先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】

先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】at UTU

先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】 - 暇つぶし2ch232:優しい名無しさん
21/07/19 03:15:50.24 NCvXBQyj.net
>>216
詰め込みすぎでは
先延ばしできることとしたらまずい事わけて
まずい事をさらに細分化してクリアするべき一つの事柄をことを簡単なものに変えてみては
その合間にやりたい事する
それだと楽しみなやりたい事もその他のタスクの一つになってしまう

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