22/10/04 11:19:29.72 rL4JokKt.net
>>667
睡眠薬効かないのは辛いね。
鬱病って自分への拷問だよね。
678:優しい名無しさん
22/10/04 11:20:49.49 fkOnzQrP.net
おなにー秋田
オカズが同じ感じにみえてる
679:優しい名無しさん
22/10/04 11:57:24.46 NXK0I2he.net
自分はクエチアピンで寝る
中途覚醒するけどよく眠れる薬だよ
680:優しい名無しさん
22/10/04 11:58:40.70 VvR0eFjo.net
やばい、めちゃくちゃ状態が良くなってきた
中途覚醒はあったものの5時間半ほど寝て8:30に起床
その後この時間までに洗濯、昨日干してた洗濯物を畳む&しまう、買っておいたラグマットを綺麗に拭き上げたうえで実装、離職票が届いたので資料確認、お昼作るために食材解凍準備を済ませた
今は頭休ませるために横になってる
先週までは一日で一つ出来ればいいほうだったのに良くなるものだな
反動こないようにしっかり休みながら進めよう
681:優しい名無しさん
22/10/04 12:07:14.63 VvR0eFjo.net
ウェットクイックルワイパーでフローリングの拭き上げもやったんだった
午後はメール返信、ハローワークへ問い合わせ、散歩からの読書、換気扇の清掃をやりたい
682:優しい名無しさん
22/10/04 12:13:27.64 7cwtIuJO.net
すごいね、でも無理は禁物だよ
683:優しい名無しさん
22/10/04 12:42:16.18 ilmUplj6.net
うつ病だけど最近ちょっと元気なってきたみたいなのは躁転してるのかな。
仕事を押し付けられて壊れるまで
このままなのかな
684:優しい名無しさん
22/10/04 13:17:34.12 rL4JokKt.net
>>674
まだ、身体が動くうちに考えた方が良いと思うよ。
動かなくなったらその仕事も辞めるはめになる。
685:優しい名無しさん
22/10/04 13:36:47.80 eL4el3M7.net
野菜切るのって時間かかるなぁ
玉ねぎ10個、人参6本、ジャガイモ8個、それぞれ皮むきから細かく切って冷凍庫に放り込んでたら余裕で1時間過ぎてた
686:優しい名無しさん
22/10/04 13:38:12.63 VvR0eFjo.net
>>673
ありがとう
謎の動悸が始まったからしばらく横になってじっとしてるよ
>>676
何度もカレーを作れそう
おつ
687:優しい名無しさん
22/10/04 14:30:43.85 2Py161Y+.net
>>676
早いな
自分はキャベツ一玉切って洗って15分くらいかかる
あとそれだけ入る冷凍庫羨ましい
688:優しい名無しさん
22/10/04 14:36:39.04 wC9P9Yx6.net
うん子してケツ拭いてトイレ流したんだが
おしっこしようとトイレに行ったらうん子の着いたトイレットペーパーが1枚トイレの中に浮かんでた…
トイレが壊れたのかケツ拭きが不十分で去ったのか
でも1枚だけ浮いてるとか
記憶もはっきり覚えてないが戦慄した
689:優しい名無しさん
22/10/04 14:47:47.80 lSmLbPzf.net
メンクリ転院のために、症状とか過去の出来事とかまとめてたんだけど
抱えきれなくて吐き出したい
誰か聞いてくれる人いますか
690:優しい名無しさん
22/10/04 14:48:51.35 IiPDA/p1.net
あいよ
聴きますよ
691:優しい名無しさん
22/10/04 14:55:23.67 DviQKBnP.net
聞きます
692:680
22/10/04 14:57:12.37 lSmLbPzf.net
ありがとう。出来るだけ簡略に書くので質問などあればあとから
現在23 大学院生 女
幼稚園→入園式で男子Aに突き飛ばされそこから暴.力スタート
叩かれたら名札引っ張って服破られたり
登園拒否になりかける
小学校→AとAとその友人，兄弟から暴.言，暴.力を受ける
(卒業まで続く) タヒね豚は挨拶みたいなものだった
小5でクラス分け・親友の転校をきっかけに孤立
母からは過剰な躾を受ける
693:優しい名無しさん
22/10/04 14:58:47.30 IiPDA/p1.net
うん、この時点だけでも、大変だったのが想像できます。
つらかったでしょう
694:優しい名無しさん
22/10/04 14:59:35.56 IiPDA/p1.net
わたしも、いじられるタイプだったので
695:680
22/10/04 15:01:13.37 lSmLbPzf.net
中学
某運動部で後輩から悪口などの嫌がらせ
部活の顧問に相談したら部長首、パワ八ラセク八ラ三昧
クラスでも孤立・男子からは飛び蹴りくらってた
高校 吹奏楽部で部活の先輩からのいじ.め
（練習させてもらえない，無視，1時間以上の説教，暴言などが日常）
同じ学校に進んだAから長文で「こういうところがダメだ」
「お前のために言っている」と言ったようなLINEが送られてくるようになる
この時点で多分私の中の何か狂ってた。
すでにおかしかったけど大学は別の県に進学。
696:優しい名無しさん
22/10/04 15:02:33.83 IiPDA/p1.net
そっか、つらかったね
697:680
22/10/04 15:03:51.69 lSmLbPzf.net
大学1年
時々息が吸えない，苦しくなる感じがあり，検査をしたが異常はなし
秋-冬あたりから朝起きられなくなり，気分の落ち込みが激しくなる。
偏食（クッキーしか食べられなかった）から過食に移行。下剤乱用あり
大学2年の深夜飛び降りを試みた。
うち4階だし下コンクリだしタヒねるよねーみたいな感じで。」
でも親不幸になりたくねーなってのだけでやめた。
そのかわりウイスキー一瓶（700のやつ）一気飲みした。
肝臓強いせいで二日酔いだけだった。
698:優しい名無しさん
22/10/04 15:04:25.11 IiPDA/p1.net
うーん、、。
699:680
22/10/04 15:06:33.88 lSmLbPzf.net
そのあ心療内科いっておちついたけど、
それでもストレス溜まると失声症なったりリス.カ過食拒食繰り返しながら大学卒業
最近大学院いきはじめたら腹痛→腹くだすようになって、
タヒにたいなーつらいなーと思いながら生きてる。
相談したいけど、高校の時のトラウマで
先輩に話しかけるのが精一杯。
私なんで生きてるんだろうなって
思いながら生きてます。
700:680
22/10/04 15:08:35.98 lSmLbPzf.net
こんな感じです。
生きてる意味がわからないけど親より先にはタヒねねぇなーってだけが生きるモチベ。
男性は完全に苦手（会話はできるけど一定距離から踏み込まれると無理）
子供もきっと残せないし、生きてる意味ないなーとおもってます
701:680
22/10/04 15:10:08.83 lSmLbPzf.net
>>681.689さん
聞いてくれてありがとうございます。
どこかで吐き出したかったんですよね
だいたい「悲劇のヒロインぶるな」って言われてたので。
702:優しい名無しさん
22/10/04 15:12:01.86 lSmLbPzf.net
>>689 さん
聞いてくれてありがとうございます。
にちゃん書き込みは初心者なので読みづらい点はお許しください。
703:優しい名無しさん
22/10/04 15:18:00.81 STTifeJq.net
そんな状態で院までいけるなんて頭もいいし努力家だな自分はいじめられて底辺高卒だよ
あなたはすごいよ
704:680
22/10/04 15:18:08.91 lSmLbPzf.net
私の認知の歪みかなと思って聞きたいんですが聞きたいんですが
・男の人からタヒね、や豚、デブなど言われるのは普通？
・先輩ってわからないこと聞いたら優しく答えてくれるの？2人っきりだと怒鳴られるんじゃないかと怯えてる
・普通の人ってタヒにたいとか思わないってほんと？
705:680
22/10/04 15:20:59.77 lSmLbPzf.net
>>694 さん
ありがとうございます。
幼稚園の頃から容姿も散々馬鹿にされてきて、
（大学入って可愛いと言われるようになったがそれすら信じられない）
周りを見返せる指標が勉強しかなかったので頑張りました。
大学院は研究しか楽しいと思えるものがなかったので行きました。
研究自体はたのしいですがいわゆる黒い研究室です笑笑
706:優しい名無しさん
22/10/04 15:26:27.06 ClELhgWG.net
嘘で硬めらてた人生
707:優しい名無しさん
22/10/04 15:28:19.83 sJ/XSq1O.net
>>668
ありがとうございますm(_ _)m
内科で貰った漢方薬は、ツムラの103番（酸棗仁湯）です
不眠症の薬です、どうか効きますように…
あとは大減量が目標です
主治医からも「痩せろ」と言われてます
お薬の副作用なのにねw
708:優しい名無しさん
709:2022/10/04(火) 15:28:43.47 ID:VvR0eFjo.net
710:優しい名無しさん
22/10/04 15:28:57.85 DAp/R1tq.net
>>696
積み重ね系の精神系統か
よく大学院に行けるな
残酷な言い方かもしれないけど精神系の中では
比較的軽いほうだ
病状はなんなん？
711:680
22/10/04 15:35:43.16 lSmLbPzf.net
>>699
ありがとうございます。
最初は好きの裏返しじゃんwwwって周りも取り合ってくれなかったのですが
高校で粘着質なライン送り始めたあたりから
あいつやばくね？？となりはじめましたね
（私ずっと嫌だったんだけどなあ）
>>700
そうですね、積み重ねてたものがブワッと出たタイプ？なのでしょうか。
多分、外面だけは上手く生きてるつもりなので軽い方なのかもしれません。
症状も1人の時にだけ出ることが多く。
今の主症状としては病院に伝えたのは
気分の落ち込み，無気力，涙脆い，自責の念，希タヒ念慮，
だるい，疲れやすい，朝起きるのがつらい，お腹が急に痛くなり下しやすい，吐き気，
睡眠欲，食欲に波がある，
元気な日は体も軽いし頭の回転もすごく早くなるが波が激しい
(1週間前後元気な日があって後はぐったりしている)
くらいでしょうか、、、
712:優しい名無しさん
22/10/04 15:41:04.29 DAp/R1tq.net
>>700
鬱と診断されてないの？
このままで行くと統失になったりするから
メンクリに通院してるならちゃんと担当医に
細かく5分以内に伝えられるようにしな
恥ずかしいとか思ったらいけないきちんと
自分が感じてることを言わないと治らないからお大事にな
713:680
22/10/04 15:47:59.12 lSmLbPzf.net
一応大学3年の時からうつと診断受けています。
が、なんか鬱じゃない…？双極もありそう…？と思った矢先に
進学の関係で別の病院に転院→その後の主治医が本当に何も話を聞いてくれない→
転院を検討（紹介状もらった）→転院するにあたり色々伝えたいことまとめていたら辛くなり
このスレで吐き出したくなった…という経緯です。
毎回メモ書いて伝えてるのですが全く聞いてくれない主治医でして、、
（大学院で悪化した要因でもあると思ってます）
ありがとうございます。伝えられるようにします
714:680
22/10/04 15:49:00.18 lSmLbPzf.net
703 は >>702 さんにでした。
715:優しい名無しさん
22/10/04 16:19:23.49 kQRPR1Ne.net
鬱なのによく長文かけるなぁ
読むことすらできない
ああ死にたい
716:優しい名無しさん
22/10/04 16:26:18.06 VvR0eFjo.net
鬱だから長文書けないって人
鬱になる前からも長文書く習慣なさそう
717:優しい名無しさん
22/10/04 16:26:32.20 wC9P9Yx6.net
今の病院ってうつの症状出てても薬出すだけではっきりうつとはいわなくね？俺は長年不安障害と言われてたよ
718:優しい名無しさん
22/10/04 16:27:22.69 mTIKDl33.net
ちゃんと調べたら双極で
719:飲んでた鬱の薬が逆効果だったという人が身内に居たわ
720:優しい名無しさん
22/10/04 16:34:55.33 kQRPR1Ne.net
具合悪い
殺してくれー
プーチン大統領万歳
核攻撃してくれー
721:680
22/10/04 16:36:26.90 lSmLbPzf.net
昔から作文とか文書くのは好きだったからな…。、
今も文にして吐き出すほうが好き
すまん
うつの診断は直接出された、というよりは転院した時に
紹介状に書いてあった診断名がうつだったって感じ
（自分で見たわけではもちろんなく、主治医がいってた）
722:優しい名無しさん
22/10/04 16:47:48.00 +0qSyPUg.net
俺は鬱と統失の診断されてるけど
鬱でも軽度か中度てあるけどどっちなん？
鬱から統失に変化したからため込むと
ガチで悪化する
聞かないメンクリ担当医なら転院先を見つける
相性の悪い担当医じゃキリがない
若い女だからと思ってる節があるな
転院したほうがいい
723:優しい名無しさん
22/10/04 16:49:14.28 kQRPR1Ne.net
薬飲んで寝よう
724:680
22/10/04 16:51:18.86 lSmLbPzf.net
>>711 鬱でも軽度か中度てあるけどどっちなん？
これ私も聞きたいけどマジで何も答えてくれない医者で今回転院するんだわ
「最近どうですかーご飯はー睡眠はー」しか話さん医者。
「声出ません、ご飯食べれてません、寝れてません」の時ですら、
「じゃ、薬いつもの出しておきますね」だけでこの医者ダメや…と思いました
みなさん通ってるメンクリもそんなもん？
725:優しい名無しさん
22/10/04 17:10:11.14 kQRPR1Ne.net
そんなものかな
そもそも先生とも話したくないし
726:優しい名無しさん
22/10/04 17:17:32.44 OepDDsT2.net
もし使っても小型戦略核だから日本に何の影響もないぞ
727:優しい名無しさん
22/10/04 17:18:44.98 OepDDsT2.net
いや違う
⚪︎お前に何の影響も無いぞ
728:優しい名無しさん
22/10/04 17:22:54.07 ZgHKSgws.net
自分は次の診察で5回目だけど初診の時は色々聞かれるから20～30分かかるかもだけど、2回目からは自分から何か言わないなら5分もかからないんじゃないかな。
それこそ仰ってるように具合はどうですか？薬は効いてますか？とか。
自分は傷病手当金の件があるのでプラス2～3分て感じですね。
729:優しい名無しさん
22/10/04 17:36:19.35 +0qSyPUg.net
>>713
具合はどうですか？と聞かれる
メンクリに通ってる頻度は月何回？
症状が固定してないうちは医者側は話をちゃんと
聞くよ
だからこそ要点をまとめて5分以内に終わらす
患者相手には向こうも判断が早く出来る
無意味に話を長くしてる患者はメンクリ先生は嫌う傾向にあるね
君はどっちに部類に入る？メモ取って分かりやすく
数分で終わらせられてる？
730:680
22/10/04 17:43:23.34 lSmLbPzf.net
>>717
やっぱりそんなもんなんですね
>>718
事前にメモ取ってまとめておいて1分-3分くらいで話してます
ただ明らかに調子悪い＝安定してない時も全く話聞いてくれんから不信感しかなかった
普通の時なら別にいいんだけど
731:680
22/10/04 17:45:19.27 lSmLbPzf.net
月の回数は2週に1回くらい
732:優しい名無しさん
22/10/04 17:48:12.77 +0qSyPUg.net
>>719
やっぱ転院しかないな
きちんと患者と向き合わない独りよがりの
メンクリ先生も多いからな
あとは年齢の問題もあるかもしれない
親と一緒に行けばまた対応が変わる可能性もあるので転院先には親も1回だけ連れてったほうがいいよ
大学院に通うくらいだから完璧主義者で意思が強く一人で何でも抱え込んで相談しないタイプだろ？
転院先に相性のいい先生に当たればいいな
733:優しい名無しさん
22/10/04 18:17:43.62 fkOnzQrP.net
>>691
そうした社会に復習で生保受けてでも粘り強く生きて血税浪費してやれ！
734:優しい名無しさん
22/10/04 18:20:37.14 fkOnzQrP.net
あ、俺は病院と年金事務所、役所に告知義務も法律もないって言われて放置さ返しに基礎年金と生保受けて国民年金保険料法的受けて無料都営バスで転売生計立ててる
ネオニート
735:優しい名無しさん
22/10/04 18:22:20.07 UXSaX847.net
昨年、今年9月と続いて親を亡くし
独り身になった者です
今日初めてメンクリ受診して
うつ診断及び休職診断を頂きました。
休職明けとか相続手続きとか
色々不安で休んでも改善できる気がしない
736:優しい名無しさん
22/10/04 18:35:47.56 9ez7Q1yn.net
>>721
半年だけ通ったけどやっぱりなんか初回でモヤっとしたのは
間違ってなかったんかなーって感じだったので転院先に期待します
親はちょっと遠方だから連れてけないんだけど…。
完璧主義者で抱え込むタイプ→まさにその通りです…抱え込むなと言われるのですが人に相談できず…
737:優しい名無しさん
22/10/04 18:44:27.44 fkOnzQrP.net
>>724
厚生年金または基礎年金及びナマポで
該当すれアルからくわしくはそちらで
