21/05/22 23:12:56.90 OBemq2XP.net
底 ブロッコリー半株・ヨーグルト1個
潤滑 水溶きサイリウム紅茶味500ml
食パン半斤 イチゴサンド
食パン半斤 ココナッツオイルトースト
爽ティラミス1個
クイックブレッド特大1個
スパカ抹茶ティラミス1個
コーヒーチョコパウンドケーキ1台
ビスケットサンドティラミス10枚分
さつまいもケーキパウンド型半分
ココナッツサブレ1袋
焼きドーナツ1袋
トッピング アマンディ半分
合間にホットミルク1.5Lとコーヒー2杯
カショ 2時間
休憩 30分
オ 1時間
久々だったせいか、嘔吐反射もいいし出もいい。
さつまいもが沈むのを防ぐのに粉の量増やしてみたけど、効果はよくわからなかった。が、