22/05/19 14:14:19.79 AhMDNOMJ.net
先延ばしって、本人の自覚あるなしに関係なく、側からみれば何か別なことやってるだけなんだよな
何か気を逸らす物事があるわけだ
断捨離って言葉はあまり好きじゃないけど、不必要な物もそうだけど頭に入ってくる巷の情報の大部分は特に捨てるべきだと自分の経験からも思う
やるべきことの為に、それ以外のことはあえて知らない、関わらない選択をする
自分の等身大の生活、状況、現実を忘れさせる、気を逸らす、惑わすようなものには関わらない
ハッキリ言って、自分という個人に対してではない誰でもいい不特定多数に向けて流してくる情報全てだね
今はスマホやテレビといったスクリーンから、心理学やAIまで駆使して人間の心の癖というか脆弱性突いて誰かの注意力≒時間≒人生を奪って利益に繋げる誘惑的、刺激的な情報ばかりで難しいかもしれんけどさ
そんなものに平凡な自分が立ち向かうだけ無謀
大きく距離を取る、関わらない、逃げるのが賢明
何事も「息抜きだしいいじゃん」で気軽に始めて、持ってると思ってた人並みの自制が効かなくなって結局困るのは自分
先延ばしはアル中なんかと同じく逃避でもあり自傷癖の一つでもある
「あなたが外を出歩くとき、自分の身体が傷つかないよう前と足元を見て歩くのに、なぜ自分の心には同じことができないのか」
みたいなこと言ってたのはストイックの語源になったストア