21/12/05 17:19:58.65 1idf+qC1.net
2年近く不眠症だったからこのスレよく覗いてたんだが、不眠のことを考えられないくらい凄い悩みができてからあっさり治った。
ストレスで余計寝れなくなるかと思ってたら全然そんなことなく寝る前どんなにイライラしてようが寝れる。
不眠への囚われが原因だったみたい。
ちなマイスリー、ロフラゼプ飲んでたが何も飲まなくなってもう半年経つ。
21/12/05 17:19:58.65 1idf+qC1.net
2年近く不眠症だったからこのスレよく覗いてたんだが、不眠のことを考えられないくらい凄い悩みができてからあっさり治った。
ストレスで余計寝れなくなるかと思ってたら全然そんなことなく寝る前どんなにイライラしてようが寝れる。
不眠への囚われが原因だったみたい。
ちなマイスリー、ロフラゼプ飲んでたが何も飲まなくなってもう半年経つ。