うつで休職中。色々と話したい。at UTUうつで休職中。色々と話したい。 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト2:優しい名無しさん 22/09/17 08:20:51.91 VfFDSRM5.net 1です。 子ども2人(小学生と幼児)、妻、俺の4人家族。 ここ数年、出向等で職場が一年で変わっている。 今年度も新しい職場だったが、3ヶ月くらい前から不眠、出勤前の嘔吐が症状として現れ始めた。 先輩に相談したら、「病院行け」と言われて受診したら、うつ状態の診断を受け、そのまま自宅療養開始。 医師からは散歩や子どもと遊ぶこと大切、睡眠薬服用してしっかり寝ろと言われ、その通りにしてる。 気分が悪い時は体が全く動かないが、調子が良い時は休職前みたいに動ける。ただ、妻曰く、「全体として元気がない」とのこと。 みんなの経験とか聞いた話とか色々知りたいので、教えて欲しい。俺もどしどし質問に答える。 3:優しい名無しさん 22/09/17 08:48:50.59 VfFDSRM5.net 1です。 調子が良い日の過ごし方は、次みたいな感じ。 朝6時半頃、目覚める。7時頃までベッドの上でゴロゴロして、7時過ぎにリビングへ降りる。9時頃朝食をとった後、洗濯物を畳んだり干したりする。 11時頃から妻と幼児と一緒に散歩や買い物のため外出。大体、1時間半くらい。帰宅後、昼食をとったら、体がだるくなって眠る。 夕方4時頃目覚めて、少し散歩したり釣りしたりして夕方6時頃帰宅。 帰宅後、夕飯を作って家族に食べさせたら、片付けして子ども風呂に入れて眠る。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch