宇宙人と地球が友好関係を結び、
数日のうちに地球はＳＦの未来のような高度な文明を誰もが享受でき誰もが豊かになる。
亡くなった人も生き返るようになる。アニメ漫画等のキャラや設定を現実化できる様になる。
労働は好きな人が行うようになり働かなくても豊かな生活ができる
また、ストレスや鬱もすぐ治療して無くせる技術でメンタルで悩む人がなくなる
治せない病が無くなり誰もが不老長寿になれる
あの世の世界の存在が明らかにされ、あの世とこの世の境界線が無くなる
アニメやマンガゲームの世界に行き来できる技術も提供される
金が無くても豊かな生活ができるので、経済は趣味の概念になる
↑
これが現実化する
747:優しい名無しさん
23/04/30 17:18:35.03 Es3+rDEI0.net
>>740
数年前に仕事でトラブルに巻き込まれて鬱を発症（元々病みかけてた）
休職とリハビリを経て今年度から営業職に戻った途端ぶり返し
主治医からは波があるから何とかやり過ごすように、と
748:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/04/30 17:31:30.57 ocCpynWu0.net
貧困妄想じゃなくてただの妄想だったのか…
ここうつ病のスレだぞ
スレ間違えてないか
749:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/04/30 17:37:26.09 NzNrWKeRa.net
>>742
まだ寛解したことがないから参考にしたいけど、万全の状態で復帰したのか無理したのかどっち？
750:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-cn4o)
23/04/30 17:55:12.16 ClXkT4aE0.net
>>741
早くして～！
751:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/04/30 18:38:18.28 3hJzKUtR0.net
今日は、部屋のフローリングをワックス掛けした。と言っても拭いただけ。それと、仕方無い事だけど、家族で、働いてたり外出したり友達いたりして、ちょっと羨ましく感じる。それで、ニートの自分にあーだこーだ言ったりされたらイラッとしてしまうよね
752:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/04/30 18:39:25.11 3hJzKUtR0.net
要は、家に居たくている訳じゃ無いって事
753:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf79-ydPw)
23/05/01 12:56:25.92 AfZQ28ST0.net
何も楽しくないというのは普通の感覚なん？
754:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-8Cvj)
23/05/01 13:00:30.13 4OP3YLU3M.net
>>748
うつなら普通のこと
755:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/01 13:27:11.16 Y3rod0f80.net
今日は中々寝付けなくて、昼頃起床。その後、コーヒー飲んだ。家に居るのもしんどいが、寝れないのもかなりしんどいと感じてます
756:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/05/01 13:46:16.90 Ieamrv8ya.net
寝付けないと次の夜まで眠れない
眠った時でも疲れが取れないのに、眠って無い疲れもプラスされて最悪
眠った時だけうつ病を感じないのに
寝落ちなんて2年ぐらいしてない
でも昼間は徹夜してるような眠気と覚醒が戦ってるような感じ
757:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf79-ydPw)
23/05/01 14:18:50.95 AfZQ28ST0.net
>>749
いや、一般人もこんなもん�
758:ﾈのかなと こんなもんだったらみんな引きこもりになってるだろうけど でも自分の感覚からしたら、他人は全員 勝俣に見える そのくらいうるさいというか
759:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/01 14:35:53.58 Y3rod0f80.net
親も知ってるのか分からないが、今の現状だけしか見てないと思う。よく調べたりすれば生活保護とかあるし、頼るわけでは無いが、自分から動かないと苦しむ事になりそうだ
760:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/05/01 14:45:49.39 WiFGeuRY0.net
イライラと思考ぐるぐるがしんどくてお酒飲んでたら
抑えてた感情が爆発して夜中に激落ちしてた
無性に話し相手がほしくてディスコードで話してたら朝になってしまった
おかげでさっきまで寝てた
でもこれもデトックスだな
761:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/01 17:09:43.41 Y3rod0f80.net
愚痴で悪いけど、日中めっちゃ家で動き回ってるのに、父親来ると夜は部屋に逃げてるのが腹立つ。
762:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/01 17:11:24.87 Y3rod0f80.net
親が嫌い→家を出る(頻繁に外出)→悪い連中に巻き込まれる→不良になる
って訳だよな…
763:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 977f-f9u4)
23/05/01 19:09:20.12 Tp3LKwtG0.net
>>744
もう休んでるのが嫌になって、結構無理やり復職許可を書いてもらったの
幸い職場が気を遣ってくれて、リハビリ兼ねて負担の軽い業務を割り当てられて約2年
でも10日に一回ぐらい辛い波が来て早退したり休んだりしてたから、無理してたんだろうね
764:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 977f-f9u4)
23/05/01 19:10:32.10 Tp3LKwtG0.net
定年退職するまで寛解しない予感がします
765:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7e6-UvzS)
23/05/01 19:15:18.57 TueqKhGg0.net
脳という臓器は肝臓や腎臓と同じで悪くするとまず元には戻らないと言われてるから
薬でごまかしつつ一生付き合うしかないんだろうなと覚悟してる。
766:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/01 20:06:04.93 Y3rod0f80.net
さっきまで、車でイオンまで行ってきた。リビングに行くと婆さんがうるさくて。買い物して少し車内に居た。あんまり居心地は良くないけど、こうしないとやってられんよ
767:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/05/01 20:13:53.95 WiFGeuRY0.net
調子悪くて整骨院キャンセルしてしまった
明日ジム行けるかな
気持ちばかり先行して心身がついてこない…
768:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97ad-fitb)
23/05/01 20:58:13.79 8kAZkaCY0.net
定年が７０歳まで引き上げられる予感がします
769:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/05/01 21:28:54.32 WiFGeuRY0.net
イライラする
お酒飲みたいとしか思わない
770:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff10-zK5j)
23/05/01 22:21:34.86 tfJo09qP0.net
>>80
わかる。辛いときは頑張って風呂に入る。
なぜか少し復活する。
771:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff10-zK5j)
23/05/01 22:24:37.31 tfJo09qP0.net
>>80
スーパー銭湯に来てる人は
基本単独行動だし、あんまり他人に興味ないし。
意外といい距離感で、居心地もよい。
772:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7e6-UvzS)
23/05/01 22:48:42.09 TueqKhGg0.net
スーパー銭湯か。 自分のチンポ見られるの嫌だし、人のチンポも見たくないんだよなあ。
別に包茎でも粗チンでもない普通のチンポコだけど。
773:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-wQ6u)
23/05/01 22:50:48.87 rq7MSIqK0.net
チンポが見えるほど目がいいのか
わいは目が悪すぎてメガネ外すとのび太の目になってぼやけてなんとなくしか見えん
774:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-cn4o)
23/05/01 23:26:11.88 0Q0j0Ql60.net
目が悪すぎるから温泉でもメガネかけてる🥸
775:優しい名無しさん
23/05/02 00:16:34.66 n8zlJsAsM.net
チンポ見るのも、見せるのも好きだなw
776:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/05/02 18:22:52.48 PqCAjVIDa.net
昨夜から寝てないんだけど、身体はダルいけど頭はぼーとして精神状態悪くない？
何だろ？
双極性はもっとハイになるんだよね？
777:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f7d-cn4o)
23/05/02 21:10:01.00 UIQo3i0O0.net
今日オール決戦4つ
778:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/05/02 23:02:08.05 PqCAjVIDa.net
>>771
4日も眠ってないの？
心身大丈夫？
779:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/05/02 23:10:14.95 HUUwlA6P0.net
なんかこの前もそんな人居たような
4日は極端だけど寝れない時はほんと寝れない時あるね
780:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-cn4o)
23/05/02 23:12:27.35 nyElj5v10.net
>>772
ごめん
スレ間違いました
781:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-vqfb)
23/05/03 00:05:57.16 8B3C28df0.net
>>697
参考までに何から何に変えたのか教えてください
782:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-vqfb)
23/05/03 00:12:01.49 8B3C28df0.net
眠剤と抗不安薬と抗うつ薬飲んでる
最近、倦怠感と背中の痛みに吐き気が加わって救急行ったら、血液検査でCPK値が非常に高かった
筋肉が壊れているって言われた
薬の副作用の疑いありでそれ以上はわからず
検索したら横紋筋融解症？ってのが出てきて連休でめちゃ不安になってる
経験者いないかな、なんでもいいから教えて欲しい
783:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf79-ydPw)
23/05/03 06:40:29.65 0rNuvlhn0.net
睡眠よくとれたけど、絶望感は消えないな
結局環境なんかを変えるのが一番のような気がする
ひきっててそんな金もないがね
784:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3736-Jcln)
23/05/03 07:43:10.75 zd/NVAc10.net
3日、いや2日でいい
一人きりで過ごしたい
785:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7e6-UvzS)
23/05/03 08:44:43.21 riwXexk00.net
抑うつ状態のあの言葉に表現できない胸の苦しさを初めて経験した時にふとこれ何かに似てると思ったんだよね。
学生の頃に絶対に実ることのない超絶片思いをしたことがあってその当時の胸の苦しさと同じだわとｗ
寝ても覚めてもその人のことで胸が苦しくなってご飯も食べれなかったりため息が出たり涙が出てきたりとか。
恋わずらいも一種の抑うつ状態なのかな？
786:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-tTU7)
23/05/03 09:01:31.94 VbigThcF0.net
>>728
安心しろ！母の持ち家に住んでるけど雨漏り酷い！
直すだけの余力がないわ
787:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/03 11:41:20.90 apXmfcoI0.net
無職には、ゴールデンウィークがちょっと辛い
788:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/05/03 11:49:51.75 pltvaNg5a.net
うつ病の症状の辛さに勝るものは無いな
789:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/03 11:53:23.31 apXmfcoI0.net
親の楽器音がうるさすぎる。食わせてもらってるからしゃーないけど。出来ないなら出来ないと言って欲しい
790:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/05/03 11:56:20.25 2KeTEPb70.net
先週調子悪くて掃除出来なかったから、
今日家中掃除した
部屋の様子は心を映す鏡だな
部屋が埃っぽくなってくると余計気が滅入る
791:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/03 12:09:29.26 apXmfcoI0.net
今度もし何か不満言われたら、楽器の事言ってやろうと思ってる。今までは、何か反論したらタチ悪いと思って黙ってたけど
792:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/03 15:55:50.90 apXmfcoI0.net
コミュ症だけど、外出したくなるにずっと悩まされてる
793:優しい名無しさん
23/05/03 17:45:30.22 apXmfcoI0.net
以前は、車で山の方へ行ったり友達とも普通に会ってたりしてたが、仕事辞めてから全然してない。やる気で何とかなったかも知れないけど
794:優しい名無しさん
23/05/03 18:02:43.42 2KeTEPb70.net
それはうつ病なのかコミュ症なのか
795:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-wQ6u)
23/05/03 18:53:21.82 IqZV2iRT0.net
コミュ症の奴が友達なんているわけありませんが
796:優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-uoUu)
23/05/03 20:23:06.79 S3TSrkJxd.net
>>775
血レスごめん
トラゾドン、ソラナックス、レンドルミン、デエビゴ、レキサルティ、漢方色々処方されてた時鬱が悪化して入院
オランザピンとデエビゴだけになり回復して今はオランザピンをレクサプロに変えてデエビゴと一緒に飲んでます
797:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/03 20:40:30.55 apXmfcoI0.net
とにかく動けないからか、家に友達が来られるのではとヒヤヒヤしてる。凄く嫌と感じる。親もそうだけど、部屋に居るときに帰ってきたりされるのが本当に嫌。ノイローゼ気味かも
798:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-By2c)
23/05/03 21:17:12.32 GxrpvRjH0.net
ほぼ寝たきりになる大鬱って皆さんは何日ぐらい続きますか
人それぞれだけど自分が長いのか短いのか知りたい
799:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/05/03 23:56:18.07 2KeTEPb70.net
その時々だなー
2～3ヶ月続いたこともあるし、数日のこともある
800:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-vqfb)
23/05/04 00:29:12.48 JKp4ZwYH0.net
>>790
ありがとうございます
私も薬が増えてから体調もメンタルも悪化してます
入院したのはどんな理由で？
801:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-UvzS)
23/05/04 06:16:04.30 KhZE3ngBd.net
みんな具合悪いときに聴くと気持ちが和らぐ音楽って何かあります？
ちなみに自分は安藤裕子の「一日の終わりに」を聴くとリラックスします。
802:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf79-ydPw)
23/05/04 06:38:24.93 UKCjSkiG0.net
徹夜できるくらいの粘り強さって何から産まれるんだろうか
若いから出来るのかな
803:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/05/04 11:03:06.64 0pes3Kpe0.net
子供を連れて西松屋に行こうと思うけどだるくて動けない…
ちょっとは外に連れて行かないとエネルギー有り余ってる
804:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/04 11:16:57.52 JLxf54h50.net
めっちゃ主婦感
805:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97ad-fitb)
23/05/04 16:31:53.24 Fttu3oFS0.net
チャットGPTなら法律素人でも裁判書類を作成可能に 本人訴訟で活用例 AIの波、司法の世界にも
URLﾘﾝｸ(news.google.com)
ＡＩに仕事奪われるんじゃないかと鬱が酷くなる
銀行系の事務職
806:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-0v2m)
23/05/04 17:32:53.57 RDY32qlid.net
そのうち鬱もAIに奪われるぞ
807:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/05/04 19:00:09.91 0pes3Kpe0.net
100均と西松屋行ってファミレス連れてって任務完了
新しいおもちゃと風船を買い与えたんで
GW中はこれで飽きずに遊んでくれるはず…
もともとエネルギー少ないから近場でも疲れる
808:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/04 19:41:17.22 JLxf54h50.net
もう金掛かるから通院してないけど、外出してるし性欲あるけど、うつ病なのかと未だに悩まされてる。
809:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1759-fitb)
23/05/04 19:52:40.47 P8KoZ1Ca0.net
眠剤ハイってどうやるんだろう
もう生きてるって状態が辛くて少しでもいいからラリっていたい
酒はそれで断酒した
810:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-wQ6u)
23/05/04 19:57:09.53 tQf+xrCn0.net
金かかるんだよな、通院
効果が得られているかと言われればうーん
自立支援も受けられないし、物価高だし困ったわ
811:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1759-fitb)
23/05/04 20:08:54.13 P8KoZ1Ca0.net
>>804
なんで自立支援受けられないんですか？
812:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-vqfb)
