21/12/16 01:11:53.40 M/k9ebGN.net
生きるの辛い
996:優しい名無しさん
21/12/16 01:12:49.56 Wyrelage.net
水没しそうなキリバス共和国に避難したいな、気象病全般、全て解決するよ
気象病対策のための食事制限と薬漬けの人生が嫌になった
997:優しい名無しさん
21/12/16 02:40:12.28 95s0aaKT.net
うわ、これから急降下してすぐ急上昇…
今年短期間でこれ多くね？
998:優しい名無しさん
21/12/16 06:11:21.25 Wyrelage.net
>>984
多すぎて情緒も乱降下してるよ・・
そろそろ気圧急降下対策しないと 間に合わなくなる
999:優しい名無しさん
21/12/16 06:56:17.33 sVYqDxGi.net
>>985
やっぱり
急激な寒波きてるときは気圧も下るんかな
台風接近時は分かるけど
1000:優しい名無しさん
21/12/16 07:03:35.63 eQlqvmXZ.net
頭痛だ
ここんとこずっと頭痛だよ
こめかみのところがきてる
食いしばりも出てる
1001:優しい名無しさん
21/12/16 07:04:07.77 eQlqvmXZ.net
>>983
食事制限は何してる？
1002:優しい名無しさん
21/12/16 07:12:20.24 1ioUG1Kj.net
明日の朝にかけて気圧20以上も落ちるとかアホかと
1003:優しい名無しさん
21/12/16 07:39:23.21 m2cNp003.net
>>978
乙です
たすかりました
ありがとうです
1004:優しい名無しさん
21/12/16 07:46:05.49 Wyrelage.net
>>988
う～んそうだなぁ、、野菜類豆類と抗炎症性食品（各種ミネラル系）の流動食に近い食事＋各種サプリ＋腸内フローラ調整ドリンク
ブドウ糖も業務用のを購入して、必要に応じて調合しながら使ってる
制限：長文ごめん。
動物性油、特にマーガリンを使った食品系、パーム油の加工品は、自殺念慮が激しく発症するため、常に避けてる（特に揚げ物）
サンマ缶の油もダメにだった、サバ油も怪しい、最近は魚類は避けてる
アスパルテーム、アセスルファムカリウム等を使った人工甘味料食品は、頭痛悪化と共に希死念慮も発症するため、ブドウ糖を調合して対策している（ソイプロテイン人工甘味料等）
ステビア等は強い貧血が出るようになったため、ファンタ系ジュース類は全く飲用しなくなった
パスタ、白米、うどん等も血糖値変動が激しいために避けてるが、サツマイモ、ジャガイモ等は普通に食事している
雑穀米「糧飯」は稀に（以下省略
書ききれないため省くけど、それ以外の気象病の偏頭痛対策を中心の生活はしているつもりになってるけれども、どうかな・・
それでも尚、突発的な頭痛は避けられないし、爆弾低気圧が横断すると虚無感は避けられない
はっきりしている事は、気圧乱降下中は断食した方が、色々と心身安定している事が多い、漢方も効きやすいし。
1005:優しい名無しさん
21/12/16 07:55:56.17 I2JVuO+P.net
今日ほんとに吐き気が強くて休みたい。けど業務的に休めん…。
1006:優しい名無しさん
21/12/16 08:09:18.98 keR+AjjY.net
>>991
横からだけど教えてくれてありがとう
わたしも気になってた
低気圧で自律神経おかしくなると胃腸の動きが止まる機能性ディスペプシアになるから
断食するのいいかもしれないね
わたしは胃腸科で胃薬など5種類と心療内科の処方でしのいでるけど
昨日からずっとつらいね！
1007:優しい名無しさん
21/12/16 08:15:51.13 eQlqvmXZ.net
>>991
詳しく教えてくれてありがとう！
頭痛がずっと続いてるから、ほんと参考にする
人工甘味料結構摂ってるわ
希死念慮もここんとこやばいからやめてみて様子見る
断食かー、なぜか頭痛がしたりだるかったりすると食べなきゃって思って、結果過食気味になる
サプリは摂ってるけど、見直してみる
対処するだけではなく、予防に気を配ってるんだね
1008:優しい名無しさん
21/12/16 08:17:18.54 QbkoR1pp.net
完全に体調死んで起きられない
昨日も欠勤してるし、電話するのやだな
1009:優しい名無しさん
21/12/16 09:28:10.49 4nQpPcNC.net
取り敢えず動かないといけない人は、朝は何か食べると少し持ち直すから頑張れ
>>991
米は血糖値変動が緩やかな優秀食だよ
朝飯に米食べるのは理にかなってる
1010:優しい名無しさん
21/12/16 09:32:10.38 JJ84lpJ4.net
体が戦ってるんだから食べられる人は食べた方がいいぞ
もちろん起き上がって食べる気力もないこともあるが
1011:優しい名無しさん
21/12/16 09:46:24.94 jaa/6soe.net
>>991
横だけど、詳しくありがとう
やっぱり油の質と人工甘味料外しは大事なんだね
副腎疲労からの低血糖っぽいので、亜鉛(サプリ)とマグネシウム(入浴)は意識してる
チョコ大袋もすぐ食べ切れる甘党だったけど、
先月はさつま芋とかぼちゃを交互に摂って、お菓子を殆ど食べなかったから体調が随分マシだった
昨日砂糖まぶした揚げパン食べたら寝起きから鼻炎
ジョコビッチのように、グルテンフリーを2週間やってみるかな
1012:優しい名無しさん
21/12/16 10:15:33.90 QbkoR1pp.net
なんとか食べて出勤したよ、ありがとう
メンタル死んでて人が多いの辛いからほどほどに頑張る
1013:優しい名無しさん
21/12/16 10:25:14.89 CVtZwCEv.net
1000ならみんなげんきになる
1014:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 32日 15時間 43分 16秒
1015:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています