【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害220(ﾜｯﾁｮｲ)at UTU

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250:優しい名無しさん
21/06/29 16:31:07.44 OXnK2uW30.net
>>240
仕事してるならながら運動みたいなやつ
エレベータとかは使わずに階段でとか、
椅子から立ち上がる時についでにスクワット５回だったっけ
こんなんやってる人いんのかな

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