22/07/28 22:17:16 uR4yk6oG.net
>>510
公営・民間にしても、賃貸だと保証人の問題がある。
>>511
もう今ニュースとやらは
コロナと統一教会だけの垂れ流しで
見るとしてもバラエティーぐらい。
YouTube PREMIUMとラジオがお気に入り
ラジオも特定のトーク番組だけ。
523:優しい名無しさん
22/07/28 22:25:14 0a4fh93N.net
裏切られた
不愉快だ
イライラする
助けて
524:優しい名無しさん
22/07/28 22:53:42.22 K0bfRPWp.net
>>512
保証人不要物件はもう探してます。親は当てにならないので
525:優しい名無しさん
22/07/28 23:17:30.96 XVBw9dxn.net
>>446
どれも抗不安薬なので倦怠感が酷くやる気は出ないと思います
526:優しい名無しさん
22/07/29 00:48:41.70 NBw4EIHO.net
youtubeで寄せては返す波の音を聴いている
少し寒い日に誰もいない海でぼーっとしたい
527:優しい名無しさん
22/07/29 02:49:34.96 jzCz2Ij3.net
隣の人深夜2時頃まで爆音で音楽聴いてて死にたい
528:優しい名無しさん
22/07/29 05:31:13.56 uAxCkiZY.net
騒音ってうつを悪化させるよね
健常者だって騒音で気が狂うことがあるし
529:優しい名無しさん
22/07/29 08:23:43.03 5VsfGrAO.net
>>517
録音したり大家か管理会社または警察に通報必須。今の世の中黙ってると本当に損するよ。
530:優しい名無しさん
22/07/29 09:11:40 ts3RF2X4.net
いやいや録音って結構手間やぞ？
531:優しい名無しさん
22/07/29 09:16:49 5VsfGrAO.net
>>520
精密に狙ったように録らなくても大丈夫。この時間にこんな騒音出してますよね？間違いないでしょ？ってのが録音されてれば大丈夫。
532:優しい名無しさん
22/07/29 10:01:42.93 4HC02Axv.net
>>515
レス有難うございます、倦怠感を軽減して行動的になれるような薬ってどのような物ですかね？
個人的な見解で良いので、参考までに教えて欲しいです
533:優しい名無しさん
22/07/29 10:02:58.09 aPTaFKIf.net
酷いときは昼休みとかの周りの話し声が苦痛すぎてやばかったな
534:優しい名無しさん
22/07/29 10:06:26.98 LpnKg1AI.net
>>522
そんな魔法のような薬はないですよ
だるいときは寝てるしかないのでは？
535:優しい名無しさん
22/07/29 10:41:16.97 wv5kBwrI.net
40歳の精神2級なんだけどコロナワクチン4回も打つ必要ある？
基礎疾病の定義が曖昧 風邪とかはほとんど引かないんだけど
536:優しい名無しさん
22/07/29 10:42:48.73 hcCe94it.net
>>523
わかります
駅の雑音やアナウンスもきついからイヤフォンで音楽流して誤魔化してる
クリニックの待合室もTVがついててワイドショーとか流れてるんだけどすごく嫌だ
顔見知りの患者同士でお喋りしてる人達も困る
聴覚過敏とも医師に言われてる
537:優しい名無しさん
22/07/29 10:44:48.87 LpnKg1AI.net
>>522
昔はありましたけどね、リタリンって薬が
でも今は処方されません
リタリン飲みたいなあ
538:優しい名無しさん
22/07/29 11:23:05.12 ts3RF2X4.net
分かる、待合室のテレビって邪魔だよな。やたら耳に響くわりに内容クソだし
539:優しい名無しさん
22/07/29 12:27:19.69 4HC02Axv.net
>>524
>>527
ですよね、レスありがとうございます
540:優しい名無しさん
22/07/29 12:34:42.36 wRbatx7U.net
病院の待合室にテレビはあるけど、無音。そのかわり字幕は出ている。
541:優しい名無しさん
22/07/29 12:40:00.49 I2d0DD5I.net
リタリンとかそういうの、
一度飲み始めたら早々止められないでしょ
止めたら苦しむ系はあまり飲みたくない
542:優しい名無しさん
22/07/29 12:45:00.56 4HC02Axv.net
待合室のテレビの音イヤですね自分も
543:優しい名無しさん
22/07/29 12:52:42.13 LpnKg1AI.net
>>531
じゃあデパスもレキソタンもダメだね
544:優しい名無しさん
22/07/29 12:57:44.45 I2d0DD5I.net
>>533
そういう判断から
ベンゾの処方ルールが
去年か一昨年ぐらいに
変わったと思うが
545:優しい名無しさん
22/07/29 12:58:36.22 hcCe94it.net
待合室のテレビ苦手な方やはり結構居そうですよね
前のクリニックはクラシック音楽だけ流していたんですが、都合で転院してからテレビの音とお年寄りのお喋りがBGM
一人暮らし生活で良いところは自宅内で聞こえる音をコントロールしやすいところかも
546:優しい名無しさん
22/07/29 13:28:35.27 ts3RF2X4.net
今まであんま意識したことなかったけど、あれでイライラするのは音に対して過敏なんだろうか？
一応病院側は親切で置いてくれてるんだろうし
547:優しい名無しさん
22/07/29 13:57:38 XRz++k7Z.net
前は動画とか好きだったのに今はもう10分すら見てられない
漫画も読めなくなってきたしアニメももちろん見れない
何もしたくないから永遠に寝たい
548:優しい名無しさん
22/07/29 14:30:47.56 9KyWsWeG.net
今日は昨日頑張りすぎたかふらふらする
訪問看護さん、横になったまま受けて大丈夫かな？
549:優しい名無しさん
22/07/29 15:40:39.30 HzdSeWpK.net
訪問看護うけました
親が入院してる病院に洗濯物とりにスー�
550:pーに買い物と車でつれて行ってもらいました1時間30ぐらい
551:優しい名無しさん
22/07/29 15:41:13.49 vi/Bw/u4.net
今日もデイケア行って希死念慮訴えてきた
週末持てばよいのだが・・・
552:優しい名無しさん
22/07/29 15:54:37.20 9KyWsWeG.net
訪問看護さん寝たまま受けました
身体を起こすとふわふわするのでだめでした
睡眠不足も関係あるかな？
夜の睡眠がよろしくない
553:優しい名無しさん
22/07/29 16:17:49.74 9SoeawLT.net
コロナに罹患して入院することになっていたのに延期になってしまった
頭が痛いけど何故かパニックのような不安障害発作が出なくなったよ何故？
554:優しい名無しさん
22/07/29 17:03:29.03 FJhNs6Wn.net
死にたい
555:優しい名無しさん
22/07/29 18:51:35 kPNjOAkr.net
>>522
抗うつ薬ではSNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）があります
その効果
脳内の神経伝達を改善し、意欲を高め、憂鬱な気分などを改善する（日経メディカル）
抗不安薬を強くしたのが眠薬ですので複数の抗不安薬だけを飲めば倦怠感が酷くやる気がなくなるのは当然です
556:優しい名無しさん
22/07/29 19:26:49.50 C/URB8DW.net
楽しみな新作ゲーム発売されるとうつ病のこと多少忘れれる
557:優しい名無しさん
22/07/29 19:28:33.47 TikmdIU6.net
発売日に買ったゲームに手が付けられない時間は無限にあるのに…
558:優しい名無しさん
22/07/29 20:17:42.50 9KyWsWeG.net
晩ごはんは何とか食べられた
お風呂入れるかな？
無理しない方がいいかな
明日人に会うんだけど朝シャワーでいいか
559:優しい名無しさん
22/07/29 20:20:30.61 4HC02Axv.net
>>544
なるほど、解りやすいレスありがとうございます
今度改めて医者に相談してみます
560:優しい名無しさん
22/07/29 20:32:10.51 q44K3C+N.net
鬱が酷くなるとどんどん選択肢が減っていって何もしなくなる。ただ心臓動いてこきゅうしてるだけ脳はほぼ停止中
561:優しい名無しさん
22/07/29 21:04:26.30 hcCe94it.net
>>547
お風呂すっきりするかもしれないけど今の時期どうせ寝汗もかいちゃいそうだし
朝でも良いんじゃないかな？
562:優しい名無しさん
22/07/29 21:29:08.33 I2d0DD5I.net
>>544
ノルアドレナリン強めるのは
危機感を高める感じで意識が高まる感じ
自分は恐怖が高まりパニックになって中止した
アモキサンかな
SNRIのトレドミンも昔飲んでたけど、
胃腸や脳天がキリキリして空のおえつしてたし、
焦りから奇行してた覚えは残ってる
563:優しい名無しさん
22/07/29 21:55:26.90 L6+5FfaY.net
今日は寒いね
564:優しい名無しさん
22/07/29 22:07:09.12 7tm7rqTm.net
体がとんでもなくダルくてダルくてたまらない
薬で寝付きを良くするくらいは出来るけどこのダルさってどうしたらいいの？
健診レベルの検査じゃなにも出ないし本当に辛い
565:優しい名無しさん
22/07/29 22:22:42.82 LpnKg1AI.net
>>552
寒くはないよさすがに
>>553
だるいのはうつの症状だしねえ
566:優しい名無しさん
22/07/29 22:39:00.12 I2d0DD5I.net
ノルアドレナリンの聞くとヒロポンを連想する
パンデミックやカルト騒動時に
ノルアドレナリンを強めると
頭おかしくなって奇行する気がする
567:優しい名無しさん
22/07/29 23:24:59 I2d0DD5I.net
独身きつい
568:優しい名無しさん
22/07/29 23:31:20.09 I2d0DD5I.net
情弱きつい
569:優しい名無しさん
22/07/30 09:12:42.67 W4CfgMbd.net
今日デイケア行こうかどうか迷ったけど、行かないことにした
希死念慮が少なめでよかった
570:優しい名無しさん
22/07/30 09:26:17 DJ9paVbw.net
デイケアって糖質の人とかもいて嫌じゃね？
571:優しい名無しさん
22/07/30 09:30:06 W4CfgMbd.net
確かに
自分が行ってるデイケアも糖質が幅をきかせてる
だ
572:けど、行かないとひきこもりになってしまうし、希死念慮が増大する
573:優しい名無しさん
22/07/30 10:18:44.54 Ad5zlh+0.net
中途覚醒4回して起きた
朝飯食べてから洗濯やって洗濯干して疲れたから横になってる
574:優しい名無しさん
22/07/30 12:52:40.44 W4CfgMbd.net
ワクチン3回目の予約をした
8/27(土)だってさ
575:優しい名無しさん
22/07/30 12:56:32.97 7WGeJnoM.net
>>561
おつかれ
それだけ中途覚醒しつつも午前中に洗濯できたの偉い
地方によってこの後雨に気つけて 自分は部屋干し予定だわ
576:優しい名無しさん
22/07/30 13:22:42.55 d+Yy09Ln.net
午前中に内科に行って、スーパーで買い物してきました。
外は暑くて大変でした。
577:優しい名無しさん
22/07/30 13:36:56.95 qOJwT7dm.net
午前中にメンクリ行ってきた
自転車で片道15分程度なのに帰ってきたら
一週間くらい旅行してきた後のようにクタクタだ
布団に倒れて起き上がれない
早く良くなれおれのうつ病
578:優しい名無しさん
22/07/30 13:45:35.21 7WGeJnoM.net
体育系中高生でもたくましいビジネスマンでも暑さにやられてるんだから
生き延びられてるだけで皆頑張れてる
しかも何でも自分でやらないと誰もやってくれない一人暮らしスレだ
579:優しい名無しさん
22/07/30 14:43:36 Ad5zlh+0.net
雷雨きそうな空になってきたので洗濯物とりこんでたたんだ
580:優しい名無しさん
