先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】at UTU
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】
- 暇つぶし2ch531:起きにくいか の2つの可能性が考えられる。 でヤル気スイッチニューロンまわりの神経伝達物質は ドーパミン。 脳内のドーパミンを増やす日常を送る。 ドーパミンの原料はアミン酸のチロシンなのでそれを 意識的に摂取する、など。 色んなサプリもある。 セロトニンを増やすにはトリプトファンだの、朝、 窓をガッと開け日光を浴びるとか、色々知られてるが、 そのドーパミン版。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch