先延ばし癖、先送り、PCN症候群★3【ADHD?他?】at UTU
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★3【ADHD?他?】 - 暇つぶし2ch98:優しい名無しさん
21/12/16 23:28:56.86 I1w3rVLm.net
動く気がしない、やろうかやらまいか悩む時は
「何かと一緒に」「何かの続きで」を意識すると動けたり出来たりする
例えば、
会社の帰りに通院
調理しながら汚れた食器を洗う
風呂に入った時に歯磨き
せっかくトイレが綺麗に掃除できたから、ついでに風呂も掃除しよう
コンビニ人間の著者は、「いつ執筆しているのか?」と質問され
「バイトをやって仕事が終わった後に。休日は執筆しない」と確か回答してたな
あれお仲間だと思ったよ


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