21/02/14 23:28:37.66 2alXTjh2.net
>>854
えっ、急にどうしたの…
856:優しい名無しさん
21/02/14 23:35:29.91 yDKc8wez.net
>>851
すごくわかる
べつに食べたいわけじゃないのに詰めちゃうときも多々あるし
体調悪くても気が向かなくてもとりあえず何か食べとこって結局考えちゃうよ
とりあえず風呂入ってあったまってくるよ、説得力ないけどあなたもお体お大事にしてね。
857:優しい名無しさん
21/02/14 23:37:23.55 tB05HMrk.net
軽めの普通食と運動と過食嘔吐でBMIは18.5くらいで痩せていたいけど不健康なガリガリは嫌だから食べて運動してる
芸能人とかこういう摂食タイプの人けっこういそう
若い頃は過食嘔吐して痩せてるだけで良かったけど年重ねると老けるの早くなる
食べて吐いての回数が多くなるほど翌日起きたときの倦怠感が酷い・・
858:優しい名無しさん
21/02/14 23:37:50.26 yDKc8wez.net
>>849
今のところ大丈夫。忠告ありがとう
859:優しい名無しさん
21/02/14 23:58:56.67 OvSjYmUi.net
>>856
それは食べるという行為と快楽とを関連づけて脳が記憶してしまってるからだな
高血糖も報酬系が形成されるから注意が必要だ
認知行動療法が良い
空腹の状態で30分以上の運動
または勉強など
あるいは筋トレもいいと思う
ちな俺は1日にスクワットと腕立て伏せを合計100回する
ここで大事なのは理由もわからず言われるがままに運動したり頭脳労働したりするのではない
原始人が食糧にありつくためにどのようなパターンでどれくらいの時間を費やして行動していたかを想像することかな
そのために170万年前の人類に気持ちを馳せてるわ
860:優しい名無しさん
21/02/15 00:00:27.89 rZUVFA5b.net
ミスった訂正
スクワットを100回
腕立て伏せを100回
861:優しい名無しさん
21/02/15 00:02:45.85 pyVr2tf0.net
一般的にカショオは女性がはしるのはわかるけど、男性がなるきっかけって何なん
862:優しい名無しさん
21/02/15 00:43:22.03 rZUVFA5b.net
>>861
禁欲
863:優しい名無しさん
21/02/15 00:49:35.06 r+UQqTyp.net
>>861
同じじゃないかな
知人二人は太りたくないからと言ってた
864:優しい名無しさん
21/02/15 01:00:18.10 rZUVFA5b.net
>>861
嘔吐はしない
摂取カロリーの最高値4300かな
今月は4日から14日までの平均が2400
1800の日もあったし最高で2700だった
865:優しい名無しさん
21/02/15 01:28:22.93 XLbTNsyy.net
>>647
自分が書き込んだのかと思ってびっくりした。働いてる時間も過食時間もまったく同じ
いつも朝方の5時から7時までしか休まる時間ない
睡眠削ってまで過食してる姿ほんと何かにとりつかれてるみたい。もうこんな生活疲れ果てて仕事辞めたいけど過食費用の為に働いてる…
866:優しい名無しさん
21/02/15 01:32:07.16 XLbTNsyy.net
給料日まであと10日もあるのにすでに食費だけで15万使ってしまってもう今月使える金ない
また貯金に手を出してしまう…チューブに手を出してから金が泡のように消えていく
前は食費月に2万でやりくりしていたのに過食症ほんと怖い
明日から絶対やめる…！せめて、毎日千円だけにおさめる…なんかしら、自分変えないともうダメだー
867:優しい名無しさん
21/02/15 01:34:45.09 XLbTNsyy.net
連投で申し訳ないけど、昨日のニュースで万引きで捕まった風俗嬢の人
コロナで風俗の仕事がなくなってお金がなくて…って理由だったけどなんとなくお仲間なんだろうなって思ってしまった
868:優しい名無しさん
21/02/15 01:59:15.08 06I3GeGL.net
>>867