23/05/04 23:32:55.42 JKp4ZwYH0.net
抗うつ薬の増量後、血液検査の結果が悪化、倦怠感など出てます
副作用だと思うんだけど、急に薬をやめることもできないしどうしたら良いのか
副作用で体調悪化した経験ある方いませんか
連休で不安で仕方がないです
813:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-0v2m)
23/05/04 23:48:51.77 kPG98vHbd.net
>>806
抗うつ薬で血液検査？
バルブロ酸とかリチウム飲んでるの？
その血液検査はどこで受けたの？なんの数値が悪化したの？
なんで素人レベルで数値見て悪化したのわかってるのに、医者に言わないの？
抗うつ薬の増量で体調悪くなるのは良くあるよ
それより、数値云々は妄想？現実？
814:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5710-NVGG)
23/05/05 06:01:50.67 MTpVnIR50.net
鬱になると何もせず過ごすのが辛い、
だから昼間から寝ようとすると深夜眠れなくて、また辛い時間を寝て過ごすというループが出来てしまう
815:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b73f-uoUu)
23/05/05 07:54:32.93 7psnWbAq0.net
>>794
まさにそれです
どんどん体調悪化して起き上がれなくなってお先真っ暗になって自殺願望が出てきたので入院しました
816:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97ad-fitb)
23/05/05 08:02:12.50 7t8v0fSi0.net
休日になっても仕事の時間に鬱になるな
安心するのは夜だけ
817:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/05/05 12:07:29.69 xNHdgvTUa.net
寛解した人でも、前の薬は悪化したと発言する人がいるから運の要素もあるよね
まだ、効かないなら良いけど悪化は辛いよね
818:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/05 12:20:36.44 3gGRLnbE0.net
ゴールデンウィークも家に居る。3日ずっと家に居る。外でお金使わない代わりに、コーヒーやスマホを過剰にしてしまう。別の病院にも行きたいし。
819:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77a5-yx5d)
23/05/05 17:05:52.86 RX16WnAe0.net
GW中も暇だけど本読んだりゲームしたりというのがもうできない
知人すら一人もいないからせめてネット上で知人を作れないかと思ってる
820:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1759-fitb)
23/05/05 17:14:19.69 IheWL2io0.net
実際孤独だけど孤独感がひどい
どんどんこころの穴が広がっていく感じ
もう私を支えてくれる人達は訪問看護の方達しかいない
どうしよう
早く安楽死したい
821:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1759-fitb)
23/05/05 17:16:39.68 IheWL2io0.net
実家では理解のない高齢母親から距離取ってここに入ったけど
どんどんメンタル悪化してるの笑える
環境って大事だなあ
822:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/05/05 17:24:55.51 xNHdgvTUa.net
人間と言うより動物として機能してないから本物レベルで危機感を察知して起きてる不安、恐怖で怯えてる
そんなんだから睡眠も長く取れない
睡眠だけが解放されるのに
823:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3736-Jcln)
23/05/05 19:19:34.99 E0OA7eMO0.net
体調が悪化してるのに家族は取り合わない
これ以上病気増やしてどうするの？だとさ
もうここにいたくない
824:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1759-fitb)
23/05/05 20:12:03.69 IheWL2io0.net
酷い鬱が止まらない
眠剤ハイってどうやるんだろう
825:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-Blev)
23/05/05 20:51:17.71 bJrS2/rp0.net
しんどいからおつまみに一味かけまくって晩酌してる
激辛はちょっとした自傷行為かもしれない
826:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-vqfb)
23/05/05 22:07:47.99 0gP4CmX10.net
>>807
体調悪化で救急に行きました
そこで血液検査したらCPK値（CP）がだいぶ悪くて、筋肉が壊れてると言われました
薬の副作用の疑いありだけど、メンタルの薬はわからないからメンタルクリニックで聞けと言われ
とりあえずメンタルの先生に増量した分は戻すよう指示を受けて連休に入ってしまいました
でも倦怠感などおさまらず今に至ります
827:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-5jhG)
23/05/05 23:52:25.42 3gGRLnbE0.net
風呂は面倒なので、さっきシャワーだけ済ませてきた。とにかく、1年近く無職なので、親といるのが辛すぎる。コーヒーも増えたし。ヤバい
828:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-sMbj)
23/05/06 00:13:41.22 xPJltQn/0.net
コーヒーってそんなうつ病に良くないかな？
毎日飲んでるけど
829:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/06 03:17:51.36 mTFK/NuE0.net
うつ病には良くないか知らないが、自分は過剰に飲むと眠れなくなるな。毎日飲むお金も欲しい
830:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-sMbj)
23/05/06 03:18:53.32 xPJltQn/0.net
ほんとだ
こんな時間に起きてる
自分もだけど…
831:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3e6-U87O)
23/05/06 09:14:47.54 kT3/eblv0.net
先生にコーヒー(＝カフェイン摂取)は良くないですかって聞いたら
好きな物を我慢するストレスのほうが良くないかもって言われたんで飲み続けてる
いまは一日に1リットル近くアイスコーヒー飲んでるなあ
832:優しい名無しさん (ｱｳｸﾞﾛ MMea-5Aeg)
23/05/06 09:45:49.00 zvJwOk8BM.net
カフェインは取りすぎるとよくないよ。成人での接種許容量は一日400mg。コーヒーを1リットルも飲んでたら許容量超えてるかもね。カフェインの取り過ぎで睡眠やメンタル面に影響も出る可能性があるし、離脱症状もあったりする。
833:優しい名無しさん
23/05/06 10:14:51.92 uTPXDTzaM.net
パニック発作が出るからカフェインレスのコーヒー飲んでる
834:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/06 12:43:42.96 2Pseuj/aa.net
コーヒーは癌とか健康に良い面もあるみたいだけどね
835:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-sMbj)
23/05/06 12:50:31.19 xPJltQn/0.net
適量ならうつ病でも大丈夫だよね
不安障害がある人はやめた方がいいって言うけど
用事があって無理やりシャキッとしたい時は必需品
3時のひと息の一杯も癒しだわ
836:優しい名無しさん
23/05/06 15:25:44.02 omGFHEJH0.net
俺も1000mlぐらい飲んでるな。たまにキツめの焦燥感に襲われるから良くないんだろうね
837:優しい名無しさん
23/05/06 16:14:10.43 E12+KR720.net
鬱の不安感が12時から5時だったのが、3時から5時になった
これは快復してるのだろうか
838:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-DdFU)
23/05/06 17:49:46.51 frmHGy4Pr.net
日に日に気分が鬱っぽくなってゆく…
839:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37ad-KeI6)
23/05/06 18:18:49.35 E12+KR720.net
風がガタガタうるさいのがすげー嫌だ
鬱が酷くなる
840:優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb3-tJ+k)
23/05/06 18:22:41.15 0Mhn90ToM.net
脳みそがザクザク刺されまくってる感覚があって非常に辛い
同じ様な人いる？
安定剤飲むしかないのかな？
841:優しい名無しさん
23/05/06 18:46:55.56 b/XxbPSKa.net
バットで後頭部殴られたみたいな感覚
何か不具合起こして機能してない感じがある
842:優しい名無しさん
23/05/06 18:58:08.74 /bHi9eYea.net
後ろから頭ぶん殴られるような自殺衝動が来るわ
843:優しい名無しさん
23/05/07 16:33:11.89 tBa+d+7B0.net
>>791
鬱ならそれが普通だよ
844:優しい名無しさん
23/05/07 16:34:52.44 tBa+d+7B0.net
>>801
頑張ったね！すごい
私なら行けない
845:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/07 17:16:04.02 4YmNOLvv0.net
>>837
もう通院してないし、退屈な時間が本当に苦痛。病院も定期的に通わないと駄目だし。食べる事しか楽しみがないです。でもうつ病なのに？と自答してしまうのが悩み
846:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/07 17:37:30.40 BlGuFpPca.net
>>839
通院してなくて、薬切らして不眠とか調子悪くならないなら良いけど？
847:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-sMbj)
23/05/07 17:38:17.55 8YbheQl/0.net
>>838
ありがとう
今日は子供連れて法事だったよ
やっと明日から保育園再開だ
子供の連休は親はしんどい
848:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9336-pxSh)
23/05/07 18:08:28.45 Pc3rZuUT0.net
みんなみんな、お疲れ様です
849:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/07 18:27:03.50 4YmNOLvv0.net
>>840
うつ病診断されて、そのまま放置って言うのもね。苦しむだけだと思うし。無職ニートなので、正直通院してもあまり意味は無いと思うけど。
850:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-sMbj)
23/05/07 22:59:34.54 8YbheQl/0.net
諸事情で1週間後から平日1時間早く起きねばならなくなった
今までは8:30起きで、1週間後には7:30起き
朝は体がきついので早く起きるのは苦痛でならない
8:30の今でも頑張ってるのに
今から1週間かけて少しずつ慣らしていく
851:死にたい位ムカつく (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/07 23:51:47.95 4YmNOLvv0.net
無神経な親に腹立つ。正直、親の有り難みとか全然分からん。一回家でたことあるけど。攻撃的な自分が怖い。何で親もそれに早く気が付かなかったのか。発達障害や知的障害。骨折入院や精神病棟に行こうか考えた事もあるけど
852:死にたい位ムカつく (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/07 23:53:53.47 4YmNOLvv0.net
とりあえずスマホで5ちゃんを辞めたい。迷惑掛かるし。でも、タブレットやパソコン買う金が無い。稼ごうとするやる気無い。働くのは絶対嫌。大学行けば良かった。とにかく、シャワーしたけどイライラする
853:優しい名無しさん
23/05/08 00:17:43.63 zeYNDwAd0.net
病人みたいなノロノロした生活してる
別に多くは望まない、普通の生活がしたい
鬱でも普通っぽく暮らせてる人もいるのになぜ私はできないんだろうと情けないやら…
これって鬱のせいなの？
脳の働きを押さえる薬の作用なの？
854:優しい名無しさん
23/05/08 00:51:29.78 9llYgnVN0.net
>>845
じゃあ一人暮らししたらいいでしょ
発達＋知的もあって2次障害でのうつ病なの？
発言が幼稚で書き込みもうつ病関係ないの多いからイライラする
それが知的に由来するなら仕方ないけど
そうだとしたら根本的な問題はうつ病でなく発達＋知的だから板違い
ハンディキャップ板の方じゃない？
855:死にたい位ムカつく
23/05/08 00:59:27.53 jrU0PsMx0.net
>>848
一人暮らし出来ないからここに居るのですよ。まずうつ病なのにどうやって一人暮らししろと。二次障害は分かりませんが、人生詰んでるからここに来てます。迷惑だったらもう来ません
856:優しい名無しさん
23/05/08 01:06:05.08 9llYgnVN0.net
>>849
発達障害と知的障害があるのでは
という自覚はある？診断はされてる？
親御さんはそれについてこれまでどんな対応だった？
857:死にたい位ムカつく
23/05/08 01:15:29.38 jrU0PsMx0.net
>>850
すみません。知的障害についてはよく分かりません。ですが、なんの目的も無く通院を続けるみたいな事はあります。意味のない事をひたすら続けるとか。親も今は何も言ってきません。高校卒業したので大丈夫！って感じですね。
858:優しい名無しさん
23/05/08 01:23:47.88 9llYgnVN0.net
>>851
1つずつ聞きますね
発達障害→ある
知的障害→あるのではないかと疑っているが未診断
親の対応→発達、知的、精神、全てに関心や理解がない
で合ってる？
859:優しい名無しさん
23/05/08 01:49:58.73 9QSA7FUFd.net
>>851
要約すると、
仕事もせず教育も受けずグダグダしながら、実家で親に養って貰いながら暇だーつって毎日過ごしてるけど、親に感謝する気もないし、家を出る気もないし、むしろ無神経な親に腹が立つってことでしょ
↓
このスレでイライラするだのなんだの症状訴えるわりに、服薬も通院もする気がない
自分では病気だというくせに、治療を受けるつもりは全くない
↓
客観的に見れば親の反応は無理もないし、病気を主張しつつ治療拒否してる人に、うつ患者の集まりであるこのスレでできるアドバイスはなにもない
病気治したい←通院して薬飲んで治療受けろ
親がムカつく←自分で金作ってアパート借りて自活しろ
知的障害、発達障害←スレチ
お前が通院する気なかろうが働く気なかろうが知ったこっちゃない
自分の人生に不満があるなら自分で変えてけよ
それができない、する気ないならそれもお前の自由、結果は全てお前に降りかかるだけ
860:優しい名無しさん
23/05/08 02:02:06.71 9llYgnVN0.net
>>853
近しい事を思ってたんだけどちょっと待ってくれ
知的由来の幼さや現状理解のなさだとしたらその長文は理解できないと思う
実際さっきから会話のキャッチボールが上手くできてない
自分はうつ病単体なんで発達や知的の詳しい知識はないけど
適切なスレに誘導くらいはできるかもしてない
鬱陶しかったら両者のﾜｯﾁｮｲをNGしてもらって構わない
861:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/08 04:26:02.37 9QSA7FUFd.net
その親切心は別に構わんが、そもそも鬱や発達以前にどっからどう見てもNPDだし、なにを言っても意図したようには伝わらないぞ
知的ってのが本人の自己判断だとしても文章からしてあながち間違いでもなさそうだし、知的に鬱スレいつかれても困る
そもそも知的ならスレ誘導どころか板違いだし
変になつかれる前につきはなすのが正解
862:死にたい位ムカつく (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/08 12:14:49.25 jrU0PsMx0.net
>>853
そもそもこんなに問題なると思って無かったです。別にこのままでも生活出来れば別に良いし。とりあえず、うつ病なのにどうやって一人暮らしするのかと聞きたい。別に良いけど。とにかく、顔も見てないのに色々言われても困ります。この状況から金稼ぐだけでもどれだけ大変か。絶対こっちの事は何も考えてない。なので、社会に不満があります。とにかく、居ても迷惑と言われたので、もう来ません
863:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 927f-nERG)
23/05/08 12:23:49.99 /5C/p7mo0.net
まぁ、NPDだわな
自分の都合でしか物事考えられないし、言ったこと全く伝わってない
864:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/08 12:29:09.11 Hd/2la9ea.net
うつと悩みは違うよ。
病院に行かなくても大丈夫と思えるなら
うつ病じゃないんじゃないかな？
865:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/08 12:44:55.05 9llYgnVN0.net
>>856
>>852
これで合ってる？
866:死にたい位ムカつく (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/08 13:36:14.92 jrU0PsMx0.net
合ってるよ。関心無いというより、もう大人だから自分でやれ！って感じ。体調はかなり辛いよ。でも金ないから病院行けないし。とにかく、本当にこれで最後の書き込み。本当の本当。なので絶対レス付けないように。自分も本当にこれで居なくなります
867:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/08 18:31:29.58 9llYgnVN0.net
ハンディキャップ板に適切なスレないかと探したんだけど
そもそもあんまり活発じゃないんだね
発達や知的の人がメンヘル板に流れてくる理由がわかった
精神障害にも対応してる相談支援事業所を探して
担当の相談支援専門員をつけてもらって、その人に全部話したらいいと思うよ
発達障害や知的障害があるかもしれないこと
それが原因でうつ病になっているかもしれない事
仕事ができずお金がない事
親の協力や理解がない事
きちんと発達障害や知的障害の検査を受ければ、
その上で必要な福祉支援に繋げてもらえると思う
868:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 975f-IosV)
23/05/08 19:46:46.85 FloRomEY0.net
他人の心配してる現状じゃないけど流石に家族諸共更に不幸になりそうだし何かやらかす前に地域の福祉課なり相談した方がいいよ
869:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/08 19:46:53.93 /dYGmZSxd.net
診察受ける金も親に依存してるし本人も医療受ける気もないから、診断書とかいるのに相談支援その他福祉サービスに係属できないだろ
相談支援はもっとあとの話
どうしても社会資源活用したいなら、今は社協とかナカポツとかに話を持ってく段階
それも本人がやる気なさそうだし、結局、中年ニートで親殴って警察とか精神病院介入してからようやく動き出すパターンだ
こういうのはだいたいパターン通りにしか進まん、他人のことだし諦めろ
870:死にたい位ムカつく (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/08 20:13:24.25 jrU0PsMx0.net
>>863
だからこの話なしにしろといったろボケ。言ってる事わかるか？(笑)
とにかく、親無くなったら死ぬしか無いのは理解してるので、何も言うな