738:優しい名無しさん
22/10/04 19:00:41.94 qMQgbUGH.net
>>725
良い方向に行くといいね。
739:優しい名無しさん
22/10/04 19:07:25.13 whMd+rHo.net
病院て鬱病者に冷たくない？辛くて苦しいんです・・とか言っても
あ、そう・・(無関心)みたいな対応 血反吐吐いて倒れるぐらいでないと
相手にされないか
740:優しい名無しさん
22/10/04 19:08:59.96 fkOnzQrP.net
>>728
相手にしてないだけ
ミイラ取りがミイラになるから
741:優しい名無しさん
22/10/04 19:14:05.94 +0qSyPUg.net
>>725
女なら女医に担当してもらうのもあり
同性だから気楽に話せるのと相手もプロだから
聞き上手で話しやすい話し方で接してくるはず
親に関しては無理言ってでも1回は一緒に来てもらったほうがいい
変な言い方だが第三者が入ることによって態度を変えるメンクリもいる
要は舐められないようにするための保険
年齢が若いからどうしてもこの年で？先入観を持たれる可能性もある
742:優しい名無しさん
22/10/04 19:27:59.00 PExcUJFm.net
メンヘルは家で引きこもるに限る
ストレスが一番悪い
743:優しい名無しさん
22/10/04 19:33:49.99 0gNk/ano.net
俺は鬱と統失と言われてる
なんで統失がここにいる？
俺は鬱から統失と言われるようになったじゃないのか？
または鬱から統失今は抑うつ状態ですねじゃないのか？
鬱病に成りすまして来るなよ
744:優しい名無しさん
22/10/04 19:35:19.33 XfwsgSRV.net
9月の食費は計17700円也
今月は15000円以下に抑えたいな
745:優しい名無しさん
22/10/04 19:49:13.96 PExcUJFm.net
ぬいぐるみとお話ししよう
746:優しい名無しさん
22/10/04 19:50:03.58 DKIug4DI.net
複数標榜の内の一つに心療内科があるメンクリで
症状については、サラッと触れる程度ながら
仕事に起因するストレスやら仕事関連の話をすると
途端に、機嫌が悪くなって、それは自分で解決しろの姿勢
ただアラ還なのもあり、仕事は続けるようにとの話をしてくる。
確かに症状以外のことは、自分で解決すべきことなんだろうが
その問題が、症状に影響してるのを思慮するのを求めるのは
ダメなんだろうか。
747:優しい名無しさん
22/10/04 19:53:00.43 DKIug4DI.net
>>731
だよな。
朝一は、窓を開けて太陽光を浴びるようにしてるが
大して効果は感じないが続けてる。
洗濯・買い物や必要最低限のこと以外は
ベッドに横になってる時間が長い。
748:優しい名無しさん
22/10/04 19:54:23.74 PExcUJFm.net
人間が最大の原因
次が仕事
749:680
22/10/04 19:55:13.15 9ez7Q1yn.net
>>727 ありがとうございます。明日が初回なんで頑張ります。 >>730 それもあるかと思い転院先は女医かどうかも考慮して選びました。 ｾｲﾘのPMSでもかなりメンタルぶれるのですが前のジジィ先生（失礼）には なかなか言いづらく。 飛行機の距離なのでどうしても躊躇われますが親入れるのも検討します。
751:優しい名無しさん
22/10/04 20:08:41.76 Td7n3+P3.net
女医でも高齢ならやめた方がいいと思う
752:優しい名無しさん
22/10/04 20:18:01.57 CHBLScHm.net
>>738
PMSに関しては婦人科へ行きましょう
精神科ではカバー不足になりかねない
753:優しい名無しさん
22/10/04 20:18:33.83 fkOnzQrP.net
>>731
禿同
底辺無能ばか社畜が出勤ラッシュ時に起きてオナって珈琲ブレイクしてネット見て入浴の準備して風呂入って５ちゃんして寝る
夕方買い出し
基礎年金生活
福祉法で家賃１万チョイの公営住宅
株価チェックして
寝たいときに寝る
ネオニートさいつよ！
働いて病んで気づいた
754:680
22/10/04 20:18:49.43 4IxsNVx1.net
>>721
半年だけ通ったけどやっぱりなんか初回でモヤっとしたのは間違ってなかったんかなーって感じだったので転院先に期待します
親はちょっと遠方だから連れてけないんだけど…。
完璧主義者で抱え込むタイプ→まさにその通りです…抱え込むなと言われるのですが人に相談できず…
755:優しい名無しさん
22/10/04 20:20:43.06 A0TJ47At.net
ねえ あぼーんって知ってる？
ギャー🤪🤪🤪
756:優しい名無しさん
22/10/04 20:34:46.59 lMc8tdK7.net
このスレこんなだっけ？
業者が暴れてるのか？
757:優しい名無しさん
22/10/04 20:39:07.98 VvR0eFjo.net
>>738
PMSには低用量ピルがいいよ
上の人も書いてるように婦人科医ってPMS酷いので低用量ピルがほしいですって言ったらすぐ処方してもらえるからいっといで
758:優しい名無しさん
22/10/04 20:56:25.94 UOblVaPf.net
明日は寒いお
布団とお友達
759:優しい名無しさん
22/10/04 21:23:04.50 wSwgOj6k.net
>>734
やったね！たえちゃん！
760:優しい名無しさん
22/10/04 21:54:29.75 EOeW2+LS.net
病院は当たる医師によるから、チャレンジするしかないかな。
マウント系女医とか、頑固なじじい系とか。
メンクリではその経験があって、病院に行ったけど、医師の異動も大変だった。
冷静に話を聞いてくれる医師に出会えるといいね。
761:優しい名無しさん
22/10/04 21:58:11.27 +0qSyPUg.net
鬱だけだとどうしても甘く見られがち
それは全般的に言えることかな
持病あったりするとメンクリも責任を問われるから
慎重になってくな
762:優しい名無しさん
22/10/04 22:00:21.99 EOeW2+LS.net
退院後、なかなか動けず寝込んでる。
とりあえず、食べないとダメだから頑張ってコンビニまで行った。
病院は行けなかった。
日常生活、頑張れるようになりたい。
763:優しい名無しさん
22/10/04 22:54:36.18 VNZTsXRK.net
有給残り17日
まだサボれる……
764:優しい名無しさん
22/10/04 23:02:51.96 iGGKw6Pj.net
自分はあまり薬飲みたくない
メインは抗不安薬と眠剤
ちなみに自分の医者は精神薬をあんまりださない
しんどいです→そうですか
で診察終わってどんどん薬増えたりしない
765:優しい名無しさん
22/10/04 23:12:28.75 Td7n3+P3.net
自分も薬は副作用が強く出やすいから最低限しか飲めないな
転院先の先生が出してくれた補中益気湯という漢方は大丈夫だった
766:優しい名無しさん
22/10/04 23:18:05.00 VNZTsXRK.net
俺はベンゾをバリボリ飲んじゃうや
調子いい日はあんまり飲まないけどね
どうしても無理な日もある
仕事辞めちまえばいいのかも
767:優しい名無しさん
22/10/04 23:26:09.60 APKDdGP/.net
長年鬱なのに診断書には抑うつ状態と書かれる不思議
768:優しい名無しさん
22/10/04 23:27:02.35 JPB/eI1a.net
>>754
フルタイムから社保適用外になる勤務時間になり
現場で、勤務時間が短くなった分
他の人をアサインする必要があるだのどうだの言われて
暗黙的に、さっさと辞めろよと言う空気を感じた。
微々たる収入でも全くの無収入よりマシだと思いながら行ってるが
本心は、さっさと辞めて、メンタルを改善して次の方向性を模索したいが
年齢的・気力的に、次に行ける気がしない。
仕事そのものがストレスの一因。
769:680
22/10/04 23:38:10.16 rue5ibsp.net
今研究室から帰宅…タスクが多すぎる…
ピル提案してくれた人ありがとうございます！！！
ピルは飲んでました。今産婦人科の転院先探し中でそちらもなかなか見つからず…
（なお産婦人科の医者ガチャも失敗経験あり）
770:優しい名無しさん
22/10/04 23:50:27.57 sJ/XSq1O.net
>>753
私も補中益気湯、飲んでます
771:優しい名無しさん
22/10/05 00:20:08.97 obCPef98.net
薬飲んで寝たのに
もう目がさめた 辛い
772:優しい名無しさん
22/10/05 00:21:23.27 Y6F0ZWXh.net
自分も薬のんだのに眠れない...
