21/04/14 04:08:03.95 b4MCo/9h0.net
>>576
579さんの言う通り日常生活の安定が先だと思う
朝起きるのも目覚ましで起きるのではなく自然と起きられての話
散歩もスッキリ目覚めて行けるなって時に行く
それが安定して続けばOKかな？と目標にしていて近づいているけど１ヶ月はなかなか難しい
21/04/14 04:08:03.95 b4MCo/9h0.net
>>576
579さんの言う通り日常生活の安定が先だと思う
朝起きるのも目覚ましで起きるのではなく自然と起きられての話
散歩もスッキリ目覚めて行けるなって時に行く
それが安定して続けばOKかな？と目標にしていて近づいているけど１ヶ月はなかなか難しい