21/12/07 07:45:19.81 P6Xcvpjd.net
つらいフラッシュバックをみんなで話し合ったり書いたりし、何とか乗り切ってゆくスレです
情報交換歓迎
情報リンク歓迎
※前スレ
フラッシュバックスレ Part.2
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
フラッシュバックスレ Part.3
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
21/12/07 10:14:32.00 8Tos1EQj.net
暇だ
3:優しい名無しさん
21/12/07 12:19:48.16 NNb0MFcU.net
>>1
乙
不安が消えたらいいな
4:優しい名無しさん
21/12/07 14:15:48.48 9TOJoMDL.net
ここって保守しないと落ちるのかな？
5:優しい名無しさん
21/12/07 23:31:36.80 9TOJoMDL.net
保守しないといけないのかな？
6:優しい名無しさん
21/12/07 23:54:09.11 8Tos1EQj.net
しなくてもよい
即死判定はない
7:優しい名無しさん
21/12/08 10:57:52.29 HuYJrrS2.net
>>1
乙
学生時代の嫌な記憶が消えない
俺を嫌な目に遭わせた奴ら、全員死ね
8:優しい名無しさん
21/12/08 17:19:57.70 zqXGfW3j.net
前スレ埋めてから仲良く使ってね！
9:優しい名無しさん
21/12/09 04:47:09.05 +Vahib2I.net
新スレアゲ
10:優しい名無しさん
21/12/09 05:45:27.93 9WQtbGH+.net
子供とダステインホフマン 僕わ泣きながら観たー
11:優しい名無しさん
21/12/09 08:37:47.10 fFMhfSmP.net
あ、ここ数日フラバこないなーと自覚した瞬間に思い出しそうになって必死で振り払ったりする
フラバしなきゃいけないという強迫観念に脳が取り憑かれてる感じ
今日は絶賛フラバ中
12:優しい名無しさん
21/12/10 07:04:50.04 dLljAU6f.net
夢で過去に嫌な出来事があった環境が出てくるの本当に嫌だ。いつもより更に目覚めが悪くなる
13:優しい名無しさん
21/12/11 17:03:07.15 TMCi9ytN.net
昔の職場で、自分がしたミスじゃないのに
いきなり怒られたの思い出した
最低な職場だったな
作業方法は教えないし、女性ばかりの職場ゆえか
いじめもすごかったし
おかげでメンタルボロボロ
病院すらいけない
14:優しい名無しさん
21/12/13 09:59:12.11 JtrXAVR8.net
シタの甘い声が聞こえてくる
くっそきもち悪い
15:優しい名無しさん
21/12/13 17:26:10.44 E93c1Ycn.net
フラバでイライラする
16:優しい名無しさん
21/12/13 20:54:09.67 wLh854r6.net
つらいよね
首でもくくりたいわ
17:優しい名無しさん
21/12/14 01:57:38.58 fqho3ZmI.net
マジ首吊りたい
有り得ない
言った方は好き放題言っといて全部忘れて何の制裁も受けてないのにこっちは何十回も何百回も…
思えばわざとちょっと失礼なこと言って様子見されてたなとか
その後どんどんエスカレート
初めの段階で黙って我慢してしまうから後で気づいてフラバする
18:優しい名無しさん
21/12/14 08:13:01.51 0DmwDiWo.net
自分が発した言葉で昨日フラッシュバックした。しんどい。生きづらい。
19:優しい名無しさん
21/12/15 12:47:14.41 LCngYg3i.net
セクハラ泣き寝入りしちゃった
ギリギリ法に触れない程度でやってくるから
最初に我慢してしまったせいでエスカレートした
20:優しい名無しさん
21/12/15 12:50:23.92 LCngYg3i.net
後から怒りがすごい
成敗したかった
でも警察呼べる行動力もなかった
悔しい
21:優しい名無しさん
21/12/15 13:16:11.70 9bPmHlJE.net
人を見下したり嫌がらせをする奴は自分にも必ず返って来る
そんな奴は碌でもないクズだから不運が待っていて気付いたその時には時すでに遅し
しかしフラバは消えないしイライラする
22:優しい名無しさん
21/12/15 13:27:32.05 wkrCieGP.net
今日は強いフラバが頻繁に起こる
どれだけ時間が経っても「まあいいか」なんて思える日が来るとは思えない
折り合いがつけられない
23:優しい名無しさん
21/12/15 17:32:25.32 mmsgxBCX.net
つらいよね。症状出るたび死にたくなる。
24:優しい名無しさん
21/12/15 19:56:20.22 KyjTglG7.net
俺もフラバしたときの怒りがコントロールできない
どうにかなってしまいそうだ
25:優しい名無しさん
21/12/15 20:08:21.94 WZATB1y/.net
you、やるならクズをやっちゃいなYO
26:優しい名無しさん
21/12/15 23:36:22.10 XiH4zB9h.net
自分が幸せになることが一番の復讐とはよく言うが
社会的にはある程度立ち直れたので
嫌がらせ相手にそれ言えば確かに仕返しになるかもしれない
でもその相手に二度と会うこともないから仕返しもできずフラバだけ残ってるわ
相手はもうこっちのことなんか忘れてるだろうにね
27:優しい名無しさん
21/12/16 00:10:14.62 OxnaZFi8.net
>>26
そう、それなんだよね。
28:優しい名無しさん
21/12/16 08:20:51.54 MANcO+dt.net
世の中には執念で探し出してやり遂げる奴もいる・・・・・
29:優しい名無しさん
21/12/16 16:38:02.71 iwYMQuYA.net
フラバでキツいウザい暴走しそうや
なんでこうなっちまったんやろ
30:優しい名無しさん
21/12/16 18:36:55.72 btYl4Sri.net
四六時中嫌なことばかり頭に浮かぶ
何も楽しめない
苦しい
31:優しい名無しさん
21/12/16 22:51:43.54 zz64Sejf.net
個人的な実験だがフラバが来たら無理せずゆっくり腕立て伏せを最低30回~ぐらいしてる。
軽い息切れと腕の疲れでウォーキングやジョギング、腹筋よりフラバが緩和されてる感じがする。
しばらくやってみる
32:優しい名無しさん
21/12/17 08:17:32.46 CjA0BHSp.net
体動かすのは効果あるね
ボクシングのゲームやる時に、嫌な記憶や気分をサンドバッグ的な物にイメージしてぶっ叩くようにしている
だんだんイメージどころじゃなくなってくからスッキリする
33:優しい名無しさん
21/12/17 08:25:57.99 CjA0BHSp.net
フラッシュバックが起きそうになったら、記憶を壁に貼った大きな紙に見立てて思いっきり破って剥がし、出てきた何もない壁を見つめる…というイメージをしている
いろいろイメージを試したけどこれが一番スッキリできる
余裕がある時は、フラッシュバックした記憶の画質や音質を下げて脳内再生してる
相手の顔や背景が判別できず、音声が電子音みたいで聞き取れないくらいに
何度も再生するから調子悪い時は無理
34:優しい名無しさん
21/12/17 18:26:44.24 7sgm3Cas.net
フラバきたら何も出来なくなるよ
今直ぐ死んで楽になりたいよ
35:優しい名無しさん
21/12/17 19:18:02.53 7ySvkykT.net
フラバになったらイライラして他の事が出来なくなるね
36:優しい名無しさん
21/12/17 19:34:38.40 BWY21t5+.net
復讐したい
37:優しい名無しさん
21/12/18 21:38:24.50 rfnTDLGa.net
さっき動物の虐待動画を不意打ちで見てしまってずっと頭の中で忘れられないしんどい
38:優しい名無しさん
21/12/19 08:15:11.51 AbTr3USs.net
グロも危険
39:優しい名無しさん
21/12/19 20:15:48.11 ye4JJ6VR.net
死にたいなあ
40:優しい名無しさん
21/12/19 20:53:43.48 2DJFwVYG.net
テレビ見てて笑ってても突然嫌な出来事に関連するワードが出てきたらもう体がかーっとなって死にたくなる
41:優しい名無しさん
21/12/19 21:10:20.63 DzK3zPKV.net
暴走しそうになる
42:優しい名無しさん
21/12/19 22:21:55.59 DzK3zPKV.net
全裸で走りたくなる
43:優しい名無しさん
21/12/20 11:16:46.74 IlsSnPff.net
LINEで心ゆくまで罵詈雑言吐いたり相手が嫌がる画像大量に送りつけたりすれば良かった
2匹ぐらいそうしたかった奴がいる
怒りを本人にぶつけられてないってめちゃくちゃストレス
44:優しい名無しさん
21/12/20 11:17:56.76 IlsSnPff.net
あと小中学校の頃のあらゆる嫌な記憶が突発的に再生されて辛い
しかも何度も何度も何度もしつこく
家庭の記憶もあるな
脳みそどうなってんの
忘れる方がいいに決まってるのに
45:優しい名無しさん
21/12/20 23:01:25.49 7ZWsVbgb.net
>>44
分かる
とっくに忘れた記憶をわざわざ引っ張り出して見せつけてくるんだよな
全然関係ないものから連想ゲーム的に掘り出してくる
脳が自分に嫌がらせしてる感じ
46:優しい名無しさん
21/12/21 09:20:46.85 /RaolDzg.net
フラバで殺意衝動イライラが止まらなくなるから他の事を考える
47:優しい名無しさん
21/12/22 21:18:01.65 yLJtEBUX.net
>>1 前スレで出てたフラッシュバックに効く漢方薬まとめ
四物湯＋桂枝加芍薬湯（神田橋処方）
抑肝散
柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
桂枝加竜骨牡蠣湯
2週間～2ヵ月で効果が出る
自分の症状体質に合ってれば即効性がある場合もある（抑肝散、桂枝加竜骨牡蠣湯など）
48:優しい名無しさん
21/12/22 22:13:02.54 UAPXHDdR.net
神田橋処方は効いたわ
エビデンスないらしいけどなぜか効いた
一時期はそれでしのげた
藁をもすがる気持ちで試して見る価値あり
あとはリスパダールかな
ただ飲みすぎると注意力が散漫になったり記憶力が落ちたり眠気が強く残ったりするからなあ
でも易怒性や易刺激性には効くよ
もともと統合失調症や自閉症スペクトラム症から来る怒りを抑える薬だから
49:優しい名無しさん
21/12/22 22:13:50.10 UAPXHDdR.net
>>47
まとめてくれてありがとうね
あなたの気持ちが和らぎますように
50:優しい名無しさん
21/12/23 05:50:06.11 o2YdS9AZ.net
今久しぶりに強いのがきた。
神田橋処方やってみる。
51:優しい名無しさん
21/12/23 05:52:43.56 o2YdS9AZ.net
でも記憶力が悪くなるってどれくらいだろ。仕事に支障が出たらまずい。
52:優しい名無しさん
21/12/24 06:20:41.28 Zc2773VY.net
定期的に学生時代に仲悪かった人たちの夢を見る。もういいよ。
53:優しい名無しさん
21/12/24 08:03:12.92 rxVWK4Yf.net
フラバってなんでなるんだろうな
いきなりなったりマジ鬱陶しいわ
54:優しい名無しさん
21/12/24 13:04:21.26 krOUibWd.net
言い返せなくてどんなにキモくてもその場では変に情が湧いてるせいで感覚麻痺してて合わせてしまって、
後からキモいし完全に頭おかしいから病院行けやって言ってやれば良かったって後悔がすごい
スッキリできないし我慢したことはしつこくフラバしてくる
55:優しい名無しさん
21/12/27 19:02:24.22 VaUm2sNX.net
フラッシュバックや思い出し怒り酷くてもリスパダールだけは止めた方がいいぞ
マジで記憶力や思考力や理解力が相当下がる
こんな薬飲んでたらできる仕事かなり減るよ
しかも断薬(1週間ごとに0.5mgずつ減薬しながら)しても飲んでたときに比べたらマシだけど、もう5ヶ月経ってるのにまだ記憶力や思考力や理解力が低いし元に戻ってない
56:優しい名無しさん
21/12/27 20:42:45.72 79eYmdC+.net
言いたいことはよくわかるけど精神科の薬はどれも大なり小なり頭の歯車が軋んでいくもんだよ
薬の作用副作用の強さと長期服用でだいぶダメージ食らう
でもフラバのせいで人生にもっとダメージ食らってる