773:優しい名無しさん
22/10/05 00:34:04.43 gKAGokOf.net
デジレルは30分で効く
トリプタノールは1時間半ぐらいかかる
ベンゾはだいたい30分ぐらい
774:優しい名無しさん
22/10/05 00:55:32.51 +ASQRJDD.net
寝れない。つらい。
775:優しい名無しさん
22/10/05 01:01:37.03 9Dnp7Npk.net
>>759
何時に寝たの？
776:優しい名無しさん
22/10/05 01:13:14.84 obCPef98.net
>>763
21時位だよ
もう朝までコースかな
777:優しい名無しさん
22/10/05 01:27:01.31 9Dnp7Npk.net
>>764
眠剤変えてもらったら？
それと目覚めてもスマホは見ない
778:優しい名無しさん
22/10/05 01:45:56.34 CExiliJh.net
何も考えたくないのに考えないといけないことが色々あって疲れる
本当はずっと寝てたい
779:優しい名無しさん
22/10/05 02:57:30.98 bzQLwoJP.net
こちらも24時前に入眠して目が覚めた
連続8時間眠りたい…
780:優しい名無しさん
22/10/05 03:14:54.11 qtWow1rg.net
今日は徹夜だ。
昼寝も出来ない。
うつ病の苦痛から逃れるのが睡眠なのに、うつ病は殺しに来てるよね。
781:優しい名無しさん
22/10/05 03:20:58.87 J6IFzlLD.net
薬を飲んでも寝れない、すぐに覚醒しちゃうのは飲んでる薬に耐性できてない？
782:優しい名無しさん
22/10/05 06:17:46.19 KZQvCLRO.net
サイレース0.5ミリとベルソムラ15で爆睡した
783:優しい名無しさん
22/10/05 06:35:33.87 tCQ0U+Zy.net
寝れて良かった
784:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
サイレースはベンゾジアゼピンだけど不安和らげる作用あるらしいよ
強いけどこれのおかげで趣味楽しい(≧∇≦)
785:優しい名無しさん
22/10/05 07:07:49.32 JxioR4XW.net
スルピリド飲んで出勤
786:優しい名無しさん
22/10/05 07:11:48.71 opSzDDwz.net
>>772
暴れてる人に筋注射させて大人しくさせる薬だからね。たまには抗不安薬で少しは使ってもいいと思うけど耐性つくと逆に不安が増すよ、いわゆる離脱症状
787:優しい名無しさん
22/10/05 07:14:26.82 KZQvCLRO.net
>>774
そうなのか
1年使ってるが特に体制はついてないけど人それぞれやね
788:優しい名無しさん
22/10/05 07:40:41.63 oujjDq66.net
サイレース3mgと多剤と精神薬mg一杯で全部mg限界まで達してて流石にな1時間以内に気を失う感じで眠る
3.4時間後に目が覚めて電気付けっぱなしで消して2時間後に起きるのが毎日のルーティン
789:優しい名無しさん
22/10/05 08:50:32.78 hxOiRSeP.net
test
790:優しい名無しさん
22/10/05 08:51:33.92 hPwp1k6f.net
>>766
私もずっと眠っていたい…
もう片付けも勉強もしたくない…
>>770
私はベルソムラが効かない、羨ましいです
791:優しい名無しさん
22/10/05 08:54:13.10 UT0
792:PENUY.net
793:優しい名無しさん
22/10/05 11:17:05.11 wOT+y9eR.net
不眠を抱えてる人が多いから離脱症状のリスクがあっても睡眠薬はいるよね。
794:優しい名無しさん
22/10/05 11:31:15.43 DIw5hhvR.net
>>776
自分ももハルシオンとサイレースで3～4時間で覚醒して眠れない
もちろん昼寝とかもまったくできない
寝逃げできる人たちが羨ましすぎる
夜の睡眠薬で意識失うのだけが楽しみな人生
795:優しい名無しさん
22/10/05 11:45:00.52 qtWow1rg.net
>>781
最強のコンビで3～4時間は辛いですね。
本当に寝逃げ出来るのは羨ましい。
796:優しい名無しさん
22/10/05 12:01:55.69 /vVjm5LO.net
>>780
不眠が一番苦痛です
気分の落ち込みとかは楽になったけど
寝られないと本当にメンタルやられる
797:優しい名無しさん
22/10/05 12:22:59.95 bzQLwoJP.net
やっぱり雨だと意欲ががくっと下がるな
早く仕事見つけなきゃって思いとちゃんと寛解するまで療養したいって思いがぶつかってる
798:優しい名無しさん
22/10/05 12:34:59.93 f2iApi7v.net
>>784
> やっぱり雨だと意欲ががくっと下がるな
> 早く仕事見つけなきゃって思いとちゃんと寛解するまで療養したいって思いがぶつかってる
天気悪い時って気が滅入るよね。
何だか矛盾した事で悩んだり。
何をするにも体が元気じゃないと
楽しく無かったり苦しくなったりも
するし、メンクリ通院してるなら
主治医に相談してみたら？
客観的な専門家の意見は１つの目安になると思うよ。
799:優しい名無しさん
22/10/05 12:44:38.40 tsjmbQVp.net
ドクターショッピング♥
800:優しい名無しさん
22/10/05 12:46:20.52 QfAi8tZp.net
はいはい
801:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
生活保護になれば全て楽になるぞ
手帳ないと生活保護の旨味には全くありつけられないけど
802:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>781
>>782
私ももっと眠りたい（寝逃げしたい）
>>784
>>785
今日の小雨、特に滅入ります＠東京
803:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
何言ってるんだか
804:優しい名無しさん
22/10/05 13:47:01.39 qtWow1rg.net
>>789
寝れない生活どれぐらいですか？
私は1年半ぐらいです。
ベルソムラは弱いですからね。
805:優しい名無しさん
22/10/05 14:14:08.35 CExiliJh.net
>>778
寝ていたいよね
仕事とかお金の心配とか体の病気とかメンクリの通院とかも忘れたい
自炊しんどくて電気圧力鍋買ったけど
まとめて作れる分自炊は少し楽になった
自炊つらい人にはおすすめ
806:優しい名無しさん
22/10/05 14:18:42.91 ctqCjyCU.net
食事は冷凍食品ち～んかな
最近はパスタも炒飯も美味しい
807:優しい名無しさん
22/10/05 14:28:31.74 P4DLZ04Q.net
ち～ん！
808:優しい名無しさん
22/10/05 14:36:47.92 tsjmbQVp.net
>>793
値上げしたみたいだねど
5キロ280円のパスタにパスタソースかけて食べてる
ソーセージとかキャベツ載せて
100均一のパスタレンチン容器で
809:優しい名無しさん
22/10/05 14:44:26.21 +N1kJsNS.net
面倒だけど茹でることをおすすめします（経験談）
810:優しい名無しさん
22/10/05 14:48:27.28 ctqCjyCU.net
茹でるのが面倒だからSPA王プレニアム
811:優しい名無しさん
22/10/05 14:50:34.67 rdB71TN/.net
青の洞窟 (ボロネーゼ) 旨いよね！
812:優しい名無しさん
22/10/05 15:11:07.60 yuLiV25o.net
>>798
あれ旨い。レトルトとは思えないよね
乾燥パセリとタバスコかけるのが好み
813:優しい名無しさん
22/10/05 15:25:49.69 uxP/Ip3n.net
ブラックラベルのスコーピオンタソースがたまらん
814:優しい名無しさん
22/10/05 15:51:55.57 J/HmaqWv.net
>>558
弟の結婚で追い出されました
815:優しい名無しさん
22/10/05 15:54:59.65 J/HmaqWv.net
>>570
うつ病なのによく勉強できるなあ
尊敬するよ
何にもしたくない
816:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
パートの仕事3日でクビになりました(^.^)
お金どうしよう……
817:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>803
一体何をやらかしたんだ？
818:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>804
当初の予定より新人がやる仕事が増えなかったからと言ってたけどダメ人間認定されて切られたと思います(^.^)
また無職……
819:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
一人暮らしして寒くなる季節は初めて。
外は寒いのに部屋はまだ25℃以上ある。扇風機まだまわしてる。風通しが悪い。
なんか明日朝とか、どうなっているか不安でしかない。
820:優しい名無しさん
22/10/05 18:28:07.04 tsjmbQVp.net
>>558
区営住宅に倍率100であたったから
一万円弱の家賃
821:優しい名無しさん
22/10/05 18:39:47.30 cr2brKs3.net
>>805
そうかー
とりあえずお疲れ様
822:優しい名無しさん
22/10/05 18:42:33.22 1UnYjRNx.net
鬱スレというより雑談サロンだな
823:優しい名無しさん
22/10/05 18:42:42.95 hPwp1k6f.net