過ったけど盗んでるものが桁違いに低レベルだったからただの底辺風俗嬢だと思った
869:優しい名無しさん
21/02/15 07:30:41.49 +9GLJhKK.net
窃盗症と摂食障害は深い関係性がわかってきてるからね。
上にも出てたけど万引きランナーの人も有名じゃん。
870:優しい名無しさん
21/02/15 08:00:31.46 saVP7fzV.net
底辺ならお仲間でいいじゃないすか
871:優しい名無しさん
21/02/15 13:32:08.27 ZOiaqKlX.net
ナッツ吸収おしえてくれた人、ありがとう！
昨日吸収したらうんこスルスルでてきた！
872:優しい名無しさん
21/02/15 13:44:32.97 pZdFNHYk.net
吐きすぎて鎖骨の下あたりが痛い。なるべく食べ過ぎず普通食嘔吐にしたい。吐くの楽だし。
873:優しい名無しさん
21/02/15 13:56:16.68 vvuxX9+w.net
>>836
わざとじゃないよ
ちょっと食べ過ぎると気持ち悪くなって吐いちゃう
意識もクソもないには同意
気持ち悪い時に我慢ができなくなったのが自分
蓋戦は食べないようにしてるからやっぱり摂食障害かなと
体重はやせてるけど普通の範囲内
874:優しい名無しさん
21/02/15 14:45:48.44 z+7GaRWH.net
辛い。
今日は過食するぞ！と決めてたのにモス、マック、牛丼、ピザ、回転寿司のメニューをさっきから一時間も車の中でずっとグルグル見てる。
一口でも食べてしまえば逆にスイッチ入って過食出来るのに、下手くそだから上手く吐けないしんどさを思うと食べに行けずにいる、テイクアウト出来ないでいる。
もう嫌だ、早く帰りたい…
でも食べたい、辛い…
食べずに帰れた方が太る恐怖に負けずにいられるのに。
食べて吐いた方が全部吐けずに太るから怖いのに。
875:優しい名無しさん
21/02/15 15:28:48.24 HDI6h6Gt.net
>>874
過食は明日でもできるから、今日はやめとこう。
近くの自販機で、水かあったかいお茶買って、一口のんでみ。喉をうるおすと、過食欲が少しは減るよ。
876:優しい名無しさん
21/02/15 15:35:17.85 WUaCfjbx.net
拒食になりたかった
虚飾も虚飾で辛いんだろうけど醜いデブよりは100倍まし
877:優しい名無しさん
21/02/15 16:42:59.26 qcYJRY4O.net
>>874
わかるよ
私も家の近くウロウロしちゃう時ある
今日はそのまま帰って早めに寝てみたらどうだろう
878:優しい名無しさん
21/02/15 20:36:30.30 nfX09IwV.net
スレチだったらごめん
愚痴らせてほしい
最近カショオしてなくて3食キチンと食べる（といってもオートミール粥とタンパク質ではあるけど）生活してたのにさっきいきなり糖分の塊欲してしまってお菓子やら米やらもうわけわかんないくらい爆食いしてしまった。パンッパンのお腹見て、食べたくないのに食べ物掴む手たまらなくて泣きながら食べてた。吐いたほうがいいのかな。もう辛い。辛すぎる。頑張ってたつもりでも全然だめだったって事だよね。克服無理すぎる、どうしたらいいんだろう。
879:優しい名無しさん
21/02/15 20:36:47.87 Vg18Ypp3.net
独身なのにポイントカードに大量の食品の購入履歴が記録されてるから
大量買いしている不審さから、
犯罪者を匿って生活してると勘繰られてポイントカード発行企業から司法機関に情報提供されて自宅に捜査員が来た。
発ガン性物質含有して高脂肪で大腸癌や子宮ガン、前立腺癌の原因であり、
化学調味料てんこ盛りで依存性強烈の悪名高いポテトチップスを頬張ってる時にピンポーンっと鳴ったところで目が醒めた。
はぁ夢でよかった
ゴキ屋敷の部屋を見られるとかこの上なく屈辱だからね
もうあした解約する。
ポイントカード奴隷
クレジットカード奴隷から足を洗うか
880:優しい名無しさん
21/02/15 20:37:27.01 Vg18Ypp3.net
訂正w
ゴキ屋敷×
ゴミ屋敷○
881:優しい名無しさん
21/02/15 20:47:34.72 B0SL5xrE.net