22/07/30 14:52:16 ryMxvxY0.net
>>566
マジでその通り。
オペ入院したとき、洗濯物とかは誰がやってますかと聞かれて
自分でやらないと
何も変わりませんと言ったら驚いてたが
そりゃ既婚者なら異次元だろうよと思った。
581:優しい名無しさん
22/07/30 14:59:47 6C6VWrAB.net
独身独居の休日は寂しいものだったが
いまは昔ほどではない
けど慣れてしまうのはおかしいと思ってる
客観指摘がないと自己同一性が揺らぐし
生き方が雑になるな
582:優しい名無しさん
22/07/30 15:27:37.48 IAS8npC0.net
>>567
こちらも豪雨になりそうな曇りかたしてきた。ヤフーの雨雲レーダーはいまだ反応せず。いつもと同じように雨が降ってから雨が降りますよの通知パターンかな？
583:優しい名無しさん
22/07/30 16:23:22.84 Rd5Fo4dg.net
譲ってもらった二槽式の洗濯機をずっと使ってるけど
ただでさえ面倒なのでしんどいと余計洗濯物放置してしまう
全自動買えなくもないんだけどもったいない気持ちと洗濯機周り片付ける気力がない
584:優しい名無しさん
22/07/30 16:34:06.05 pcgk2YrN.net
昼から熱が出始めて、16時に計ったら38度に。
ワクチンの副反応だけど、2回目と同じ体温まできた。
今夜はお風呂入るのやめる。
585:優しい名無しさん
22/07/30 16:35:01.54 AR1nr3yq.net
>>545
どんなゲームですか？
586:優しい名無しさん
22/07/30 16:38:41.68 AR1nr3yq.net
>>555
最近の抗うつ薬は脳内物質のバランスをとって構成されています
587:優しい名無しさん
22/07/30 16:41:40.87 PtAKke/u.net
>>527
コンサータ錠の中身がリタリンと同じなので、処方許可証を貰っているクリニックを探して
相談してみると良いですよ。
リタリンと同じく不正使用者が問題になった為、コンサータも処方して貰うのが厳しくなりましたが
必要ならご参考まで。
588:優しい名無しさん
22/07/30 16:42:08.48 AR1nr3yq.net
>>569
雑になるね
時間の使い方が悪くなる
589:優しい名無しさん
22/07/30 16:44:19.93 AR1nr3yq.net
頭が痛くて動けない時無水カフェインが効くけど今からじゃあ眠れなくなるな
590:優しい名無しさん
22/07/30 18:02:37.18 46tALVve.net
>>550
ありがとう
朝シャワーしたよ
でも今日も大汗かいちゃった
シャワーせねばならぬ
591:優しい名無しさん
22/07/30 19:42:55.23 i0XVCYSk.net
>>553
ある精神科医YouTuberによると炎症性サイトカインて物質が脳から分泌されて疲れ等を誤魔化す機能が破綻してる現象らしい
オレもひどい時は動けなくて脳みそが膿んでる気がした
わりと最近の研究だとうつはストレスなどでの脳の炎症からきてるってのもググると出てくるね
あとは2年前に発表されたヒトヘルペスウイルスか
592:優しい名無しさん
22/07/30 20:33:32.87 kJou/b3l.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これってポイント貰えてるのかな？
面倒なシステム作らないで去年みたいに全員に10万配ればいいのに……
593:優しい名無しさん
22/07/30 21:38:50.68 m3pGU8b1.net
入院を断ったら主治医が陰湿な嫌がらせをしてくるようになったから看護師さんに「もう無理です違う先生でお願いします」とぼやいたら「次回の診察で直接お話ししてね」と。
なにかと理由つけて診断書書いてくれない嫌がらせを会社の人を巻き込んでまでやったからもう許さない
訴えたら医者をやめさせられるかと思ったけど録音しわすれたしそもそもそんな気力ないやあはは
594:優しい名無しさん
22/07/30 22:27:08.83 rfIoEHMc.net
なんか急に孤独感と焦燥感が強くなって動けなくなった…色々原因は分かってるけど動けないのもどかしいな
595:優しい名無しさん
22/07/31 01:15:27.44 U+kOxo7L.net
いろいろ鬱々になる躁鬱なんだけれどアップ何とかしようと視姦するようになった。
前から歩いてくる人は顔見て胸、前を歩いている女性はお尻を見る。
その場でたちもしないし思い出しても立ちもしないけれど「オレには3大欲求が残ってる！」って思える様になった。
596:優しい名無しさん
22/07/31 02:55:45.22 ate3VYHB.net
素敵やん！
597:優しい名無しさん
22/07/31 04:29:16.50 sZjYIj2D.net
何時に睡眠薬飲んでも夜中の3時に目が覚める
598:優しい名無しさん
22/07/31 04:29:20.42 sZjYIj2D.net
何時に睡眠薬飲んでも夜中の3時に目が覚める
599:優しい名無しさん
22/07/31 04:29:24.58 sZjYIj2D.net
何時に睡眠薬飲んでも夜中の3時に目が覚める
600:優しい名無しさん
22/07/31 07:42:16.04 jXMuau1z.net
規則正しいな
601:優しい名無しさん
22/07/31 08:00:57.65 aiR/MBqJ.net
昨日は、久しぶりに好きな音楽を聴きまくったせいか、少し疲れてる
今日も暑くなりそうだ
希死念慮は多少あるけど、もっとひどい時があったからましだ
602:優しい名無しさん
22/07/31 08:18:23.61 uCQhd4kt.net
就寝前の薬飲み忘れて寝てた中途覚醒して起きた時にいちおう飲んだ
603:優しい名無しさん
22/07/31 08:38:45.98 2rO/VJYm.net
はあ、明日から仕事だ
気が滅入る
604:優しい名無しさん
22/07/31 08:48:43.08 /YzYqLZb.net
休みの終わりの「振り出しに戻る」感覚が年々重くなる
605:優しい名無しさん
22/07/31 09:46:29.02 gVawNZVx.net
悪夢見てなんとなく金縛りでやっと起きた
この途方に暮れる感じがつらいんやな
606:優しい名無しさん
22/07/31 09:49:40.90 AdsAYw4h.net
一日にやる事一つか２つやったらもう疲れて駄目になる
薬も度々変えられてリアル人体実験中
607:優しい名無しさん
22/07/31 12:34:33.43 gVawNZVx.net
またいつの間にか寝てて悪夢で金縛りだった
体が恐怖のホルモンで満たされてる感じ・・・
最近色々と気持ち悪すぎ
608:優しい名無しさん
22/07/31 13:00:53.24 N2mjt4hu.net
家事が大変だし、動くとワクチンの副反応で熱が少し出る。
でも明日は用事があるから、最低限の家事はやる予定。
609:優しい名無しさん
22/07/31 13:02:52.50 Qr4PN8Sx.net
今日は全然ダメだ、寝たきり
昼酒を飲む気にもならない
明日から仕事なんだが大丈夫だろうか
610:優しい名無しさん
22/07/31 13:21:04.95 TwbtMfPm.net
今日は、ベッドで横になったり起き上がったりしてる。
買い物には、行く必要もあるんだが。
611:優しい名無しさん
22/07/31 13:22:14.89 gVawNZVx.net
先週お酒を飲んで
体調が最悪になったから
今週は飲んでないけど
悪夢の連続で疲弊してる
612:優しい名無しさん
22/07/31 13:33:45.19 4O7wZJMh.net
記憶力の低下が著しい
鬱が良くなってきたら記憶力も元通りになるんだろうか？
社会活動や習い事といった刺激を受けるような新しいことに挑戦増やす気力は全然ない
日々のルーティンを欠かさずやることも微力ながら脳トレに繋がると聞いて、日々のルーティンを少しずつ増やそうと思ってるところなんだけど…それやると常にぐったりだからメンタルには悪影響になってそうでどうしたものやら
613:優しい名無しさん
22/07/31 15:41:11.52 aiR/MBqJ.net
また一週間が始まるかと思うと不安だ
614:優しい名無しさん
22/07/31 15:42:41.49 JtAbq7y0.net
>>579
情報ありがとう
でその研究結果を踏まえての治療ってどうなるのでしょう
このとてつもない倦怠感では本当になにも出来ません
メンクリってよくわからないから内科でエチゾラムとゾルピデムと胃薬を出してもらってるけど、メンクリならもっと違う治療ができるんですか？
615:優しい名無しさん
22/07/31 15:44:17.17 gVawNZVx.net
無自覚のコロナなのかなぁと思うぐらい
得体が知れない気持ち悪さ
当然７月に色々事件があった影響もある
独身独居は精神的ダメージをくらい易い
616:優しい名無しさん
22/07/31 15:48:16.53 gVawNZVx.net
猛暑で水分不足で血がどろどろしてるのはとてもありがち
ゼロキロカロリー甘味料の飲み過ぎでも
血がどろどろしてる感じもある
あれはなんか溶けないし、体にしみない
軟水とかお茶とか飲んだほうがいいな
カリウム補給には野菜ジュースとか
617:優しい名無しさん
22/07/31 17:00:06.43 ZD/y+ZeD.net
妹が来宅をしました
母の入院に必要な書類を渡しました
明日からヘルパーが週2回になります
618:優しい名無しさん
22/07/31 18:48:15 aiR/MBqJ.net
暑さにつかれた
19時になったら寝る姿勢になろう
619:優しい名無しさん
22/07/31 18:50:07 Qr4PN8Sx.net
俺も早く寝るかな
なんだかだるいよ
620:優しい名無しさん
22/07/31 19:03:11.85 R7LlP8gJ.net
熱中症警戒アラート出たからクーラーつけた
明日も出ると思うからつける
621:優しい名無しさん
22/07/31 19:32:34.00 4thldKwS.net
クーラー今年初めて恐怖にしたわ
622:優しい名無しさん
22/07/31 19:58:48.04 bBJxXCAP.net
怖い
623:優しい名無しさん
22/07/31 20:31:53.96 YAh1S7g5.net
明日病院なんだけど風呂入るのしんどい
でも入らないわけにもいかない
624:優しい名無しさん
22/07/31 20:57:35 LmDa9wTg.net
>>609
心霊クーラーかな？
625:優しい名無しさん
22/07/31 21:09:18 ke9Uf8Oh.net
>>602
なんのキッカケもなくフッと体が軽くなったりぐるぐる思考が始まってそこから鉛みたいな重さになったりオレも振り回されてるよ
オレも研究結果からの朗報を待つ1人の患者
思いは同じだよ
626:優しい名無しさん
22/08/01 07:44:15.91 zdxfNHGA.net
希死念慮強いけど、今日もデイケア行く
627:優しい名無しさん
22/08/01 09:23:54.49 BVmbQ3vL.net
昨日6時に起きて仕事行って、、
んでまだ寝れない
医者に入眠剤のリボトリール飲むの止められてるんだけど一回だけなら飲んでもいいよね？
628:優しい名無しさん
22/08/01 09:27:37.30 aX1Ml2XV.net
映画見に行きたいけど映画館行くのが誇張抜きでめんどくさい
人多いし今ならコロナのリスクもあるし
ほんとめんどい
629:優しい名無しさん
22/08/01 09:54:25.48 HGN8Sd6U.net
映画館なんて行ったらパニック発作起きる
630:優しい名無しさん
22/08/01 09:55:32.09 cfK10pK1.net
連日猛暑で4回目のワクチンまだ打って無いけど
そもそも鬱って基礎疾病なのか
他の病気は無い40歳
631:優しい名無しさん
22/08/01 10:07:46.70 GOECgE/z.net
その辺りの基準がガバガバだよな……
去年、一般の人より早く受けられそうだからってコールセンターに問い合わせたら、医者がOK出したら良いと。
主治医に聞いたら、コルセンがそういってるなら良いのでは……と。
４回目も打とうと思えば打てそう。
どうしようか悩んでる。
632:優しい名無しさん
22/08/01 12:36:43.11 QpiwnL2e.net
>>616
映画を見に行きたいって発想が思いつかないよ