今日は天気のせいか「めまい」「体が重たい」等も酷いです
>>791
ベルソムラって弱いんですか…
主治医がお薬を変更してくれないのです
内科で不眠に効く漢方薬を貰いました、どうか効きますように…
>>792
「電気圧力鍋」覚えておきます
>>802
また今週も英語の勉強をサボっています…
もう何もしたくない…
824:優しい名無しさん
22/10/05 18:49:11.68 /vVjm5LO.net
今日はヘルパーさんも来てくれて、買い物料理サクサクすませた
あとはぐうたらしてしまった
ただし世界一簡単なスクワットとお腹の運動はした
825:優しい名無しさん
22/10/05 18:56:10.95 1UnYjRNx.net
あぁ俺も自炊するときは圧力鍋に野菜やら何やら放り込んでたわ
今はそれすら面倒
まず買い出しがキツイ
826:優しい名無しさん
22/10/05 19:32:13.40 M5EzGwpG.net
テポドンまだぁ
827:優しい名無しさん
22/10/05 19:47:41.09 imjAq0Q/.net
買い物に行く予定が寝っ転がって泣き続けてしまった
夕飯何もないッス
828:優しい名無しさん
22/10/05 19:54:41.76 3Dxalag+.net
家もなにもない
世界は滅ぶからいらない
829:優しい名無しさん
22/10/05 19:54:55.89 qtWow1rg.net
>>810
ベルソムラだけなら弱いよ。
眠剤は2錠までだから他にもあるなら
分からない。
830:優しい名無しさん
22/10/05 20:35:11.45 Z/jTj3o/.net
>>805
何の仕事も続かないのは自分と同じ
すぐ自分から辞めるか、会社から辞めるように言われる
面接のときだけ印象がいいんだよね
新しい仕事始めるとき、ある程度新人向けにマニュアル化されてないと嫌になってしまう
自分からせっせとメモ取りにいったりする意欲がない
831:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
赤い靴履いてた女の子
変態さんに拉致られて逝っちゃった
かわいそーす
832:優しい名無しさん
22/10/05 21:29:10.64 J/HmaqWv.net
>>706
長い論文をよく書いていましたが文字を書くことさえ嫌になりできません。
833:優しい名無しさん
22/10/05 21:30:51.76 qVIW7K7W.net
ついに今日で40歳になってしまった
もう終わりだよ
834:優しい名無しさん
22/10/05 21:32:03.79 J/HmaqWv.net
>>711
鬱ではなくて統失の陰性症状
鬱と統失はは真逆だから
835:優しい名無しさん
22/10/05 21:41:33.16 J/HmaqWv.net
>>750
どうしたらいいんだろうね？
やる気が全く出ない
836:優しい名無しさん
22/10/05 21:42:55.24 gKAGokOf.net
抑うつ症状ってやつだね
837:優しい名無しさん
22/10/05 21:43:46.38 J/HmaqWv.net
>>770
その4倍飲んでもダメだ
838:優しい名無しさん
22/10/05 21:47:52.31 weEXp6O1.net
>>820
すでにナマポなんだから大丈夫じゃん
839:優しい名無しさん
22/10/05 22:02:11.82 gKAGokOf.net
小うるさい荒らしが増えましたね・・・
嫌な思いさせることに快感を感じるサイコパス
840:優しい名無しさん
22/10/05 22:
841:49:59.96 ID:iv+qAvpQ.net
842:優しい名無しさん
22/10/05 22:59:55.41 imjAq0Q/.net
語りかける動物すらいない
843:優しい名無しさん
22/10/05 23:03:31.33 1UnYjRNx.net
絵と会話するといいよ
レンブラントとか
844:優しい名無しさん
22/10/05 23:05:12.30 0+Pmqvq6.net
休んでるだけってこんな辛いもんなのか
頭おかしくなりそうなんだけどこれ乗り越えたら楽になれるもんなの？
845:優しい名無しさん
22/10/05 23:11:57.89 oujjDq66.net
楽になるわけがない
余計に悪化するだけ
846:優しい名無しさん
22/10/05 23:19:11.30 KZQvCLRO.net
俺の飲んでる薬
ロナセン
デパケン
レキソタン
ドグマチール
サイレース
ベルソムラ
これで安定してる
お金使うこともストレス発散
847:優しい名無しさん
22/10/05 23:20:50.31 oujjDq66.net
種類を増やせばいいってもんでもない
眠剤mg一杯まで飲むのが正解
848:優しい名無しさん
22/10/05 23:27:05.32 KZQvCLRO.net
>>833
幻聴とてんかんがあるからロナセンとデパケンは必須なんだ
849:優しい名無しさん
22/10/05 23:31:05.24 oujjDq66.net
>>834
幻聴ある割には強くない精神薬飲んでるな
おれもお前以上にサイレース3mg多剤mg一杯の
精神薬もかなり強い薬でmg いっぱいでさらに
痛み止めの3種類飲んでてお前よりも多く薬飲んでる
マウント取るつもりないけど薬自体が齢くて良くならないだろ？
850:優しい名無しさん
22/10/05 23:35:38.89 vRdXPNwN.net
僕も薬漬けだよ
やったねタエちゃん
851:優しい名無しさん
22/10/05 23:37:03.36 KZQvCLRO.net
>>835
薬がききやすい体質なのか幻聴も治まってるしてんかんも押えてるよ
レキソタンも一日2ミリ
852:優しい名無しさん
22/10/06 00:19:47.64 P6YTiERn.net
頭おかしい人だから薬飲んでる
853:優しい名無しさん
22/10/06 02:53:06.31 f9Ur//DG.net
先月、休職期間満了で退職した
離職票届いて確認しtら4Dだった
これって、ハローワークで相談すれば特定離職者に変更できる？
まだ半年分の傷病手当があるから先の話なんだけど、不安が増えた
もう嫌だ
854:優しい名無しさん
22/10/06 03:50:32.31 hP1ru+iE.net
はい、中途覚醒っと
855:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
ありあ社長
ぷいぷいにゅー
おはようございます
856:優しい名無しさん
22/10/06 04:42:13.80 njFehVpY.net
少しだけ眠れました
緊張が強いので、頓服（デパス）を飲みました…
歯が痛いです、歯科にも行かないと…
857:優しい名無しさん
22/10/06 05:28:19.81 FhtUI7tD.net
俺も歯医者行かなきゃ憂鬱
858:優しい名無しさん
22/10/06 05:56:03.47 JRy+5GS8.net
寝たけど眠いからコーヒー飲んだよ
俺はメガネの耳の部分が腫れてしまったよ
オロナイン塗ったけどなかなか治らなくてね
夏終わったから治ればいいけど治らなかったら皮膚科
859:優しい名無しさん
22/10/06 08:16:56.07 JRy+5GS8.net
眠い
サイレースはやっぱり眠いね
1時間寝た
860:優しい名無しさん
22/10/06 08:22:40.51 7Lae2p8l.net
サイレースは4mgの処方が限界みたい
そして、眠剤はアモバンかマイスリーをサイレースと足さないとなんだよね
861:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
寝すぎることが出来た
862:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
いいなー
863:優しい名無しさん
22/10/06 09:53:18.06 JZgLNymK.net
>>846
レンドルミンは？
864:優しい名無しさん
22/10/06 12:06:44.06 bex2J3s7.net
なんか疲れたなあって事ある毎に思ってしまう
865:優しい名無しさん
22/10/06 12:24:53.86 Y3u1N1RE.net
死にたい
死んだらどうなるんだろ
死んでも苦しむのかな
866:優しい名無しさん
22/10/06 12:34:14.54 L0wf6gss.net
>>850
同じく。
季節の変わり目だからかな。
仕事に就いて３ヶ月、毎日ギャンギャン言われてる。
抗うつ薬が効いてのが実感出来るわ。
何言われても凹まない落ち込まない。
867:優しい名無しさん
22/10/06 12:46:26.80 ItQ31L8R.net
>>849
私は>>846じゃないけど…
即効で効くんで布団に入ってから飲む
頭を起こしただけでフラフラ
夜中にトイレに行くにもフラフラ
フラフラするから横になってるだけで
すぐに眠れるとは限らない
夜中に何度も目が覚めるし、一日中眠い
いい点は眼が覚めてもそんなに苦労しないでまた眠れることかな
またすぐ覚めちゃうんだけどね
合わないだけかも
868:優しい名無しさん
22/10/06 13:36:26.06 dTzPBDhf.net
>>851
原始仏教は死んだら無になるために解脱を目指し修行したんだ
解脱したら自殺は咎められないし女性も解脱できる
そういうところが現代的だ
869:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
昼寝してしまった
医者に昼寝は悪みたいな感じで咎められるから罪悪感がある
まあ寝るんですけど
870:優しい名無しさん
22/10/06 14:32:25.51 JRy+5GS8.net
1時間昼寝を今日2回したよ
871:優しい名無しさん
22/10/06 14:38:44.72 hP1ru+iE.net
病人なんだから昼寝ぐらい思うままにさせてほしいよね
872:優しい名無しさん
22/10/06 14:39:36.87 JRy+5GS8.net
うん
873:優しい名無しさん