871:死にたい位ムカつく (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/08 20:14:57.45 jrU0PsMx0.net
そこらの犯罪者じゃなくて、普通の人だと思ってるからそんな事言うのでしょ？犯罪者だったら、暴力が日常的だし
872:死にたい位ムカつく🏴☠🏴☠ (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/08 20:21:42.94 jrU0PsMx0.net
要は、普通の人だと思って接してるからでしょ？窃盗してる人達とかに比べたらまだ真面目だと思うけど
873:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/08 20:30:28.64 9QSA7FUFd.net
あーあ、やっぱり居着いちゃったよ
874:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/08 20:40:46.40 9llYgnVN0.net
>>863
そう思うならNGしてスルーしてもらうわけにはいかないか
875:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/08 21:32:11.92 /d+cjuYj0.net
睡眠障害が起きてるので、睡眠薬増やしてもらった
眠れないのはやはり辛い
876:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 633f-DWzc)
23/05/08 22:20:08.33 4HEvER5K0.net
>>869
睡眠できない辛さめちゃくちゃわかるよ
私もしんどかった
合う薬がみつかるといいね
877:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-/O3P)
23/05/09 04:15:44.08 5WyUsrkFa.net
エスシタロプラムとアリピプラゾールで墜落睡眠
でも4時間位で早朝覚醒するんだよな
深夜の非常事態に対応出来ないから睡眠薬は使えない
病気休暇中なのにまだ仕事の夢をみる
明るくなるまで気持ち良くぐっすり眠りたいなあ
878:優しい名無しさん
23/05/09 09:18:20.97 fcCd2UM20.net
いつもより30分早く起きたけどしんどい
夜は早く布団に入ったけど体が動かない
879:優しい名無しさん
23/05/09 10:30:06.11 3Oclra3/d.net
懐かしい映像や音楽を見聞きすると当時のことを思い出し
あの頃に戻りたいとか亡くなってしまった人にもう一度会いたいという
絶対に叶えらることのできない願望に強烈に苛まれて気が狂いそうになる。
頭の中で昔のことを思い出しただけでも同じように苦しくなる。
例えばいまはもう無くなってしまった子供の頃に遊んでいた
あの空き地に行きたいという願望で気が狂いそうになって
ご飯も喉を通らないし眠れないし夜とかは絶叫しながら外に出て
走り回りたくなるような気持ちになる。
今まで心地よかった場所が苦しくて居られなくなったり。
自分の部屋やお風呂とかネットカフェのブースとか一番落ち着く場所だったのに
それが苦しくて居られなくなってしまった。
880:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9336-pxSh)
23/05/09 11:11:03.56 4Tm2Avgl0.net
自宅にいるのに息苦しくてたまらない
どこにいても安らげない
881:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/09 11:29:27.36 Cdl8pDjBd.net
>>873
むっちゃわかる
ノスタルジーの強烈なヤツがきて、普段は気にならない孤独感で死ぬほど苦しくなるやつな
うつになるまではこんなことなかったし、むしろうつになってからは感受性低下してあまり情動的になることがなかったけど、これだけは別
ノスタルジっクな夢見た影響で夜中にこれになるとほんとキツい
あの時チョコくれたあの幼なじみの女の子今どうしてるかな、とか、あの子と結婚したら2人で人生の同じ時間を同じ景色見て歩んでこれてこんな気持ちにならなかっただろうなとか、そんなふうに考えて、その幼なじみの代替で同世代の女性と付き合うことにしたこともある
確かに同世代ならではの共通の話題は楽しかったけど、この歳まで生きるとそれぞれ見てきた景色が違いすぎて、却って孤独な気持ちになった
懐かしい場所に帰ってもおそらく景色は全く違うだろうし、そこに自分の居場所はなく、やっぱり孤独感に包まれて帰ってくるだけだろう
ろくな人生じゃなく子どもの頃や若い頃も大して幸せじゃなかったが、それでも昔が狂おしいほど恋しいんだなって、すごい思う
882:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/09 11:32:10.55 KqhEvlXja.net
>>874
安心出来ないよね
動物の本物レベルで危険モードになってるから熟睡も取れないし、幸せを感じないと思う
883:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/09 11:35:46.95 KqhEvlXja.net
>>875
昔を思い出す日々だよ
現状よりは数倍も幸せだったと思う
昔に戻れないのは誰でもだけど
自分に戻れないのと重ねてしまう
884:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/09 12:19:14.70 Cdl8pDjBd.net
俺用処方
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
885:h?v=BFE7ZykTgx4
886:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-DdFU)
23/05/09 13:08:45.01 OIJZULyRr.net
>>875
鬱が酷かったとき、似たようなことを経験した
887:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd32-U87O)
23/05/09 15:25:39.90 3Oclra3/d.net
>>875
「強烈なノスタルジー」はいい呼び方だね。
気が狂いそうになるほどのねｗ
888:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4759-KeI6)
23/05/09 20:55:35.29 UObhgLUy0.net
元々環境も悪かったんだけどショックなことが多すぎてまじで食事が喉を通らん
今日訪問看護の人が来てくれて思ってること話したけどそれでも現実は変わらないからショックと孤独感とドド鬱が酷い
今なら吊れそうだけどその気力もないや
どうしたらいいんだろう
もううつ病って完治しないんじゃない？
889:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4759-KeI6)
23/05/09 21:07:46.38 UObhgLUy0.net
よりそいホットラインも全く繋がらなくて孤独感だけが増していく
890:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 46bd-aa4w)
23/05/09 21:08:24.66 o9oBncbR0.net
そんなものクソも役に立たないよ
891:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 975f-IosV)
23/05/09 22:19:14.33 fxGlvFTc0.net
家に居ても帰りたい…って思考が止まらなくなる時がある。どこに帰りたいんだろうか分からない
892:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/09 22:21:07.71 fcCd2UM20.net
強烈なノスタルジーか、それは辛いだろうな
ノスタルジーはあるけどそんなに強烈ではない
共感してる人もいるから鬱の一部の人にはある症状なのかもね
強烈な不安感ならあるな
その時は民間のホットラインみたいな所に電話してぼったくられた
けど話し相手になってくれるだけありがたかった
893:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/09 22:47:54.57 NYBv1M6fa.net
起きてる間の殆どは不安感に支配されてる。
それが苦しくてノスタルジーになったり
生きるのを諦めそうになったり
変わりすぎた自分に泣けてくる
894:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3e6-U87O)
23/05/10 00:01:52.35 EPSx51/r0.net
心の苦しさを人に説明するのって難しいよね。
不安感、焦燥感、絶望感、モヤモヤ感、ザワザワ感。
895:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9336-pxSh)
23/05/10 07:43:47.33 jeaQogcm0.net
>>884
自宅に居るのに
「家に帰りたい」
と呟いてしまうことがあるよ
896:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9336-pxSh)
23/05/10 07:45:42.49 jeaQogcm0.net
物理的に帰りたいというより
心安らげたい、という願望の現れなのかと解釈してる
897:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d2bd-nnQ3)
23/05/10 09:30:04.82 y5wqk4TR0.net
>>887
自分のうつの症状もそんな感じ
あまり落ち込みとかはない
とにかく動悸とか焦燥感が強い
898:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/10 10:47:11.80 cVJ0q8lSa.net
>>890
動悸と不安はセットですか？
動悸が無い時も胸のあちらこちらが痛い
です。
循環器内科に行っても異常無です。
うつ病もだけど医療は治せない病気が多いですね。
899:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebb9-nnQ3)
23/05/10 12:43:45.43 Jf68NIaE0.net
>>891
セットのような気もするし、ただ動悸だけしてる事もある気がします
うつ病に関して医療はまだまだですよね
セロトニンの他にウィルスのせいって説もありますし
900:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1610-8ueL)
23/05/10 15:10:19.95 UcSINtZE0.net
>>889
心安らげたいって気持ちは良くわかる。
特に何事かに追われている訳ではないのに薄っすらと不安・焦燥・緊張・希望が無い、みたいなものがある。
芥川龍之介の唯ぼんやりとした不安とか、キルケゴールの死に至る病とか、さすが文豪はうまく表現できるんだなって変に感動してしまう。
じわじわとすり減らされずに、どっぷり安心して減った何かを積み上げれるのか試してみたい。
901:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/10 16:06:48.99 8gt5xUAn0.net
昨日午後から夜までがっつり出掛けてたら
今日は終日寝たきり
やればできるじゃんと思ったりしたけど
やっぱり人並みの事すると尋常じゃなくエネルギー使う
902:優しい名無しさん
23/05/10 16:38:18.41 aJ8XHUloa.net
>>894
疲れは1日で取れる？
出掛けてる時、途中で怠くなると段々億劫になってくる。
熱の無いインフルぽい病的なダルさと慢性的な頭痛が嫌になる。
903:優しい名無しさん
23/05/10 17:08:29.47 8gt5xUAn0.net
>>895
程度によるけど2～3日尾を引くかな
気が進まなくても定期的に出掛けなければいけない状況になるので行くしかない
今日はめちゃくちゃ怠くて起きていられないですね…
904:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/10 17:32:17.37 SFWXCPxW0.net
自分も、出掛けたら次の日とかまで体調悪いのが残る感じ。引き籠もってるからでしょうかね。
905:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/10 17:49:30.64 rratj4dga.net
うつ病のダルさは運動不足や筋肉疲労とは違うと思う。
906:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/10 17:54:09.27 qz3b8oKV0.net
会社休んじゃった
(´・ω・)
体が動かない
907:優しい名無しさん
23/05/10 18:23:15.35 cVJ0q8lSa.net
>>894
寝たきりは眠れます？
私は日中疲れて帰っても身体が震え金縛りみたいに意識がある状態で動けず
夜にならないと眠れません。
908:優しい名無しさん
23/05/10 18:41:20.15 8gt5xUAn0.net
>>900
今回に限ってはめっちゃ歩いて頭使って疲れたんで死んだように寝てました
疲れても全然眠れない時期もありましたね
多少自律神経が整ったからかも？
909:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/11 05:52:45.67 Ei38VUbn0.net
夜眠れず2時ぐらいから覚醒
気分悪く嘔吐
910:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/11 07:06:46.94 Ei38VUbn0.net
5月病も発症かなぁ…
911:優しい名無しさん
23/05/11 07:49:33.99 7lDvxIuR0.net
コロナでランチもいけなくなって去年鬱病発症して寝たきりになり入院
徐々に回復してきてまだ投薬中だけど昨日久しぶりに友人とランチに行った
7時間くらい食事しながらおしゃべりしてわんこ連れだったので撮影しまくったらさすがに疲れてしまった
帰ってきてからバタンキューで早めに寝た
去年の症状からは考えられないくらい動けて嬉しかった
912:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/11 09:00:43.08 CINFISDnd.net
ランチ行けなくなって鬱とかお気楽な鬱だな
913:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d2c5-/O3P)
23/05/11 09:25:10.53 6va6nqrF0.net
人に対する依存か
群れを成していないと生きていけないのか
全く理解出来ない
914:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 633f-DWzc)
23/05/11 09:48:20.18 7lDvxIuR0.net
原因はそれだけじゃないよ
膵臓癌で知り合い亡くして自分もca19-9の検査したら軽度上昇してて半年後に再検査したら中度上昇
その時旦那が海外赴任してて精密検査1人で行ったり実父が癌になったり色んなことが重なって中度の鬱になった
眠れない、ご飯食べれない、落ち着かない症状が強く出て自殺未遂もした
915:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d2c5-/O3P)
23/05/11 10:14:27.19 6va6nqrF0.net
>>907
こっちを先に書け
916:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/11 11:32:20.95 Xnl9jJjj0.net
訪問看護の人帰った
来週は初のヘルパーだ
やっと通院以外の福祉サービスに繋がれてホッとしてる
話すのは疲れるけど、管理されてる安心感があるし
小さな事を褒めてくれるのは励みになる
917:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/11 12:33:32.76 ILqZ9dT4d.net
>>907
膵臓癌で死んだ→知り合い
癌になった →実父
単身赴任 →夫
自分 →専業主婦で普段はランチ外出が日課
ca19-9中度(癌とは言ってない)
よくよく聞いてみると癌で深刻だったり大変なのは他人だけやんけ
918:優しい名無しさん (ｱｳｸﾞﾛ MMb3-5Aeg)
23/05/11 12:34:52.75 eEbnxgefM.net
こんなのがいるから鬱病は甘えとか言われるんだよ。恥を知れ
919:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 46bd-aa4w)
23/05/11 13:21:59.29 BvoV9xYI0.net
ランチ外出できる奴がうつ病なわけないだろ、スレチだから他いけよ
920:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/11 13:32:46.00 fA7pYIv/0.net
ランチ外出と通院外出の違いって何？同じ行くだけなら、うつ病と言われたけど。
921:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/11 13:44:34.11 n6UcZrGya.net
うつ病は寝たきりから働いてる人までいるし、もう辞めようよ
922:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/11 14:10:30.02 Xnl9jJjj0.net
正直ちょっとこれ>>910は思っちゃったけど…
まぁストレス耐性は人によるし
このスレにいるという事は医師の診断はあったんでしょう
923:優しい名無しさん
23/05/11 15:24:27.05 CINFISDnd.net
ここの人らも多少の環境や症状の違いは受け入れてるけど、さすがにこれはひどいからね
自分の症状書いてるならまだしも、他人の症状書いてあたかも自分が被害者みたいな言い方してるのがどうも受け付けないんだろうな
924:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d2c5-/O3P)
23/05/11 17:09:49.49 6va6nqrF0.net
何もかもが○○のせいで～
他罰はうつ病にはない
違う病気なんだな
925:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9336-pxSh)
23/05/11 17:14:59.59 454eQW9U0.net
薬が変わってから毎晩夢を見るようになった
かえってしんどい
926:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-2b/V)
23/05/11 17:47:47.82 PuBdIT2na.net
>>917
うつ病でも他罰の人もいる
症状は人それぞれ
こういう間違ったこと言う素人がいるから医者は困ってると言ってた
精神科医のプロである樺澤や益田先生のyoutube見たりして勉強しようねw
927:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/11 17:58:48.52 CINFISDnd.net
精神科医でアマチュアとかいないんだから、精神科医のプロっていう肩書きがなんの説得力もない
精神科医はみんなプロなんだから、教科書的にコンセンサス確立してる「うつ→自罰傾向」「自称うつ→他罰傾向」でいいだろ
そりゃ一部の変わり者の医者だって医師免許持ってる以上プロだし、高血圧患者でも塩分制限不要とか、感染予備に手洗い不要とか、そういう医者はどの科にもいる
そういう一部の医者の話をピックアップして一般化するのは完全な詭弁だと思うよ
928:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 633f-DWzc)
23/05/11 18:31:03.83 7lDvxIuR0.net
>>910
HSPうつ�
929:ﾁていうのをしらないのかな？ 不安神経症も持ってるし他にも原因はまだあるけど一気に重なって苦しかったよ ここの人は辛い人も多いんだろうけど必ず良くなるというのが言いたかっただけ 自分だってここまでくるのに苦労したよ ノー天気に聞こえてたならごめんなさい
930:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/11 18:45:40.85 xMZ6dtmSd.net
第一声が「コロナでランチも行けなくなって鬱発症」の人に、「HSPでござーい控えおろう」言われても「ははー」とはならんやろ
そのあと述べた後付け理由も他人の事ばっかで全く説得力ないし
ランチ外出どころか、メシ食う時間も取れず毎日毎日過労死寸前まで働いてボロボロになって壊れたヤツからすれば、冗談言われてるかケンカ売られてるようにしか見えんわ
931:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37ad-KeI6)