633:優しい名無しさん
22/08/01 12:37:10.60 fYuwveeh.net
午後は訪問看護うけます
訪問看護うけて親が入院してる病院に洗濯物届けに車で送迎してもらいます
634:優しい名無しさん
22/08/01 13:12:16.21 exxo9Ddu.net
一昨日用事あって出かけたけど、帰りのバスまで時間あって暇すぎて映画見に行こうかと思ったけど、そこまで行く気力もなく椅子に座って6時間待つの苦痛だった
635:優しい名無しさん
22/08/01 13:53:14.87 rBXIQRyF.net
>>613
ありがとう
メンクリでも根性論になったり内科でも出せる薬しか処方されないなら意味ない
未病扱いじゃなくてちゃんとエビデンスのある治療ができたらいいのにと思います
そうでなくても信頼できる医師に出会いたい
636:優しい名無しさん
22/08/01 14:08:53.52 16ehqP8m.net
前は湯船に浸かってたのに同じ手間をかけて風呂に入っても
湯船に浸かる気力すらないと悪化してるような気になる
637:優しい名無しさん
22/08/01 14:52:51.09 R1EMys+L.net
風呂なんかシャワーで十分よ
日本だけよ毎日湯船に入る習慣なのは
638:優しい名無しさん
22/08/01 15:35:15.92 0hNp1UXR.net
毎日はしんどくて入れない
639:優しい名無しさん
22/08/01 15:45:56.57 zdxfNHGA.net
デイケアから帰ってきた
暑かった
640:優しい名無しさん
22/08/01 15:54:53.23 mtkLLf1M.net
>>622
どんだけ田舎だよ
641:優しい名無しさん
22/08/01 15:57:30.17 exxo9Ddu.net
都会から田舎に帰るのにバスが一本しかないのよ夜行
642:優しい名無しさん
22/08/01 16:20:34.91 kPpypXan.net
>>619
自治体によって基準や対応が異なるのかな？
うちの自治体は基礎疾患にあたる病気はこれ、みたいにホームページに書いてあるの
メンクリのお医者さんにも鬱病は基礎疾患にあたるし弱ってるから打ったほうがいいと進められて、最近4回目の案内がきたところだよ。予約しようと思ってるよ
643:優しい名無しさん
22/08/01 19:17:10.40 DawnJQ57.net
みんな、抗うつ剤に即効性を期待し過ぎ。睡眠薬は飲んだらその日に効果が現れる。でも自分に合う抗うつ剤と分量を探す作業は手探り。自分の場合、２年以上かかった。
644:優しい名無しさん
22/08/01 19:23:25.86 SWdinPMY.net
鬱に効くのは寝ることだよ
よってトリプタノールとかデジレルの方が
元気になるの速い気がする・・・
ベンゾの睡眠薬でいいのはハルシオンぐらい
645:優しい名無しさん
22/08/01 20:22:28.85 BVmbQ3vL.net
>>631
もしよかったらあなたの鬱の症状と
会った薬合わなかった薬教えて
私はレキソタンが地獄だったけど服用2週間後から動悸がかなり治って不安な消えた
今は飲んでない
646:優しい名無しさん
22/08/01 21:41:22.60 BVmbQ3vL.net
デイケアとか言ってる人いるけど
ここお年寄りばっかなの？
647:優しい名無しさん
22/08/01 21:46:06.59 SWdinPMY.net
自責や恥の記憶を忘れていくしかないんんだ
それには睡眠による記憶のデフラグが必要
648:優しい名無しさん
22/08/02 00:11:30.45 ZbJ+Pbqr.net
>>634
煽ってるのか、本当に分からないのか知らないですけど
デイケアは、高齢者だけが利用するものではなく、精神疾患者が対象のものもありますよ。そのほかにも薬物依存からの脱却を目的とした施設もありますし。うつやパニック障害で薬物療法を選ばすデイケアで時間をかけて寛解する方もたくさんいますよ
649:優しい名無しさん
22/08/02 00:16:07.74 NOwyYIky.net
なお股間の痒みに効くのはデリケア
650:優しい名無しさん
22/08/02 03:03:12.89 n8EVBd0p.net
>>636
でも実際問題、デイケアには高齢者は入れない場合もあるだろ
>>634の言い分と逆だが
651:優しい名無しさん
22/08/02 08:03:03.81 p0zXXKCQ.net
今日も希死念慮が強いけど、デイケア行く
652:優しい名無しさん
22/08/02 12:05:09.96 +w7BgzTx.net
夏は春や秋ほど希死念慮はないな
653:優しい名無しさん
22/08/02 12:18:59.51 +S2ny9Q6.net
元々年を取ってから夏は苦手なせいか
鬱になって余計に怠い。
早く涼しくならないかな
654:優しい名無しさん
22/08/02 16:04:10.41 p0zXXKCQ.net
デイケアから帰ってきた
午前調理してたから、部屋の中で汗だくになった
午後点滴打ってもらった
655:優しい名無しさん
22/08/02 16:09:54.89 hqrhydp8.net
何日も不安が続いて
自律神経が狂ってきた
胸がキューッと萎縮する感じで
手先、足先がキリキリする
息が浅い
レキソタン多めにするか・・
656:優しい名無しさん
22/08/02 16:21:49 hqrhydp8.net
俺の知っているデイケアは
なんか若者でワイワイやってる感じ
657:優しい名無しさん
22/08/02 16:28:04 hqrhydp8.net
もう確実に温暖化だな
オゾン層とかどうなっているのだろう
658:優しい名無しさん
22/08/02 16:41:01.82 cEypaL41.net
今週が今年で一番の暑さとかなんとか
659:優しい名無しさん
22/08/02 17:00:55.74 9WLn+gkm.net
日が暮れるのは早くなったと思う
660:優しい名無しさん
22/08/02 17:05:10.27 hqrhydp8.net
頭が全然回らない
空調を最強にしても
リモコン設定通りに動いてる気がしない
661:優しい名無しさん
22/08/02 17:11:57.91 hqrhydp8.net
だいぶ孤立してる
社会からも家族からも
薬を飲んでやり過ごす毎日に少し疲れた
662:優しい名無しさん
22/08/02 18:07:41.41 hqrhydp8.net
毎日食塩水飲んでる
ただの水、なんか受け付けなくなった
冷味噌汁でいいかもな・・・
663:優しい名無しさん
22/08/02 20:02:17 dvBFiYU6.net
麦茶飲めば
664:優しい名無しさん
22/08/02 20:05:41.45 hqrhydp8.net
爽健美茶に塩入れて飲んでる
665:優しい名無しさん
22/08/02 20:17:03.89 7bxLz8tP.net
マジか
デイケアのイメージ変わった
教えてくれた人ありがとう
666:優しい名無しさん
22/08/02 20:35:36.89 n8EVBd0p.net
>>653
デイケアのイメージがどう変わったの？
そんな話出てないよね
667:優しい名無しさん
22/08/02 22:36:49.15 dNjPpSKx.net
床に座っている作業で腰が痛い
寝るしかないどうすれば…？
668:優しい名無しさん
22/08/02 23:53:37 7bxLz8tP.net
久しぶりに寝落ちというものをしてた
もう目覚めちゃったけど
669:優しい名無しさん
22/08/03 10:17:03.73 HJtnaUYw.net
最近世の中大変ですよねーとか世間話しようと思ったら
症状はあるの？無いの？とか淡々と進められてすぐに終わった病院
コロナ的に警戒してるんだろうかワクチン効かないかもとか
事情は分かるけどさ・・
670:優しい名無しさん
22/08/03 10:25:04.12 aPW1hkhG.net
電車に乗るだけでもしんどい
671:優しい名無しさん
22/08/03 13:15:49.36 XorcEtYk.net
分かる。
健康な人のパワーに疲れる感じ。
無意識に色々な情報入るから疲れるのかも？
672:優しい名無しさん
22/08/03 14:14:16.62 CGkBBrvv.net
自殺を考えろ死ねと言われたことがある
許せない
673:優しい名無しさん
22/08/03 14:31:29.45 kh2wzvKV.net
ストレートやな
674:優しい名無しさん
22/08/03 18:33:07.22 OAshbr+1.net
こわいこわいこわい
役所行ったりやるべき事あるのに
現実と向き合えなくてイヤになる
675:優しい名無しさん
22/08/03 18:38:02.56 EVRJcpvo.net
世界中ピリピリしてる
異常な事件のニュースとか
独身独居はストレスを受けやすい
676:優しい名無しさん
22/08/03 18:55:36.56 czehroa0.net
>>579
脳の炎症による神経の萎縮説が有力になりましたね
自分はやる気のなさ日本一と思っています。
677:優しい名無しさん
22/08/03 19:01:31.55 czehroa0.net
>>604
夏は麦茶とかがいいと
678:優しい名無しさん
22/08/03 20:07:42.36 czehroa0.net
>>638
お年寄り向けのデイケアは沢山あるからそこへ行けばいいよ
679:優しい名無しさん
22/08/03 20:19:34.23 OAshbr+1.net
今日は、鮭と味噌ラーメンだけ
それなのに痩せないのです(ﾉД`)
680:優しい名無しさん
22/08/03 20:20:34.56 EVRJcpvo.net
>>665
今年はとうもろこしのひげ茶を飲んでる
681:優しい名無しさん
22/08/03 21:55:59.87 mGtEUOx+.net
>>663
自分はもうテレビ見ないようにしてる
毎日負のニュースばかりで具合悪くなるから
682:優しい名無しさん
22/08/03 22:14:55.22 EVRJcpvo.net
>>669
もうどこが正しいこと言っているか、
よくわかんないしな
気持ち悪くなったらすぐOFFだね
683:優しい名無しさん
22/08/03 22:39:14.38 4lSqiAE0.net
>>663 >>669
もうニュース番組とやらは、コロナと統一なんちゃらぐらいの
垂れ流ししかしてないからな。
684:優しい名無しさん
22/08/03 22:59:20.66 VuBUOS7H.net
今日通院日だったんだけど、医師の前でちょっと泣いてしまった
泣く予定なくてふとポロッと勝手に墜ちた感じで自分でも焦ってしまって、わーすみませんすみませんと更に挙動不審な人になってしまってしんどい
向こうはそんなの慣れてるだろうけど不意にコントロールできない時があってしんどい
疲れた
685:優しい名無しさん
22/08/04 02:49:08.33 lO14L+fu.net
ムカつく奴への執着が止まらなくて
人生への不安も止まらなくて
もう何もかも嫌だ
とりあえず安定剤飲んだ早く効いてほしい
686:優しい名無しさん
22/08/04 03:56:47.97 U9T3gWYT.net
うつだと思うのに親に反対されて病院にいけてない
仕事もできなくなって5年以上引きこもってる
オムツにしたいと思ったけどゴミが捨てられないから仕方なく這ってトイレに行く
病院に行ってないから世間的には元気な人なんだよな
自力で治せる気がしない毎日が辛くて仕方ない
687:優しい名無しさん
22/08/04 04:13:31.75 edwNC9O0.net
>>674
一人暮らしなのかよ？
688:優しい名無しさん
22/08/04 08:26:46 nMn+XSAb.net
ゆるゆる職場復帰して１ヶ月
同僚は自分の病状に無関心で居てくれるから、仕事に専念出来て有難い…
ただ、対面の席の同僚が有給でも出勤してて、周りから「休め」って言われても休まない
何だかいつもびくびくしてて、まるで過去の自分を見てるよ
689:優しい名無しさん
22/08/04 08:37:09.59 nMn+XSAb.net
途中送信しちゃった、ごめん
過去の自分を見てるようでつらい。周りもそのひとの連日出勤にイライラ、呆れてて雰囲気が怖い
その同僚と自分の業務内容がまるで違うから手伝えないし、他人の心配する立場じゃないからまずは自分が完全復帰しなきゃ
690:優しい名無しさん
22/08/04 09:22:55 ZKmS6bTS.net