22/10/06 14:53:47.14 dTzPBDhf.net
生きる気力を奪われた
874:優しい名無しさん
22/10/06 14:55:36.49 1s2q1qDw.net
心療内科から処方された薬を真面目に飲んでるから？
禁酒してるから？
調子はいい
875:優しい名無しさん
22/10/06 14:59:23.88 dTzPBDhf.net
昨日ラツーダ飲み忘れてしまった
生きてく気力はないけど調子は悪くないからよかった
876:優しい名無しさん
22/10/06 15:16:36.63 hnMnTStj.net
荒らすんじゃねーよクソ
877:優しい名無しさん
22/10/06 15:25:12.07 dTzPBDhf.net
荒らしだと思ったらごめん
そんなつもりはないんだ
ごめんね
878:優しい名無しさん
22/10/06 16:00:04.41 5SOCM9PY.net
生活保護で昼寝
そりゃ医者もイラつくわな
879:優しい名無しさん
22/10/06 16:03:46.87 Mj6FXccn.net
来週からまた仕事探ししないとだ(^.^;)
3日ぶんのパート代もらったからお米買おう
880:優しい名無しさん
22/10/06 16:22:39.34 ATYmEHUB.net
>>864
国民の権利、国の義務なんだから気にするな。
仮に仕事についたとしてもうまくこなせないと排除しようとするくせにな。
世界保護受けさせたくないならどんなに仕事ができなくてもフォローしろよって話。
そのフォローを国がやってるから一般で普通に働けるやつはフォローしなくて済むのに生活保護も受けるなって言うなら安楽死出来る金くれよって思うわ。
881:優しい名無しさん
22/10/06 16:36:52.87 hP1ru+iE.net
雨やんできたしクソ寒いけど明日のほうが雨強いようだから散歩にいくか
882:優しい名無しさん
22/10/06 16:52:12.10 LyJr8FL1.net
昨日
883:優しい名無しさん
22/10/06 16:55:03.58 LyJr8FL1.net
iPhoneやっと新しいの買えたよ
機能だいぶ発達しててビックリしてるw
あと、一カ月ぶりにこの前お風呂入れた
この上ない達成感に包まれた
あと、サッパリ
普通の事、、なんだけどね
884:優しい名無しさん
22/10/06 16:55:32.00 6PgfTWob.net
田舎が寂れる理由なんとなく分かるわ
インスタ映えのアイス屋が住宅地付近にできたらGoogleのクチコミが大荒れ
原因は夜中にくる客に対して誘導員もいないので渋滞が生じて近く駐車場も隣の小さいスーパーを無断で使ってくる利用者が殺到
ゴミ箱もないのか周りがアイスのゴミまみれ後騒音も酷いと書き込み
立地条件と集客数を見誤るとこうなるだろうけど
地方都市の寂れたベッドタウンでも若者の店このザマ若者は都
885:会で仕事した方がマシだな
886:優しい名無しさん
22/10/06 16:59:34.70 v8g7/In9.net
うつ病を治せれば、生活保護にもならないでしょ。
生活保護がそんなに良いものだっらみんななってるよ。
887:優しい名無しさん
22/10/06 17:00:42.88 hP1ru+iE.net
誤爆？
田舎に限らずタピオカ大ブームだった時はタピオカ屋がゴミ箱設置しなかったから原宿もタピオカカップのゴミで溢れて社会問題になった
ネットでは埼玉のせいにしてたけどw
888:優しい名無しさん
22/10/06 17:01:24.00 Qg3MJ3Zi.net
人間不振、恐怖症になった
889:優しい名無しさん
22/10/06 17:02:57.70 YhFDdtQR.net
生活保護、ウチは物価高い地域だから余裕はないけど良いと思うけどね
仕事のプレッシャーから解放されて病院も変わらずしかも無料で通えてる
他にかかってた病院も変わらず通えてるし、時間に余裕ができて持て余してしまうけど趣味の料理だけはストレス発散になって節約にも響いてるから楽しいよ
890:優しい名無しさん
22/10/06 17:26:39.97 iGE7DqjJ.net
ナマポの医療費は、タダじゃなくて全額公費負担。
なので何らかの臨時収入が有れば
今までの保護費・医療費を
その臨時収入額を上限としてボッシュートされるはず。
891:優しい名無しさん
22/10/06 18:22:05.28 /7I+5RfS.net
甘んじるだけ再出発が遅れるんだぞ
892:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>875
ヴァカすぎ
893:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
働けるなら働いた方が精神衛生的にもいいと思うんだけど、どうなんだろう
一日中やることがないってことは自分に向き合わなきゃいけない時間が増えるってことでしょ？
894:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
経験者は語る、じゃないけど
退屈に耐えるのもこれはこれでツラいのよ
895:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
デエビゴ飲んでる人いますか？
ちゃんと寝れますか？
896:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>878
自分と向き合わず寝逃げしてたら楽だよ
897:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
¥寝るのが１番
898:優しい名無しさん
22/10/06 19:24:53.00 xAvbEvxF.net
>>880
就寝前にデエビゴ飲んで寝るよ
寝ても2時間ぐらいで中途覚醒しちゃうね
899:優しい名無しさん
22/10/06 19:29:27.80 GOgo+caP.net
>>864
ウチは、ある程度したら、診察で「いま(昼前)何してんの？」からの「何かしたほうがいい」って感じで何かしら社会復帰すすめてくる
900:優しい名無しさん
22/10/06 19:32:07.14 JRy+5GS8.net
飯食ってこの時間になるとすげー眠くなるわ
糖尿病でもないし
毎日2時間寝ちゃう
901:優しい名無しさん
22/10/06 19:32:55.03 5JNofngf.net
ゆるゆるやなw
まぁ患者なんて腫物だからしゃーないか
902:優しい名無しさん
22/10/06 19:34:45.94 OnxB8H7D.net
寒いよ
手が凍るよ
いいことは寒いからスマホが熱を持たないだけ
903:優しい名無しさん
22/10/06 19:51:12.00 j9TNobVo.net
家も寒いです
家で凍死しそうw
904:優しい名無しさん
22/10/06 19:55:36.18 KB5lv3ua.net
>>880
デテビゴは2020年夏から使い、最初は効いていたけど昨年末に不眠の日が続き、今年からベルソムラに戻した。自分の場合、ベルソムラの方が効き目がある。オレキシン受容体拮抗薬は、今後も新しいのが出れば主治医と相談のうえ試すだろう。
905:優しい名無しさん
22/10/06 20:00:45.06 Qg3MJ3Zi.net
>>891
てでびこ？メルソムラ？
この名前ってなんですか？
マイスリー、でぱすはどの部類です？
906:優しい名無しさん
22/10/06 20:04:29.53 j9TNobVo.net
僕は変態
殺してくれー
907:優しい名無しさん
22/10/06 20:29:30.74 5gY0PWCw.net
>>883
中途覚醒した後は寝れないですか？
908:優しい名無しさん
22/10/06 21:10:47.76 19Ro4jJ/.net
寒いけど暖かい服をすぐに用意できなかった
頭痛が痛い
909:優しい名無しさん
22/10/06 21:24:17.05 1s2q1qDw.net
>>880
メインは「ルネスタ」で一緒にデエビゴ飲んでる
爆睡できる
ないと寝れないな
910:優しい名無しさん
22/10/06 22:17:48.98 /7I+5RfS.net
治す意欲すら奪ってしまうのがうつ病 悪魔の病気
でもいつか社会復帰しなきゃ
911:優しい名無しさん
22/10/06 22:33:12.73 XauycsCD.net
寒いよう
パトラッシュ 寝たら死んじゃうよ
912:優しい名無しさん
22/10/06 23:16:12.26 q/H9lePE.net
メンタル弱すぎて簡単に仕事辞めすぎてしまう
なんでこうなんだ
913:優しい名無しさん
22/10/06 23:36:47.63 TN1YimdF.net
震えがとまらない
914:優しい名無しさん
22/10/06 23:39:28.90 /7I+5RfS.net
弱かねーよ 会社が悪い
915:優しい名無しさん
22/10/07 00:29:46.43 5BSuZjtQ.net
>>872
鬱の時はGoogleMAPでエア旅行気分になってるときに田舎の底意地の悪さを感じたわ
上手く伝えられないけど田舎の寂れた駅ハズレの住宅密集地に店作るより都会でやった方がいいなと思って
店側が悪いけど何もないよりマシな土地なのに味と見た目そっちのけで書き込みされたらなんか嫌だなと思って
田舎に21時から開店とかジジババからみたら異様なんだろな
916:優しい名無しさん
22/10/07 00:48:57.35 MrYnmGiC.net
なんか臭いなんか臭いとおもったら勝手にンコが出てた
917:優しい名無しさん
22/10/07 01:00:19.10 W074hTZW.net
寒い寒いです
凍えそう
918:優しい名無しさん
22/10/07 01:25:14.52 +hGnm1l8.net
>>890
デエビゴを書き間違えてしまった。スマホでの入力ミスが多い…
眠剤の話になって失礼。今夜、眠気が起きない。
919:優しい名無しさん
22/10/07 03:05:03.59 8Gy3hXpW.net
3時間で中途覚醒
これは抗うつ薬飲んでる間はどうしようもないのかもしれないね