仕方ない。背に腹は代えられない
薬を上手く使おう
57:優しい名無しさん
21/12/27 20:44:08.35 79eYmdC+.net
遅くなったけどここのみんなにメリークリスマス
良いお年を
58:優しい名無しさん
21/12/27 23:08:51.28 V0+iQyNt.net
親戚に相談するメールを送ったけど、やっぱり無反応に近い応答
フラバきつい。そっちの血縁の問題なのになんで(´;ω;`)
59:優しい名無しさん
21/12/27 23:18:46.07 6W9/PamP.net
キツいよな
だが切り換えて前に進むしかないかも
誤魔化したり紛らわしたりして自分の都合の良いように解釈していく
60:優しい名無しさん
21/12/27 23:56:02.87 V0+iQyNt.net
ありがとうm(_ _)m
がんばる
61:優しい名無しさん
21/12/28 23:51:31.61 81dISyfa.net
もう生きていけないわ
毎日薬に頼る日々で相談する相手もいない
疲れた
カウンセリング代もこれ以上捻出出来ない
八方塞がりだ
毎日毎日もうしんどい
死にたい
長くて来年春くらいまでしか生きれん
金もないし万事休すや
このフラバスレを初めに立てた者だけど先に逝くことになってすまん許してくれ
このスレのみんなに少しでも明るい未来がある事を願う
虹の橋のたもとで会おう
昔飼ってた犬に会えるかな
頭の中がグチャグチャだ
62:優しい名無しさん
21/12/29 00:06:05.11 CxtICcLN.net
このスレ2017年に初めて立ててるわ
あれからフラバが治まるどころかひどくなっていってる…
もうダメだ
63:優しい名無しさん
21/12/30 07:54:49.05 eI/4F9Bn.net
まあ落ち着けよ
64:優しい名無しさん
21/12/30 22:00:02.75 eI/4F9Bn.net
しんどいなあ
連休入ったから暇でフラバする回数も強さも増えてる
これじゃあ休むどころじゃないよまったく…
65:優しい名無しさん
21/12/30 23:22:03.47 29dFKx3H.net
フラバで眠れない日々が続いて疲れた…
苦しめたアイツを消したら楽になれるかもとか思考になってきた
66:優しい名無しさん
21/12/31 15:34:59.67 FDWA4LIF.net
やっぱ寝逃げに限る
67:優しい名無しさん
21/12/31 16:43:18.44 AwZEzeYP.net
テレビ見てたらいつも決まった時間にしか流れない前職の会社のCMが急に流れてきて一気に気分が乱れた。最悪。
68:優しい名無しさん
22/01/01 00:53:22.89 4zkFhEpb.net
謹賀新年
あけましておめでとうございます
今年はみなさんのフラバが少しでも治まりますように(-人-)
このスレのみんなに幸せが訪れますように☆彡
69:優しい名無しさん
22/01/01 06:00:35.87 sX+/Sl6F.net
よろしく。今年も耐えます。
70:優しい名無しさん
22/01/01 19:19:42.87 kFuV5Mt6.net
CBDオイルを試してる人いないかな
毎日寝る前に摂取してもうすぐ一年になるんだけどだいぶましになった気がする
感情がフラットになる感じでフラッシュバックの頻度が減ったし感情の昂りがマシになったと思う
夜も悪夢でうなされたりイライラして寝つけなくて睡眠の質も最悪だったけどよく眠れるようになった
デメリットは値段が高いのと記憶力の低下というか過去の振り返りをしなくなるから忘れやすくなった
けどたぶんこれが一般人の感覚なんだと思う
他人は対して自分の事を覚えてないって言う感覚はこれなんだろうな
ベイプで吸うんじゃなくて経口摂取がいい血中濃度の維持が大事
71:優しい名無しさん
22/01/02 16:09:19.27 dKDuiP3w.net
>>70
気になる。
下の上に垂らして数分待つってやつ？
72:
22/01/02 17:28:01.44 K8lAfcrh.net
どうでもいいことなのにイライラしてストレスまで溜まるフラバ
GABA摂ってみようかな
73:優しい名無しさん
22/01/02 17:31:50.49 43MZEOwK.net
CBDオイルをカプセルに入れて食後に飲んでる
経口摂取だと効いてくるまでに30分から2時間ぐらいの誤差があるけど血中濃度の維持が一番長い
イライラしてどうしようもない時は舌下摂取、舌の根元に垂らすやつ１５分くらいで効いてくるやつの組み合わせでやり過ごしてる
ベイプは即効性はあるけど持続時間が短いからこのやり方に落ち着いた
摂取量とかは個人の体重や状態に左右されるから一概には言えないけど少量から試して続けてみて欲しい
フラッシュバック起きた時怒りで筋肉がガチガチになって肩や首が凝るんだけどオイル塗ったら強張りも取れて楽になる
ただCBDは肝臓のCYP3A4の酵素の阻害があるから服薬しているなら薬の飲み合わせを確認して欲しいそれか2時間ぐらいずらす
摂りすぎるとボーッとするから日中の大量摂取はやめた方がいい慣れれば眠くならずにイライラ抑えられる量が分かってくる
フラッシュバックがなくなるわけじゃないけど頻度は減ったし落ち込みや考えすぎも減ってきて生きるのが楽になった気がするんだ
CBDは大麻由来で拒否感あるかもしれないど良かったら試して欲しい
74:優しい名無しさん
22/01/03 07:44:45.74 76bFZUAf.net
そこまで書いてなんで価格を書かないんだい？
75:優しい名無しさん
22/01/03 17:44:35.01 Uv6Cv8qG.net
値段は濃度やメーカー、オイルなのかアイソレートなどによってバラツキがあるから難しい
目安として自分はアイソレートで月5000円くらいでたまーに買うオイルティンクチャーが12000～15000円くらいかな
76:優しい名無しさん
22/01/03 17:53:24.27 76bFZUAf.net
そこまでかかるならその金をカウンセリング代に回すなあ
77:優しい名無しさん
22/01/03 22:31:22.56 86vwNWij.net
記憶喪失になって人生リセット出来たらなぁ
78:優しい名無しさん
22/01/07 12:40:27.83 R7EgSZNH.net
記憶リセット出来ても不安体質はそのままやで…
新しい不安が記憶されていく…
79:優しい名無しさん
22/01/08 13:53:41.91 DyZnKp5z.net
>>78
それなんだよね。嫌なことはまた起きるからな
80:優しい名無しさん
22/01/08 21:02:30.02 1zpFoMe2.net
せめて優しい世界なら良かった
怒り憎しみ苦しみ悲しみばかり
81:優しい名無しさん
22/01/09 20:12:44.39 2F/DN0N7.net
>>44
あるある
82:優しい名無しさん
22/01/11 00:25:10.33 X1z+osSD.net
過去のフラバなぜ蘇るウザすぎて吐きそう
83:優しい名無しさん
22/01/11 00:41:28.39 X1z+osSD.net
案の定フラバで目が覚めて眠れなくなったわ…
かなりストレス溜まるわ…ウンコ！
84:優しい名無しさん
22/01/11 07:32:20.11 P0CqmVuE.net
もう何年も前の出来事で記憶も曖昧なはずなのに身体がなんか覚えていてしまって拒絶反応が今でもたまに出てしまう
昔の嫌な場面に遭遇した場所、場面になると回避しようとしてしまう
85:優しい名無しさん
22/01/15 07:34:17.65 R2tu9vt2.net
しんどいね…
86:優しい名無しさん
22/01/17 12:11:25.73 zvGTGkHG.net
せっかく楽しんでる時に途中フラバになるとかもうなんというかクソだな
死にたくなるわ
87:優しい名無しさん
22/01/20 17:52:53.83 veIcqin+.net
フラバってなんでなるんやろね、何で自分なんやろと
酷い時は自分や他人を殺したくなる
88:優しい名無しさん
22/01/20 22:42:27.66 sMGHdTL9.net
怒りには前段階の感情があるらしい
悲しい、困った、心配など
89:優しい名無しさん
22/01/21 03:31:06.61 6iRKq1QW.net
趣味の情報を得るためにSNSしてるけど意図しないところで虐待の記事が目に入ってしまって動画とか見てしまってそれがずっと頭の中から離れない。生きづらすぎて死にたい
90:優しい名無しさん
22/01/24 12:15:56.03 fwbxGYFC.net
しんどいなあ
怒りが治まらないせいで全然関係ないことや人にも心の中であたってしまう…
イライラが永遠に続く
91:優しい名無しさん
22/01/24 23:18:20.25 Y2RrFXlr.net
死にたい
92:優しい名無しさん
22/01/25 22:30:21.57 vTBN5bXA.net
フラバきついところにさらに再現被せてきやがった
悪魔め
93:優しい名無しさん
22/01/27 22:55:08.85 jU8U/0ky.net
今に満足できてなかったり消化不良だからか過去の場面が断片的でも浮かび上がる
失敗、ミス、怒られるのが怖いとかいうのもそういう記憶の曖昧な部分が邪魔してんだろうな
94:優しい名無しさん
22/01/27 23:08:02.06 3ahxED4o.net
胃腸を良くしてみよう
95:優しい名無しさん
22/01/27 23:09:25.57 3ahxED4o.net
胃腸が悪いと不安とフラバになりやすいそうだ
96:優しい名無しさん
22/01/28 16:01:14.90 jJ3Om2XW.net
何百回もフラッシュバックしてくる過去のトラウマが本当に辛い…
もう楽になりたい
でも自殺できないヘタレだからずっとずっと我慢し続けなきゃいけない地獄
傷つけた方は何の制裁も受けずのうのうと生きて金まで取って、しかも自分が正しくて被害者ぐらいにしか思ってないだろうに
口論弱くてどうせ言いくるめられるのわかってるから何も言い返せなかったし
深く刻まれて、脳を破壊しない限りフラバは治まらないのに
生きていたくない、人生降りたい
97:優しい名無しさん
22/01/29 13:46:10.60 5iGqmjj/.net
フラッシュバックがある限り、時間が解決なんてしない
ずっと昨日のことのように苦しみ続ける…10年前だろうが幼少期のことだろうが薄れない
本当は我慢してるんだよって脳が何度も何度もリアルに見せつけてくる
切った相手のことも切れない相手のことも
しかも生きれば生きるほど嫌な記憶は増えていく
辛い、苦しい
何の脈絡もなく唐突に容赦なく来る
毎日毎日数え切れないほど…
98:優しい名無しさん
22/01/29 17:04:09.41 zRPxZqMg.net
フラバに踊らされ苦しみられかなり疲れた
テンション下がったりイライラしたり息苦しい
99:優しい名無しさん
22/01/29 20:44:34.50 sonh4HRe.net
みんなは恨んでる奴に当時やり返せた？
俺は中学時代いじめてきた奴に罵詈雑言と中傷の悪口をそいつのホームページのブログのコメント欄に書きまくった。
結局犯人は俺ってバレたけどお咎めなしだった。
やり返せただけ俺は運良かったのかな？
100:優しい名無しさん
22/01/29 20:52:55.41 hDfjkXiY.net
>>99
ごめん率直な感想を聞かせてほしいんだけど気持ちは晴れた？
101:優しい名無しさん
22/01/29 21:00:20.77 Wp/ULR8c.net
>>100
フラッシュバックはあるしだからこのスレにいる
気持ちは別に晴れなかったわ
やり返した方がダメだったのかもしれない
ただ悪口を書くくらいじゃダメなんだ、割りに合わなかったわ
クラスを先導していじめ返すくらいじゃないとスッキリはしなかっただろう
俺がムカついたのはそいつを庇う奴がいたことだよ
「お前を訴えないだけこいつは優しいぞ」とか取り巻きが言い出すのよ
102:99
22/01/29 21:00:55.59 Wp/ULR8c.net
ID変わっちまってすまんな
>>99だ
103:優しい名無しさん
22/01/29 22:35:58.20 hDfjkXiY.net
>>101
それはつらいね
変なこと聞いてごめん
俺も復讐ばかり考えてるから…
104:優しい名無しさん
22/01/30 01:28:14.54 NRFU4FsL.net
暴れたい
105:優しい名無しさん
22/01/30 03:24:15.00 thbaJ3nl.net
ID気にすんな。最近は勝手に変わることも増えてるよ
粘着が追っかけてくるから予防で変えたりもする。
コロコロって言われても気にするもんか
ちなみに粘着は単発なんだ。そんなやつにIDのこと言われたくない
106:優しい名無しさん
22/01/30 06:30:45.26 4MpXjt0f.net
神田橋処方自分にはあまり効かなかったみたい。他の方法探す