691:そこまで頑なになってる人は放っておいてええやろ 干渉は必ずしも救いにはならんと、ここのスレ民なら知っとる筈や
692:優しい名無しさん
22/08/04 10:10:23.27 Ghi5tObi.net
>>678
最後の言葉が身に染みる…、だよね
最近また胃痛吐き気がすると思ったら、そのひとがストレスだと気付いてさ、愚痴をごめんよ
また明日から自分の仕事だけ集中して頑張る
693:優しい名無しさん
22/08/04 10:15:31.63 VCTsWjh7.net
昨日、恐喝、恫喝してきたので追い出した
調子に乗ってる
694:優しい名無しさん
22/08/04 10:43:09.37 1Ool774j.net
今日は毎週恒例のメンクリ日だ
雨のせいか昨日よりは涼しいからまだマシか
695:優しい名無しさん
22/08/04 10:49:00.68 d1g00f1U.net
毎週か
大変だな
696:優しい名無しさん
22/08/04 10:51:22.16 Abm21XuK.net
月１でも通院は苦痛。20年になるかなぁ。
697:優しい名無しさん
22/08/04 12:01:01 kGk/poO0.net
同じく月1でも通院は苦痛で堪らない
自分は心不全もあるから夏と冬が特につらい
毎週行ってる人とかいろんな意味で凄いなーと思う
698:優しい名無しさん
22/08/04 12:44:09.49 rW2RzvhI.net
逆に月1って羨ましい。
病院は疲れるけど間が開くと不安で仕方ない。
行ったからって治るものでもないけど
699:優しい名無しさん
22/08/04 13:08:12.95 JUUhHjhA.net
自分も月1通院
28日分薬処方してもらってる
700:優しい名無しさん
22/08/04 13:13:22.74 ZV1xsK9J.net
メンクリでの診察って薬を処方するための問診以外でなにかやるの？
701:優しい名無しさん
22/08/04 13:50:20.60 3ENjc4R3.net
職場のリーダーについていけなくて
今日リモートワークなのに体調悪くて午後だけ休んだ
702:優しい名無しさん
22/08/04 14:03:49.96 3ENjc4R3.net
>>687
何もしない
前は血圧計ってたけどコロナでやめた
本当に処方箋貰いに行ってるだけだね
703:優しい名無しさん
22/08/04 14:12:36.10 8qo6srHc.net
>>675
一人暮らしスレだからw
704:優しい名無しさん
22/08/04 14:24:33.40 ZV1xsK9J.net
>>689
そうだよね…
辛い時はずっと寝たきりくらいにひどいんだけど、症状に対して内科でデパスとかゾルピデムを貰ってるだけ
業務起因なのに会社からは半年で契約を切られて完全無視。貰えるものは失業保険しかなし転職活動はやらなきゃだけど、この心身状態で働ける自身はない
会社側はもう気にも止めちゃいないだろうせどこのどうにもならない悔しい気持ちは一生引きずると思う
705:優しい名無しさん
22/08/04 15:45:47.90 rW2RzvhI.net
>>691
内科にどれぐらい通ってんだからしらないけど
精神科行ってちゃんと薬貰った方が良いよ
706:優しい名無しさん
22/08/04 15:50:44.08 tx6bmxhL.net
自分もメンクリ月1から2だけど3ヶ月分くらい一気に出してもらえたら楽なんだけどな
やっぱり問診で状態も見ないとだめなんだろうか
707:優しい名無しさん
22/08/04 16:03:08.38 8qo6srHc.net
>>693
一般的な向精神薬は30日の処方日数制限があるものが多いですからね。
708:優しい名無しさん
22/08/04 16:05:24.16 edwNC9O0.net
睡眠薬は30日分しかいっぺんに処方できないやろ
それを基準にしてるんじゃない？
709:優しい名無しさん
22/08/04 16:25:25.12 tx6bmxhL.net
>>694
無知ですまんかった
他の病気で通ってる病院だと3ヶ月分出してくれるから同じかと思ってた
710:優しい名無しさん
22/08/04 16:32:12.85 HeiE1aMX.net
毎週メンクリ何だけどどうやったら
月1.2回になるの？
精神2級持ちで9ヶ月連続毎週メンクリっす
711:優しい名無しさん
22/08/04 17:11:19.64 ZKmS6bTS.net
お医者さんと相談
毎週はキツイっすって言えば聞いてくれるのでは？
ただ眠剤は（一気飲み防止）一ヶ月以上を一度には出せないからそこがリミットにはなるが
712:優しい名無しさん
22/08/04 17:27:32.01 MWJPIN9U.net
>>667
らーめんは痩せないよ
まだ蕎麦の方がいい
野菜を沢山摂ってください
713:優しい名無しさん
22/08/04 17:28:15.95 MWJPIN9U.net
メンクリ月一暑さもあり外に出る気がしない
714:優しい名無しさん
22/08/04 17:35:10.34 3ENjc4R3.net
午後休もらってベッドで寝ようとしたら職場のリーダーから突然電話かかってきて
上から確認しろと言われたんだけど体調不良って熱あるの？だって
お前が原因とはさすがに言えなかった
715:優しい名無しさん
22/08/04 17:46:37.21 ZKmS6bTS.net
それを言えるメンタル強者なら体調不良にはなってないという
716:優しい名無しさん
22/08/04 18:12:36.20 XTu3r8Dt.net
週始め通院日だったけど暑さとしんどさで行けなかった
来週始めにしたけど出来れば電話診療にしたい…けど薬について直接聞きたいし…来週は行かないと薬がない
717:優しい名無しさん
22/08/04 18:13:44.63 nGUdfJZH.net
外が24度なのに何で自分の部屋は28度何だ
しかも湿度が凄いから不快感が酷い
これではエアコン止める日も無い
718:優しい名無しさん
22/08/04 19:17:35.66 JUUhHjhA.net
毎週通院するのはキツいツラいと先生に相談すれば2週に1回とかになるんじゃないのかな？
719:優しい名無しさん
22/08/04 20:20:44 0o2g52ed.net
私も毎週メンクリから隔週になるまでかなりかかった
お正月とか、GWで診察が飛んでも平気でいられると医師が判断するまでかな
今は訪問看護が毎週来てくれて話をして、医師とは隔週
診察はゆっくり目に話を聞いてくれる
720:優しい名無しさん
22/08/04 21:27:21 lO14L+fu.net
もう最悪なんだけど
またぎっくり腰なってしまった
721:優しい名無しさん
22/08/04 21:37:36 VCTsWjh7.net
コロナで籠もっていても
流れの変化はわかる気がする
今の薬以上の処方はなさそうに思うし、
そろそろ色々ダメかもしれない
もう家族ともうまくやっていけない
完全な一人ぼっちにどんどん近づいていく感じ
722:優しい名無しさん
22/08/05 00:54:06.30 R0ZTca+6.net
批判したらじゃあお前がやれよって
批判するのと俺自身がやることは別だろが
723:優しい名無しさん
22/08/05 01:20:37.13 R0ZTca+6.net
ゲームしたい欲はあるのに実際いままでの人生で散々ゲームやってきて飽きてる感もあるのに
ただ何となくゲームを趣味としていたい関わりたい自分がいる矛盾
多分誰にも理解されない感覚
724:優しい名無しさん
22/08/05 04:08:00 IzziaxKL.net
ねれない
トイレにも行けずベッドの横でビニール袋におしっこした
救急車呼びたいレベルだけど近所の目が怖い
725:優しい名無しさん
22/08/05 04:41:57.03 YyUnd3/N.net
現金、電子マネーやPayPayに数百円ずつ残ってるんだけどこれをまとめて使う方法ってありますか？
726:優しい名無しさん
22/08/05 04:45:08.00 YyUnd3/N.net
>>711
#7199へ電話してみたら
727:優しい名無しさん
22/08/05 04:45:55.67 YyUnd3/N.net
>>713
間違えた#7119だった
728:優しい名無しさん
22/08/05 05:54:32 mPX2/5KR.net
フレックスで早く帰りたいから今日も早く出勤する
眠い…
729:優しい名無しさん
22/08/05 08:08:44.77 OTudLGhV.net
>>712
電子マネーはわからないけど、PayPayの残金ならヤフーで買い物すると全額使えるよ
730:優しい名無しさん
22/08/05 11:11:57.27 cvY20nUR.net
>>704
うちもその逆転現象よくおこる
外の方が涼しいのかと窓を開けて扇風機で外の空気を取り込んでも
なぜか室内も室外も気温が上がる
731:優しい名無しさん
22/08/05 12:13:40.05 gsGgU6dD.net
イライラで発狂しそうな時はどうしてますか？
732:優しい名無しさん
22/08/05 12:53:06.97 7SQdn2Dx.net
火をつける
無差別に自販機する
733:優しい名無しさん
22/08/05 13:34:53.72 tmJTg0tL.net
飯はとっくに作ったけどまだ食べて無い
酒と煙草ばかりやってる
イライラするっていうのはこれのせいもあるかも本当に性格変わる
734:優しい名無しさん
22/08/05 14:21:36.96 SlL7m2Gb.net
鬱と糖質だけどすぐ具合が悪いというと
違う薬も出すの勘弁してくれよ
血圧も160位のときもあると言ったら血圧も図るしさ
そのときは110で平常で良かったよ
下手したら入院の話がまた出るとこだった
735:優しい名無しさん
22/08/05 16:17:43.35 IzziaxKL.net
>>713
かろうじで動けるようになったから
今整形外科来てる
736:優しい名無しさん
22/08/05 16:23:53.13 3z5++68F.net
>>704
>>717
詳しくは知らないけど、断熱性能の違いかなあ？
実家の部屋は夏にはしょっちゅう37℃あたりはいったけど、今の部屋は外が37℃くらいになっても32℃くらいまでしか上がらない。
どちらも窓を閉めた状態です。
737:優しい名無しさん
22/08/05 16:53:46.31 0FRpVEOA.net
>>722
そうか、とりあえずは良かった
738:優しい名無しさん
22/08/05 17:07:01.79 R9q7lRaI.net
ワクチン打ちに行くために早退した
午前は在庫があるといったのに、
今日はもうなくなったと言われた
残念で虚しい
現役で働いているのに不利ばかり
739:優しい名無しさん
22/08/05 17:14:05.67 XYB8rwgK.net
断熱性ある家羨ましいな
実家がまだ新しいけど夏場涼しくて冬場あったかい
自分の部屋は地獄
740:優しい名無しさん
22/08/05 17:16:55.74 R9q7lRaI.net
うちも断熱性がなくて
冷暖房費かさむ・・・
741:優しい名無しさん
22/08/05 17:31:19.21 l+fvEfzs.net
メンクリ行ってきたら腰が痛くなった
742:優しい名無しさん
22/08/05 18:21:40.25 GtwdEsDt.net
精神障害3級になった
大したメリットは無さそうです
743:優しい名無しさん
22/08/05 18:23:31.83 SLWCi3rF.net
職場のリーダーに無茶ぶり重ねられた上に更なる無茶ぶりが降ってきて
これどう考えても無理ですよね…って返したらリーダーから
「最近抗うつ薬飲むようになったので自分は頑張れる」
とかいう謎のアピールが返ってきてもう駄目だと思った
俺まで殺される
744:優しい名無しさん
22/08/05 18:28:50.72 SlL7m2Gb.net
>>729
バス代が安くなったり施設や映画館とか割引になったりスマホでも割引になるじゃん
2級と3級とじゃあまりメリット変わらないよ
生活保護者なら天と地の差があるけど
745:優しい名無しさん
22/08/05 18:31:40.12 ExGV3fEW.net
うちのところではバス電車は安くならないし、映画なんか見る気にならないから無意味だよ
746:優しい名無しさん
22/08/05 18:40:28.08 1qWDm3bA.net
自分は手帳ないけど映画を見る集中力がないし外出する気力もないな
永遠に寝たいとかそのくらいしかしたくない
747:優しい名無しさん