23/05/11 18:52:05.08 XJhs6/dC0.net
今日の地震で動悸が半端なかった
932:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/11 18:52:46.54 Xnl9jJjj0.net
HSPうつなんて病名は存在しないよ…
これはちょっと擁護できない
HSPと言われてるものはただの気質だからね
まるで疾患のように言うものじゃないよ
933:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5eda-5Aeg)
23/05/11 19:09:21.18 GOWgVVfD0.net
ランチに行けないから鬱病になるとか考えられない
934:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/11 19:13:34.00 LTmkjhyxa.net
ランチはあれだけど、寝たきりで入院、自殺未遂だから結果だけ見れば重度だよ
935:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/11 19:26:45.52 CINFISDnd.net
いくら働いても楽にならず経済困窮で食事もろくに取れない人生を悲観→自殺未遂
専業主婦でランチ外食が日課、コロナでそれができなくなり鬱発症 →自殺未遂
あんまおんなじように語ってほしくはないけどな
936:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/11 19:41:53.24 fA7pYIv/0.net
以前、夜中にこっそり家出したことがあって、またするのではとヒヤヒヤしてる。なので、車の鍵を親に預けとくとかしたほうが良いと思うが、面倒臭いし。もう少し、言ってきて欲しい
937:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/11 19:45:46.31 fA7pYIv/0.net
車の運転だけは出来るな
938:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/11 19:50:40.59 CINFISDnd.net
主語プリーズ
939:優しい名無しさん
23/05/11 19:55:04.00 Xnl9jJjj0.net
多分>>928は
ID:4YmNOLvv0
ID:jrU0PsMx0
の人じゃないかな
940:優しい名無しさん
23/05/11 19:59:55.22 xMZ6dtmSd.net
草
住み着いてんじゃん
941:優しい名無しさん
23/05/11 20:33:42.58 jkQiP+Yr0.net
ここに限らないけど人叩く時だけやたら伸びるよな
～出来るなら鬱じゃないとか鬱になる訳ないとかアホらしくならないか
942:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/11 20:47:33.84 fA7pYIv/0.net
すみません。でも本当に辛いです。親に愚痴愚痴何年も言われ続けてきたので。限界です。とにかく怒りが爆発しそうです
943:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/11 20:51:15.16 Xnl9jJjj0.net
うつ病に関係のない話ばかりするから言われるんだよ
親の愚痴発散スレじゃないから
944:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 975f-Xf2n)
23/05/11 20:59:32.95 eJRTzEHL0.net
匿名コミュニティで誰かが非難されたときに、そのコミュニティ全体に対し自爆攻撃な発言をしだす輩が突如として湧く場合、
高確率で避難された人間が自演しているだけです
945:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37ad-KeI6)
23/05/11 21:02:40.10 XJhs6/dC0.net
ランチ行ってるとか書いてる人は働いてるの？
入院とかもお金かかるし、環境に恵まれてるとしか思えないから
擁護する人少ないんじゃないの？
普通の人は鬱でも金が無いから働かなくちゃいけない
ゲロ吐こうが希死念慮でようが
946:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-2b/V)
23/05/11 21:16:26.53 FLynKMjwa.net
>>920
医者より自分の方が詳しいと思ってる素人w
樺澤や益田先生といった名医がいったことを間違いだ言ってるのか
その教科書が間違ってると精神科医は言ってるんだけど
947:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/11 21:16:55.09 fA7pYIv/0.net
うつ病と診断されて、どうしても働こうと思えない。休養が一番だと思うし。うつ病と言われて、何不自由無く働ける人が凄いと思う
948:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/11 21:19:34.78 Xnl9jJjj0.net
>>939
診断はきちんとされてるんだね
うつ病になってどのくらい休養してるの？
949:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/11 21:34:47.09 fA7pYIv/0.net
>>940
休養はしてないです。ただ、無理はするなと親と医師に言われました。でも、今は通院してないので、家で寝てる訳にもいかない状態です。それが、どうにも耐えられません💢💥
950:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/11 21:36:38.05 fA7pYIv/0.net
寝れなくて、頑張って起きてなきゃいけないので当然イライラします💢それも、周りの理解無いので、喧嘩売ってんのか？と誤解されがちです。死んだほうが良いのでは？と思ってます
951:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-Sote)
23/05/11 21:44:29.24 poFS4Z21M.net
>>941
休養してないなら毎日何してるの？
952:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/11 21:46:11.79 Xnl9jJjj0.net
>>941
じゃあ、
うつ病と診断されたのは何年前かな？
その時は何の仕事をしてたの？
953:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-zXGG)
23/05/11 21:55:29.34 fA7pYIv/0.net
>>944
あんまり言いたく無いのですが、以前にうつ病と診断された事と、その時は一応仕事はしてたとだけ言っておきます。休養はしてないので、家にいたり、買い物や入金に外出た位です
954:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/11 22:04:13.10 Xnl9jJjj0.net
> 家にいたり、買い物や入金に外出た位
これが休養だと思うけどな…
最近うつ病と診断された感じでもなさそうだし、
親とも折り合いが悪そうだし、
うつ病抱えながらでも今の状況を脱する為に何か動いた方がいいのでは
と、書き込みを見てて思ったよ
955:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d2c5-/O3P)
23/05/12 02:59:55.78 juumMFT00.net
おはよう
早朝覚醒の時間ですよ
早く朝にならないかな
956:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 09:37:03.76 q9UmIfFA0.net
今日は7:30起き…
鬱と早起きは相性が悪い
しんどいから二度寝だな
957:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-Sote)
23/05/12 10:23:43.56 wti7hmZQM.net
内科行ってきて採血
待ち時間短かったせいかあんまり疲れなかった
958:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9336-pxSh)
23/05/12 11:19:09.79 mZdZEm8S0.net
お疲れ様です
来週は整形外科、再来週は精神科
考えるだけで疲れてくる
959:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/12 13:01:38.89 xTD7yYYd0.net
早朝覚醒＋何度も嘔吐
頑張って出社して上司に事情を話して緊急受診、休養一週間と診断書
ある意味主治医のお墨付きの休養なので、少し気が楽になったかも
960:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d2c5-/O3P)
23/05/12 13:19:26.12 juumMFT00.net
>>951
たった１週間でどうにかなるとは思えない
最低３ヶ月のレベルではないか
961:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/12 13:55:31.16 +Qrr8Ts7a.net
>>951
早朝覚醒はうつ病の症状だと思うけど
嘔吐はどうなんだろ？
962:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 15:44:04.56 q9UmIfFA0.net
>>953
確かにあまり聞かないね
963:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 16:36:33.59 q9UmIfFA0.net
朝早起きしただけで終日ウトウトしていて怠かった
今になってやっと目が覚めてきた
体が慣れたらマシになるかな
こんなんじゃまともに生活できない
964:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/12 16:58:52.56 xTD7yYYd0.net
>>952
>>953
一週間後に再受診して、休養を延長するか復職するか判断予定
嘔吐は薬との相性のせいかもと、薬剤師さん
こちらも様子見
少しでも休もうと横になるんだけど、心臓がバクバクして落ち着かない
(´・ω・)
965:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 18:03:30.57 q9UmIfFA0.net