107:優しい名無しさん
22/01/30 07:49:50.49 iwevmc5u.net
またフラバで眠れなかった悔しい
108:優しい名無しさん
22/01/30 13:23:06.61 EbPKJgt6.net
>>106
どれくらいの期間飲んだ？
109:
22/02/01 08:16:50.95 3cRpXCP6.net
フラッシュ！
110:優しい名無しさん
22/02/01 19:14:48.52 mh5SancE.net
長年思い出してもなかったはずのことが唐突に来たりする
何なのこの嫌がらせ
111:優しい名無しさん
22/02/03 05:58:14.17 KjNtk3Ky.net
マジでフラバ辛い、きつい
死にたい…
もう無理苦しい
ダイレクトに来て心を八つ裂きにされる
やめてくれ
死にたい自殺したい
112:優しい名無しさん
22/02/03 18:26:59.68 TgY2f8Ga.net
なぜ、桂枝加芍薬湯と四物湯が有効なのであろうか。
四物湯の効能効果は、参考症状に自律神経失調症状を伴う者という記載はあるが、月経不順、冷え性やしもやけであり、
桂枝加芍薬湯の効能効果は、しぶり腹や腹痛である。
これでは、PTSDに用いる根拠に乏しく、使いづらいのは明らかであろう。
ただ、PTSD患児らの交感神経は亢進しており、自律神経失調というか両者のバランスの不安定さがあると考えられ、
そういう点で、四物湯が有効であることが示唆される。
また、桂枝加芍薬湯の消化器系への効果が、腸でのセロトニン代謝に影響し、精神的な効果となっている可能性も考えられる。
URLﾘﾝｸ(www.my-kokoro.jp)
113:優しい名無しさん
22/02/03 21:30:18.74 7P/poqUM.net
もう耐えられない
つかれた
114:優しい名無しさん
22/02/04 23:32:59.96 16gdms64.net
最近は本当に酷くて死にそうだった何も手につかない
このままでは冗談抜きでフラッシュバックに殺される
115:優しい名無しさん
22/02/05 00:03:17.63 UQ1VkW94.net
パイナップルジュースをまめに飲むようにしたら少し緩和された気がする
パイナップルにセロトニンが含まれてるからかな
116:優しい名無しさん
22/02/07 06:58:26.81 2iNQtIv2.net
ちょっとしたことでも全部フラバしてくるからもう嫌だ何もかも全てが嫌だーーー！！！
何なのこれ酷すぎ
だからもう少しも一切何も我慢したくないわ！！！少しでも、もう耐えられんのよ
7秒耐えれば死ねるのかー死ねるのかー早よ死にたい
117:優しい名無しさん
22/02/07 14:22:46.59 M2WJnQBx.net
トラウマだらけ、フラッシュバックだらけて生きていけないもう無理だ
118:優しい名無しさん
22/02/07 21:49:08.03 Wx+kZ6zp.net
ヒトのメカニズムってまだまだ解明されてないのが多いよな
医療もまだまだ低レベルだし本気で解明しろ
最近フラッシュしまくりで吐きそうになる
一度なったら立ち直るまで時間が掛かる
119:優しい名無しさん
22/02/08 14:16:14.29 ao/Ay3hJ.net
>>110
調子悪い時はフラッシュバックしないと脳が落ち着かないらしく
「こんなん思い出したわ！w」って感じで忘れてた記憶を掘り起こしてくる
20年以上前の小学生の記憶とかよく引っ張り出すなと悪い意味で感心する
120:優しい名無しさん
22/02/08 23:09:54.61 UtaPUa3f.net
やばいやばい
止まらんわアイツ◯したい
121:優しい名無しさん
22/02/09 03:50:32.54 qVNOk16T.net
>>119
ほんと
関連する画像から連想されて幼稚園の記憶来た
これまでにも何度も来てるけどもう嫌だ…
楽しいことは全然思い出さないのにな
122:優しい名無しさん
22/02/09 19:19:44.82 qVNOk16T.net
経験してきたことの中から嫌な部分の全てだけが勝手に切り取られ再生されまくる
こんなの発狂するわ
最悪な人生だったと思わざるを得ない
死ねって言われてるようにしか思えない
123:優しい名無しさん
22/02/09 23:08:05.73 GqRcnoRL.net
マジそれな。
それかどうせ死ぬなら相手をぶっ□して達成感を得るしかなくなる
124:優しい名無しさん
22/02/10 20:28:59.48 /1hsLJkb.net
殺して罪にならないなら殺したい
そしたら人口半分くらいになると思うけど
125:優しい名無しさん
22/02/10 20:59:24.26 xCazcXoV.net
自殺する前にクズを殺ってからと決めた事もあった
とにかくフラバがしんどい
126:優しい名無しさん
22/02/10 22:48:21.94 +pVWeKEQ.net
わかって書いてるとは思うが、一見モブに見える大勢の他人にも
家族や大事な人やペットが家で待っているから、やるなよ
気持ちはわかる。進撃の巨人の主人公もそれやったからなw
思うのは自由だが、ネットで書いてしまうと
脳がジョーカーな子が影響受けちまうから。
127:優しい名無しさん
22/02/10 22:52:17.93 +pVWeKEQ.net
幸せになってやるという復讐の仕方もあるにはある
難しいけどな。自分できなかったし。
そう思うほど不幸が試練が増えた気もする。だから宗教嫌い。イミフごめん
128:優しい名無しさん
22/02/10 23:06:04.73 /1hsLJkb.net
安楽死制度が出来れば少しは楽になるはず
129:優しい名無しさん
22/02/12 16:20:08.19 6g4Cdhu+.net
安楽死まだか
じゃないと自殺が絶えないぞ
130:優しい名無しさん
22/02/12 21:23:50.05 DDuP8grm.net
フラッシュバックに殺される
131:優しい名無しさん
22/02/12 22:11:32.05 LanU5+6l.net
久々にキツいフラバきたわ
一度来るとその日はもうダメになる
132:優しい名無しさん
22/02/13 10:09:50.21 FsYAodMX.net
布団に入っているときが本当に酷い 傷付けた人間皆に殺意芽生える
133:優しい名無しさん
22/02/13 17:10:08.88 aGBBP/5P.net
突然のフラッシュで怒りと悔しさと恨みが爆発した
134:優しい名無しさん
22/02/14 21:21:08.46 YsY9UrSQ.net
思いっきり壁殴ったら拳が痛い…
でも痛みがあると気が逸れるから多少落ち着く
これが所謂自傷行為か…
リスカする女性の気持ちが少しわかる
135:優しい名無しさん
22/02/14 23:56:16.17 W0as4aXv.net
デパス飲んでも駄目
136:優しい名無しさん
22/02/16 22:26:24.81 hFyPh6lI.net
フラバしたら一日が最悪で終わる
脳が悪いのか第二の脳と言われる腸が悪いのか分からない
脳より腸を鍛えた方がいいとも聞いたが果たして効くかどうかも分からない
137:優しい名無しさん
22/02/17 17:58:01.14 nKE2pNag.net
少なくとも健常者で精神病じゃないのにリスパダールなんかに頼ったら記憶力·思考力·理解力が相当下がって健常者向けの仕事だとできる仕事はほとんどなくなるはず
何とかこなせる健常者向けの仕事があったとしてもパフォーマンスは下がるはず
知能だけじゃなく意欲とかもかなり下がるよ
知能や意欲が相当下がるから何にもわからなくなって動けなくなる
138:優しい名無しさん
22/02/18 05:49:57.22 IHEa2EyE.net
目まぐるしい
フラッシュバックが
記憶の量が多い
いらないことばっかり覚えてるもう嫌だ
139:優しい名無しさん
22/02/20 20:59:38.58 6zTbPlCe.net
嫌な思いは増えていく蓄積していく
既にいっぱいいっぱいなところにどんどん容赦なく詰め込まれていく
吐き出してもしないよりはマシでも解決しない、解決するには死ぬしかない
脳を破壊するしかない心臓を止めるしかない
もう無理だよ
目まぐるしいよ
苦しいよ
140:優しい名無しさん
22/02/20 21:25:02.82 leuxPy3J.net
怒りが治まらない
141:優しい名無しさん
22/02/21 02:26:06.34 vzlZNMn1.net
自分も。そして怒りは悲しみもセットだからすっごく消耗する
もうあかんかも。押しても引いてもダメだった
142:優しい名無しさん
22/02/21 03:36:02.70 yV5iAYRo.net
刺し○したろか！死ね！とか叫んじゃうよこんな時間に
もう理不尽すぎて
143:優しい名無しさん
22/02/21 22:09:16.17 P2e/YaQ7.net
もう死にたいよ何もできない
144:優しい名無しさん
22/02/22 18:02:59.01 z1sSQ7bD.net
5人家族のうち親を含め3人から早く死ねと言われている
早く死にたい
145:優しい名無しさん
22/02/23 03:55:19.70 pbLySx+L.net
どこかに相談できない？それモラハラ受けてるよ
役に立つかわからないけどリンク貼っとく
お金があるなら法テラスへ
電話相談窓口｜困った時の相談方法・窓口｜まもろうよ こころ｜厚生労働省
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
146:優しい名無しさん
22/02/23 22:41:11.02 BljQuYLy.net
怒りが治まらない
つらい
殺したい
147:
22/02/26 21:04:01.40 fmFt9FCw.net
URLﾘﾝｸ(kura1.photozou.jp)
この写真の左に写ってる金子竜晟をブッ壊してくれ！！こいつ快楽が理由で
俺を殺そうとしたんだ！！１５にもなって！！俺が普通の人間と違って心傷つきやすいって知ってて
相手が頭抱えて泣きわめいてるのに暴言吐きやがった！俺の心を壊して
ショック死させようとしたんだ！１５だったらそのぐらい分かるはずだ！！
金子のせいで今日は散々だったんだ！！
心の傷がフラッシュバックしたら、苦しんだだけでお袋怒るんだよ！見放すんだよ！
被害者は俺なのに！息子の俺が殺されそうになったって言うのに！！お袋が怖くて怖くて黙るしかないんだよ！！
今日は散々だった！！楽しいはずのことが金子のことがフラッシュバックした
せいで台無しにされて散々苦しめられた！！
お袋にも守ってもらえないどころか苦しんだだけで怒るんだよ！！お袋に金子の
ことを訴えたら間違いなく見放される！！金子がそうなるようにしたんだ！１５にもなって！！！快楽が理由で！！
東京学園高等学校の2011年度の1年D組の金子竜晟に地獄の苦痛を味わわせて壊してくれ！！
ついでに俺を守る力がありながら守らなかった2011年度の1年D組も、特に世田谷区立弦巻中学校の
2010年度の卒業生の臼井を同じように苦しめてくれ！！臼井は友達殺しだ！
俺が目の前で殺されかけたのに普通の顔して助けもしなかった上、謝罪も
しない上別の生徒とモメゴト起こして退学になったんだ！今日のことは
臼井のせいでもあるよ！
あと担任だった宮内も壊してくれ！！俺を「守ってあげられなかった」っていう
立場で、何度もチクってるのに口だけの謝罪を許しぬいておいて
俺が後遺症負ってることを知ってて金子に謝らせもしない！！
宮内も苦しめてくれ！！
あと金子の親も謝らない！俺は今日金子のせいで苦しんでるのに！お袋にも
苦しんだだけで見放されるっていうのに金子の親は俺に謝罪の言葉もないんだ！
金子の親もクズ親に決まってるよ！金子の親も苦しめて下さい！！
148:優しい名無しさん
22/03/01 12:23:36.73 WkXIAXA9.net
フラッシュバックは脳内のデトックス
辛いけど我慢してフラッシュバックを味わおう
149:優しい名無しさん
22/03/01 15:16:49.68 Lscp5UXc.net
フラバ出るとその流れで虐待家族にどこかで見付かった場合の対処法を頭の中で勝手に作り上げられてきて、長いと3～4日離人症状態が続く。
言語化出来ず主治医にも長年言えなかった機能不全家族の事や、ア
150:スペの次元が違う言動行動がフラバ出ながら押し出すように言葉に出せるようにはなったものの、よりフラバが出てきやすくなった感じ。 精神疾患に処方される薬剤は大体服用したが 効果は現れない。 複雑性PTSDに薬は効きづらく予後が悪いと書いてたのを読んだことあるが、本当その通り。 カウンセリング出来る所に転院しないとなんだけど、気力が出ない…
151:優しい名無しさん
22/03/01 21:58:55.46 cI8DxjLj.net
>>148
日増しに悪化していくんですけど
152:優しい名無しさん
22/03/03 23:02:49.27 175HvJjv.net