920:優しい名無しさん
22/10/07 03:22:58.85 vXQ+8zMi.net
寝られない
辛い
お腹痛いお
わーーーん
921:優しい名無しさん
22/10/07 04:24:15.70 WmMl0dLQ.net
>>892
自分の場合あまりよく眠れない
寝てもまた中途覚醒して目が覚める
922:優しい名無しさん
22/10/07 04:28:23.30 neADKGtR.net
>>900
耐えられなくなったらノムがいい！
つストロングゼロ500ｍｌ！
923:優しい名無しさん
22/10/07 05:42:39.87 sjt74yR+.net
眠剤はデエビゴとハルシオン飲んでる
眠れるようになったけどいつもこんな時間に目が覚める
デエビゴの量が少ないからかなと思うけどこれ以上の量だと
眠気が残ってきついんだよね
もう少し寝るわ
924:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
デエビゴ私も眠れなかった
ベンゾ抜けなきゃいけない切実な理由があるんだけと
長年ベンゾだったからか、ベンゾ睡眠薬依存してんのかな
上でルネスタとデエビゴで爆睡できて、調子がいいって人羨ましい
とにかくベンゾ睡眠薬を抜けたいけど、うまく行かない
困ったな
925:優しい名無しさん
22/10/07 07:27:33.82 /YBuiH5x.net
暖房つけてしまった
926:優しい名無しさん
22/10/07 07:50:39.71 KhkCbC5S.net
グループホームの見学に行くんだがグループホームスレ見たらみんな愚痴ばかりだな
今月手帳が2級になって先生は年金は手帳2級になったら考えると言ってたから悩み出した
体験して感想を月末に言うことになってるけど
グループホームスレで人間扱いされないとか見ると
自宅で年金待つのも手かなって思えてきた
転院して1年で手帳2級になったんだ
927:優しい名無しさん
22/10/07 08:00:28.49 jIf2eepf.net
グループホームって、朝から酒呑んだりタバコ吸ったりしたら怒られるのかなー？
928:優しい名無しさん
22/10/07 08:04:51.84 SQJRZkmV.net
私のグルホは、約束通りにすればお酒もタバコもOKだよ
929:優しい名無しさん
22/10/07 08:27:05.93 TGJS4g9Z.net
なんだよ約束ってw？
930:優しい名無しさん
22/10/07 08:30:13.93 QRLEvtyr.net
俺は半年で精神2手帳取って昨日さ
グルホの見学に行って来た
定住型で一戸建てタイプで頼んでもしてないのに
担当医やCWに電話して俺がもう入居するもんと
思ってて21日に体験で1泊する予定だけど
来週になったらはっきり電話で断ってヘルパー
頼むつもり駅から離れてたり鍵もないんじゃ
無理
931:優しい名無しさん
22/10/07 08:33:55.71 SQJRZkmV.net
>>914
多分、場所を守ってタバコを吸いましょうとか、場合によっては、タバコを吸う時間とかあるかもしれないから
932:優しい名無しさん
22/10/07 08:35:07.38 SQJRZkmV.net
できれば、アパートタイプの方がいいのかもね
933:優しい名無しさん
22/10/07 08:52:37.77 nDuzOTuC.net
イライラするよ
頓服飲んだけどイライラするよ
いろいろ思い出して腹を立ててる
934:優しい名無しさん
22/10/07 08:54:51.51 SQJRZkmV.net
そいうときは、なるべく何も考えないようにしてリラックスしてみてね～
935:優しい名無しさん
22/10/07 08:56:34.49 nDuzOTuC.net
無理だ
イライラする
936:優しい名無しさん
22/10/07 08:58:33.45 KhkCbC5S.net
>>915
年金は貰わないの？
937:優しい名無しさん
22/10/07 09:11:45.33 QRLEvtyr.net
>>921
年金はヘルパーだけでも大丈夫
さっき正式にお断りの電話してヘルパーさんを
お願いしますと言った
938:優しい名無しさん
22/10/07 09:21:26.70 9Roets/L.net
どういう意味？＞年金はヘルパーだけでも大丈夫
939:優しい名無しさん
22/10/07 09:51:57.76 WGZ7bJX7.net
>>922
良かった
940:優しい名無しさん
22/10/07 10:04:52.74 QRLEvtyr.net
障害年金のことを話ししてるならヘルパーだけで大丈夫て事
説明不足ですまん
941:優しい名無しさん
22/10/07 10:13:27.46 1yqCqQUj.net
ん
年金 手帳2級で障害者年金
ヘルパー 介護保険 介護認定しだい
じゃないの？
942:優しい名無しさん
22/10/07 10:16:42.74 1yqCqQUj.net
違うか施設に入るのが嫌で訪問介護だけにしたいってことね
年金の話は別件か
943:優しい名無しさん
22/10/07 10:26:24.90 QRLEvtyr.net
>>927
嫌というよりかは鬱と統失なのと駅から離れてるし
鍵もなく他人と暮らせないと判断したからかな
あと、決定打になったのが訪問介護会社の方から話を持ちかけておいて俺が全面的に頼ってきたからと
通院してるメンクリとCWに話したのが断った理由の一つ
障害年金は将来取るつもりだからヘルパーをグルホの代わりに頼んだよ←今ｺｺ
944:優しい名無しさん
22/10/07 10:30:35.90 1yqCqQUj.net
有料老人ホームは普通に入所金100万月額利用料20万とか高すぎる
945:優しい名無しさん
22/10/07 11:25:34.33 KhkCbC5S.net
>>928
ああ
年金はいまからとるのね
俺も手帳2級やからなんとかとりたいな
医師が2級なら言いやろうと言うからね
946:優しい名無しさん
22/10/07 11:29:20.71 neADKGtR.net
イライラは爺で解決
ってか鬱なのに垢の他人家に入れるヘルパーとかすごいね～
一時行政？の支援ヘルパー頼んでたけどストレス半端なくてやめた
947:優しい名無しさん
22/10/07 11:33:08.91 QRLEvtyr.net
>>930
年金を確実に取りたいならヘルパー頼んだほうがいいよ担当医もそのほうが重めに書けるから
2級だけだと基礎年金2級は難しいかも
厚生年金3級なら余裕だろうけど
948:優しい名無しさん
22/10/07 11:34:31.48 WGZ7bJX7.net
私のグルホいいよ
基本干渉しないし
ご飯はある程度自由聞くし
金銭管理はさせてもらえるし
部屋の掃除は希望者のみ
949:優しい名無しさん
22/10/07 11:34:38.75 KhkCbC5S.net
>>932
わかった
950:優しい名無しさん
22/10/07 11:38:42.78 nDuzOTuC.net
とりあえずイライラは治まった
時が解決する
951:優しい名無しさん
22/10/07 11:41:37.40 KhkCbC5S.net
ちなみにヘルパーは雇っては無いけど
訪問看護は雇ってる
毎週薬数えて話してるよ調子はどうだとか
952:優しい名無しさん
22/10/07 11:43:15.36 2K/zzuSO.net
年金もらうのに、訪問看護は大事だよね～
953:優しい名無しさん
22/10/07 11:45:31.13 QZrwhGLh.net
>>933
�
954:至z利用料っていくら位必要なの？
955:優しい名無しさん
22/10/07 11:46:11.82 OU3XSjvZ.net
>>937
ヘルパーさんに添い寝頼めないかな
956:優しい名無しさん
22/10/07 11:49:05.10 2K/zzuSO.net
>>938
北の方で水道費込み家賃44000
グルホに払う食費22000
くらいかな
957:優しい名無しさん
22/10/07 11:50:34.26 2K/zzuSO.net
>>939
だめですw
958:優しい名無しさん
22/10/07 11:51:55.11 2K/zzuSO.net
>>938
その外に都市ガス代と電気代が使った分だけかかります
959:優しい名無しさん
22/10/07 11:52:42.13 QZrwhGLh.net
>>940
ありがとう
年金で払える金額だと助かるなあ
960:優しい名無しさん
22/10/07 11:52:46.83 QRLEvtyr.net
ヘルパーと訪問看護どちらか付けてれば年金は行けるっしょ
一人じゃ生活がままならないってわけだし
961:優しい名無しさん
22/10/07 11:55:42.86 2K/zzuSO.net
>>943
私は、厚生２級とＢ型作業所の工賃でやりくりしています（多少貯金あり）
962:優しい名無しさん
22/10/07 12:01:47.07 2K/zzuSO.net
ちなみにアパート型グルホでなんちゃって一人暮らしです
963:優しい名無しさん
22/10/07 12:03:09.63 KhkCbC5S.net
>>944
サンクス話してみる
964:優しい名無しさん
22/10/07 12:20:33.34 2K/zzuSO.net
年金支給される時に、過去５年遡ってもらえるお金がそのまま貯金になりました
965:優しい名無しさん
22/10/07 12:23:00.99 2K/zzuSO.net
ちなみに、現在まで何回か入院したり訪問看護をしてもらったりしています
966:優しい名無しさん
22/10/07 12:41:38.98 9Eu633IO.net
年金スレでやってください
967:優しい名無しさん
22/10/07 12:44:07.08 2K/zzuSO.net
すみません
968:優しい名無しさん
22/10/07 13:33:04.45 8Gy3hXpW.net
そもそもグループホーム自体スレチでは？
969:優しい名無しさん
22/10/07 13:36:08.57 qWtPkIEm.net
>>950
次スレよろしく
