先延ばし癖、先送り、PCN症候群★2【ADHD?他?】at UTU先延ばし癖、先送り、PCN症候群★2【ADHD?他?】 - 暇つぶし2ch1010:優しい名無しさん 21/12/03 15:52:23.54 ysnQgIL/.net>>966 見通す能力の欠如なんだと思う 実現可能性の低い目標を立ててしまう 計画性がない優先順位付けるのが苦手などの症状にも共通してる。 回避するにはじっくり考えて計画立ててその0.8掛けを最終プランにする。毎晩計画を修正する時間を設ける、とかなのかな 俺はそもそも計画立てずに行き当たりばったりで行動してるから、計画立てるだけで改善しそうなんだよな でもそれができない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch