23/04/17 21:50:32.34 T9MWL0tN.net
【脚延長】手術で身長を伸ばすpart10【176cm以上禁止】
ｽﾚﾘﾝｸ(seikei板)
554 名無しさん＠Before→After sage ▼ New! 2023/04/17(月) 21:12:20.51 ID:QcwDtkyP [1回目]
肉、魚、植物性タンパクをローテーションで食べると健康的だと思うな おすすめは大豆だね 業務スーパーで500gで買っても200円ぐらいで安い
炒めて焼肉のタレとコショウで味つけると美味いよ
体調悪くてプロテインが飲みやすかったのをそれっぽく言ってただけだろう