22/04/09 06:49:56.46 IDpV3QK8.net
先延ばし対策の本で
「ご褒美を用意して、課題ができたら与える」
っていうのがよくあるけど、これ結構難しくない？
・ご褒美を何にしようか考えているうちに意識がそっちに移ってしまう
・「この課題に対してこのご褒美は釣り合っているか？」延々と考えてしまう
・課題の途中で堪えきれなくなり、先行してご褒美を与えてしまう
→課題は達成できないまま終わる
上手くいったためしがない
22/04/09 06:49:56.46 IDpV3QK8.net
先延ばし対策の本で
「ご褒美を用意して、課題ができたら与える」
っていうのがよくあるけど、これ結構難しくない？
・ご褒美を何にしようか考えているうちに意識がそっちに移ってしまう
・「この課題に対してこのご褒美は釣り合っているか？」延々と考えてしまう
・課題の途中で堪えきれなくなり、先行してご褒美を与えてしまう
→課題は達成できないまま終わる
上手くいったためしがない