>>879
別の病気も発症してるんじゃない…？と思って読んでたら夢か�w 夢でよかったね
882:優しい名無しさん
21/02/15 20:50:14.23 +9GLJhKK.net
統合失調症になるとそんな感じらしい。
被害妄想の幻聴と幻覚の判断がつかなくなると。
883:優しい名無しさん
21/02/15 21:05:32.03 06I3GeGL.net
お昼寝落ちして慌てて出したけど+1.2キロ。
お風呂入って掃除して、なんだかんだしてたら1.2キロも残ってるのに一丁前にお腹鳴ってるよ。
特に食べたいものなんてないのに、何か食べたくて仕方ない。
884:優しい名無しさん
21/02/15 21:15:49.92 WUaCfjbx.net
>>878
いきなり治るわけないよ、病気なんだから
あなたは悪くない
今は治る過程をちゃんと歩んでる
明日からまた切り替えたらいい
885:優しい名無しさん
21/02/15 21:15:51.91 RLFHA1gg.net
家にあるもので過食しようと思って、明日のためにタルト生地を昨夜作って冷蔵庫に一晩寝かせて、いざ焼こうとしたら伸びないっ！！
あの手この手でなんとか伸ばしたけど、イラッとして今夜食ってやるって思ったけど、家に過食できるものがないw
そうよね、明日に備えてるんだから無いよね…ということで、続きを作ります（笑）
チラ裏すいません。
886:優しい名無しさん
21/02/15 21:17:02.48 r+UQqTyp.net
生理前やばいよね
今日もやってしまった
一気に過食して吐かないと吸収するよね
先週痩せてたのにもう二キロオーバー
887:優しい名無しさん
21/02/15 21:24:44.13 zS5MRjUA.net
バレンタインは最高の過食日和 大量のチョコで血糖値上がってドカ食いしかも吸収が早いから罪悪感のおまけつき
888:優しい名無しさん
21/02/15 21:26:17.96 zS5MRjUA.net
1回もやしをおなかいっぱいに食べたい。色んな味で。吐かないで永遠に口に食べ物が入った状態でか食欲を満たす。
889:優しい名無しさん
21/02/15 21:26:29.79 nDJ0N/2d.net
>>884
せめて吐かなかった自分のこと褒めてもいいかな、ありがとう。少し心が楽になった。明日から切り替えてまた頑張ろう。ガリガリ骸骨のまま若い楽しいとき間過ごすのもったいないよね。頑張る。
890:優しい名無しさん
21/02/15 21:26:51.99 oAtqbwyM.net
明日は最寄りのスーパーとドラッグストアのチラシが更新される日なんだけど
もうカショオ控えたいし魅力的な特売品来るなよ来るなよ
891:優しい名無しさん
21/02/15 21:28:47.16 Vg18Ypp3.net
>>887
チョコって病みつきになるよね
892:優しい名無しさん
21/02/15 21:48:47.14 zS5MRjUA.net
このスレ結構覗いては居るんだけど何の話がセーフとかアウトとか未だにわからん…
食べ過ぎた日吸収した時に落ち込んだらとりあえず乳デカくするサプリ摂取して前向きに捉えてるw癌まっしぐら
893:優しい名無しさん
21/02/15 21:52:46.84 WUaCfjbx.net
>>889
もちろん、あなたは前進している。褒めてあげて
今日だけが人生じゃないし、明日も明後日もあるから
大丈夫だよ一緒に乗り越えよう
894:優しい名無しさん
21/02/15 22:01:42.10 YhvoEO7g.net
>>883
私も今日吐くまで3時間以上だらだらしたら＋1キロ。
底まで出たんだけど…水分かも。
水分でもこの1キロが減るまでの数日が憂鬱。
1キロの大きさよ。
895:優しい名無しさん
21/02/15 22:16:08.73 B3wK5LVv.net
0.5キロ減ってるって思って一瞬喜んだけどよく見たら1の位増えてて逆に0.5キロ増えてた
体重の増減でコロコロ気分変わるから自分でも辛い
許容範囲から0.1キロでもオーバーするだけで凄い憂鬱になる…
896:優しい名無しさん
21/02/15 22:23:33.01 x4rPHfPT.net