神田橋処方を1年以上服用しているんだけど
フラッシュバック自体は無くならない
ただ、フラッシュバックに伴う症状の緩和はある
153:優しい名無しさん
22/03/06 08:34:01.04 rXop1kAX.net
10年以上前のフラバで朝からしんどかったので
何とか抜け出そうと信頼できる人にフラバの内容を話したら
話途中で「そんな昔のこと考えても仕方ないだろ」と一蹴された
フラバの内容なんて滅多に話すことはないけど
話してもいらんダメージ食らうだけなんだなと思った
二度と言わん
154:優しい名無しさん
22/03/06 17:32:58.25 hZgA3Lk7.net
仕方ないにしても異常なまでにフラバするんだよね
仕方ないで片付けられる問題じゃなくなってる体質になってしまってるんだよね
155:優しい名無しさん
22/03/06 22:33:35.23 Nr4GOxmi.net
わかるよ。フラバの嵐だよ
156:優しい名無しさん
22/03/06 23:09:52.17 MUFyASml.net
今は離れている優しい母、16歳で口内炎で食欲がなくなった猫
生きている今でも楽しい思い出がフラッシュバックし胸が締め付けられる。
思い出はいらない。 徳永英明の歌で「思い出の中で巡り合えるさ～♪」
のフレーズは残酷。漢方薬でも普通の薬でも忘れさせて何も考えない頭にする
薬はありませんか？
157:優しい名無しさん
22/03/06 23:40:54.52 8EX8mntP.net
>>155
それはフラッシュバックとは言いません
フラッシュバックは病気の症状だからです
良い出来事を思い出すのは病気ではありません
たまに親元に帰れば済む話です
158:優しい名無しさん
22/03/06 23:56:19.38 62LNr8dC.net
いい薬ないかな？
159:優しい名無しさん
22/03/07 00:20:06.85 etI4XnYd.net
>>156
ありがとうございます。少し安心しましたが
楽しい思い出が、猫が亡くなると思うと病的に胸を締め付けペットロス状態。
母ロス状態も自分の妄想で声を上げて泣く時があります。
悲しい未来を申しうして苦しんでいるみたいな。
何も考えない頭になる薬があればと思います。
160:優しい名無しさん
22/03/07 00:21:57.71 etI4XnYd.net
× 申しうして 〇 妄想して
161:優しい名無しさん
22/03/07 04:41:14.68 ti5IrfHn.net
>>158
情に厚い人なのですかね
生きとし生けるもの、いつかは虹の橋を渡る運命です
最後まで見守りつつ自立心を養いましょう
あなたの感情は自然なものなので薬で抑え込むより自然に吐き出した方が良いかと思います
162:優しい名無しさん
22/03/07 12:00:25.29 7l6iHiKk.net
フラバが度々でて苦しい。そのフラバで憎む相手は自分自身という。失敗が悔いが残る
163:優しい名無しさん
22/03/07 12:02:39.37 etI4XnYd.net
ありがとうございました。
昨日友達にもそんなことを言われました。
無意識で猫や母に依存して生きているってことですね。
新たな生きがいを探す努力をしてみます。
164:優しい名無しさん
22/03/07 12:08:56.95 tCtXI9to.net
フラバのせいで殺意が湧く
もうフラバなんてどうでもいいやとはならない
165:優しい名無しさん
22/03/07 12:21:25.43 etI4XnYd.net
>>163
フラバが来たら、誰に殺意？
私は自分に殺意ｗ いつもは無神論者なのに神や仏を恨んだりする�
166:ﾌで そういう自分にうんざりする。
167:優しい名無しさん
22/03/07 12:55:48.79 tCtXI9to.net
職場の理不尽な人間に殺意
他人の時もある、他人の場合はあの時もっとボロクソ言えばよかったとか
168:優しい名無しさん
22/03/07 16:28:51.31 EZbtNFZ0.net
あるある。
でも言わなかったのはえらいよ。
言いすぎて後悔するより100倍まし。
160さんの書いてるようにどこかで吐き出せば？
海を見るとか森林浴とかおいしい物を思いっきり食べるとか？
コロナ禍だからやれることは限られるね。
169:165
22/03/12 20:57:37.64 H3u1yzGy.net
>>166
今まで、もがき苦しんで寝込んでた…
そうしてみるかな、楽になりたい
170:優しい名無しさん
22/03/12 23:12:00.84 bgN5m17O.net
ほんとにつらいねこの病気は…
人に説明してもなかなかわかってもらえないし…
171:優しい名無しさん
22/03/13 11:32:55.12 DT58V+40.net
軽症の時は車の中で奇声を発していたｗ
ぎえっー－－！！ とか ぎゃー－－－！！ とか
○○しねー－－！ おめーが悪いー－！ とか
窓を閉めて。ドラレコには記録されてるのかな。
車を降りたら何事もなかったかのように、ショッピングとかｗ
172:優しい名無しさん
22/03/13 12:31:11.81 8MXhaTZ3.net
リスパダールなんか飲んでたら記憶力や理解力や思考力が相当下がって健常者向けの仕事はできなくなるよ
絶対勧めない
173:優しい名無しさん
22/03/13 13:58:43.05 8MXhaTZ3.net
リスパダールなんか飲んでたら本当に何もわからない何もできないになるぞ
絶対やめた方が良い
174:優しい名無しさん
22/03/14 05:38:52.47 eKeWJD4m.net
好きなこと楽しいことも嫌な記憶と結びついた！
もう無理なんだよ
死にたい
175:優しい名無しさん
22/03/14 22:31:14.21 +yrBVbDX.net
よくアスリートが失敗した時
「気持ちを切り替えて頑張ります。」とコメントしていて
何か月か後、何年か後、結果を出しているから、
気持ちを切り替えられるアスリートはすばらしいと思う。
自分も訓練をしようと思う。
また映画サウンドオブミュージックで主人公が、修道院からクビになる時
「神は一つの窓をお閉めになる時、必ずもう一つの窓をお明けになるわ。」と
つぶやくシーン。若い頃見たけど今、信じようと思う。
176:優しい名無しさん
22/03/14 23:08:11.48 oC0ATAxK.net
これは決してコピペじゃない経験談。
俺は男だが小学1の時にクラスの一人の野郎から変に目を付けられ、
人がいない所に連れて行かれて何度も尻を出せと言われ尻と尻を擦り合わせた記憶が蘇って気持ち悪くて反吐がでてくる
尻と尻を合わせてお尻合いじゃねーから、くたばれや
177:優しい名無しさん
22/03/15 00:12:44.64 wP0TpCGG.net
ホモだちになりたかったんだ。
子供の頃近所の男の子がそれっぽいことする奴がいたけど
それで傷ついたりしなかった。屈辱感もなかった。
その子を嫌いにも好きにもならなくていつの間にか忘れた。
深く考えない方がいいのでは？
178:優しい名無しさん
22/03/15 07:18:05.93 mpcCUMdA.net
ちょっとしたことでも不快なことは忘れることができなくなってきた
過ぎて忘れるとかない
過去にできない
いよいよ限界なのかも
179:優しい名無しさん
22/03/15 08:20:22.24 n+EEJI9v.net
フラッシュ！
180:優しい名無しさん
22/03/15 19:30:37.64 w2SpdJFi.net
過去に生きるな！
未来に生きろ！
181:優しい名無しさん
22/03/16 12:12:12.66 dfmKIEFT.net
何か唐突にクソ親に熱がない限りは何がなんでも学校行けって言われたこと思い出して死にたくなった
サボりって決めつけられてるのも不愉快だし
何でそんなに行くことにこだわるのかわからない
ゆたぼんの親とは大違い
虐待だよねー
182:優しい名無しさん
22/03/16 12:31:30.54 vm2orgGu.net
子供の未来を思えばこそ、勉強して一人前、それ以上になってほしいという悲願だよ。
愛情があればこそ。他人の子供だったら、
「休みたいのなら休ませてあげれば？」って
いいカッコするよ。無責任だから。
183:優しい名無しさん
22/03/16 16:36:31.39 dfmKIEFT.net
>>180
人の話の主旨をねじ曲げて楽しい？
下世話な覗き趣味感覚でこんなスレ見てるの？
大分頭悪そう
死ね
184:優しい名無しさん
22/03/16 16:38:00.62 dfmKIEFT.net
>>180
つまりお前のはサボりだろって言ってるのと同じじゃん
辛くて書き込んでるのに許せない…
心底はらわた煮えくり返ったわ！
マジで死ねよこの変態キチガイが！
死ね
185:優しい名無しさん
22/03/16 16:39:05.53 dfmKIEFT.net
>>180
何でこんなスレにいるの？ここ来てよく揚げ足取る気になれたな
神経腐りすぎだわ
186:優しい名無しさん
22/03/16 16:40:17.89 dfmKIEFT.net
>>180
ここぐらいしか吐き出せるところなくて来てるのに
人の居場所奪ってんじゃねーよ！
お前はこれから何があっても一生加害者擁護され続けて一切文句も言うなやボケ
187:優しい名無しさん
22/03/16 16:41:47.64 dfmKIEFT.net
マジでキチガイに絡まれて傷口に塩塗られると思わんかった
自分が何やってるのかわかってんのかな
平気で人の心えぐるとか人として最低だわ
死んで欲しい
188:優しい名無しさん
22/03/16 16:42:41.85 dfmKIEFT.net
>>180
死ね
しんどい時に出社しろだ登校しろだずっとずっとずっと言われ続けてくたばれや！
死ね
189:優しい名無しさん
22/03/16 16:44:09.13 dfmKIEFT.net
>>180
一生許さない
プーチンばりのサイコパスの素質あるんじゃない？(笑)
嫌われて嫌われて地獄に落ちろよ
190:優しい名無しさん
22/03/16 17:03:54.00 dfmKIEFT.net
>>180
殺意沸いた
相手に向かって平気でそんなことを言える神経が理解できない…ドン引きだわ
あたかも自分が正しいみたいなイキった言い方、正直イタいよ
191:優しい名無しさん
22/03/16 18:05:17.36 O8MrwOig.net
フラッシュバックが酷かった時はパキシルで完全に消えた
と主治医に伝えたら確かに効くと言ってた。
しかし、副作用がきつい薬なのでおすすめしない。
冬と季節の変わり目にフラッシュバックが出るがロラゼパム 0.5mgでおさまった。
最初に主治医に漢方が一番おすすめと言われて出されたが癖が強すぎて飲めなかった。
192:優しい名無しさん
22/03/16 18:17:20.37 O8MrwOig.net
訂正
冬と季節の変わり目にフラッシュバックが出ていた時ロラゼパム 0.5mgでおさまった。
193:優しい名無しさん
22/03/16 22:33:38.73 vm2orgGu.net
親の愛情とかわからないIQだったら仕方ない🤣
194:優しい名無しさん
22/03/16 22:35:54.64 vm2orgGu.net
>>187
親や人の善意、愛情が分からない下等動物に言われたくない！！
195:優しい名無しさん
22/03/16 22:39:10.69 vm2orgGu.net
どこかの患者に寄り添うドクターが放火で殺された事件を思い出したわ。コエー😱
196:優しい名無しさん
22/03/16 23:34:41.82 ibWkGfg/.net
被害者同士で傷つけあってどうするw
197:優しい名無しさん
22/03/17 00:21:04.78 hZlUva2A.net
ｿﾀﾞﾈｰ
198:優しい名無しさん
22/03/17 08:27:21.87 cBgafkA3.net
ゆたぼんの親を持ち上げてるだけでもアレなのに、8レスも使って罵倒するのはドン引きですわ
まあ親への怒りは分からんでもないが180の言うこともそんなに間違ってはいない
まだ学生さんなのかな
199:優しい名無しさん
22/03/23 01:30:06.03 HvxPS1Ey.net
過去ログから見てると原因になった人を殺したいってレスが多いな。その気持ちはわかるが、実行に移すとそれ自体がトラウマになるだろうと思う。
200:優しい名無しさん
22/03/23 07:29:40.77 uvBm0ROs.net
やったあと自殺するんだろ
201:優しい名無しさん
22/03/23 08:30:25.10 obYwwGjw.net
間違いなくスッキリすると思う
202:優しい名無しさん
22/03/23 08:48:07.51 FDZhtSJu.net
未だ殺した奴が捕まらずのうのうと生きてる世の中なんだぜ
まあ捕まっても務所で生きてる訳だが
因果応報や神なんてのもいないならいっそクズを始末した方が早い
