23/08/19 13:54:04.86 DBBkbHHA.net
>>616
ADHDは
・目に見えていても忘れやすい
ので
・目に見えなくなったら益々アウト
だから、カバンに入れてしまったらその時点でもうアウトだと思うべき
このとき
「丁度いいタイミングで思い出す」ことを自分に期待してはいけない
（これは自己への過信であり甘えの残る考え方）
なので
・カバンには絶対入れずに出しておく
は最低条件
これでダメならそもそも「何かのついでにポストに入れる」こと自体をやめて
「ポストに入れに行く」だけのシンプルな用事で外に出て投函を済ませるべき
終わったらご褒美にジュース買うくらいは許しても良いだろうがな