早期覚醒出始めたら本格的な不眠で簡単に回復には向かわない印象
不眠の初期症状って寝つきの悪さだったから
中途覚醒や早期覚醒まで出始めたら状態が更に悪い
合う薬が見つかれば、ぱっと回復する事もあるのかな
966:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ded7-d6uz)
23/05/12 18:04:18.51 ftlC5Z5b0.net
もう治ったって思いたいけど、これは薬のおかげなんだよね。
967:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nERG)
23/05/12 18:11:45.91 xOBRLp+Qd.net
まず、治ったかどうかが不確定
治ったと思っても、薬減らした途端に悪くなるを繰り返す
仮に治ったと言っていいくらい寛解してたとしても、薬だけでは寛解出来なかったと思う
モノの考え方(認知) の転換や、環境の整備なども大きい
逆に言えば、仕事始めたり環境が変わったり、人間関係で認知の偏りが出始めたらまた再発する
それでも再発しなかったら、まぁ治ったと言えるんじゃないかね
968:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/12 18:27:08.41 xTD7yYYd0.net
ここしばらく休日に朝5時とかに目が覚めてたのは、早朝覚醒の兆候だったようだ
969:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-IT5+)
23/05/12 19:44:18.86 gyYBa/Koa.net
>>960
嘔吐だけど、抗うつ薬はいつから飲んでるの？
初めたばかりだと消化器の不調が出る人はいるよ
970:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DdFU)
23/05/12 20:52:53.62 xTD7yYYd0.net
>>961
お薬は種類が変わったり増えたり減ったり、もう5年ぐらい飲んでます
971:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6da-iWYd)
23/05/12 23:54:30.24 q9UmIfFA0.net
明日は7:30起きかつジムに行く
明日は7:30起きかつジムに行く
明日は7:30起きかつジムに行く
負けないぞ
972:優しい名無しさん
23/05/13 13:26:11.26 eBtlBlXx0.net
早く完治する治療法出てきてくれ
973:優しい名無しさん
23/05/13 13:31:53.44 FGHUPQh50.net
がんばった
フラフラしながら早起きしたし
ジムも這って行った
めちゃくちゃしんどいから寝る…
974:優しい名無しさん
23/05/13 13:34:40.63 eBtlBlXx0.net
お疲れ様です
975:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2301-FtOu)
23/05/13 14:31:30.21 iQxHHOh+0.net
眠剤飲んでも4、5時間くらいで起きてしまう
昼間眠くなったら昼寝して脳を休めた方がいいのか
鬱には規則正しい生活した方が良いというし、夜寝られなくなるから昼寝ない方が良いのかどっち？
976:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f3e6-R0xl)
23/05/13 14:59:40.53 y9OfDJ2M0.net
飲めばたちまち気分爽快！
副作用も依存性もなし！
薬でもドラッグでもええからこんな物があればいいのにね。
977:優しい名無しさん
23/05/13 15:35:36.70 ZlC12NpW0.net
100年後には鬱も完治する病気になってるのだろうか
978:優しい名無しさん
23/05/13 15:45:15.23 FGHUPQh50.net
>>967
私は昼寝してもしなくても夜長い時間は眠れないから
開き直って1日2回寝る生活リズムにしてる
個人的には今はこれが合ってるけど、
主治医には渋い顔されるからあまり良くはないんだと思う
979:優しい名無しさん
23/05/13 16:03:18.60 mIPVgHRT0.net
帰りたい
布団の中で丸まりたい
980:優しい名無しさん
23/05/13 16:08:41.72 fu41IrMJa.net
>>969
どうだろうね？
ヒトヘルペスウイルス説、サイトカインの炎症説ならなんとかなるかも？
セロトニンとかの脳内伝達物質だと変わらないと思う？
981:優しい名無しさん
23/05/13 18:25:41.61 dcg5HBWEd.net
うつは精神や心の病気ではなく脳という臓器の病気と
何日か前にやってたカズレーザーのテレビ番組で
医者が言ってたけどそれがもっと周知されてほしいね。
982:優しい名無しさん
23/05/13 18:28:44.05 flQpvxGw0.net
ダメージ受けた脳はもう治らないよね。
983:優しい名無しさん
23/05/13 18:31:39.65 DpgyXz/ka.net
ネット上では治ってる人も何十年も治らない人もいる。
何十年も生きて行けたなんて尊敬する
984:優しい名無しさん
23/05/13 18:53:03.78 FGHUPQh50.net
一度は寛解したからまた寛解すると信じてる
985:優しい名無しさん
23/05/13 18:57:02.33 fu41IrMJa.net
>>976
這ってまでしてジム通いしてますけど
前回もそこまでして運動して回復したんですか？
986:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/13 19:08:38.61 FGHUPQh50.net
>>977
何回か再発してるんで運動したかはその時々で違うかな
共通してるのは、急性期過ぎたら生活リズム整えるようには気を付けた
仕事の負荷が高い事で再発した場合は、
しばらく休養すればある程度回復したんですけどね
今回は仕事辞めて随分経ってるのに回復しないから
今までと違うな、と焦ってはいる
987:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-7XMO)
23/05/13 19:18:02.57 DpgyXz/ka.net
>>978
何回も再発して世の中には凄い人がいるね
まだ、寛解すらしてないけど
今度再発したら生きるの諦めるだろうね
988:優しい名無しさん
23/05/13 19:35:37.31 FGHUPQh50.net
>>979
ギリ健というやつなのかな
子供の頃から精神的に不安定で平和だったことがなくて
不調→回復を繰り返してるからそういうものだと諦めてる
だからまた再発するしその度に回復すると思ってる
989:優しい名無しさん
23/05/13 20:19:26.04 giq/Lvojd.net
母の日の花を買ってきた。
ろくな親孝行もできてないどころか心配ばかりかけてるからせめて花くらいは渡そうかと。
990:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/13 21:32:55.47 FGHUPQh50.net
今週も頑張って生きた
訪問看護でできなかったことじゃなくてできたこと考えようって言われたから、もっと楽観的になろう
予定通りに目の前の事こなして無事1週間がおわってよかった
991:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b336-Wilu)
23/05/13 21:53:27.64 xqZWI/6F0.net
今日できたことか
どうにか食事できたことかな
992:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/13 22:08:47.23 FGHUPQh50.net
950踏んだの忘れてた
次スレです
【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】48
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
993:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffbd-hs0w)
23/05/13 23:35:02.54 eBtlBlXx0.net
スレ建てありがとう
994:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:58:43.33 iasRLzwK0.net
鬱
995:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:58:58.55 iasRLzwK0.net
病
996:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:59:14.05 iasRLzwK0.net
患
997:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:59:29.59 iasRLzwK0.net
者
998:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 00:59:45.17 iasRLzwK0.net
は
999:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 01:00:00.82 iasRLzwK0.net
全
1000:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/14 01:00:09.62 RZ4v52hP0.net
みんな寛解！
1001:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 01:00:16.42 iasRLzwK0.net
員
1002:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/14 01:00:36.02 RZ4v52hP0.net
みんな回復！
1003:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfda-+Xfm)
23/05/14 01:00:51.89 RZ4v52hP0.net
みんな元気！
1004:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-Phjm)
23/05/14 01:01:11.51 iasRLzwK0.net
シネ
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