203:優しい名無しさん
22/03/23 20:00:58.46 zgfhocvx.net
カロナールを猫の体重に比例させて、のませながら半年頑張ったけど
猫があまり食べなくなった、もうお別れが近いと思うと
胸が締め付けられ、楽しかった思い出がフラッシュバック。
後悔しないように精一杯好きだった食べ物を買って与えてきたけど
量が2日前から激減。
生き物はいつか虹の橋を渡ると自分に言い聞かせても、聞きわけがない自分。
一応、数日前に心療内科で安定剤はもらっている。
安楽死を家族が望むと医師に言ったら、私がやっている、痛み止めを無理やり飲ませて
食べ物を与えてるのも安楽死だと。でも悲しい。食べる前は苦しむ猫。
まだワインで眠れているけどそろそろお薬が必要かな。
204:優しい名無しさん
22/03/24 02:45:10.30 C4vuQaO5.net
すまんがそれはフラッシュバックと言わない。思い出に浸るという感じ
看取り経験あるがペット大好き板に池
同じ人がいっぱいいる。それがペットロスを軽くするよ
205:優しい名無しさん
22/03/24 05:15:40.84 jGkgOtHM.net
>>201
サイテー
猫が可哀想
206:優しい名無しさん
22/03/26 05:31:36.57 v6vhQx7d.net
>>201
猫にアセトアミノフェンって猛毒だから
絶対飲ませちゃいけないやつだけど
何でそんなことするの…？
安楽死させてもらえないなら他の病院行けばいいのに
207:優しい名無しさん
22/03/27 02:43:55.02 agUBH7HP.net
嫌いだった人が謝ってきたんだけど
顔を見ると怒りが蘇ってきてイライラする
許せるようになりたい、困った
208:優しい名無しさん
22/03/28 17:18:02.00 IcomSqEg.net
フラッシュした時の対処法なんてあんまりないよな
突然イライラムカムカする
209:優しい名無しさん
22/03/28 17:35:33.78 cWpZxxQ/.net
復讐したい
210:優しい名無しさん
22/04/03 06:43:53.14 stHdfnEp.net
>>206
この人なら安心！という人を見つけて聞いてもらい、アドバイス貰う。それで落ち着くんだと思う。今まで自分見失うかのようなフラッシュバック起こした事もあったし、怒りに負けそうにもなった事もあるし、でも、多分ね自分より経験豊富で知識豊富な人が助けになるんだと思う
211:優しい名無しさん
22/04/03 16:48:53.02 R8K9kVfA.net
場所でフラッシュバックする。避けるのはかなり面倒。涙。あー、腹立つ！
212:優しい名無しさん
22/04/03 17:23:52.11 fIZJWQLX.net
フラバしたら悪魔の囁きか神の試練と思って、
フラバを出来る限りスルーするようにしてる。
出来ない場合もあるからその時は息が切れるまで腕立てに腹筋やシャドーボクシングをして自分を限界まで痛めつけてスッキリする
213:優しい名無しさん
22/04/03 18:19:39.97 A7z2DUz+.net
>>210
どんな風にフラッシュバックしますか？私は映像で。上から見ている感じで自分の姿も見ている。危機感じると離人するのが癖みたいで。
214:優しい名無しさん
22/04/03 18:43:05.15 fIZJWQLX.net
>>211
忘れたくてもそのまんまのその日の嫌な出来事が月日が経っても何回も同じ様にしつこくフラバする。
まるで今からでも相手をぶっ飛ばせと言わんばかりに
215:優しい名無しさん
22/04/03 18:45:11.11 u3LbAe4Y.net
まったく同じ
216:優しい名無しさん
22/04/03 18:50:09.27 mgC3HBt5.net
>>212
お辛いですね。腹たちますよね。でも怒りに負けたら自分が損するだけですから、どうにか対処していくしかないですよね。私も腹筋しようかや。でも数回で疲れる(￣▽￣)
217:優しい名無しさん
22/04/03 22:28:56.37 d0HZdflh.net
先日、住んでる家の隣で火事が出て、
延焼はしなかったけれど、ものすごい炎がいつうちに来るか不安で不安で潰されそうだった。
隣は全焼したけれど、臭いや焼けた隣家を見ると、フラッシュバックして、火事の炎を忘れられずにザワザワして不安になる。
仕事中も物音で不安になる。
こういう時どうしたらいいんだろう。
218:優しい名無しさん
22/04/03 22:32:32.43 Prn2DLkX.net
フラバは基本映像だけど時々音声も付いてるな
あまりにしつこいフラバは頭の中で画質ガッサガサ&音割れしまくりにして、もはや何のシーンか分からなくなるまで再生する
効果はまちまちだけど一つキツいフラバをこれで完全退治できた
219:優しい名無しさん
22/04/03 22:54:44.12 pdyOmrl7.net
映像、音声、本や新聞の単語、何がフラバのトリガーになるか自分でも分からん
歌詞のない曲をヘッドホンで流してベッドで寝てるしかない
医者に言ったら頓服でリスパダール2mg処方された
220:優しい名無しさん
22/04/03 23:02:02.70 Prn2DLkX.net
>>215
火事からまだ日が浅いなら、混乱や恐怖が残ってるのは仕方ないことだと思う
しばらくは日常生活で無理せずに、火事から離れて過ごすのがいいのかな？と思った
（自宅の隣が燃えたとなると難しいかもしれないけど…）
もしメンタルクリニック通ってるなら早めにGO
221:優しい名無しさん
22/04/04 05:35:00.16 BRQ1ooZ4.net
>>217
そうなんですか。私はフラッシュバックには
エビリファイ3mgだと思っていました。お薬のんでどうですか？
222:優しい名無しさん
22/04/04 14:22:44.33 lNix9C9c.net
>>219
一時的にフラバがマイルドに抑えられるけど根本的解決にはならないです
223:優しい名無しさん
22/04/05 01:46:45.05 /xoUO6Zu.net
>>220
私は性的暴行にあった事がフラッシュバックするんです。根本解決は、その事実をただ受け入れて共に生きて行く事なのかなぁとか思いを入れ替えたら、大分楽にはなりました。
224:優しい名無しさん
22/04/07 00:19:06.38 dZ4++L6s.net
>>215
自分も子どもの頃に見た近所の火事がまだ頭に残ってるよ
消防車の音も反応して、「どこだどこだ？」ってなる
なのに焚き火などは見て落ち着くから、心って不思議
火事のこと、
もしかしたらもっと原体験があるんじゃない？
親が不安な顔をしていたとか、火事になるよってやたら厳しく注意されたとか
225:優しい名無しさん
22/04/07 20:41:37.75 ENjexVEe.net
マッチやライターの炎を見てると落ち着くよマジで
炎は魂みたいに近い存在なのかも？魂の炎？(適当)
226:優しい名無しさん
22/04/07 23:04:32.89 4tu30+fT.net
炎のゆらめきも1/fゆらぎって聞いたことはある
火事は騒動だからしんどいよね。実は2時間ほどまえ
クッキングペーパーに火が燃え移ったばかり。油はねを拭いた際に。
何秒か固まった。箸でつかんで水道水かけたが焚き火の知識あってもこれorz
227:優しい名無しさん
22/04/08 18:06:27.53 93D4hKVM.net
昔、当時は友人だと思っていた人に
鬱っぽいと言ったことがあった
そしたら、鬱の人は自分から鬱とは
いわないと言われた
今ふと思い出してしまった
その後どうしたかは覚えてない
228:優しい名無しさん
22/04/09 02:35:12.29 13hOL1JL.net
レスつけてごめんだけど、その人は多分、糖質のことと間違えてる
鬱は自覚あるもの。
229:優しい名無しさん
22/04/09 10:32:08.62 DlZd7pGL.net
糖質も発病した自覚ある人と、無い人と両方いるよ
躁鬱病も
230:優しい名無しさん
22/04/10 00:03:47.24 8i+WIW1C.net
その辺の病気は最初から自覚は無理だよ
治療を受けてやっとだと思う
抑うつは誰にでもある。自己診断のうつ病とは別物だよ？念のため
231:優しい名無しさん
22/04/10 00:04:57.80 8i+WIW1C.net
自分さ、家族にうつ病だって診断を受けて伝えたら
「俺もうつ病だ」って言い返された過去がある
診断も受けてないのに。
自称がいうとほんと腹立つ
232:優しい名無しさん
22/04/12 03:22:09.96 cAbEnafE.net
>>229
私も似た感じでしたね。
子供が小学校に行くようになった途端、
専業主婦である母にとって家の中の環境が
(いつもいる子供がいないなど)急に変わったためだと思うのですが、少しうつ状態になった時期があったのですが、
父が精神科に連れてこうとしたら母が「頭おかしい人ばかりのとこなんて行きたくない」と言ったらしく、
父がやり始めたゴルフをやらせてみたら
楽しんでやり始めたためうつ状態もなくなったんで鬱病まではいかなかったんですよね。
鬱病になったと親2人(とその息子)に直に会ってカミングアウトしたら、父と兄はアスペで共感能力も欠如してるので変わりなく無神経な言葉を浴びせ、母は「私も鬱病なったけどすぐ治ったわよ」と 経験も病識もないのでいつもと変わらず軽視されました。
今はもう連絡先も変えて彼らに捕まらないように逃げて生活してますが。
233:優しい名無しさん
22/04/14 18:57:57.99 rDm8Jshb.net
転職して7年経つのに前の会社でいじめられたりバカにされたことが最近急に頭をよぎるようになった
今の環境には満足しているのにぜんぶ偽物の世界に思える
前の会社ではいい人もいたし楽しいこともあったはずなのに思い出すのは嫌な気持ちだけ
234:優しい名無しさん
22/04/16 00:43:29 dTAqexwF.net
死にたい
235:優しい名無しさん
22/04/16 00:54:27.62 J/wB2fZg.net
>>232
わかる
236:優しい名無しさん
22/04/16 08:23:01.13 iUR+nTZp.net
子供の頃大失敗してクラスメイトからバカにされた思い出
ただの記憶と認識してたからとっくに心の整理が付いてると思ってたのに
さっき突然感情込みで蘇ってきた！
恥ずかしいし悔しい！勘弁して！
237:優しい名無しさん
22/04/16 08:56:33.85 9zRjnVIC.net
最近天気が不安定で体調にモロ影響出てるから
嫌なことも思い出しやすくなってる気がする
ある程度なら身構えてるけど
デカいのくるとさすがに辛い
嫌なことは毎日思い出してるけど
身内は全く思い出さないらしいから羨ましい
体質と割り切るしかないね
238:優しい名無しさん
22/04/18 23:37:01.85 5pdKjjKi.net
助けて死ぬ
239:優しい名無しさん
22/04/19 10:55:55.83 /Hx/V0SX.net
起きるとすぐフラッシュバックスイッチもオンになってしまう
何かに集中してる時は大丈夫だけど、そんなの四六時中できるわけもなく
240:優しい名無しさん
22/04/20 22:32:03.09 LUl5SbOc.net
一度克服したと思ったトラウマが再度フラッシュバックするという絶望
241:優しい名無しさん
22/04/21 12:49:54.70 Bc29P/dl.net
トラウマになった会社に入社したのがちょうど春だったからどうしてもこの時期になると思い出してくる
何であのタイミングで求人を見て応募してしまったのかそんなことまで考えてしまう
242:優しい名無しさん
22/04/22 06:18:01.04 99Gu4RB+.net
死ね死ね糞糞！マンコマンコ！！！
243:優しい名無しさん
22/04/22 21:46:47.72 /SFrF+S3.net
死ぬほど恥ずかしい
244:優しい名無しさん
22/04/24 08:24:23 LfkNd+DZ.net
>>239
分かる
新卒の集団見ると嫌なこと思い出す
245:優しい名無しさん
22/04/25 11:42:33 vZHfdBGJ.net
フラッシュバックのせいですごい疲れる
246:優しい名無しさん
22/04/26 23:40:23.85 qr6DYU/W.net
セルフで暴露療法してみたがやっぱりキツイ
247:優しい名無しさん
22/04/27 18:31:54.07 RTqNWX0i.net
恥に弱すぎる
248:優しい名無しさん
22/04/28 23:45:54.76 OMNCJSE7.net
脳が狂った
249:優しい名無しさん
22/04/28 23:53:04.41 OMNCJSE7.net
苦しいよ助けて
250:優しい名無しさん
22/04/29 01:31:15 6IJlfrP9.net
>>239
何があったの？.
