先延ばし癖、先送り、PCN症候群★2【ADHD?他?】at UTU
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★2【ADHD?他?】 - 暇つぶし2ch1030:優しい名無しさん
21/12/04 18:20:49.59 HfNd9ID5.net
>>990
そこで>>962や>953や>959になってしまうのよねw
液タブやiPad Proや大きい正確なディスプレイやハイスペPC欲しいな…
うわクソ高ぇ…何十万いるの…
何十万とかの買い物で失敗したら嫌だな…
しかも使い心地が違うみたいだ…
試しに使ってみたい…
田舎だから試せる店がない…
うあああ…
みたいな

1031:優しい名無しさん
21/12/04 21:58:00.80 /RaK4Xut.net
ipadproなら一番コスパ良い2020年版一本に絞っていい
繋ぎタイミングで出たせいか前年のより良いスペックで前年より安いという謎サービス
あと最悪絵描かなくなっても使い道が色々あるのと売りにも出しやすい
ただ、だらだらネット見て先延ばしが悪化するアイテムにもなりかけない

1032:優しい名無しさん
21/12/04 21:59:06.99 /RaK4Xut.net
なりかねない、だった。
経験者は語るというやつである…

1033:優しい名無しさん
21/12/05 02:52:13.81 T4+nIZgi.net
洗濯しなきゃなのになかなかできん
やらないならやらないでさっさと寝ればいいのに

1034:優しい名無しさん
21/12/05 14:46:15.14 d6NajGiW.net
早く克服したいなあ

1035:優しい名無しさん
21/12/06 10:51:27.68 j28S2zSJ.net
いつかはやらないといけないし、後からの方が精神的に辛いし、徹夜とかで体力的にも辛いのに、やっぱ出来ない
先送りしてる間もずっと頭にあるから心からサボりを楽しめない
土日も何もしないで月曜を迎えて、ヤバいのにいまだに何もしてない
日中頑張ったら、その日の夜も休日も楽しめるのに
なんで出来ない もう自分に期待もできない

1036:優しい名無しさん
21/12/06 13:31:17.81 h9kOST0u.net
身体取り替えるとか脳手術するとかで治らないものかねえ。
先延ばしのことで気が休まらない

1037:優しい名無しさん
21/12/06 13:43:15.57 78fbMQJl.net
ADHDのやつは特にそうだが
極限まで先延ばし→ギリギリで切り抜ける経験を何度も繰り返してしまってると
そっちの方が脳にとっては遥かに大きな快感になっちゃってる
だから脳はなるべくギリギリまでやらずに切り抜けるよう無意識に指示を出す
それに対抗できなくなるのが病的な先延ばし癖
要は依存症と同じでドーパミン中毒の状態
違法薬物やギャンブルやアルコール依存に近い
治すには普通にコツコツやって快感の少ない状態というのを意図的に作り出して何度も経験し、
報酬の低い状態の方に慣れていかなきゃいけない

1038:優しい名無しさん
21/12/06 13:50:33.68 wSlEF5RW.net
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