21/08/25 21:22:54.78 pSfJlRhe0.net
相手がいないんですよ
1013:優しい名無しさん
21/08/25 21:25:20.07 1hjBeKE70.net
7年位まともに誰かと会話したことないわ
そりゃ病むよなぁ
母親よりメンクリの医者のほうが会話してるよ
しんどい
1014:優しい名無しさん
21/08/25 21:37:21.99 Is05YFO2M.net
なんか心がバラバラな感じがする
ずっと月明かりのミチシルベが流れてる
1015:優しい名無しさん
21/08/25 21:37:25.00 +6IFUGNQ0.net
今日は昼前からガタッと調子が悪くなった
数的なことや分析が好きなので、物事には何にでも理論だったものがないと気が済まないが
自分のこのうつ病にきっちりとした理論が当てはまらず
どう戦っていいのか分からない
それなら死という終わりのほうが余程納得がいく
もう終わってしまいたい
わけのわからん現状を終わらせたい
1016:優しい名無しさん
21/08/25 21:38:48.72 6hD1MdET0.net
>>975
ウォーキングセラピー
URLﾘﾝｸ(www.newsweekjapan.jp)
っていったりしますからね。どちらかというと、考えすぎで消耗してる精神を休ませる効果がありますよー。
1017:優しい名無しさん
21/08/25 21:42:56.45 b/NCfDhw0.net
我慢してることを誰かに言いたいけど周りに言えない
一人になりたいけどなれない。
先生は聞いてくれるかもしれない。いい先生。でもいつも言えない。あとの人がつかえてるかもしれない。またせてるかもしれない。
入院を勧められても出来ないしもう死にたい。生きていたくない。責任から逃れたい。
静かなところで休みたい。
病院の個室は棺桶みたいで心地よかった。無駄なものがなくて。死にたいです。
1018:優しい名無しさん
21/08/25 21:54:11.35 6hD1MdET0.net
>>987
静かなところってのが曲者で、座禅して瞑想するときも目を閉じると妄想で雑念が入るのよ。
だから、早朝とか、夜中の静かなときにゆっくり散歩すると自分を消滅させたいって雑念が無くなって良いと思いますよ。
Que sera, sera
Whatever will be, will be
The future's not ours to see
Que sera, sera
What will be, will be
1019:優しい名無しさん
21/08/25 22:08:19.58 5fXyWHDI0.net
>>985
本当にそうなら仏教をガチで学んでみろ
不幸の論理が解明されてる
1020:優しい名無しさん
21/08/25 22:33:08.52 OwJSNo1Cd.net
自分を自分で肯定できないから苦しいのは知ってるんだよ肯定の仕方が知りたいんだ
1021:優しい名無しさん
21/08/25 22:46:42.57 pSfJlRhe0.net
楽になりたい
1022:優しい名無しさん
21/08/25 22:52:34.72 ymG84so/0.net
喝!
1023:優しい名無しさん
21/08/25 22:58:47.99 hFM/MsG70.net
仙人になりたい
1024:優しい名無しさん
21/08/25 23:02:52.27 5fXyWHDI0.net
努力して何か結果を出すことが肯定感を作るんじゃない？努力して彼女ができた、努力して国家試験に合格した、とか
1025:優しい名無しさん
21/08/25 23:33:08.14 OI0kZcfq0.net
>>955
本当に一日長いよな
いつ終わるんこの人生…
1026:優しい名無しさん
21/08/25 23:35:25.06 OI0kZcfq0.net
家の中探したけど首吊れるような場所がどこにもない
自殺するにしてもやり方がわからん
1027:優しい名無しさん
21/08/25 23:37:15.98 eh3lMHlP0.net
>>975
鬱だと思うならまずは心療内科に行った方がいいと思う
ただし薬を大量に処方する医者や四の五の言わさずに高額な磁気治療を勧めてくる医者には注意して
1028:優しい名無しさん
21/08/25 23:37:19.08 OI0kZcfq0.net
てか自殺する方法を探す気力すらない
1029:優しい名無しさん
21/08/25 23:38:54.30 OI0kZcfq0.net
毎日毎日、やりたいことが迫ってくる
それをこなすだけで(しかもこなせない)どんどん弱っていく
1030:優しい名無しさん
21/08/25 23:39:01.41 vJeU2meQ0.net
ベランダの柵に紐括り付けて、自分の首にも紐を括り付けて飛び降りたら、確実に死ねると思うんだよね
怖いなら、睡眠薬ぶち込んでベランダの柵に座るならなんなりしたら知らぬ間に…っていける気がする
1031:1001
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