251:優しい名無しさん
22/04/29 04:21:13.27 vNQN85Bg.net
一週間以上続いてる
252:優しい名無しさん
22/04/29 18:12:10.22 RV12HDYy.net
カフェインは良くないと聞いたから控えたら眠い
253:優しい名無しさん
22/05/02 15:25:21.21 pcjs6x0f.net
せっかく楽しく過ごせてたのにちょっとしたことがきっかけで
小学生の時に嫌がらせされた記憶を鮮明に思い出してしまった
もうとっくに忘れてた記憶なのに
何とか平静を装えたけど、楽しくやってる時に不意打ちで殴りにくるの本気で止めてほしい
254:優しい名無しさん
22/05/02 18:00:49.50 CSy02X2A.net
ネットでにわか晒したのが恥ずかしい
255:優しい名無しさん
22/05/03 23:06:09.49 k9xVg/7q.net
昔のネガティブな記憶を思い出しがちな人を「自分が可愛くて仕方ないんでしょ」って評価する人がたまにいるけど何なんだろ
実際は自分のこと大嫌いで消し去りたいくらいなのに真逆の結論出すから笑う
256:優しい名無しさん
22/05/04 07:09:05.22 PnBzueo0.net
しんどい…
復讐したい
復讐すれば開放されるかな？
257:優しい名無しさん
22/05/04 15:17:40.43 6wnNWzId.net
寝起きが一番辛い
258:優しい名無しさん
22/05/04 19:57:12.71 ekeWKOHW.net
レスつけてごめん。他人事に思えなくて
>>253
そう言われたこと自体がトラウマなるよな
ある意味当たってると思うんだけどさ？
そういう人だって自分が大事に決まってる
なんでこちらだけ非難されなきゃならないんだ。万人に与えられた権利だ
そうやって、自己嫌悪になるように仕向けられてる気もしないでもない
>>254
わかる。でも社会での居場所を失う。出所したあと社会での居場所を失う
生活保護になる。刑務所入ったらネットできない
そう思って耐えてる
>>255
同じ。自分の場合、寝起きは全てのトラウマがダウンロードされる時間帯
259:優しい名無しさん
22/05/04 22:00:22.25 PnBzueo0.net
>>256
自殺する前に復讐しようかと思って…
260:優しい名無しさん
22/05/05 20:30:27.63 I5CPTmGb.net
>>257
人に恨まれるような奴は生き地獄にあわせた方がいい
殺しちゃだめだ
あなたは生きて幸せになってください
261:優しい名無しさん
22/05/05 21:10:51.14 Zmj6Z3S4.net
>>253
逆に昔の自分が許せなくて忘れられないってなんかのコラムで読んだけどそれはしっくりきた
いじめられたとかでも今の自分ならもっと上手く立ち回れたのになーって思ったり
うまく対処できなかった自分が許せないから忘れられないんだよね
勝手な思い込みでわかった風なこと言うやつほんと害でしかないわ
262:優しい名無しさん
22/05/06 02:18:17.62 XZsDSHKJ.net
>>253
これってどういう理屈で言ってんだろ？意味がわからない。
263:優しい名無しさん
22/05/06 08:21:28.48 rCi6zmyL.net
>>259
自分完全にそれだわ
自分を押し殺して上手くできなかったことが悔しくて何度も思い出す
自分はもっとできるはずだっていう自己評価の高さ＝自分が可愛いってことなんだろうか
でもできる人も沢山いるのに自分はできないって普通に悔しいことだと思うんだけど
フラバも起きない幸せな人が適当なこと言ってんだろうな
関わらないでほしい
264:優しい名無しさん
22/05/06 08:24:20 rCi6zmyL.net
あとは自分のことで頭がいっぱいになる頻度が高いのが自己愛に見られがちとか？
なりたくてそうなってるとでも思ってんのか
ふざけんな
265:優しい名無しさん
22/05/07 00:18:15.92 fHihBuo1.net
>>256だけど、>>262さんのパターンです、自分は。
きっと自己愛と思われてるし、自己愛を叩くレスを見るとすごく刺さって辛い
やれることを必死にやってるのに甘えんなと言われたり。死ねってか？と思ったよ
>>257
自殺はハードル高いよと言いたいけど、あなたの意志を尊重する
266:優しい名無しさん
22/05/09 01:07:33.94 MMUMogb3.net
フラッシュバックのせいで人生がつまらない
267:優しい名無しさん
22/05/09 23:54:25.97 KkJoUDhf.net
また忘れてた昔の記憶を思い出してしまった
リカバリーに時間かかるんじゃやめろや
268:優しい名無しさん
22/05/10 02:44:27.32 KXl7YNUL.net
役所と犬小屋に提出しないとならないから
支援措置制度利用するために
虐待レポート書かないとなんだよな。
フラバが暫く離人症になるくらい出まくるのに
それらを思い出しながら文字にするって、
めちゃくちゃキツい作業だよ。
無意識でも逃げてる感じがあるよな。
文章下手なのもあるからなーもう…
269:優しい名無しさん
22/05/24 09:27:40.36 30KSNYBD.net
フラバで何もかも疲れてしまった…
270:優しい名無しさん
22/05/24 17:09:42.00 AN0VNkxS.net
フラバしんどいよね…
271:優しい名無しさん
22/05/26 08:43:12.14 ekaMQt8W.net
頭スッキリしたい
272:優しい名無しさん
22/05/31 10:03:10.07 KEzwL4uf.net
フラバは突然にやってきて不安にさせる鬱陶しい
273:優しい名無しさん
22/06/01 03:23:27.36 OjSTlIdG.net
眠れない
274:優しい名無しさん
22/06/07 19:53:38.64 oDiipa+Z.net
子供の頃の図太い神経が欲しいよ
275:優しい名無しさん
22/06/12 02:34:27.95 NQ/PVDnf.net
追っかけて来ませんように。あえて変えずに書くけど。コロコロ言われたくないし。
怖くてバクバクなってるよ
気に入らないならスルーしなよ
絡まれたらこっちだって言い分はある。
返しちゃうじゃんか。それで連投になったら今度は躁うつ呼ばわり
お前だってメンヘラ扱いされて傷ついて来ただろうに
他人には傷つくことを平気で言うんだな
次はあらし呼ばわりするんだろうか？
あの手の連中は何の病気なんだ一体
276:優しい名無しさん
22/06/13 23:02:53.22 I6R1kvZh.net
発達障害の特徴らしい反芻って
277:優しい名無しさん
22/06/14 22:19:13.52 Q5CC4ZzI.net
荒らしが追っかけてきた
発達じゃねーよ。診断受けてるし。
だから悩んでんだ
278:優しい名無しさん
22/06/15 18:05:54 Ir6Hdc8t.net
復讐するぞ
復讐するぞ
復讐するぞ
279:優しい名無しさん
22/06/17 14:45:55 XYTTi482.net
また恥ずかしくなってきた
280:優しい名無しさん
22/06/23 17:06:01.01 eDUce5m1.net
嫌な記憶が絶え間なくフラバして何も手につかない
苦しい…
281:優しい名無しさん
22/06/27 22:00:35.34 Vqq4pavv.net
神田橋処方を1年以上続けています
マシにはなったけど、まだまだ苦しいです
神田橋処方には変法があるみたいなので
今度の診察でお願いしてみます
効果があればまた報告します
282:優しい名無しさん
22/06/27 23:12:50.64 ZH2b/teN.net
>>279
自分も神田橋処方やってる
興味があるので報告待ってます
283:優しい名無しさん
22/06/28 08:27:00.06 qroi0MHO.net
忘れた頃に思い出す
死ねばいいのにあいつらも自分も全部
284:優しい名無しさん
22/06/29 23:57:02.65 VA23xctS.net
>>278
そうそれ
285:優しい名無しさん
22/07/03 02:17:36.46 zYRFre4x.net
>>282
しんどいよね…
286:優しい名無しさん
22/07/03 02:41:11.29 L6/JaHe8.net
最近またフラバな夢を見る。暑いせいかなあ。いやだ
あいつらのために一生懸命動いてあげてる様子が出るんだ
手のひら返しされたというのに。いまだにそんな夢見るなんて
287:優しい名無しさん
22/07/03 08:10:17.27 PvqVw5+i.net
自分がガチ知的障害者みたいな行動してたことを思い出してしまった
何であんなことしたんだろう
288:優しい名無しさん
22/07/04 01:04:38.83 WOCEMil3.net
そのカキコ、よそのスレでも見たけど、何が言いたいのかね
当てつけみたいな物言いする粘着とそっくり
289:優しい名無しさん
22/07/08 21:55:05 T+dg7/Cq.net
幼少期のトラウマは大人になってからも健康や財産面に悪影響を与え続けることが明らかに
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
何てこったい
290:優しい名無しさん
22/07/10 16:41:48.06 szlTaXSE.net
十代の頃のことを目まぐるしく色々思い出す
胃が痛くなる
何度も何度も思い出すからダメージが増幅する、全部黙って我慢泣き寝入りで終わってきた自分を何百回も見せつけられる
何でこんなどうでもいいことに頭が回転し続けてるんだ
もう嫌だ
死にたいよ
なのに自殺できない、苦しい
291:優しい名無しさん
22/07/16 22:37:17 UiTtpNE80.net
狙撃犯が20年悩んだってニュースでさ
長すぎるって叩く奴がいて驚いた
トラウマ抱えてたら20年なんて一瞬だよな
292:優しい名無しさん
22/07/16 22:49:27 TbJDR61I.net
一生苦しむ人もたくさんいる
293:優しい名無しさん
22/07/16 23:12:11.62 fPWGwd20.net
俺はかつて飛び込みセールスをしていたのだが、色々あって昔の市場を車で通りかかっただけでフラッシュバックが起きる
まあ、あんなキツい仕事二度とする気ないし昔の市場の辺りにも行くことはないだろうな
294:優しい名無しさん
22/07/18 12:12:09.70 apLy9lI/.net
>>288
同じく
長くトラウマに苦しんでいる身から言えることは
逃げ出したい状況になったら本能に従って逃げた方がいい
理屈を付けて我慢してもメリットは無い
295:優しい名無しさん
22/07/18 12:14:15.67 apLy9lI/.net
>>292
追記
自殺を推奨している訳ではないので念のため
後々トラウマになるような環境からはさっさと逃げ出した方がいいということね
296:優しい名無しさん
22/07/18 12:34:24.17 TAqER2FR.net
>>292
もう全て終わったことだよ
学校で起きた細かいこととか
でも泣き寝入りしてたなら何十年経とうとフラバするから
体調崩して、思考力判断力奪われてるって言う最悪のタイミングでクソ医者にタゲられたってこともあったな
あの時は脳が機能してなくて逃げるという発想すらできなかった
人生めちゃくちゃにされた
297:優しい名無しさん
22/07/21 06:08:51 zO0BAk7Z.net
リスパダール最後に飲んだ日からもう1年近く経つけど、未だにリスパダールの影響が残ってて記憶力や思考力や理解力が低い
飲んでた頃に比べたらマシだけど
脳の細胞は1年で全て入れ替わるはずなんだけど
298:優しい名無しさん
22/07/21 20:49:49.68 PYKtTSna.net
俺の定義ではフラッシュバックは脳のシナプス結線の異常なんだけど
最近神田橋処方を飲んだ上でアルコールを飲むとフラッシュバックが完全に止まることを発見した
(他に抑肝散も飲んでる)
アル中にならんように注意する必要があるけど、もしかするとこの完全にフラッシュバックが停止した状態のシナプスの発火を脳に学習させれればフラッシュバックが完全に治るかもしれない
299:優しい名無しさん
22/07/21 22:49:59.33 9UfKImEI.net
酒に頼るのはあんまりいい方法とは思えないな…
まあほどほどに
300:優しい名無しさん
22/07/24 13:06:04.75 yNrDURi/.net
>>296の内容をトラウマの専門医に聞きに行った
結論としては神田橋処方がアルコールで増幅されてるだけだから、そういう目的でチューハイ1杯程度飲むのなら何の問題もないと言われた
寧ろ効果あるなら積極的に利用するべきだと
その上で神田橋処方にプラスしてトラウマ障害やフラッシュバックに効果のある処方だと言われて
トラゾドンとリボトリールの組み合わせを出された
飲み始めたばかりだけどこれは確かに効く、復讐してやるみたいな意識が急に湧いてくるみたいな思考阻害が止まった
301:優しい名無しさん
22/07/29 13:03:55.17 CW9CD82t.net
長すぎてアイツの人生めちゃくちゃにしたい
302:優しい名無しさん
22/07/31 17:26:15.06 cXE+NcKI.net
つ
303:優しい名無しさん
22/07/31 17:26:28.15 cXE+NcKI.net
疲れた
304:優しい名無しさん
22/08/01 23:44:01.63 LRsDxMX0.net
キツい(´・ω・｀)
305:優しい名無しさん
22/08/02 23:24:33.02 tetLPDOg.net
前は学生の頃バカにされたことが頭の中グルグルして辛かったんだけど、最近はネットでうけた煽りがグルグルし始めた。
学生の頃のことが気にならなくなったんだけど、今はその煽りが気になって仕方ない。
306:優しい名無しさん
22/08/02 23:26:00.15 tetLPDOg.net
ネットやってたらよくあるようなことで、我ながらなんでこんなことが気になったり、怒りを感じてるのかも分からない。
もう2ヶ月はそんな感じ
307:優しい名無しさん
22/08/03 02:09:13.37 j20AtsQL.net
フラバのメカニズムって解明されてないんだっけ
今の生活に関係ない過去の出来事をなんで脳みそがくり返し考えるんだろう。不思議だ
308:優しい名無しさん
22/08/03 12:03:31.75 1lKF7oRg.net
なんか思考の一部をずっとフラバにさかれてる感じ。
そのことにまたイライラし始めてしまう。
309:優しい名無しさん
22/08/04 02:24:37.82 HUetH8qG.net
すごいよフラバ
数がすごい
>>305
ほんと意味不明だよね
何のきっかけもなく唐突に再生されてばかりだから
単語やフレーズなんかから連想されて来ることもあるけど、脈絡なく来るのも多い
脳が壊れてんのかな、海馬とか
でも検査で異常出るようなあれじゃなくて一種の不定愁訴なんだよね
治らないって辛い
310:優しい名無しさん
22/08/04 09:10:54.80 jyn16ciN.net
あんな奴のことを考え続けてやるのが本当に気分悪い。早く忘れきってしまいたい、あんなのに時間を使わされるなんてうんざりする。
