鬱でも必死に会社に行ってる人 586

鬱でも必死に会社に行ってる人 586at UTU

鬱でも必死に会社に行ってる人 586 - 暇つぶし2ch239:優しい名無しさん
21/02/01 07:43:46.99 izMttAfN.net
食事はなるべく取ってる
睡眠も薬に頼って寝るようにしてる
抗うつ薬も抗不安薬も飲んでる
特定の事で過剰な不安が脳裏から離れない適応障害
これを何とか緩和させたい
認知療法は難しすぎだよなぁ、

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