22/05/25 08:29:14.18 GHmPRry+.net
7:00 80飲む
7:30 汗が出はじめる
8:00 動悸がたまに始まる
電車ではほぼ寝る
日中 口の中が少し乾く
汗は常にじわじわ出る
たまに動悸
帰りの電車は寝過ごすので寝ない
15:00 汗が出なくなる 動悸もなくなる
20:00 先送り癖にはまだ効いてる感覚
21:00 子供と布団に入る
23:00～0:00頃まで寝れない
たまにすぐ寝るけど2:00頃起きて しまい5:00まで寝れないとかザラ
朝起きれない ループ
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7:30 汗が出はじめる
8:00 動悸がたまに始まる
電車ではほぼ寝る
日中 口の中が少し乾く
汗は常にじわじわ出る
たまに動悸
帰りの電車は寝過ごすので寝ない
15:00 汗が出なくなる 動悸もなくなる
20:00 先送り癖にはまだ効いてる感覚
21:00 子供と布団に入る
23:00～0:00頃まで寝れない
たまにすぐ寝るけど2:00頃起きて しまい5:00まで寝れないとかザラ
朝起きれない ループ