311:優しい名無しさん
22/08/06 00:13:32.88 KyNiVFmI.net
十年以上フラバに悩んでたけどだいぶ改善したわ
結局リスパダール飲み始めたのが決め手だった
リスパダール飲んでたからフラバが減って勉強に手がつくようになり資格とって就職した
就職してからは自信がついたのかさらにフラバは減った
瞑想だの思考法だの試したけど結局クスリガ一番効いたな
312:優しい名無しさん
22/08/06 11:31:07.37 E2/J8AwT.net
よかったね
まずは自分に合うクスリを見つけるのが大事だよね
313:優しい名無しさん
22/08/10 00:10:53.78 aAmjkS5N.net
再発してきた
314:優しい名無しさん
22/08/15 12:36:05.18 f9dkTfRW.net
疲れた
315:優しい名無しさん
22/08/16 12:12:22.88 B5CeZID6.net
フラバで日々ストレス
316:優しい名無しさん
22/08/18 14:23:02.12 l3I4BaO5.net
かなりしつこい
忘れてたはずのことが突然フラバしてその後繰り返すようになる
色んなことがいつもフラバ
何なのこれ
脳ぶっ壊れてる
317:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
仕事中にもフラバ
いつでもフラバ
しんどい
318:優しい名無しさん
22/08/29 23:50:52.12 3HnFzZtP.net
CBDとテアニン併用して一週間でフラッシュバックが起きなくなった
過去の追体験から顔ピク、ゾンビ化、最近は突然腹を
殴られるポルターガイスト現象まで起きていたんだが
それがついに起きなくなった
フラバで悩んでる人は試してみて
319:優しい名無しさん
22/08/30 02:52:44.91 p7nPo6JN.net
生きてちゃいけないのかな俺は
320:優しい名無しさん
22/08/30 17:40:13.04 g4aH5Rp0.net
マジで辛いねフラバ
321:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
気温の変化のせいかまた不安になってきた
322:優しい名無しさん
22/09/02 21:21:47.96 aBgz34vC.net
散々フラバで脳を痛めつけられて疲れ切ってるのに終わりがない
生きてる限りずっと続く
心臓止めたいのにできないからずっと記憶にいじめられ続ける
323:優しい名無しさん
22/09/04 08:36:19.31 lV2O9LZs.net
フラバで悪口を叫んでしまう
うるさいから早急に改善しなければ退去しろだって
集中するとフラバするからコントロール出来ない
生活保護だから一軒家に引っ越すことも出来ない
324:優しい名無しさん
22/09/04 23:35:33.97 cj6i/+v/.net
どうしても怒りが治まらない
殺すまで治まらないのか
殺しても治まらないのか
どっちだろう
325:優しい名無しさん
22/09/05 23:21:43.79 m/WytBqw.net
楽しかったことは忘れてるくせに
嫌だった思い出は何年経っても覚えてるししつこく思い出す
逆ならいいのに
326:優しい名無しさん
22/09/08 18:04:01.87 OTVQpTon.net
>>321
気持ちわかるわ
自分の場合、壁やドアを殴ってしまう
駄目だとわかってるけど冷静になる手段がそれぐらいしかない
327:優しい名無しさん
22/09/10 13:55:33.77 ym7V/eM7.net
自分もリスパダールを試してみることにした。
しばらく使ってみて合わないようなら止めようと思う
328:優しい名無しさん
22/09/12 06:37:06.04 UVT0gIR0.net
殴り込んで全員ぶっ56してやりたい
考えただけでも腹が立つ
329:優しい名無しさん
22/09/12 06:39:04.01 UVT0gIR0.net
こんなにイライラしてるのに
何で静かにしなきゃならないんだ
ふざけんじゃねえ！
330:優しい名無しさん
22/09/14 18:13:30.40 nsmz2JnR.net
怒りがおさまらねえ
また物に当たっちゃった
331:優しい名無しさん
22/09/16 12:51:59.63 vX33G0Ts.net
季節の変わり目は辛い
332:優しい名無しさん
22/09/20 20:29:28.61 q5iZ842k.net
疲れた
333:優しい名無しさん
22/09/20 20:33:05.97 orzl1g9i.net
季節の変わり目はよりフラバしやすい気がする
334:優しい名無しさん
22/09/20 22:12:50.23 hnxTJGRx.net
わかる
335:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
暇
336:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
あまりにもフラバ繰り返しすぎて感情を感じにくくなってきた
怒りとか悲しみとかよりあーまたかーって感じ
腹を立てるのも疲れてきた
でも全く何も感じないってわけではなくて、とにかく何があってもお前が黙ってればいいんだ、お前が気を遣ってればいいんだと言う対応されまくってきて抑圧が酷かったので、苦しくもある
行き場のない不快感が内にくすぶってる
我慢するのは簡単だけどそれを続けてたらどうなるんだろうねっていう思いになる
337:優しい名無しさん
22/09/21 22:11:35.21 /ztpqyZU.net
小1の時、授業で使う肥料の袋がどうしても開けられなくて
先生に頼んだら「自分で開けれる！」と突き放された
コツを教えてくれることも一切なく
傷ついて泣いてしまった
小6の時、生け花をする体験で、難しくてとまどってたら「さっきから何を聞いてたの？」と高圧的に責めてきた先公がいた
ほとんど面識のない奴だったのに偉そうにして
無駄に罪悪感与えられて、辛かったな…
中1の時、部活で「それじゃなくてこれちゃんと見て！」とイライラしながら高圧的に言ってきた先輩に気分を害した
舐め腐ってたな…
中3の時、後輩に舐められて、自分の性格の一番気にしてるところを指摘され「後輩の落ち着きがないのは、先輩がちゃんと怒らないから悪いんですよ」って言われたのは人生の中でもかなり傷ついてる
全部全部言い返せず我慢するしかなかったから
何で30超えてもこんなことが急に次々フラバしてくるんだろう…その時の感情を何度も再体験してしまう
アホらしい
死にたい
338:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>309
リスパダールで記憶力や思考力や理解力下がらなかったのか？
そんな風に書いてるってことは下がらなかったのかな
僕は相当下がったけど
記憶力や思考力や理解力がまったくないってくらいまで下がった
だから今はもう飲んでない
飲むのを止めてからもう1年2カ月くらい経つけどリスパダールの影響は未だに残っててフラッシュバックや思い出し怒りは少ない状態でいられてる
記憶力や思考力や理解力はリスパダール飲んでた頃に比べたらマシだけど未だに低い
でも一応派遣の工場単純作業だったら首にされずに1年くらい何とか続いてる
339:優しい名無しさん
22/09/22 03:17:02.58 X6OeCkzW.net
リスパダール飲んでて記憶力や思考力や理解力が相当低いって状態だと健常者向けの仕事でできる仕事はほとんどないだろうね
飲むのを止めてもリスパダールの影響はずっと残るのかもしれないから、それだったら飲んだことのない状態に比べたらフラッシュバックはマシになるだろうから一時的に飲むってんだったらありかもしれない
もちろんリスパダールの影響が残るってことは飲んだことのない状態に比べたら記憶力等が悪くなると思うけど
340:優しい名無しさん
22/09/22 03:27:47.74 X6OeCkzW.net
フラッシュバック酷いタイプの人って思い出し笑いも酷い？
341:優しい名無しさん
22/09/22 15:56:22.48 .net
思い出し笑いはそれほどないと思う
わかんないけど、今のところ、誰かな指摘されたりはない程度
>>335
わかる
こっちの言い分を先に聞けよって、今なら言えるw
342:優しい名無しさん
22/09/22 20:35:29.17 7BJNqsV1.net
多分オレ、暴走したら山上みたいになる自信があるそれぐらい頭イカレポンチと理解してきた
フラバのキッカケになったターゲットは必ずあぼーん
343:優しい名無しさん
22/09/22 20:36:49.26 7BJNqsV1.net
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
ぬるぽ
344:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>338
酷いかどうか分からんけど
自分は全然思い出し笑いしないな
楽しかったことは忘れて嫌なことばっかり具体的に覚えてる
345:優しい名無しさん
22/09/23 18:38:16.71 3XRTC/3N.net
そもそも笑うなんてことがねえわ
笑うってなに？って感じ
346:優しい名無しさん
22/09/24 03:06:15.69 0JE7ljd1.net
>>339
そんなにないのか
>>342
しないか
楽しかったこと忘れて嫌なことばっかりか、それもしんどいよね
347:優しい名無しさん
22/09/26 14:10:22.91 GDnGQ2m2.net
運動したほうが気が紛れる
348:優しい名無しさん
22/10/06 13:49:15.87 VaLE44qI.net
気温が一気に低下してまたフラッシュバックが
349:優しい名無しさん
22/10/07 02:24:00.02 JSmX9Luo.net
３０過ぎてるのに小学生の時のやらかしとか思い出す
フラッシュバックの種を撒きたくないから新しいことにチャレンジするのに躊躇する
350:優しい名無しさん
22/10/13 01:18:04.04 XEZ0rVMR.net
自分もこれから新しい環境に飛びこむことになったけど
またフラバ起こすようなことを経験するんだろうなと思うと気が重い
ただ最近は準備に追われてたせいかフラバが減ったのはありがたい
351:優しい名無しさん
22/10/14 20:31:53.72 jOGW1JoQ.net
フラッシュバックで何も楽しめねえ
352:優しい名無しさん
22/10/15 07:54:53.64 k+XsagRW.net
昨日の夜にフラバきたせいか朝までそれ引きずってしまって胸がざわざわするヤバいしんどい
353:優しい名無しさん
22/10/15 21:13:11.42 hySC43aE.net
春ぶりにフラッシュバックのピークが来てしまった
354:優しい名無しさん
22/10/21 13:10:26.94 SPSF1bHO.net
死ぬほど恥ずかしい
355:優しい名無しさん
22/10/29 16:47:47.14 GxeN4q2I.net
あげ
356:優しい名無しさん
22/10/30 10:39:53.41 daJZs1t4.net
リスパダール飲むと説明されたことが頭に入らない、理解できないって風にならない？
357:優しい名無しさん
22/10/30 15:19:52.98 IiJtNbgr.net
頭がパンクしそう
358:優しい名無しさん
22/10/30 15:38:24.60 RPxORvPq.net
>>354
ぼんやりするからリスパは仕事にならないね
359:優しい名無しさん
22/10/30 21:37:15.05 daJZs1t4.net
>>356
そうですよね、リスパダール飲んでると少なくとも健常者向けの仕事は厳しそうです
私はリスパダール飲んでる時は警備員すら勤まらなかったです
360:優しい名無しさん
22/10/30 22:17:39.41 RPxORvPq.net
リスパ飲んだらもう横になっといた方がいいレベルだから仕事は難しいね
元々強い薬だから…
日常的に飲むと思考力が奪われていくし、でも飲まないと生きていけないし
ほんとどうしてこうなった…
361:優しい名無しさん
22/10/31 23:20:03.65 e3mHG2RR.net
四物湯いいかも
362:優しい名無しさん
22/10/31 23:23:59.02 kLtOAHxG.net
そういえば神田橋処方やめちゃったなあ
飲みはじめから3ヶ月くらいで効いてきた感じがあったけど長いこと飲んでたらもうただの粉薬になっちゃった
でも一定の効果はあったと信じたい
あの時は確かに楽になった
363:優しい名無しさん
22/11/01 00:44:15.07 ouraGngQ.net
自分の場合、リスパダールは錠剤をピルカッターで1/32程度に割って飲んでる
フラバ自体は無くならないけど怒りが湧きにくく静観しやすくなる
日中の眠気はやっぱり感じるが、眠気と効能のトレードオフで妥協出来る点を捜すとこういう服用の仕方に落ち着いた。
364:優しい名無しさん
22/11/01 01:01:05.24 inq8qbSB.net
一年も同じことがフラッシュバックし続けてる
365:優しい名無しさん
22/11/01 01:10:06.99 /7RuWaIj.net
甘い
こちとら20年選手だよ
366:優しい名無しさん
22/11/05 11:58:18.27 z1Ly2zOK.net
神田橋処方、マジで効いた。フラバきて映像は浮かんでもそこで「うわあああ」って感情が乱れたりすることがなくなった。ほんとに効くんだね漢方
367:優しい名無しさん
22/11/07 10:19:22.89 E3BQT32v.net
またフラバかよ💢
368:優しい名無しさん
22/11/14 11:32:02.79 qaUWWGyV.net
しんどいよ
369:優しい名無しさん
22/11/25 02:28:29.39 2BCe5Rz7.net
色んなこと思い出してるのきついわ
細かいこともあるし
何で勝手にフラバされてくるかわからん
370:優しい名無しさん
22/11/29 07:35:52.95 yc0GYU37.net
しばらく多忙で治まってたのに
ちょっと余裕ができた途端強烈なのがきた
そのまま治まっててほしかった
371:優しい名無しさん
22/11/29 11:42:37.18 Ep9kQ+N9.net
寝起きが1番辛い
夕方あたりも波が来る
何故だろう
372:優しい名無しさん
22/12/02 20:40:27.02 En8l+iN3.net
相手は何も考えずにこのくらいなら大丈夫だろうと思って言った言葉が
何回もフラッシュバックしてイラつく
しかも自分だけじゃなくて家族のことまで貶された
それをどうしたら水に流すことができるのか
相手の自分は何も落ち度がなくてこちらが欠陥だらけアピールが本当にムカつくよ
373:優しい名無しさん
22/12/07 13:19:16.81 MXlXXOIo.net
最近そういう事件があったからか
保育園の時の嫌な先生の記憶が蘇ってきたわ
くだらねー
でも覚えてるもんだな
374:優しい名無しさん
22/12/07 13:43:51.47 67ai/iKM.net
