21/10/03 01:55:09.52 HUA0Gl9Nr.net
>>266
毎日気分の上下がコロコロ激しいのだったらむしろ双極の躁状態ではない可能性が高いのかも
依存って大抵は逃避の行動だから、言い換えれば自己防衛の行動であるとも言える
深層心理では強い不安感や焦りを抱えてる事が多いんだよね
自分も買い物依存は10代から長年のことで感覚がずっとマヒしてた
社会に出てからもずーっと自分をいじめるような生き方しか出来てなかったからな
最近本当にようやく冷静になってきた感じで
毎月どのくらい使ってるのかも見えて来て、ちょっと怖くもなって来てる
今は月額料金で少しでも削れるところを探してて、無駄なものを下げたり解約するのが気持ちいい段階
あなたもこのトンネル抜けられるよう祈ってるよ
くれぐれも自分を大事にして労るようにしてね
自分に優しくすること、赦すことについて罪悪感を持たない状態になって行くというのが最終目標かなと思うよ