21/04/03 01:25:21.43 nZMTN966.net
眠れない
988:sage
21/04/03 01:28:45.83 0GkcOidE.net
夜勤始めてから身体バグって毎日3～4時間しか眠れなくなり頭痛吐き気目眩がする様になった
この前は夜勤中一人でいる時に誰かに見られてる感じが凄くして。鏡に映った自分の顔が怖くなった
なんか睡眠不足って妄想とか幻聴とか行きすぎるとそういう症状出んのかな。
通院して様子見しようと思ったけどこのタイミングで何も知らない先輩にこれからは厳しく指導すると宣言されて、なんかその瞬間辞めようと思って退職希望メール出しちゃった
長文すまん もう情緒不安定だわ
989:優しい名無しさん
21/04/03 01:39:13.15 8Z9bzNLG.net
>>981
kwsk！
990:優しい名無しさん
21/04/03 01:42:35.93 20LMbuKI.net
>>984
くわしくもなにも、私自身の体感ね
今日は眠れなくて夕方に寝た
24h不眠→6h睡眠
991:優しい名無しさん
21/04/03 01:44:20.15 20LMbuKI.net
ここの人たちは「そもそも眠れない」「寝ても中途覚醒」って人が多い気がするけど
私は常に約6Hは眠れるけど起床時間がおっ半的な18Hではなく30hなのかも？
992:優しい名無しさん
21/04/03 01:45:46.81 JBPGr5G2.net
お腹がポコポコ鳴るのが気になって眠れない
993:優しい名無しさん
21/04/03 01:47:28.00 41MLpdcH.net
眠れないけど明日休みだからまあいいか
994:優しい名無しさん
21/04/03 03:28:13.58 qV6OiUSH.net
中途覚醒＼(^_^)／休みだからいいや
995:優しい名無しさん
21/04/03 04:31:48.81 aSgf4uWU.net
眠れないのもしんどいけど
2～3時間の浅い睡眠で悪夢漬けの寝覚めもキツい...
996:優しい名無しさん
21/04/03 04:38:58.16 qV6OiUSH.net
悪夢はしんどいですね大丈夫ですか？
休みだから蕎麦をつまみに軽く一杯やってます＼(^_^)／
997:優しい名無しさん
21/04/03 04:47:37.50 MKY6lFB6.net
お早お早う
998:優しい名無しさん
21/04/03 04:48:39.43 MKY6lFB6.net
朝からお蕎麦かあ
羨ましい
999:優しい名無しさん
21/04/03 04:52:55.34 wDjUiC56.net
眠剤切らしてて
飲めないとほんと眠くならん
このままでは疲れ切ってしまう
1000:優しい名無しさん
21/04/03 04:56:43.10 qV6OiUSH.net
業務連絡
次スレ立てようとしたらダメです
どなたかお願いいたします
1001:優しい名無しさん
21/04/03 05:01:23.70 wDjUiC56.net
トライします
1002:優しい名無しさん
21/04/03 05:03:05.54 wDjUiC56.net
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part134
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1003:優しい名無しさん
21/04/03 05:03:40.78 wDjUiC56.net
病院行く体力が残ってないかも
久々にまずい
1004:優しい名無しさん
21/04/03 05:09:06.35 qV6OiUSH.net
>>998さん
食事できてますか？
>>997さん
ありがとうございます＼(^_^)／
1005:優しい名無しさん
21/04/03 05:14:06.66 MKY6lFB6.net
それでは次スレへ～
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