22/08/05 18:42:50.22 R9q7lRaI.net
どれも自分から求めるのはおかしいだろ・・・
配慮してくださいとアピールされたら
逆の対応する人も世の中にはいる
748:優しい名無しさん
22/08/05 18:43:26.83 ExGV3fEW.net
まあ所得税が若干安くなるのと雇用元の会社が障害者雇用率を上げられるくらいかな、メリットは
749:優しい名無しさん
22/08/05 18:46:32.19 xTxXp4UO.net
映画はストリーミングで休み休みなら観られる
750:優しい名無しさん
22/08/05 20:24:35.92 hF4C+YKv.net
>>721
死にたくならんの？
751:優しい名無しさん
22/08/05 20:33:34 SlL7m2Gb.net
>>737
死にたくはならんよ
毎週メンクリなのがダルいだけ
752:優しい名無しさん
22/08/05 21:51:17.00 ILwicdXo.net
うつとコロワクかあ……。
おかしな書き込みが多いけど、COVIDｰ19板を見ておいたほうがいいかもよ。
753:優しい名無しさん
22/08/05 21:56:40.17 R9q7lRaI.net
３級ってなんか微妙なイメージだわ
ギリ健という言葉が出てきて
すぐ結びついた
>>739
そう？
見ないけど
754:優しい名無しさん
22/08/05 22:23:53 IzziaxKL.net
もう一人ってほんと惨め
かろうじで整形外科行けたけど
帰ってきて床に散らばった尿の後始末したり
念の為、クエン酸も買ってきてまた掃除しなきゃ行けない
薬効いてきてぎっくり腰はだいぶマシになってきたけど自分ほんと惨めだわぁ…
安定剤多めに飲んだけどさらに追加で飲もうかしら
755:優しい名無しさん
22/08/05 22:32:31 R9q7lRaI.net
薬を飲むとき、３回以上こぼすと
少しシラフになって結構まいる
あとゴミ部屋を遠目に見たときも
途方に暮れる
薬の殻だらけ
756:優しい名無しさん
22/08/05 22:48:50.97 SlL7m2Gb.net
俺は薬局屋にあるウォーターサーバでコップ2回落として3回目は水ごと落として受付の人に確実にこの人はガイジと思われたな
毎週メンクリ通院だから俺の顔は見知ってるけど精神的に参った
757:優しい名無しさん
22/08/05 22:55:59.12 R9q7lRaI.net
３０代で
尿瓶があったら楽かもな・・・
ってぐらい寝たきりの時あったな
758:優しい名無しさん
22/08/05 23:05:16.97 R9q7lRaI.net
今も疲れて風呂にとても入れない時があるので、
自分用にハビナースの介護用品とか少し買ってる・・・
759:優しい名無しさん
22/08/05 23:19:57.14 7m9u18Jf.net
物事や用事の優先順位定まらないんで紙に書き出したらわりとスムーズに用事ができた。10個用事書いて３個しかできなかったけど自分にしてはよくやれたと誉めたい。
760:優しい名無しさん
22/08/06 00:57:50.52 DkdxSxNx.net
>>723
それは流石に嘘臭い
761:優しい名無しさん
22/08/06 01:12:17.54 8v7/Bqds.net
今日も介護用品で体を拭くだけ・・・
風呂がしんどい
762:優しい名無しさん
22/08/06 01:41:51.53 JQTh6KqE.net
>>718
安定剤を多めに飲む
763:優しい名無しさん
22/08/06 01:46:32.76 JQTh6KqE.net
>>727
10cm厚の高級グラスウールが入っている兄弟の家は涼しいし暖かい
遮音性もある
764:優しい名無しさん
22/08/06 07:54:08.06 SUYwLxev.net
前住んでた部屋は３階建てのマンションで螺旋階段上がったところだったけど熱がこもって正直死ぬかと思った。しかも虫が入るのが嫌だからとありとあらゆる窓を完全封鎖する大家さんw熱の逃げ場所がなく外気温よりただただ上がるだけのマンションの室内。もちろん引っ越し決意しましたよ
765:優しい名無しさん
22/08/06 08:00:17.15 xjZtXzLa.net
今日は通院だ だるい
766:優しい名無しさん
22/08/06 08:07:46.85 /dW/p0nA.net
夏暑くて冬寒い築50年以上の物件で風呂は未だにバランス釜だけど引っ越し先も金もないから我慢してる
特に冬は寒いというか痛くてつらい
767:優しい名無しさん
22/08/06 08:28:03.55 8v7/Bqds.net
今日、２件通院＋コロナワクチン摂取
時間的にも個人的にも余裕がなさすぎる
休みに溜まった家事して終わる生活もう嫌だ
病院から返ってきたら貴重な土曜が夕方だよ
768:優しい名無しさん
22/08/06 08:58:25.92 G5qLo53S.net
早朝、河川敷の遊歩道を１時間7,000歩ゆっくり散策。
水風呂にザブンと浸かり、汗を流す。
朝食を取りながら、新聞を１時間読む。
これが、障害厚生年金１級の過ごし方。
769:優しい名無しさん
22/08/06 09:38:01.07 CZzBrLqX.net
ええやん、皮肉とかでなくマジで
その生活は人間らしい生活だが、ワープアやってた頃、自分のそれをそうは思えんかったし
770:優しい名無しさん
22/08/06 09:44:20.09 M3s3GNB7.net
ひまだーひまだーひまだー
ぎっくり腰で何もできん
普段から何もしてないけと゛w
人間って無い物ねだり
771:優しい名無しさん
22/08/06 10:27:24.86 xgma/l+Q.net
色々事情あるだろうけど別に孤独に働きながら一人暮らししてる人のスレって訳じゃないのか
772:優しい名無しさん
22/08/06 10:38:59.08 omfm/Cx3.net
寝不足だから、昼食を食べたら昼寝しようかな。
773:優しい名無しさん
22/08/06 10:58:48.89 jiNjzYBt.net
>>757
薬何飲んでる？
774:優しい名無しさん
22/08/06 11:44:04.76 fWvXfqWF.net
テスト
775:優しい名無しさん
22/08/06 11:46:36.36 fWvXfqWF.net
夜の数時間以外、どの時間帯でも全く眠れないんだけど同じような人いる？
夜眠れてるならいいじゃんって思うかも知れんが、夜も5時間くらいしか眠れんし、そのあとはどんなに布団に籠ろうと一睡もできない
昼寝もうたたねもできんから、寝逃げできんで辛いわ
776:優しい名無しさん
22/08/06 11:56:12.42 gbi767xM.net
>>762
それは睡眠が5時間で充分、ということでは？昼間はどんな生活してるの？
私もそんなふうで、昼間にはまったく眠たくならないし寝坊もできない
（中途覚醒があるんで、睡眠は小刻み。合計して5時間そこそこだけど）
でもなんとかｱﾙﾊﾞｲﾄだけど働く事は出来てる
睡眠障害とか不眠症とかいうのは、睡眠時間の短い長いで判断するんじゃなく
日中の活動に理今日があるかどうか、で判断するんだってさ
だからどんなに短時間睡眠でも、日中の生活に支障がなければ不眠ではない。
逆に、どれほど長時間睡眠でも、日中の活動に支障が出るならそれは不眠なんだって。
777:優しい名無しさん
22/08/06 12:06:25.98 fWvXfqWF.net
>>763
じゃあうつ病の症状なのかな？
健康なころは昼寝も好きにとれたし、朝の二度寝もできた
睡眠時間が足りてる足りてないに関わらずリラックスすれば寝てしまうのが普通だと思っていたが
778:優しい名無しさん
22/08/06 12:09:08.39 xjZtXzLa.net
>>762
5時間寝れてるなら十分だろ
779:優しい名無しさん
22/08/06 12:11:01.34 obTn6X4g.net
>>762
昼寝出来ない。
昼のが眠れない眠気で辛い。
夜は、眠気が無くなって時間で寝る感じ。
780:優しい名無しさん
22/08/06 12:14:36.70 fWvXfqWF.net
>>765
いや、寝たいとき寝れないのキツイよ
からだ怠くて寝逃げしたくても絶対に寝れない
眠りにくいとかじゃなく1秒足りとも寝れない
夜になると何故か数時間だけ眠れる
781:優しい名無しさん
22/08/06 12:18:23.11 xjZtXzLa.net
>>767
わがままな奴だな
5時間寝れてるなら十分
782:優しい名無しさん
22/08/06 12:32:35.90 xgma/l+Q.net
5時間で十分な訳ねえだろ
783:優しい名無しさん
22/08/06 12:55:15.64 EL3w7avR.net
充分な人もいる
ショートスリーパーはそれより短いけど全然平気
短いせいで昼間に支障が出てるなら問題だけど昼間問題ないならそれがその人のベスト睡眠時間だと思うよ
784:優しい名無しさん
22/08/06 12:56:31.05 EL3w7avR.net
自分はベストは7時間だけど5時間寝たらよしとしてる
眠気はどっちにしろ変わらんし
多く寝たところで眠いから
785:優しい名無しさん
22/08/06 12:58:39.64 xjZtXzLa.net
何が寝逃げだっての
甘えだよ甘え
786:優しい名無しさん
22/08/06 13:00:16.88 ZlqpsSBI.net
甘えいいじゃん
787:優しい名無しさん
22/08/06 13:20:25.05 xgma/l+Q.net
通院だるいのも甘えですか？
788:優しい名無しさん
22/08/06 13:30:58.55 RxMpe1ko.net
>>772
>>752の通院がだるいのも甘えだろ。
789:優しい名無しさん
22/08/06 15:03:12.03 xjZtXzLa.net
頭おかしいやついるな
通院だるくても俺はちゃんと行っただろ
それと寝逃げとは別だろ
少しは考えろよ
790:優しい名無しさん
22/08/06 15:03:40.28 4o2bc1RZ.net
毎週通院してるけどこの時期は地獄だよ
暑すぎる
791:優しい名無しさん
22/08/06 15:36:23.96 9+bEO70G.net
夜しっかり5時間寝れてるなら十分じゃないか、と思ったらここはうつ病のスレだった
うつ病になる前から
792:昼寝せず5、6時間睡眠だったけどな
793:優しい名無しさん
22/08/06 15:42:24.45 xgma/l+Q.net
他人から煽られる覚悟のない奴が他人を煽ってるとか大したもんだわ
794:優しい名無しさん
22/08/06 15:55:51 MqfL8Ytn.net
そういうのいるよね
自覚なくて反論されると相手をすぐキチガイ扱い
まったりスレなんですぐ消えてもらうけど
795:優しい名無しさん
22/08/06 16:32:56.58 8v7/Bqds.net
朝7時から病院に並んで、いつもの診察＋ワクチン打って、
午後からは精神科行って、2時間半待って、やっと返ってきた
なんか魂抜けるな・・・
796:優しい名無しさん
22/08/06 16:33:59.90 SY86Hz2B.net
来週は無茶苦茶暑くなりそうだな
部屋に籠もるか
797:優しい名無しさん
22/08/06 16:35:04.02 XxiCoEe0.net
>>776
自分の思考が万人の考えだと考えてる時点で
おまえこそちゃんと処方薬飲めよｗ
798:優しい名無しさん
22/08/06 16:47:49.33 8v7/Bqds.net
もう２０年以上通院してるから
人生のうちかなりの時間を病院で過ごしてる
まぁ、家に戻ってきても誰も居ないのだけど
少し酒のんでちょっと昔の音楽聞いてる
799:優しい名無しさん
22/08/06 18:20:00.31 JQTh6KqE.net
昨日髪をカットし終えて自転車で帰ろうとしたらパンクしていた
泣く泣く長距離、自転車を引きずって帰宅の途についた
もう一杯一杯、ものすごく疲れきって今日ものびている
800:優しい名無しさん
22/08/06 18:39:32.03 8v7/Bqds.net
インスタントカレーでも作るか
寂しいのう・・・
801:優しい名無しさん
22/08/06 18:59:40.94 EL3w7avR.net
インスタントのカレーラーメン食べたくなったじゃん
802:優しい名無しさん
22/08/06 19:24:12.16 TnI4w6WS.net
夕飯にざる蕎麦と野菜炒めとキャベツ食べた
野菜だけはとってる
1食目、エンシュアも飲んだ
だらだらしてるから、1食でいいよね
