先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】

先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】at UTU

先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】 - 暇つぶし2ch653:優しい名無しさん
21/10/22 14:15:21.96 xt0oNIfA.net
>>625
脳が常に疲れてない？
騙されたと思ってアリナミンEX飲んでみて
あと寝起きから数時間のうちにToDoリストを作る目標から始めてみて
夜はめんどくさいと思ったことぜんぶあきらめて睡眠最優先
これでほんの少し生活が改善された

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