炭酸リチウム（リーマス）を服用してからフラッシュバックはあまり起きなくなってきたな
もし起きたとしても、その映像と音に引きずられなくなった
375:優しい名無しさん
22/12/08 19:45:50.95 1sevD2Jl.net
またつまらないことを思い出してしまった
376:優しい名無しさん
22/12/09 00:39:11.11 jUKtCewK.net
>>371
自分も
今考えるとあり得ない保育士沢山いたなと思い出してしまった
377:優しい名無しさん
22/12/09 01:17:57.24 QhkljIK4.net
毎日フラバが治まらなくてしんどい
早く死にたいのにそうは許してくれない環境
生き地獄だよ…
378:優しい名無しさん
22/12/09 10:09:55.37 fFKKCneP.net
わかる同じ
数え切れない色んな記憶のフラバ
特に辛いこと悲しいことはめちゃくちゃ脳に刻まれてる
死ぬほど反芻し続けてる
死にたいほど辛いのに死ねないよ
もうとっくに限界だよ
自殺考えてるけど怖い、できる自信ない
379:優しい名無しさん
22/12/09 18:32:43.23 QhkljIK4.net
つらいよね…
380:優しい名無しさん
22/12/09 18:49:13.42 LgrGf0sl.net
寝起き本当に辛い
15年前の記憶から一日が始まる
381:優しい名無しさん
22/12/10 14:53:37.23 7b54i/O5.net
パキシルとか飲まんの？
382:優しい名無しさん
22/12/11 22:15:57.66 qC24Xbhl.net
よりによって風呂場でうっかり頭をぶつけてしまって、そこから連鎖的に嫌な記憶が沢山蘇ってきた
最悪
なかなか風呂からあがれなかったわ
風呂場や洗面所って何であんなにフラバ誘発しやすいんだろ
383:優しい名無しさん
22/12/11 22:31:24.38 qC24Xbhl.net
大事な人が亡くなった時のことは全然フラバしないけど
自分がダメなやつだったりやらかしたりしたことでされた仕打ちは毎日フラバする
自業自得だから人に話せない心にしまっておくしかない
フラバすること自体が被害者面してる証みたいで本当に嫌だ
情けないの一言に尽きる
384:優しい名無しさん
22/12/11 22:57:57.03 R6uu9/Jt.net
>>381
> フラバすること自体が被害者面してる証みたいで本当に嫌だ
> 情けないの一言に尽きる
わかる
被害者面したところで、現状は変わらないのは知っている
でもフラバが起きて前に進めない
いつまで過去を見て落ち込めば自分は気が済むのだろうか
呪われてるようにすら感じる
過去のことに引きずられないで前を向いて生きていきたい
385:優しい名無しさん
22/12/16 08:44:12.64 mNrYGQ2J.net
反省してるしちゃんと対策を取ってるのに
過去の失敗をことあるごとにネチネチネチネチ四六時中言ってくるやつがいたら
いくら自分が悪いことでもふざけんなとキレたくなる
これを全部頭の中で一人でやってる
386:優しい名無しさん
22/12/16 21:33:36.40 Ky8sMIky.net
>>383
とてつもなく共感と理解を示します
この世で最も自分に情け容赦無く批判や誹謗中傷してるのは結局自分自身なのかもしれない
387:優しい名無しさん
22/12/16 22:30:06.67 2WoEfiE1.net
犬と海行く動画見てた
きれいな海、テロップにも「海がきれいだー」と
するとすぐに、6年前元友達と出かけて「海がきれい！」と言ったら「住んでたのに！」と小馬鹿にされたのを思い出した
海の近くに住んだことがあったら海をきれいというのはおかしいらしいw でもこっちはその場所から海の見えない地域に引っ越して15年ぐらい経ってるのをそいつも知ってたのに
そいつ他にも色々気分悪くなること言ってきて会った後2週間寝込んだから、友達じゃなかったんだなと思って黙って切った
ほんとにしつこいフラバで何度も気分悪くなる
楽しみのために見ていたものが嫌な記憶とリンクされるのが辛い
でも防げない
388:優しい名無しさん
22/12/16 23:39:11.13 Ky8sMIky.net
>>385
自分の場合は
「思う」「意味がわからない」「やばい」「タンパク質」「そもそも」
これらの単語を見る、聞く、関連する情報を認識すると即座に嫌な記憶が蘇り、自己嫌悪感と理不尽な仕打ちをした相手に対する強い怨恨が再び湧き起こる
相手はもうとっくに自分のことなんて忘れて人生を生きているというのに、自分はすぐに過去に戻ってしまう
自分ももう忘れて今を生きていきたいのに…
現在はリーマスとパキシル、コンサータを服用して自分の感情をコントロールしてる
長文失礼しました
389:優しい名無しさん
22/12/16 23:43:25.19 Ky8sMIky.net
フラッシュバックの恐ろしいところは、今、この瞬間を生きることが難しくなることかな
貴重な人生を変えられない過去、それも嫌な記憶を鮮明に思い出すことに費やしてしまうのか、自分でも分からない制御出来ない
そんな辛さを抱えながらも生きているここのみんなは本当に偉いよ
尊敬する
390:優しい名無しさん
22/12/19 18:14:58.37 SB/Lt3+9.net
>>384
分かる
自分で自分をこっぴどくいじめてる
391:優しい名無しさん
22/12/19 18:16:32.89 SB/Lt3+9.net
寒くなったせいかフラバが起きやすい
気を紛らわせるために調べ物しても、ちょっとしたワードですぐ紐付けされる
392:優しい名無しさん
22/12/19 19:21:57.64 wkwtxiEg.net
みんな薬何飲んでるの？
フラバに効く薬教えてよ
もう限界
393:優しい名無しさん
22/12/19 21:24:33.74 M0eiIKtc.net
>>390
パキシル20mg リーマス200mg コンサータ27mgを服用してます
特にパキシルはPTSD、パニック障害に有効みたいです
確かにフラッシュバックの頻度が減り、起きたとしても感情的になりにくくなりました
394:優しい名無しさん
22/12/19 22:05:29.67 wkwtxiEg.net
パキシルは副作用がひどいって話聞くけどどうですか？
395:優しい名無しさん
22/12/20 00:37:47.98 uHCLoihQ.net
あームカつく
勘違いで相手が難癖つけてきたことってよくフラバする
思い出してはイライラして強烈な嫌味ぶつければ良かったと思ってる
でもその場ではムカついても相手が参るような言葉が出てこない
誰がお前にいちいち構うかよ自意識過剰野郎がと言ってやりたかった
396:優しい名無しさん
22/12/20 21:43:04.22 2Dpx+Mu+.net
>>392
今のところ副作用らしい副作用はないですね
副作用が出てないということはまだ効いてないかもしれません
397:優しい名無しさん
22/12/22 17:50:17.42 Ni8kYguv.net
布団から出られないほどの寒さになったせいでまたフラッシュバックが
398:優しい名無しさん
22/12/23 15:51:58.44 PKps+nOQ.net
みんな辛いのは分かってんだけどフラッシュバックって自ら誘発できないの？
399:優しい名無しさん
22/12/24 15:25:23.03 eopHT8tN.net
>>396
できるけどそれ何か意味あるの？
400:優しい名無しさん
22/12/25 01:53:11.37 HhzIR7SB.net
犯罪者の味方をして被害者の側を一方的に責める正義感の無いヤクザのような警察官に遭遇して以来
長年毎日のように思い出してイライラして興奮し、奇声を吐いたり軽く暴れる症状がある。
今日も思い出してイライラした時手をブラブラ振動させる発達特有の症状が出てしまい、
ただでさえ乾燥してる手が振動でひび割れて血がにじんでしまった。
本当にイライラする。何であんな奴らのために手から血がにじまなくちゃいけないんだ。
元々「べき思考」や「白黒思考」の傾向があるから周りが敵に見えやすい。
警察に捕まってもいいから将来警察に復讐したい。
401:優しい名無しさん
22/12/25 05:46:16.45 ckXr4gAa.net
一ヶ月強耐えたけどもう無理だ
402:優しい名無しさん
22/12/29 13:12:29.35 L71qQPnj.net
寒さや年の瀬のせいか調子悪い
見聞きする情報がいちいち嫌な記憶に結びつく
403:優しい名無しさん
22/12/29 17:18:39.94 w4n4LSIl.net
食後フラバすること多いんだけど気のせい？
404:優しい名無しさん
22/12/30 13:27:15.54 CwDVW1cV.net
木の精なんじゃない
おれは喰ってる最中もトイレしてる時もするけど
もう頭がおかしくなってる
405:優しい名無しさん
22/12/31 19:03:11.16 Y1eF39c9.net
フラッシュバックのせいで何もできなかった一年だった
406:優しい名無しさん
23/01/02 11:23:25.12 e58Bsqld.net
フラバとは違うかもしれないけど
失敗した人とのやり取りや受け答えを思い出して
こう返せばよかったなってのを一人でブツブツ言っちゃう
407:優しい名無しさん
23/01/09 14:47:03.69 NI3ckWPU.net
フラバ対策やっとあみ出した
日中、眠剤を飲んで半分寝ぼけてる状態を作ればフラバ回避できることを発見した
いろんな薬や漢方試したけど脳を覚醒させないことが最善と判断した
寝ぼけてるとフラバする余裕がないことを発明したよ
今はマイスリーとレンドルミンを飲んで寝ぼけた状態を作ってる
これでフラバはなんとかしのげる
ただし、諸刃の剣として当然眠気に襲われること、仕事ができにくくなること、夢遊病みたいにねぼけて車やバイクに乗った日には事故ることなどリスクはある
記憶力も著しく低下する
でもフラバの辛さからは脱出できる
リスクをうまくコントロールすればこれはかなり有効であることを見つけ出すことができた
フラバで苦しんでるみんなも眠剤で寝ぼけてる半覚醒の状態を作り上げ維持してフラバに対峙してほしい
夢遊病だけには注意して！
車やバイクのキーは隠しておこう
あと出かけないのが一番
過食してしまうことも注意してね
408:優しい名無しさん
23/01/09 14:49:40.68 NI3ckWPU.net
たぶん医療用大麻とかこういう作用なんだろうな
半覚醒の状態を作るってこと
大麻がなきゃないならあるもので代用しよう！
眠剤だ！！
409:優しい名無しさん
23/01/13 13:06:20.33 pJPy9kvE.net
みんな大丈夫？
410:優しい名無しさん
23/01/14 20:04:58.19 u7idGiXG.net
慢性疲労でよく風呂入れなくなる
それで、昔入院中に不調すぎて風呂に入れなかったのを怠けと見なされて、クソ看護師に無理矢理風呂入らされた記憶が来てきつい
酷すぎる
倒れて見せれば良かったのかな
それも、はいはい何やってんのってあしらわれて無理矢理連れて行かれそう
頭気になるね～っストレートに言われたのも傷ついたし
しかも風呂寒くて、冬なのに湯温39℃以下でめちゃくちゃだった
何のための入院だ
雑に扱われる運命
昔のことなのにな、思い出してしまう
411:優しい名無しさん
23/01/14 20:06:52.44 u7idGiXG.net
その入院中に飼い犬が死んで泣いてて、看護師に事情聞かれて話したら「なーんだ。」って言われたし
主治医もキチガイでこちらが元気ないのを全て性格のせいにして「この子おかしい！」って一人で盛り上がったり、
治療もどきも自分でがんばれっていうだけのヤブ丸出しだったし
そのうちに嫌がらせがエスカレートして人生壊されたんだよな…
412:優しい名無しさん
23/01/14 20:07:02.22 u7idGiXG.net
入院前に若干主治医がおかしいのに気づいてて、入院したくないって親に言ったら不機嫌そうに「理由を言って。」と冷たく言われて、怖くて何も言えなくなったし
弱ってたら余計に自己主張なんてできないし
何で親は思い通りじゃないと毒々しい態度で罪悪感与えるの
辛いことだらけだったな19の頃の話…
あーーダメだ芋づる式に色々思い出してしまう
何で自殺できないんだろ、早く解放されたい
413:優しい名無しさん
23/01/18 17:42:14.11 1FEx65hZ.net
助けて
414:優しい名無しさん
23/01/18 17:52:36.89 Wp1SxV09.net
どうした！？
415:優しい名無しさん
23/01/20 05:50:38.43 Q7j4QZTW.net
死なないと治らんよこれ
416:優しい名無しさん
23/01/22 05:36:35.47 AJpfIsV7.net
復讐したい
417:優しい名無しさん
23/01/23 23:15:39.32 WC4Vdrhz.net
自分より恥ずかしいやつを見つけてかなり楽になった
418:優しい名無しさん
23/01/24 01:21:23.12 mk0cpBrf.net
うあああああああああ！！！！！
419:優しい名無しさん
23/01/24 01:21:44.81 mk0cpBrf.net
やりすぎた
ごめんみんな俺のせいで飛び出しとかしてたらどうしようゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンゴメン
420:優しい名無しさん
23/01/24 13:35:10.54 833sEwDx.net
EMDRやればいいのに
暴露療法よりましだぞ
421:優しい名無しさん
23/01/26 09:42:46.11 qNz09DOc.net
呼吸困難や腹の激痛の時に家族全員から雑な扱いされたことがフラバして気分悪い
絶対自分だけだよ雑な対応されるの
自分じゃなければ絶対違うんだろうなと思うから更に気分悪い
何でかわからない、何で我慢させればいい存在なのかな
逆に同じこと起きたらどうせ耐えないくせにさー
道で倒れてた人とか、他の人なら「何もしないのは良心が咎める！」とか言ってすぐ対応するくせに、こちらに対しては良心ないのは何なのかな
あいつらがもし救急車呼んでとか言ってくることがあっても絶対呼んでやらんからな
苦しんで野垂れ死ね
って思ってるけど、こっちはあいつらと違ってサイコじゃないから呼んじゃうかもしれない
サイコ死んで欲しい
422:優しい名無しさん
23/01/28 09:27:51.20 HpB/Kamz.net
フラッシュバックよく起こるからCBDカプセルと処方された漢方飲むようになってだいぶ楽になった
普段はCBD一錠だけど今日は朝からフラッシュバック酷いんで計10錠飲んでる
423:優しい名無しさん
23/01/28 09:48:38.59 HpB/Kamz.net
フラッシュバックは落ち着きました
賛否あるだろうけど医療用大麻は日本でも取り扱われるべきだと思います
424:優しい名無しさん
23/01/30 01:57:51.60 aKEtEnyQ.net
一つ克服しても別のことがフラッシュバックしてしまう
425:優しい名無しさん
23/01/30 02:52:32.59 hY+qNZuL.net
ホント申し訳ないんだけどフラッシュバックが楽しくて仕方なくなってきた
わかる人いませんか