803:優しい名無しさん
22/08/06 19:39:47.91 4o2bc1RZ.net
薬の飲み過ぎで屁が臭い
804:優しい名無しさん
22/08/06 19:58:50.89 8v7/Bqds.net
今日はコロナ打って
腕が痛くなってきた
そろそろ熱でるかな
眠くなってきた
805:優しい名無しさん
22/08/06 20:10:23.26 jiNjzYBt.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>787
日清のカップラーメンたまぁにめちゃくちゃ食べたくなるんだよな
806:優しい名無しさん
22/08/06 20:14:58.39 8v7/Bqds.net
>>791
シーフードルに
唐辛子入れて食べるのが好き
807:優しい名無しさん
22/08/07 07:40:15.96 AVBv6mHD.net
うつ病診断 現状は精神科の問診で診断される。島津製作所で開発された血液中の成分検査で診断できる。これなら、来院不要・診断まで長期間かからないなどの利点がある。
欠点は、まだ試作段階・実証実験だということ。
808:優しい名無しさん
22/08/07 08:38:29 /iNu2Y1S.net
なんならアミンとかの検査ならしたことある
鬱病患者はその値が高いとか
治ってないのに下がってもう来なくても大丈夫だねと言われて治療辞めた
809:優しい名無しさん
22/08/07 09:54:20.56 hc5sz6fJ.net
12時間寝た
810:優しい名無しさん
22/08/07 10:07:49.56 W+QJfEC7.net
>>795
何を何mg飲んだの？興味がある。まねしたい。
811:優しい名無しさん
22/08/07 10:24:55.50 hc5sz6fJ.net
>>796
いつもと同じ薬だよ
ブロチゾラムを1錠とフルニトラゼパムを2mg
812:優しい名無しさん
22/08/07 10:30:22.85 W+QJfEC7.net
>>797
それで12時間？すごいね。
俺はベルソムラ20mgとフルニトラゼパム4mgで2時間おきにトイレに起きてるよ。
もっと寝たいからレボトミンお願いしたんだけれど3剤に引っかかるとかで出して貰えなかった(泣)
813:優しい名無しさん
22/08/07 10:46:26.28 19dRgl3t.net
ぎっくり腰と二日酔いと頭痛の三重苦で起床
みんなおはよう
814:優しい名無しさん
22/08/07 10:51:41.44 W+QJfEC7.net
>>799
おそよう(^_^;)お大事に。
815:優しい名無しさん
22/08/07 11:21:27.75 QqBwc+H0.net
ちょっと薬多いんでこれは無くても良いですって
一つ減らしたら代わりに一つ増やされた
効いてるのかどうかよく分からん薬
大事な金ヅル何だろうな我々
世話になってる事もあるのでどうこう言えんが
816:優しい名無しさん
22/08/07 11:23:28.75 0aO62+J4.net
熱が昨日からある。
37度台。
明日、かかりつけでコロナの検査を受けられたら受ける。
817:優しい名無しさん
22/08/07 12:21:31 FmQo0aLn.net
入院治療の話をずっと拒否してたら転院勧められた
せっかく近いところだったのにめんどくさい
818:屑
22/08/07 13:29:07.07 .net
今日が来る前に○にたかったし、明日が来る前に死にたい。毎晩毎晩毎晩毎晩俺は何をしてるんだろう首に縄のひとつも通さずに横たわって糞流すだけ。5ちゃんですらバカにされる人生
。滲み出てるんだろうな俺の底辺臭と頭の悪さが....
819:優しい名無しさん
22/08/07 14:17:56.71 CONRkZ47.net
>>804
自分なんてもっと底辺だと思う。高校も中退して良く今までで就職して（超安月給）生きてこれたと思う。若さで乗り切れたのかもしれないけど今はうつ病にダメダメです。
820:優しい名無しさん
22/08/07 14:21:10.78 AiwqH3jf.net
5時にようやく眠気が来て14時近くに起きた
起き抜け薬飲んだけどほんとに嫌になる
821:優しい名無しさん
22/08/07 15:46:23.07 ZbiQXfB2.net
6時間寝て午前2時間昼寝午後2時間昼寝
気付いたら今の時間になって半日寝てた
822:優しい名無しさん
22/08/07 16:15:42.16 IjDVA36h.net
昼寝できるのか浦山
自分は、夜眠剤飲んだ時しか眠れないや
823:優しい名無しさん
22/08/07 16:18:54.49 pxbw1lGd.net
ワクチンの副反応で熱出して休養してるけど
うたた寝を繰り返し、変な悪夢ばかりみる
824:優しい名無しさん
22/08/07 16:19:26.10 OROMhRIE.net
自分も昼寝できない
眠気が来ないから寝転がってるだけ
まあそれだけでも疲労は取れるらしいけど
今日はたまった食器洗えた
洗濯もしないとだ
825:優しい名無しさん
22/08/07 16:29:12.26 pxbw1lGd.net
休日の昼寝は悪夢が多いからそんなに好きじゃない
特に日曜は幼少からの強力な気分障害でボロボロ
いじめられてたから学校嫌いで気分障害が癖になってる
たぶん死ぬまで治らん
826:優しい名無しさん
22/08/07 17:32:18.94 XujFwrYg.net
昼のが眠気あるのに寝れない？
涙ボロボロのアクビもしてるのに
夜になると覚醒して、眠気も無いけど何とか寝てる感じ。
827:優しい名無しさん
22/08/07 18:12:05.96 dUF7OXTu.net
次回通院まで1ヶ月以上あいてしまうのでゾルピデム30日分に頓服で5日分別に薬処方して出してもらいました
828:優しい名無しさん
22/08/07 18:12:49.54 dUF7OXTu.net
35日分薬処方してもらいました
829:優しい名無しさん
22/08/07 18:45:15.71 AiwqH3jf.net
物事の優先順位とか課題整理がうまく出来ない人が職場にいて俺と同じタイプ
その人の下で作業してるからどんどんおかしくなっていくんだけど
その人に何か助言となることを言える立場でもなくどうしたもんかな
830:優しい名無しさん
22/08/07 18:49:14.56 pxbw1lGd.net
ちょっと仕事で孤立してて明日から鬱だ
老害はもういらないのかもな・・・
831:優しい名無しさん
22/08/07 18:52:58.21 PVw8CadM.net
仕事で孤立って言える範囲でkwsk。
832:優しい名無しさん
22/08/07 18:58:14.94 qadNbCrf.net
俺も無能ロートルになってしまった
転職後にそうなったから救いようがない
自殺
833:に救いを求めて無能から脱却しようとしなかった 自殺に踏み切れないヘタレと気づいて生き続けなきゃいけない絶望
834:優しい名無しさん
22/08/07 19:04:46.52 pxbw1lGd.net
>>817
客先常駐で
そもそもコミュ力と社会人力に欠けてたから
孤立の時間って年に何回かあった
在宅になってその孤立感が倍増した
もう10年経って、さすがに入れ替わり激しく、
20歳ぐらい年上の壊れ気味中年の面倒をみるのは
自他ともにマイナスだろうなと思ってる
10年あんまり勉強しなかったツケだとも思ってる
835:優しい名無しさん
22/08/07 19:19:05.83 19dRgl3t.net
ブラックキャップすごぉーい！
設置場所1m以内にゴキブリしんでる
これでもう二匹めやん
………と思ったら死体消えてたorz
>>800さんきゅう(ﾉД`)
836:優しい名無しさん
22/08/07 19:19:38.42 19dRgl3t.net
ゴキブリきっと私より賢いはず
837:優しい名無しさん
22/08/07 19:45:24.68 lpHaJ5PF.net
ここ数日ずっとダルい、ちょうどメンクリ行った後からで薬の量増えたから効いてるはずなんだけどダルさが抜けない、急に体が重くなったり辛い
838:優しい名無しさん
22/08/07 20:40:40.73 pxbw1lGd.net
今日一番の金縛りがとけた
起きるまではどうあがいても夢が現実
聞こえない音や会話すら聞こえてた
今、ベンゾ薬ボリボリしている・・・
金縛り悪夢はホントしんどい
839:優しい名無しさん
22/08/07 21:01:29.36 19dRgl3t.net
わかる
医者にその話しても金縛りとか根拠ないよって言われるんだよねぇ
840:優しい名無しさん
22/08/07 21:11:02.23 pxbw1lGd.net
ODだがレキソタンが余っているので多めに取った
・ワイパックス
・エバミール
・レキソタン
は一生飲むことになりそう
金縛りって何で起きるのだろうね・・・
841:優しい名無しさん
22/08/07 22:13:40.49 Xs8X8ghB.net
コロナの濃厚接触者と今日会ってて、まだ陽性かわからないんだけど明日の精神科受診だめかな…もう薬ないんだが…
精神的に色々やばい…
コロナで死ねたら一番楽なのにな…明日やっぱ行っちゃだめかな…
842:優しい名無しさん
22/08/07 22:18:06.70 1qec612W.net
病院に朝一で電話してみるのが一番良い
勝手に動くのは良くない
843:優しい名無しさん
22/08/07 22:35:56.19 8B5QsWx8.net
>>819
今何歳かレスに無いのでわからんが
客先常駐で、リモートワークと言うことは
人売りIT派遣か。
おれも元ITで、今は、底辺単純作業のバイト。
リモートなら、時間を作って
少しでも現状より良い環境を探すのが良いかもな。
844:優しい名無しさん
22/08/07 22:39:43.45 8B5QsWx8.net
最終的判断は、>>826自身だが
発熱等の自覚症状が無ければ・・・。
おれは、手元に１週間分残ってる時点で行ってる。
845:優しい名無しさん
22/08/07 23:50:19.75 uKt5rGvU.net
>>828
自分も今ITなんだけどやっぱりメンタルが悪化して辞めた感じですか？
846:優しい名無しさん
22/08/08 00:12:35.49 tMphkmvr.net
828じゃないけどITで25歳で残業嫌がらせ持病のパニック症でダウンして休職
半年後に別職場で復帰してやってたけど29歳で職場業務多忙で回らなくなりダウンして休職
最後のお願いして復帰したけどまた嫌がらせ受けて結局は自己都合退職
31～34歳まで無職で何もせず過ごして貯金無くなったからハロワで客先常駐ITに入って現在42歳
末端の作業員として気楽にやってるけど年齢的に断られる案
847:件もあった
848:優しい名無しさん
22/08/08 00:19:38 cQTA55nD.net
>>827
発熱相談センターに電話してみた
とりあえず相手が簡易検査受けて陰性だったら病院に申告しなくてもいいらしい
ただ病院に言えば聞いたからには…って言われそう、前の職場で同じような状況になった時職場にそう言われたから
>>829
自覚症状は喉に違和感あるかな…ただこれは今回の件なくてもあったからエアコンのせいだと思ってたけど…
最悪電話診療あるの思い出した
ただ先生に会って色々相談したかったから辛いな
ほんとは先週受診だったんだけど具合悪くて行けなかった
849:優しい名無しさん
22/08/08 05:04:18.66 OCWUgbBa.net
四時起床。二度寝できず。幸先悪い
850:優しい名無しさん
22/08/08 05:24:54.37 ju4p9P1R.net
早朝出勤中
851:優しい名無しさん
22/08/08 10:13:22.78 5NLGUbxS.net
>>830
IT業界て、何でメンタル崩壊しやすいの？
確かに残業が多いと言ってるけど
852:優しい名無しさん
22/08/08 11:08:25.10 0Qr0zKm4.net
ぎっくり腰痛くて寝てないし
お金ないし
生活保護の申請行かなきゃなのに気力が…orz
大家さんも強くは言ってこないけどたぶん内心呆れてる
自分が情けなくてツライ
申請ってさ、2～3時間は普通に時間かかるよね？
853:優しい名無しさん
22/08/08 11:22:54.64 0Qr0zKm4.net
は？
生活保護通ってもすぐお金振り込まれないって役所の人に言われたんだけど？？？
854:優しい名無しさん
22/08/08 11:25:00.91 1nAeJyXE.net
>>837
初回目はどこの自治体も手渡しとなってて