余計なお世話かもしれんが治したい人は体重計乗らないほうがいいよ
897:優しい名無しさん
21/02/15 22:40:26.87 B0SL5xrE.net
チョコって吸収早いの？
遅いと思ってた…
898:優しい名無しさん
21/02/15 22:55:12.25 zS5MRjUA.net
吸収早いしめっちゃ太る
899:優しい名無しさん
21/02/15 23:19:02.84 B0SL5xrE.net
調べると油分多いから胃の滞留時間長いって出てくるんだけどチョコレート暫くやめようかなぁ
900:優しい名無しさん
21/02/16 00:24:52.83 bIKaM1v9.net
増えてるって分かってたんだから体重計乗らなければよかった死にたすぎるパニックだしほんともうどうしよう
901:優しい名無しさん
21/02/16 00:25:57.25 wjmKaDvT.net
>>885
面白かった
902:優しい名無しさん
21/02/16 02:43:55.97 OCxGbG0T.net
拒食1ヶ月くらいで一気に痩せてあばらが浮き出たんだけど、自己肯定感が低いからみすぼらしい身体でいる事が自分への罰みたいでメンタル落ち着く。健康体になるのが恐怖で筋肉もつけたくないし今は過食嘔吐に移行してる。でも嘔吐ほんとにしんどい、拒食に戻りたい。
903:優しい名無しさん
21/02/16 03:57:29.91 qq9a4e9H.net
チョコケーキやブラウニー、スイーツ系はマーできる
基本拒食だけどスイッチ入るとカショオ
904:優しい名無しさん
21/02/16 08:04:45.45 Qdlssazy.net
878です
起きてから食べすぎと泣きすぎの浮腫で顔パンパン。でも朝からオートミール粥とバナナ、ブロッコリー、リンゴ、卵、キウイ、トマト、とかちゃんと朝ごはん食べた。克服スレじゃないから迷惑だったらごめん。
ここに来ると安心できる。頑張る。
905:優しい名無しさん
21/02/16 08:11:39.64 N4qn1Y2U.net
チョコは吸収速いというよりかは沈むからじゃないかな？
ホワイトチョコとかは沈まないけど普通のミルクチョコは結構沈む気がする
温かい飲み物で溶かしながら食べればドロッと出てきて神だけどね
906:優しい名無しさん
21/02/16 09:05:05.70 AZedm0c5.net
純粋な疑問なんだけど、やめたい人ってなんでやめたいの？
自分は全くやめる気がないから、不思議で。
リスク大きいから？
907:優しい名無しさん
21/02/16 09:35:26.75 EZNgnV8X.net
体力もっていかれるし、金も無くなるし、顔がパンパンになるし、吐き残しで痩せないし…
顔パンパンにならないのであれば私も別にいいけど
908:優しい名無しさん
21/02/16 09:53:35.86 pRnLXadl.net
食べないか吐くかしかしてないのに全然痩せない
909:優しい名無しさん
21/02/16 09:54:14.02 UP2NPZMb.net
顔パンパンになる
髪抜ける
食べ物が切れたときソワソワする
常に食べ物への執着心でストレス
やめたいけど無理
910:優しい名無しさん
21/02/16 10:14:56.39 21AWooNZ.net
濯ぎで水しか出なくなった状態でも吐き残し結構あるからねえ
911:優しい名無しさん
21/02/16 10:15:21.81 J5c2GzoN.net
金がなくなるのが最大の理由だね
あと頭の中が食い物と吐く事で支配されていて何をするにも不安が付き纏って純粋に食事の場を楽しめない
自分は異常者だっていう負い目を感じる
912:優しい名無しさん
21/02/16 10:19:26.83 2ZZXE56j.net
>>906
顔浮腫む
吐くのと食べるのに時間がかかる
お金がかかる
普通の食事を楽しむスリムな女性が憧れ
913:優しい名無しさん
21/02/16 10:22:18.39 Fg+2D0Lr.net
歯がボロッボロになるから止めたい
歯周病にも犯されてきてる
いっそ全部無くして入れ歯にしてやろうかと思うのに医者から断られる
