22/04/11 12:41:59.90 Gn0bm7fq.net
>>777
アサヒのLテアニン入ってるやつです。
デエビゴを布団に入る30分前に飲んで、直前にサプリ飲んで寝るパターン。
プラシーボかもしれないけど、少なくとも自分には効果あるのかなぁ、、、中途覚醒無くなったし、寝起きが楽な気がする。
なんとなく効果出るまでは、1週間くらいかかったけどね。
22/04/11 12:41:59.90 Gn0bm7fq.net
>>777
アサヒのLテアニン入ってるやつです。
デエビゴを布団に入る30分前に飲んで、直前にサプリ飲んで寝るパターン。
プラシーボかもしれないけど、少なくとも自分には効果あるのかなぁ、、、中途覚醒無くなったし、寝起きが楽な気がする。
なんとなく効果出るまでは、1週間くらいかかったけどね。