口座振り込みは本人がホワイトな人のみ口座振り込み可能になる
2回目から口座に切り替えられないならその人自身がなにかの問題が原因
855:優しい名無しさん
22/08/08 12:32:17.41 EflWhgUx.net
>>837
元エステってなんでこんなにバカなの
856:優しい名無しさん
22/08/08 12:41:25.74 ufXkt295.net
>>838
初回から振込だったよ
嘘つくな
857:優しい名無しさん
22/08/08 13:50:29.88 1nAeJyXE.net
初回は大体が手渡しなんだけど
振り込みからそれでよかったんじゃない？
何で強い口調になるか分からんけど
858:優しい名無しさん
22/08/08 14:42:02.09 6JLlrCmm.net
無職になってどんどんバカになっていく気がする
漢字も書けないし文章の理解力も落ちてきてる
859:優しい名無しさん
22/08/08 14:55:01.11 nC9GXl8s.net
>>842
わかる長文の書き込みとか頭に入らなくなってきた
しんどくて去年の12月に仕事やめたけど次がなかなか見つからない
面接落ち続けてて自分にできる仕事なんかあるのかって落ち込んじゃって
なかなか先に進めないでいる
勉強も捗らないし生きていくので精一杯になってる
860:優しい名無しさん
22/08/08 15:36:31.20 MragMUq3.net
訪問看護うけました
今週から訪問看護週2から週3になります
自立支援医療の今月分の自己負担上限越えました
861:優しい名無しさん
22/08/08 15:42:49.20 Zt14X5t2.net
自分も自立支援利用してて、デイケアと診察で今月の上限に行った
862:優しい名無しさん
22/08/08 16:34:01.70 AE0FUDEc.net
>>835
自分の場合は仕事の内容がその都度変わってその仕様を把握しなくちゃいけなくて時間に追われるってのと、
それをチームとしてやらなきゃいけないから部下の管理とかでプレッシャーでダメだった
作業量が多いだけでプレッシャーがないならそこまで大変ではないよ
863:優しい名無しさん
22/08/08 17:40:47.35 5NLGUbxS.net
あー、やっぱりプレッシャーだよねメンタルくるのって
864:優しい名無しさん
22/08/08 18:08:40.20 0Qr0zKm4.net
>>838役所の人の説明不足だったみたい
あとでそんな感じで説明された
あと、生活保護は、代理人申請ダメとか言われたけどそれも大丈夫だった
こっちは切羽詰まってるのに
どっちやねんーって振り回された１日やったわ
865:優しい名無しさん
22/08/08 18:09:56.73 0Qr0zKm4.net
疲れた
申請だけでこんなに疲れるとは
心身共にもうダメorz
866:優しい名無しさん
22/08/08 18:13:45.23 kub+rleI.net
>>848
ナマポと言う税金で生活するのに、振り回されたとか言うなら
自力で働いて稼げよ、何様なんだ。
それからナマポなら、この板にもナマポスレがあるからそっち逝け。
867:優しい名無しさん
22/08/08 18:46:08.18 tNPeiwxi.net
希死念慮高まってきた
社会から孤立してる
家族内でも孤立してる
868:優しい名無しさん
22/08/08 18:51:45.04 0Qr0zKm4.net
お腹空いた～
みんな夕飯何？
869:優しい名無しさん
22/08/08 19:07:03.09 MNTEQQFn.net
お刺身定食2,000円
870:優しい名無しさん
22/08/08 19:09:17.56 5NG1QFBO.net
夕飯は千切りキャベツと鉄火丼
871:優しい名無しさん
22/08/08 19:28:17 6JLlrCmm.net
スーパーのミニカツ丼298円
カップ麺100円
872:優しい名無しさん
22/08/08 20:05:30.76 tMphkmvr.net
10日から14日まで夏休み取れた
と言ってもその内3日間は土日祝日で
2日間しか夏休み取れなかったけど…
まあ何やる訳でもなく1日は通院だけ決まってる
873:優しい名無しさん
22/08/08 20:15:12.03 tNPeiwxi.net
4連休はとれたけど
仕事も家族も孤立状態で
苦しい・・・
874:優しい名無しさん
22/08/08 20:15:43.52 tNPeiwxi.net
今日、久々に発声したら
うまく喋れなかった
875:優しい名無しさん
22/08/08 20:51:59.43 /l+mWbT4.net
金がないから
インスタントラーメンばかり
食べています。
876:優しい名無しさん
22/08/08 21:15:16.99 MragMUq3.net
金がないから
1日1食食べても1日2食で
体重計ったら体重減りました
877:優しい名無しさん
22/08/08 21:15:48.85 Dqdrh3nF.net
>>858
わかりすぎる
ボイトレとか通いたいくらい
通う気力ないけど
なんかやたら線の細い声になっていってるわ、覇気もない
878:優しい名無しさん
22/08/08 22:16:48.22 R3ffZeDG.net
>>852
一週間入浴出来なくて、外出できないから出前館の宅配でガストの弁当。
コロナ禍だから、受け取りで対面しなくて済む、置き配は有り難いね。
879:優しい名無しさん
22/08/08 22:27:02 ARblpzIi.net
一人暮らしで無収入と言うことは、ナマポ？
て言うか、この暑さで入浴しないとか
せめてシャワーぐらいしないと
寝るときに不快じゃね？
880:優しい名無しさん
22/08/08 22:49:48.97 R3ffZeDG.net
>>863
自分でも体臭とか不快だから配達員の人と対面したくないから宅配にしてるんだよ。
エアコンの冷房を24時間運転してる部屋から出ないから暑くはないよ。
月一の通院で医者に「この暑さで熱中症とか大丈夫ですか?」って聞かれるけど「冷房が効いてるへやから出ないから大丈夫です」って答えてる。
881:優しい名無しさん
22/08/08 22:57:41.48 1nAeJyXE.net
俺なんかメンクリ終わって薬局屋でさ
ウォターサーバーで水を飲もうとしたらさコップを2回落として3回目は水ごと落として拭いてもらったよ
もう嫌になるわ
882:優しい名無しさん
22/08/08 23:02:16.43 Dska1U5c.net
身内にうつと長年患ってる難病で思うように動けない事を朝から散々なじられて死にたくて仕方がない
死んだ後絶対呪ってやるからな！
883:優しい名無しさん
22/08/08 23:22:16.82 na1Oy2Oa.net
風呂なんて１日２回は入るけどな
自分が臭いもんだと思ってるから
884:優しい名無しさん
22/08/08 23:38:04.03 d3NCP75L.net
>>866
身内と言えども距離取った方がいいと思う
885:優しい名無しさん
22/08/08 23:55:31.09 Dska1U5c.net
>>868
ありがとう
ただ両親も他界して唯一の身内だけど、難病疾患で入院したり手術の時の保証人、立ち会いも�
886:烽､頼めないから詰んだわ 自分も早く死にたいな
887:優しい名無しさん
22/08/09 01:53:14 vQq4rOhJ.net
>>867
洗いすぎても常在菌流してしまうから良くないらしいよ
888:優しい名無しさん
22/08/09 02:28:09 jFxsrmuw.net
>>862
出前とれていいね、ダルいけど金かけたくないからパスタとか業務スーパーのやすい1玉20円のうどん食ったりして凌いでる。頼んだほうが絶対割高商品だよね？
889:優しい名無しさん
22/08/09 02:30:24 jFxsrmuw.net
>>863
つい前までの涼しい日だったら2日に1回風呂だったけどエアコン付けてない日は1日1シャワーしてた。でも最近は起きてからエアコン付けて外出しないから2日に1シャワーとかになってる。
890:優しい名無しさん
22/08/09 07:37:29.96 bY0C44Sj.net
>>871
出前料でもう一食食えそう。
891:優しい名無しさん
22/08/09 08:14:05.48 Kh0VxoX0.net
1食どころじゃないだろ
892:優しい名無しさん
22/08/09 12:51:14.59 9cbDltYC.net
朝は目玉焼きとキャベツとオクラのおかか和え
昼はヨーグルトと玉子豆腐と野菜ジュース
893:優しい名無しさん
22/08/09 13:15:07.01 gw2upCy0.net
朝なんか食べないよ
894:優しい名無しさん
22/08/09 13:55:50.62 9cbDltYC.net
夜はお粥と豆腐の煮物と白身魚とオクラにしようかな
支払い行かなきゃなんやけど、暑くてなかなか行けない
895:優しい名無しさん
22/08/09 14:24:11.90 xLY+Vvq0.net
暑さのせいか、胃の調子悪い。
食べもの入れても吐きそうになる。
うつ病になってあまり美味しいと思って食べてないけど
896:優しい名無しさん
22/08/09 14:38:08.67 CUjlklKp.net
食欲不振で1日1食で食べても2食だから体重痩せた
897:優しい名無しさん
22/08/09 14:46:05.55 nrM64N9x.net
セルフネグレクトじゃなくても部屋汚いね
物がいっぱいあるせいか
孤独死は構わないけどいつまでも発見されないのは嫌だよね
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
898:優しい名無しさん
22/08/09 14:47:47.37 nrM64N9x.net
ここまで酷くないよね？
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
899:優しい名無しさん
22/08/09 15:51:32.73 +fJn5SXM.net
うちは部屋はきれい
というか物がほとんどない
900:優しい名無しさん
22/08/09 16:01:16.16 W9WlfKa+.net
いいなぁ…極力物を減らしたい
引っ越す位の気持ちで一度断捨離頑張ってみようかな
どうしてももったいない精神でとっておいてしまう
901:優しい名無しさん
22/08/09 17:44:56.54 z6Ej5Fn9.net
うちも家はすごく綺麗
片付けだけはどんだけ体調悪くてもやらないとソワソワして耐えられない
部屋の状態は心の表れと言うけれど、うちは家だけ見たらメンタルつよつよの陽キャだよw
902:優しい名無しさん
22/08/09 17:47:53.38 GwYJIzii.net
もったいない精神で捨てられないの分かる……
服と本が捨てられない。
本なんて読めなくなってるのに…．
903:優しい名無しさん
22/08/09 17:55:01.63 bpQe84f5.net
>>882
うちも
904:優しい名無しさん
22/08/09 18:44:59.61 YI2ZokeP.net
部屋きれいなのいいな
物が多くて雑然としてて嫌なのに整理整頓がうまくできないや
今日も昼からボーっとして終わった
運動してお風呂入らないと…
905:優しい名無しさん
22/08/09 18:46:43.85 7pSGdNqL.net
久しぶりにウォーキング行けたわ
体力落ちてる
動かないとな…
906:優しい名無しさん
22/08/09 18:48:29.90 7pSGdNqL.net
片付と掃除がしんどいから物は減らしたわ
必要以上に買わないし置かない
907:優しい名無しさん
22/08/09 18:50:44.68 7pSGdNqL.net
>>878
暑さのせいだと思うわ
夏から食欲不振だけども食べてる
あまり動かないから1～2食だけど
908:優しい名無しさん
22/08/09 19:22:41.21 /jWmCBB
909:c.net
910:優しい名無しさん
22/08/09 19:25:54.14 gw2upCy0.net
俺も夏バテだなあ
漢方薬か、俺もこの前の通院のときリクエストすればよかった
911:優しい名無しさん
22/08/09 19:38:54.68 /jWmCBBc.net
>>892
清暑益気湯っていうの
補中益気湯の仲間みたいなのかな？
912:優しい名無しさん
22/08/09 19:44:53.33 gw2upCy0.net
>>893
補中益気湯ならあるわ、飲んでみるか