こんな事になって今さらだけど、過食してる時の食べ物のマズさ
本当に美味しくない、食べたいから食べてるのに全然美味しくないわ
914:優しい名無しさん
21/02/16 10:24:20.31 2ZZXE56j.net
嘔吐してると歯周病にもなるの？
もうやめなきゃなまじで…
915:優しい名無しさん
21/02/16 10:39:34.22 pRnLXadl.net
やっても普通食嘔吐だし、底まで吐いてるのになんで痩せないのかな完全食べないじゃないと顔こけるの無理？
916:優しい名無しさん
21/02/16 10:41:46.12 A5B9DKtE.net
>>908
私は食べてないわけではないけど、普通の人からしたらかなり低糖質低カロリーな生活してるのになぜか痩せない
毎日がストレス
917:優しい名無しさん
21/02/16 10:58:51.75 pRnLXadl.net
>>916
そうだよね、私許可食バナナ豆乳スーププロテインぐらいだしジムも行ってるのに痩せないから困ってる
初期だから引き返さなきゃって気持ちもあるけど、とりあえず2ヶ月ぐらいで10キロぐらい落ちてくれないとやめる気になれない
無理なのかな？
918:優しい名無しさん
21/02/16 11:53:53.35 WE0jVL0k.net
>>916
大丈夫、最初は痩せなくてめげそうになるけどある日急に落ちてくる
そうなった時は周りからも気付かれ始めるくらい
最初から痩せるタイプか後々来るタイプか、人によって分かれるみたいだから体が変わるまで最低でも3ヶ月は何とか我慢だよ
919:優しい名無しさん
21/02/16 11:57:52.95 WE0jVL0k.net
>>917
ジム私も通ってる
結局は消費カロリーが摂取カロリーを上まわってたら痩せるんだし、ジム通いは続けた方が良いよね
私は巨漢だったから痩せるのは早かった
でも痩せた今が地獄、もう太るのが怖い
920:優しい名無しさん
21/02/16 12:20:01.98 OCxGbG0T.net
今までどんなメンタル系の薬処方されても効果なかったのに、なぜかスタバのアイスラテ飲むと過食嘔吐の衝動が落ち着く。自分の中でこれみたいなスイッチオフできる飲み物や食べ物があるとは思わなかった。。
921:優しい名無しさん
21/02/16 12:35:20.79 h8XKOeil.net
>>906
自分は週一ぐらいだからお金も体もたいしたダメージないけどむなしいから辞めたいよ
人に言えない事やってる後ろめたさもあるし貴重な自由時間を無駄につぶしちゃったってどんよりした気分になる
922:優しい名無しさん
21/02/16 13:24:01.80 Qdlssazy.net
過食嘔吐で日常生活に支障をきたしてるくらい重度だから克服目指してる。顔は吐いても吐いても浮腫まないし体も浮腫んだ事ないけど回復期の浮腫だけは未体験だし怖い。
923:優しい名無しさん
21/02/16 13:36:27.30 7VlAf6pw.net
かこ&あこ双子姉妹みたいに見る人が見たらバレバレなカショオ顔でも食べる事を楽しめてYouTuberとしても稼げるなら良いのにな
924:優しい名無しさん
21/02/16 14:13:17.78 8bs4Ry5L.net
顔パンパンと歯ボロボロが無ければ最強なのに
最近悪化しててまとめ買いしたマスクがきつくなってきたから更にパンパンになってるっぽい
925:優しい名無しさん
21/02/16 14:14:19.55 2ZZXE56j.net
>>923
あれやばいよね
カショオしてなかった頃の自分ですら異常さを覚えたもん
926:優しい名無しさん
21/02/16 17:00:31.60 ARmF+Qbd.net
過食嘔吐だと身体に何の異常も出なかったのに
今の拒食が最悪
ガム依存→唾液腺腫れた
お酢依存→歯が溶けた
こんな事例もあります
927:優しい名無しさん
21/02/16 17:12:38.26 hMYA8/HU.net
>>906
臭いし汚いしゴミも出るから
体型に間違った形で執着することがいびつだから
内臓疲労がひどいし歯も溶けるし身体への負担が未知数だから
食べ物への依存はIQを下げるからやりたいことに支障が出る