22/08/27 17:26:18.03 bdtlsJBT.net
訪問介護そんなに受けて何すんの？
ヘルパーさんならわかるけど
410:優しい名無しさん
22/08/27 17:44:17.05 O433aXsw.net
悪夢で神経症酷いな
萎縮してうめき声が出る
411:優しい名無しさん
22/08/27 17:50:48.66 QnQHAVJf.net
人に言われたことを真に受けると
かるくしねる
思考思考でぶっ壊れる
なんで？と考え過ぎてあぶない
412:優しい名無しさん
22/08/27 19:13:44.80 O433aXsw.net
３回ぐらい続けて
かなり恐怖強い悪夢を見た
脳にガツンとショックを受けた感じで
脳内が萎縮して震えている感じ
苦しいなぁ・・・
413:優しい名無しさん
22/08/27 19:44:12.70 I6QOykLL.net
>>412
おつかれ。
神経が高ぶってるのかな。
ゆっくり休んでくれ
414:優しい名無しさん
22/08/27 20:11:57.53 O433aXsw.net
>>413
ありがとう
興奮ではなそうかな
恐怖感の発作で
一発大きい波が来ると
パニックになる感じさ
415:優しい名無しさん
22/08/27 22:35:30.73 bcrfOMDE.net
外出できなかった日は1日無駄にした罪悪感に押しつぶされそうになる
416:優しい名無しさん
22/08/27 22:56:01.37 AfVdRIhk.net
維持でも外に出る
歩く
雨の日はしゃーない
417:優しい名無しさん
22/08/28 10:38:55.50 5sl/w2r/.net
仕事でちょっと様子がおかしい人がいて
気分がいいと女子社員達にセクハラしてｷｬｯｷｬｯ喜んでるけど、
何か気に入らないと感情むき出しで、今それ関係無くない？！って事まで
文句ぃってくるから疲れる。
418:優しい名無しさん
22/08/28 13:44:08.30 CXotpVRA.net
2日連続で悪夢を見た…せめて夢の中ぐらい楽しい思いをさせてくれてもいいじゃん。目覚めから余計に気分が落ちるような夢は見たくないなあ
419:優しい名無しさん
22/08/28 14:09:11.07 TH7ALpgf.net
分かる
夢だけ常に最高ならまだ救いがある
420:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
4時間位に夜寝て数時間後に昼寝して隣の部屋から
伝わる振動で部屋が揺れてるので熟睡出来ずに反対に夢ばかり見てていい夢のほうが多い
普段は部屋が揺れてるからストレスマッハで今は部屋を探し始めてる段階
421:優しい名無しさん
22/08/28 17:57:02.14 jrrakBuI.net
楽しい夢って見たことない。いつも化け物に追い回される夢を見る。
422:優しい名無しさん
22/08/28 19:00:45.20 GTW4eZ2P.net
何かと戦う夢見ても不快じゃないけど怒られる夢だけは駄目だ
すごく嫌な気分になる
滅多に見ないけど
423:優しい名無しさん
22/08/28 19:02:16.34 GTW4eZ2P.net
夢だけは割と楽しいというか何処かに出掛ける夢を見る
乗り遅れたとか急いで焦ってたりでよくよく考えるとあまりいい夢ではないけど不快感はない
424:優しい名無しさん
22/08/28 19:42:33.92 CqxpU+J5.net
楽しいという訳でもないんだけど、空を飛ぶ夢をよくみる
眠れればどうでもいいな
飛び起きてしまうくらいの悪夢は困るね
425:優しい名無しさん
22/08/28 20:27:34.05 qhNT4KtZ.net
良い夢はめったに見ないな
426:優しい名無しさん
22/08/28 20:31:56.84 jnftiavW.net
薬も飲んでないのに10時間ぐらい寝た
なんか疲れてたんだろうな
意味不明な夢をいっぱい見たよ
楽しさは皆無
427:優しい名無しさん
22/08/28 20:52:24.24 jnftiavW.net
基本悪夢しか見ない
428:優しい名無しさん
22/08/28 21:10:01.86 jnftiavW.net
日曜日を寝て休む以外に効果的に使えたこと殆どない
そして今日は失敗した・・・
たくさん寝たのにものすごい気分が優れない
頭の中が黒くて明日への緊張で逆に深夜が眠れなそう
429:優しい名無しさん
22/08/28 22:09:35.79 XeWElQil.net
>>428
自分も休みの日は何にもやる気が起こらなくて、ゴロゴロ寝てばかりです。
とにかく四六時中ゆううつです。
アラフィフなんで更年期障害なんでしょうか？
いちど病院行って薬を貰おうかと思っています。
精神科の薬を飲むのって少し抵抗が有りますが、もう限界です。
薬で楽になれるならそれでいいかなと思います。
みなさんは普段うつの薬とか飲んでますか？
どれぐらい効くもんでしょうか？