913:優しい名無しさん
22/08/09 20:36:22.90 CUjlklKp.net
訪問看護で毎回測定して脈が少しはやいて言われる
以前入院手術した時に心電図検査した時も脈が少しはやいて言われた
心臓悪いいのか？早死にするんか？
914:優しい名無しさん
22/08/09 20:37:56.49 rwQWkuGy.net
俺も早いよ
1分で100回くらい
915:優しい名無しさん
22/08/09 20:57:33.52 tfuJ2iHE.net
>>895
一生の心臓鼓動回数は、決まってるとか決まってないとか・・・。
916:優しい名無しさん
22/08/09 21:04:56.58 MGXKeeJp.net
ゴミは割と出してるほうだと思うけど掃除機かけたり床の拭き掃除とかはあまりやってない。洗濯はマメに茶碗洗いは週に１度ほどのたまってからやるタイプ
917:優しい名無しさん
22/08/09 21:09:51.99 tfuJ2iHE.net
掃除？やったことないw
洗濯は、週末の１回だけ
洗い物が出ないように、レンチンもの惣菜ものが多い
918:優しい名無しさん
22/08/10 00:05:39.81 VX3EYNvw.net
パニック障害持ちだけど今度大腸の内視鏡検査受けるよ
持病話してクリニック内で準備とかさせてもらうことになった
聞いたら3年に1人くらいはそういう人が来院することあると言っていた
パニック障害は100人に1人だっけ？まああまり居ないから医者も対応するの大変だと思う
919:優しい名無しさん
22/08/10 00:18:52.16 +4fHWctG.net
2週間ぶりにお風呂はいれました
920:優しい名無しさん
22/08/10 02:36:54.17 8PxcgVL2.net
>>901
おめでとう☆彡
921:優しい名無しさん
22/08/10 03:03:34.18 a906aMX+.net
>>900
パニックにはSSRIが効くというが飲んでる？
922:優しい名無しさん
22/08/10 05:40:44.50 fa796tzq.net
>>895
運動不足じゃない
923:優しい名無しさん
22/08/10 05:42:03.75 fa796tzq.net
脈早いのってあと薬も関係してる？
924:優しい名無しさん
22/08/10 08:15:26.08 VX3EYNvw.net
>>903
自分の場合は飲んでない
リーゼとドグマチールを1日3回
925:優しい名無しさん
22/08/10 08:53:29.50 fa796tzq.net
あー、昨日書いてた人沢山いたけど私も完全に夏バテした
気持ち悪くて吐き気で頭いたい
食欲がゼロになった
926:優しい名無しさん
22/08/10 12:22:13.01 a906aMX+.net
>>906
別に医者じゃないけど
その薬は飲んだことある
パニック用ではないと思うな
パニックはゾロフトとかレクサプロあたりの気がする
効きませんって言ってみれば？
927:優しい名無しさん
22/08/10 12:37:45.83 6YdckXf2.net
規制解除記念カキコ
928:優しい名無しさん
22/08/10 13:42:02.07 +4fHWctG.net
ありがとう
2週間ぶりにお風呂入れたのに未だに生活保護の申請行けてません
今月からずっと引きこもってるせいか外に出るの怖くて…
役所の人とは何度か電話で話してるからタクシーとかで来たら？ってアドバイスされちゃった
929:優しい名無しさん
22/08/10 13:42:50.37 +4fHWctG.net
なんであんなに社交的だったのに
こんなに人と関わるの怖くなってしまったんだろう
930:優しい名無しさん
22/08/10 13:59:56.46 MTkC56zg.net
何もしたくないし考えたくない
永遠に寝れたらいいのに
931:優しい名無しさん
22/08/10 14:30:43.92 +4fHWctG.net
うん、それな
でも早く生活保護の申請行かなきゃ(ﾉД`)
誰か勇気と喝をください
今週末は台風来るらしいから
みんな買いだめなど気を付けてね
932:優しい名無しさん
22/08/10 14:53:07.30 v1tKma5Y.net
>>913
背中押す！ファイ！
933:優しい名無しさん
22/08/10 14:54:15.94 VX3EYNvw.net
>>908
これで効いてるので今は問題ない
でもストレスフルの日は4回飲むこともある
自分の場合は胃の不調から来てる
934:優しい名無しさん
22/08/10 15:08:03.03 G3SWkICm.net
>>913
人違いだったら申し訳ないけど、大家さんに保護をすすめられた人？
正解だったら大家さんの為にも、違ってたとしても自分自身の為に、重い腰を上げましょう。
応援してます。
935:優しい名無しさん
22/08/10 15:19:14.52 a906aMX+.net
>>915
たしかに
ノイローゼで胃に穴が開くような人は
ドグマチールが効くというね
936:優しい名無しさん
22/08/10 15:25:45.52 xqSRjYiK.net
訪問看護うけました
いつも訪問看護はおじさん看護師さんなので25歳の女性看護師さんがきてくれてうれしいです
937:優しい名無しさん
22/08/10 15:48:02.94 X3VnRm9+.net
夏休み1日目だけど何もしてない
ずっとベッドでスマホ
腹減ったら適当にお菓子
何もする気が起きない
938:優しい名無しさん
22/08/10 16:58:37.68 z4OSlpP8.net
>>914
自分も応援する！自分もこのままじゃ無理かも？と思って生活保護化で話を聞いてきた。行けば考えてるよりすんなり手続き出来るとおもうよ！最初の一歩は大変だけど踏み出さないと…ね。
939:優しい名無しさん
22/08/10 18:25:08.70 0P6FU+ar.net
>>907
水分とった？
水でもなんでもいいから少しずつとって塩ひとつまみ舐めてみて
940:優しい名無しさん
22/08/10 18:52:39.40 XRYjMjdb.net
食べれない人は気分的なもの？
私は、胃痛と暑さのダブルパンチ
やっと2キロぐらい増えたのに
941:優しい名無しさん
22/08/10 21:31:26.77 kBux5dhd.net
>>912
そのうち永遠に眠れる日が来るのはそれはそれで恐ろしい
942:優しい名無しさん
22/08/10 21:33:36.19 kBux5dhd.net
>>911
人と関わるの怖いよね
943:優しい名無しさん
22/08/10 21:36:46.31 kBux5dhd.net
>>905
やる気を出すには血糖値を上げ脈をを速くしないとね
だからそういう薬を飲んでいたらそうなるよ
944:優しい名無しさん
22/08/10 21:40:11.63 VX3EYNvw.net
夏休み1日目ただひたすらに寝て
起きたら5chとツイッターやって飯食ってただけ
ストレスないだけ全然マシ
945:優しい名無しさん
22/08/10 23:17:31.74 +4fHWctG.net
>>914
>>916
ありがとう
そうです、大家さんに生活保護勧められた人です
いざ、行くとなるとすごく怖くなるのなんでだろうね
明日って山の日だけど祝日になるのかな？
946:優しい名無しさん
22/08/10 23:18:45.77 +4fHWctG.net
ぎっくり腰はだいぶマシになってきた
でも次は得意の扁桃腺炎なったみたい
白い痛い
947:優しい名無しさん
22/08/10 23:37:25.59 1iiFs5oL.net
>>927
明日は、祝日で休みながら
役所の休みは、カレンダー通り。
おれは、週末に役所の障害福祉課に相談に行く予定。
948:優しい名無しさん
22/08/11 00:20:08.44 DCRvMBhe.net
>>929
ん？レスありがたいけど
どういうこと？
役所はカレンダー通りなら今日休みってことでいいのかな
もう頭衰えてるわ
せっかく教えてくれる人いてもごめんね
949:優しい名無しさん
22/08/11 06:37:09.43 /SByMb/i.net
まったく眠れず起きてるけど昼頃眠くなって起きたら夕方のパターンかな
950:優しい名無しさん
22/08/11 06:47:54.04 TtUYP1pQ.net
祝日だから
眠剤を飲まなかったら
何の苦痛もなく徹夜出来てしまう
疲れきるまでこのままだ・・・
951:優しい名無しさん
22/08/11 07:46:45.16 6YrGJhlQ.net
世間は休みか
ワイは土曜まで仕事や
952:優しい名無しさん
22/08/11 07:57:47.84 wvSfxAY4.net
眠剤飲んだけど、3時に目が覚めた
休みの日くらいはゆっくり寝かせて�
953:ｭれ 二度寝は30分くらいはした 気分が高揚しているのかはわからない
954:優しい名無しさん
22/08/11 08:19:56.32 iGsp3gCD.net
>>930
今日は、休みで
最短で行くなら明日の金曜日。
ナマポ窓口で、申請に来ましたと言わないと
相談だけで終わってしまうからな。
955:優しい名無しさん
22/08/11 08:29:01.99 TtUYP1pQ.net
昨日の9:00から寝てない
23:30 起きていても辛くない
薬を飲まないとこんな体だ
956:優しい名無しさん
22/08/11 09:04:41.67 fIKrVKp/.net
今日はメンクリだよ
旗日なのにメンクリやってるとかまじめすぎる
957:優しい名無しさん
22/08/11 10:13:52.77 TtUYP1pQ.net
薬飲まないと本当に自然に寝ることが出来ない
体ポンコツになってる
958:優しい名無しさん
22/08/11 11:18:52.69 fRFo6nRi.net
またゴミ出し損ねた
8：30までとか職員早起き過ぎじゃね
959:優しい名無しさん
22/08/11 11:46:28.67 fRFo6nRi.net
おはよう日本が放送されるのが7時だからテレビ局員はもっと早いか
とても真似出来る気がしない遅刻マンになる（バイトでさんざん体験した）
960:優しい名無しさん
22/08/11 12:02:50.28 n1Ay/yb2.net
>>938
寝てなくても辛くないのは凄いね。
私は、ある程度夜寝ても昼間眠くても昼寝出来ず、ストレスだよ。
961:優しい名無しさん
22/08/11 12:08:19.17 H8KLI/72.net
いっときマイスリーレンドルミンサイレースでも眠れない時あった
あとは夜行バスがなぜか眠れない
962:優しい名無しさん
22/08/11 12:08:48.70 TtUYP1pQ.net
>>941
パターンから刷ると48時間はたぶん起きてたことはないから
どこかで落ちると思うけど、夜更かし後の睡眠は相当神経に
苦痛が来る
963:優しい名無しさん
22/08/11 12:39:24.13 ZhBBpoq+.net
世の中連休なのに零細弱小企業は
今日も仕事。
行ってみたら従業員の３分の２が休んでる糞会社。
何もする事が無くてリフトで売ろうロして午前中しのいだ。
昼から何すればいいのか。
964:優しい名無しさん
22/08/11 12:41:16.51 TtUYP1pQ.net
睡眠薬に慣れてイイことはないな
やっぱり頓服で使って
全体的に減らしていかないとダメだな・・・
965:優しい名無しさん
22/08/11 12:44:08.54 HXR4sSVg.net
>>944
掃除でもすれば
966:優しい名無しさん
22/08/11 12:48:30.99 TtUYP1pQ.net
>>944
客先常駐？
967:優しい名無しさん
22/08/11 12:52:05.00 lVjL5oHG.net
>>944
帰れば？
そういうわけにはいかんのか
968:優しい名無しさん
22/08/11 12:56:42.93 TtUYP1pQ.net
大手企業は
E-Learningとか完備されてて
やることない時はそういうのやってるっぽいな
969:優しい名無しさん
22/08/11 13:02:10.16 H8KLI/72.net
>>949
イーランニング、自宅にてログインしてAdobeの講習受けてるわ
970:優しい名無しさん
22/08/11 13:10:52.96 TtUYP1pQ.net
IT系もどういう人材が必要なんだかよくわかんねーな
必要人材はE-Learning程度では身につかない技術者だと思うわ
特に理解しにくい低レイヤーの世界
常に100点じゃなきゃいけないインフラの世界