970:優しい名無しさん
22/10/07 13:57:59.20 JjG0Tp/g.net
電気毛布があったかすぎて爆睡してた
寒いね
971:優しい名無しさん
22/10/07 14:39:30.19 pJacC5PA.net
いいなあ～ 毛布
972:優しい名無しさん
22/10/07 14:48:34.19 WmMl0dLQ.net
今日は雨だからメンタルクリニックにきてる患者少ないから待合室空いてる
973:優しい名無しさん
22/10/07 14:51:08.04 WmMl0dLQ.net
うつ病で頭回らないから何か忘れることが多くなった
メンタルクリニック行くのにスマホ忘れて途中で気づいて家にとりに帰った
974:優しい名無しさん
22/10/07 15:13:23.68 nDfIPzQr.net
>>957
俺も家に忘れたことあるけど取りに戻らなかったな
メンクリ行くのにスマホ必要か？
975:優しい名無しさん
22/10/07 15:17:10.78 DV5avTYm.net
少しだけ眠れました
今日は朝から塞ぎ込みます
食欲がありません
足が冷えます
気温は低いのに汗をかきます
976:優しい名無しさん
22/10/07 15:18:31.93 dXFYvZxN.net
自律神経かしら
きついね
977:優しい名無しさん
22/10/07 15:23:34.76 jvnJhij9.net
起きてすぐ
台湾まぜそば食べた
追加で
炊き込みご飯
肉まんとピザまん食べてる
生理前の食欲すごいw
978:優しい名無しさん
22/10/07 15:24:22.75 DTRapKAe.net
寒いです
これからこんな日がつづくのかなあ
嫌だなぁ
979:優しい名無しさん
22/10/07 15:29:37.70 qRMzK1o/.net
>>944
> ヘルパーと訪問看護どちらか付けてれば年金は行けるっしょ
> 一人じゃ生活がままならないってわけだし
やっぱそれか
980:優しい名無しさん
22/10/07 15:31:06.14 qRMzK1o/.net
訪問看護って、どんな風に具合悪いからって市役所でいうの？
頼むときに
参考にしたいから
981:優しい名無しさん
22/10/07 15:31:16.69 WoWpAmgn.net
東京は12月上旬並みらしい
これはうつが悪化しそうだ…
982:優しい名無しさん
22/10/07 15:50:11.35 lqkXxxr0.net
11日の火曜日だけ29度になってそのあとからは本格的に秋らしいね
983:優しい名無しさん
22/10/07 15:59:08.51 zid4PPau.net
アニメとか漫画の内容に集中できないからゲーム実況見てるんだけど
もうゲームでもストーリーのあるやつは見るのがつらくなってきた
寝られたらいいんだけど目が覚めてしまうし
984:優しい名無しさん
22/10/07 16:11:06.64 WmMl0dLQ.net
自立支援医療で上限越えてたからメンタルクリニックと薬局での支払いなし
985:優しい名無しさん
22/10/07 16:11:32.43 mHi9Ll0E.net
>>965
あのさ、寒くなったら鬱が悪化する。暑くなったら鬱が悪化する。
雨が降ったら鬱が悪化する。毎年毎年わかりきってることなんだから
天気予報を有効に使って、エアコン調整するとか、食べるものを合わせるとか
衣服や布団を気温に合わせたものにするとかしたら良いのでは。
ただでさえメンタルがネガティブなのに、
自然現象に何の対策もしないで暑いの寒いのと文句言うだけで
何もしなければそりゃあ鬱も悪化するよ
つまり、鬱が悪化するのは気温のせいじゃなくて
「何 も し て な い 事」が原因
986:優しい名無しさん
22/10/07 16:18:46.34 j5pcu8xD.net
>>832
抗うつ薬が一つも入っていない
987:優しい名無しさん
22/10/07 16:19:42.32 j5pcu8xD.net
>>834
うつとは違う病気の人だね
988:優しい名無しさん
22/10/07 16:25:17.76 DbmEZnDC.net
今日12時15分からの診察で30分前に着いて保険証と診察券渡して1分ぐらいで診察室に呼ばれたんだけど速すぎちゃう？
待合室には一人しか居なかったけど。
989:優しい名無しさん
22/10/07 16:33:11.96 mLHTZWIT.net
>>956
予約制じゃないん？
自分はカウンセリングが週一ある
予約制だから天気とか関係ない
990:優しい名無しさん
22/10/07 16:34:29.40 8Gy3hXpW.net
メンクリに限らず予約の枠が空いてて待ちがない状況でその次の枠の予約の人が早くきたら前倒しで診察するのは普通では？
991:優しい名無しさん
22/10/07 16:46:10.39 YU0MaEPZ.net
焼肉ライクはじめて来たけど全部セルフとか最高やん
992:優しい名無しさん
22/10/07 16:52:15.70 QRLEvtyr.net
>>964
医者の診断書100%依存だよ
医者が訪問看護が必要と認めたときは
書いてくれる
まず精神で重度の人じゃない限りは出さないはず
介護サービスのほうになる
身体なら骨が折れてたり色々と不安なら医者も書いてくれるのがほとんど
精神で訪問看護なら期待しちゃいけない
993:優しい名無しさん
22/10/07 17:27:53.46 V9eIUv9C.net
>>969
こんなスレでマウントか
994:優しい名無しさん
22/10/07 17:31:55.24 DTRapKAe.net
お金がなくて暖房機器が使えない 寒いです
995:優しい名無しさん
22/10/07 17:44:49.36 zid4PPau.net
寒いのは毛布とかでどうにかなるけど便秘がどうにもならない
うつの原因に便秘もあるらしいけど
996:優しい名無しさん
22/10/07 17:46:42.96 zid4PPau.net
絡んだみたいになってしまった ごめん
>>978
電気代的にも電気毛布が一番安いと思う
997:優しい名無しさん
22/10/07 17:49:31.75 8Gy3hXpW.net
今日はユニクロのウルトラライトダウンをひざ掛けにして過ごしてるがそれだけで十分暖かい
998:優しい名無しさん
22/10/07 17:50:35.41 YYzZEMqa.net
寒いより暑い方が苦手だから、夏の電気代のために冬の暖房費用は極力ケチる
999:優しい名無しさん
22/10/07 17:55:05.55 mLHTZWIT.net
便秘には「消費期限切れ」食品をオススメ
無料だぞ
1000:優しい名無しさん
22/10/07 17:55:09.69 83OmtMeu.net
電機毛布いいなあ～
ヨドヘ見に行こう
1001:優しい名無しさん
22/10/07 18:09:04.28 DV5avTYm.net
>>960
ありがとうございます
天気による自律神経だと思います
今日は朝から夕方まで寝たきりでした
ようやっと買い出しに行きました
疲れました、しんどいです
1002:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
またスマホ忘れた今度は車の中に置き忘れた
1003:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
電気毛布もだけど、ミニホットマットもいいよ
これの上に座るとかなり寒さをしのげるからマジでお勧め
1004:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>976
俺は医者が訪問看護があると言われ医者にやる言ったら許可降りた
俺重症なのかなσ(・ω・。)
1005:優しい名無しさん
22/10/07 18:54:29.44 /HXHOpot.net
>>976
一人暮らしだからって訪問看護つけてくれた
自分の所の訪問看護ステーションだから簡単に指示箋書いてたね
1006:優しい名無しさん
22/10/07 19:06:43.80 y4UGh2WX.net
>>977
ageて書き込んでるからいつもの人じゃない？
1007:優しい名無しさん
22/10/07 19:11:09.91 y4UGh2WX.net
というか>>950過ぎてるのに誰もスレ立てしないのどういうことなの
代わりに立てたよ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】60
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1008:優しい名無しさん
22/10/07 20:07:21.07 pLr35P1l.net
>>991
スレ立てありがとう
でももうこのスレ要らなくない？
スレタイは居なくて統合失調症と双極性障害の書き込みばかりだよ
1009:優しい名無しさん
22/10/07 20:11:34.14 QRLEvtyr.net
鬱ならスレチじゃないだろ
年金はスレチだけど
1010:優しい名無しさん
22/10/07 20:24:02.53 V9eIUv9C.net
統失、双極性、発達障害と分けると過疎る気がする
1011:優しい名無しさん
22/10/07 20:25:08.97 QRLEvtyr.net
鬱も混じってるから気にすることない
1012:優しい名無しさん
22/10/07 20:40:52.07 AQhYEpmH.net
💀にたくなるのはどれ
1013:優しい名無しさん
22/10/07 20:43:51.09 jnr4gFK4.net
さん
1014:優しい名無しさん
22/10/07 20:45:00.45 jnr4gFK4.net
はい
1015:優しい名無しさん
22/10/07 20:45:37.88 jnr4gFK4.net
銀河鉄道999
1016:優しい名無しさん
22/10/07 20:46:31.62 jnr4gFK4.net
仕上げに1000ズリ
1017:1001
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