先延ばし癖、先送り、PCN症候群★2【ADHD?他?】at UTU
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★2【ADHD?他?】 - 暇つぶし2ch744:優しい名無しさん
21/11/06 14:08:20.85 Y/Hx8Qh3.net
>>708
自分もタスクが溜まると、何を最優先していいかわからず
タスクはノートの同じ1ページにいくつも溜まっています
自分はなんとか1つだけやると決めて
そのタスクのみをノートにまた書いて
それ以外のことは考えないようにしています
でもタスクの優先順位は、いつもうまく決められず
間違っているような感じがします
できる範囲でタスクを作っているのでなんとか、
できた印が増えてそれは嬉しいんですが・・。
アイゼンハワーマトリクスググってみます


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